办公室疼痛.docx

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办公室疼痛

办公室九大疼痛，你中了几个？

一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？

一直用鼠标，手腕会僵直无力？

长时间对着电脑，眼睛干涩发红？

腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！

我国的慢性疼痛患者超过1亿，并且还有不断增长和年轻化的趋势。

其中，腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病，发生率仅次于感冒。

而上述办公室的九大疼痛中，你又中了几个呢？

对于这些疼痛，又有什么方法可以缓解呢？

其实，人身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。