教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿精选.docx
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教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿精选
教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿（精选）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。
我们青少年身体素质的好坏，关系到我们未来个人的发展。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。
随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。
俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。
在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。
在民间有这么一句谚语冬练三九，它鼓励人们不怕三九严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。
我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家!
教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
常言道：
温室里的花草经不起风霜。
我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。
自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。
这是什么原因呢?
这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。
冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。
下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。
并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。
有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。
所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语冬练三九、夏练三伏，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。
所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：
你想健康吗?
你想聪明吗?
你想健美吗?
请运动吧!
谢谢!
教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇3
老师们，同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的内容是：
冬季，请加强体育锻炼!
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：
生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。
俗话说：
冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?
我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。
要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?
在此，向大家提出一些建议
1、注意保暖。
冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。
并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。
练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重运动前的准备活动。
有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。
往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。
特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。
这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。
因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3、调控运动强度和运动量。
适宜的运动量是增强体质的关键。
运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。
所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.、注意天气变化。
冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。
出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。
如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。
所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5、运动后的放松。
一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。
使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。
6、运动后的饮食。
运动前一小时和运动后半小时内不益进食。
可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。
以便保持血液中水，盐的比例正常。
待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。
祝同学们学习快乐，运动也快乐!
谢谢!
教师关于就业问题演讲
亲爱的同学们：
大家好!
很高兴有机会站在这里与大家交流，真诚的友谊来自简单的自我介绍，我是xxx，愿我的到来能给大家带来激情、送去吉祥!
大家都辛苦了，接下来我用5分钟的时间告诉大家一个非常好的消息，我相信认真听的同学均有机会改变一生的命运。
首先，我告诉大家一个正在西部崛起的、发展迅速的国际性大集团——镐京国际教育集团（简称镐京集团）。
镐京集团注册于中国香港，崛起于大陆，目前是西部规模最大、发展最快、涉足行业领域最多的综合型国际教育集团之一。
镐京集团旗下有教育、制药、房地产、服装、能源、广告传媒、投资并购七大产业，下辖十九大实体产业：
陕西科技大学镐京学院、季羡林国学院、陕西服装艺术职业学院、陕西科技经营管理学院、陕西实践家商学院、香港国际设计学院、意大利天津镐京高级裁缝学院、陕西服装艺术学院附属中等专业学校、陕西咸阳世纪中学;陕西服装艺术职业学院服装研究所、陕西斯卡雷*博德制衣有限公司、陕西米兰服饰有限公司、陕西505集团公司、505药业有限公司、陕西505医药保健公司;陕西镐京房地产开发有限公司、陕西镐京高校投资置业有限公司、镐京时尚行业培训中心、陕西咸阳世纪文化有限公司。
从xx年起准备在美国上市，上市后预计市值将达1000亿以上。
同学们：
以上部分并不重要，重要的是我接下来要告诉大家的信息：
为了配合镐京集团扩大规模，走向国际，顺利上市，经镐京集团董事局研究决定：
从xx年起，在隶属镐京集团的三所大学里，定向招收和储备一批优秀的、符合集团发展的高素质人才，由集团资助给予减免或全免学费，对这批优秀的学生在大学期间进行特别的教育培养模式，利用双休日时间参加由陕西实践家商学院和镐京集团共同创办本校学生组织“未来企业家协会”的高端知识讲座，能聆听到上百位国内外知名的演讲家、企业家、教育家的精彩演讲，与优秀企业家零距离接触，像钱文忠、林伟贤、愈敏洪等一大批优秀企业家、教育家多次到我们学院进行精彩讲座，并且成为我们学院的客座教授。
同学们：
目前大学生就业问题已经成为国家和政府高度重视的政治任务，镐京集团人才发展战略得到了政府和社会的赞扬，解决了大学生毕业后的就业问题，但是面对全国上千万的高考生，我们所能分担的也只是微薄之力，今年面向全国招收定向生（即毕业后留集团工作发展的）xx人，其中1000名学生可接受集团的资助（免部分学费或全免），我这里有15份镐京集团资助优秀毕业生申请表和面试须知，凡意向强烈的同学限30秒到我这里领取，同时限5分钟把表填好交到我这里，根据面试须知，我们择日面试，谢谢大家，开始领取申请表。
同学们：
在大家填写申请表之际，我给大家简单介绍一下西安：
西安唐时称长安，是中国最具活力的六个城市之一。
西安高新产业技术开发区是全国三个国家级高新技术开区之一;神州飞船百分之八十的零件是西安生产的;国庆大阅兵一半的武器是西安生产的;全国唯一的卫星测控中心在西安;全国唯一的飞机试飞研究院在西安;西安周围有120多座帝王陵墓围绕;拥有亚洲最大的音乐喷泉-大雁塔北广场;亚洲最大的景观步行街--大唐不夜城;西部最大的唐文化区——曲江旅游文化区西部最大的海洋公园-西安海洋世界-海洋馆;西部最大的野生动物园“西安秦岭野生动物园”;西安有世界上保存最完整最大的城墙;还有世界第八大奇迹“兵马俑”，世界各国元首、政要来到中国，一定要亲眼目睹“兵马俑”的神奇!
在这里，你将亲眼饱览中华民族五千年的历史渊源和厚重的文化经典;你将亲身感受现代科学技术的腾飞，西安处于领航的地位。
西安高等教育发达，高校林立，居全国前列，有著名的西安交通大学，西北工业大学，教育部直属的6所重点师范大学之一“陕西师范大学”，西北农林科技大学等。
第二篇：
参加上海对外汉语教师培训出国就业有前景!
近百名外国学生齐集中文演讲比赛秀汉语
儒森汉语
参加上海对外汉语教师培训出国就业有前景！
近百名外国学生齐集中文演讲比赛秀汉语
近日，“金控基金杯·让世界充满爱”华语演讲大赛东南亚赛区在**华文学校举办。
来自越南、缅甸、泰国等东南亚地区的近百名留学生开秀汉语。
在这场以爱为主题的演讲比赛中，有演说友情之爱的，有表达亲情之爱的，还有呼唤世界和平之爱的。
亲情之爱最受选手追捧。
范氏芳莲开学就是河内第二师范大学汉语专业的大四学生了，她告诉记者，学校里的汉语专业学生有70多个人，不少来自与云南接壤省份的同学或多或少都会说一点汉语。
这一次利用暑假，她专门来**进行了1个月的汉语培训。
范氏芳莲说，她在**逛街购物都被认为是傣族或者是广东、广西人，说自己是外国人，别人都不信。
据介绍，此次汉语演讲大赛，由世界华人演讲家大同盟、中国演讲协会、云南省文明办云南省委高校工委、云南省委外宣办等单位联合主办。
汉语热教老外学中文ipa国际注册汉语教师资格证成最佳选择
自改革开放以来，中国的经济社会发展取得了举世瞩目的巨大成就，“中国制造”遍及世界，中国与世界的文化交流日益频繁。
世界对中国的认识不再是模糊的“遥远而又神秘的国度”，而是看得见摸得着的手机、彩电、冰箱、车床等工业产品以及传播中国悠久历史文化的孔子学院，“中国热”由此渐渐升温，特别是XX年中国经济跃升至世界第二，“中国热”几至高潮。
伴随着“中国热”的升温，“汉语热”也随之而兴，随统计，目前海外学习汉语的人数已超1亿，且以每年30%的幅度递增。
巨大的汉语学习需求，催生了汉语教育产业的繁荣。
而ipa国际认证协会推出的“ipa国际注册汉语教师资格证书”是被国际100多国家认可的，具有权威性，成为想要从事对外汉语教师工作的必备证书。
事实上，ipa国际注册汉语教师资格证获得了美国联邦政府的全面认可，并得到美国国务卿的签字。
在中国，国际认证协会获得了国家人事部权威认可并授权儒森汉语在全国推行。
儒森汉语
当然，ipa证书也是中国地区唯一获得中国驻美国大使馆的全面认证，并由中国使领馆代表签字的。
凭借ipa证书，可申请获得中国驻美大使馆对证书及学历鉴定和中国人事部国家人才网的鉴定，“国际注册汉语教师资格证”，实行统一考试。
通过考试者将由中国驻美大使馆、美国国务院、国家人事部全国人才流动中心、国际认证协会、中国国家人才网对其联合认证。
颁发相应资格证书。
汉语热选择ipa参加上海儒森对外汉语教师培训出国就业前景好！
海外兴起中文热，这无疑是我们的一个机遇！
不过汉语热也导致了对外汉语培训中心如雨后春笋般破土而出。
在在这些培训中心中，儒森汉语中国对外中文教师资格证考试培训中心是最专业，最正规的。
推出的对外汉语教师培养模式帮助了很多有志于从事对外汉语行业的人跨过了语言和文化的门槛，成功实现了出国教汉语的梦想！
第三篇：
就业演讲
就业演讲
真诚的友谊来自源源不断的自我介绍,大家好我是12造价（5）班的陈伟，陈伟的陈，陈伟的伟。
今天我给大家演讲的是就业前的准备！
相信今天在座的各位同学对社会上的工作都有一定的了解，那要是我们到社会上寻找工作是容易还是困难，我们刚毕业的大学生的就业方向应该如何选择呢？
我相信今天听了我演讲的就一定会有所收获！
在座的各位你们是否想过，假设明天我们就要毕业了，我们该如何去找工作呢？
要去找什么类型的呢？
我想如果是我的话，那我第一选择肯定是选择跟我专业有关的工作吧。
可是我要文聘又没有像南昌大学一样有影响力的文聘，要能力我又不出众！
要人脉，又屈指可数。
那这工作真不好找啊。
值得庆幸的是这一天还没到来，现在我们完全有充足的时间去锻炼自己，成为面试官心中完美的人物。
那我们在学校应该做些什么来弥补我们某些方面的不足呢？
第一点锁定目标，为什么我会把这目标放在首位呢！
简单的用两句话概括——机会是给有准备的人的，选择比努力更重要。
也许现在的你还一脸茫然，心里还在想我才刚上大一呢？
那有什么目标啊，现在谈是不是太早了点。
那我试问，现在还早嘛？
你现在不想想未来发展的路线，以后你走什么路线，走别人的路让人无路可走，笑话，到时候你的路都被别人占了都说不定。
有句老话说的好人得有危机意识！
第二点培养自己的兴趣，有了目标就等于有了方向，这让我们离成功又近了一步！
第四篇：
教师演讲范文
教师竞聘上岗演讲稿
各位领导、各位老师：
大家好！
我首先感谢领导、老师们的信任和支持，给我这个机会参加竞聘演讲。
我是一名工作在教学一线的老师，中共党员，大专，小学一级。
我竞聘的岗位是小学数学教师（初十一级）。
我之所以竞聘这个岗位，是因为我有一颗热爱教育事业的心。
我明白教师的苦与累、平凡与无私。
明白生活的忙碌和肩头沉甸甸的责任。
但我无悔于自己的选择！
我深深爱着教师这一行，用我的汗水，用我的智慧，用我这颗跳动的火热的心去爱我的每一个学生。
一位著名的优秀教师曾说过：
“无爱不成教”。
我是一名数学教师，我要把这种爱洒向每一个孩子。
人们常把教师比做园丁，而我更愿意把教师比作泥土。
泥土不仅把全部的爱给了花，也同样给了草。
在和孩子们一起的日子里，我找到了自身的价值。
一个人的生命是有限的，而我的事业是常青的。
我的生命在学生身上延续，我的价值在学生身上体现。
我无悔于我的生命，更无悔于我的选择，在这三尺讲台上，阅历春秋，苦苦耕耘，用我的爱心、诚心、细心、耐心、操心去换取学生的开心，家长的放心，祖国的振兴！
有人说：
教育是一项事业，事业的意义在于奉献；教育是一门科学，科学的意义在于求真；教育是一种艺术，艺术的意义在于创新。
从这几句话中，我感悟到教育的神圣和意义。
教育事业的前景是光辉灿烂的，教育的改革和发展任重而道远。
因此在以后的工作中我打算从以下几个方面改进自己的教学工作，提高自己的教学水平。
1、根据实际情况，更加科学规范地做好日常教学工作，在顺应课改潮流的前提下，认真落实各项教学常规工作，确保教学质量稳中有升。
2、结合数学学科特点和本班学生实际情况，配合学校的校本教研，设计并开展丰富的数学实践活动，进一步拓展学生的视野，培养学生各方面的能力，从而有效的提高学生的数学素养。
3、加强个人修养，练好基本功。
进一步树立自己强烈的事业心和责任感，加强自己的工作能力和工作艺术，顾全大局，维护学校良好形象，努力调动学生的学习积极性，提高教学质量，力争在教学中体现实力，在工作中保持动力，在创新中增加压力，在与学生、同事的交往中凝聚合力。
我作为一名党员教师，要在数学教学这块沃土中献出自己的光和热。
为开创党的教育事业更辉煌的明天而努力奋斗！
我的演讲完毕,谢谢大家!
各位领导、各位老师：
我首先感谢领导、老师们的信任和支持，给我这个机会参加竞聘演讲。
我是一名工作在教学一线的老师，中共党员，大专，小学高级，长沙市骨干教师，三证一历符合要求，普通话为二级甲等，计算机为现代信息技术高级证。
现已执教13年，我竞聘的岗位是语文教师，我之所以竞聘这个岗位，是因为我具有以下的五个优势：
一、我有一颗热爱教育事业的心。
我明白教师的苦与累、平凡与无私。
没有鲜花陪伴，没有掌声共鸣，没有丰厚的收入，没有豪华的享受，有的只是生活的忙碌，有的只是肩头沉甸甸的责任。
但我无悔于自己的选择！
我深深爱着教师这一行，用我的汗水，用我的智慧，用我这颗跳动的火热的心！
面对着一群天真可爱的孩子，我揣摩着、尝试着，与他们真诚的交流着，就在这样的轨迹中演绎出一片灿烂晴空。
二、我有较为扎实的专业知识。
自参加工作以来，我始终不忘学习，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己。
在全国、盛市、区论文竞赛中，多次获奖。
XX年，我参与编写了由湖南人民出版社出版的《阅读与训练》六年级分册；今年四月，我还参与编写了由广州出版社出版的《人教版小学语文第五册同步作文》一书。
由此我坚信我的专业知识对语文教学工作是完全能够胜任的。
三、我有一定的实践经验。
我深知语文教师在学校基本学科教学中的地位和作用，明确语文教师的职责、任务与规范，明白语文教师所应必备的素质和要求，悟出并实践过较的方法和策略。
学校的领导也非常信任我，让我在XX、XX两年间连续带两个毕业班，毕业班成绩突出，其中XX届毕业生李雅捷在全区毕业生摸底测试中取得了第一名的成绩。
我也因此两次被评为优秀班主任。
98年被评为天心区先进教育工作者，XX年被评为天心区优秀教育工作者。
在XX——XX年的年度考核中均被评为优秀。
四、我有较强的工作能力。
在教学工作中本着为学生服务，把爱献给学生的信条，保持作为教师的言行和风度，踏实教学，关爱学生。
经过这十三年的学习和锻炼，我的课堂教学组织能力、对教材的整体驾驭能力、对学生掌握知识的程度的判断分析能力及应变能力都有了很大的提高，完全能胜任语文教学工作。
五、我有较的年龄优势。
我正当青春年华，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作中去。
假如我能够通过竞争上岗，我打算从以下几个方面改进自己的教学工作，提高自己的教学水平。
1、根据实际情况，更加科学规范地做好日常教学工作，在顺应课改潮流的前提下，认真落实各项教学常规工作，确保教学质量稳中有升。
2、结合数学学科特点和本班学生实际情况，配合学校的校本教研，设计并开展丰富的数学实践活动，进一步拓展学生的视野，培养学生各方面的能力，从而有效的提高学生的数学素养。
3、加强个人修养，练好基本功。
进一步树立自己强烈的事业心和责任感，加强自己的工作能力和工作艺术，顾全大局，维护学校良好形象，努力调动学生的学习积极性，提高教学质量，力争在教学中体现实力，在工（敬请期待好更好文章：
）作中保持动力，在创新中增加压力，在与学生、同事的交往中凝聚合力。
领导、老师们，我有信心、有决心搞好语文教学，我将用左肩担着爱我的学生，用我的右肩担着我爱的课堂，执着坚韧地挑起我深爱的老师这一行，为青园的腾飞献出自己的光和热。
尊敬的各位领导，各位评委老师们：
大家好！
首先感谢领导给我这次参与竞聘的机会。
我是一名刚参加工作不久的新教师，本科学历，第一专业：
体育教育专业，第二专业：
计算机及应用专业。
XX年9月参加工作,XX年评为小教一级职称，我竞聘的岗位是12级岗位。
我之所以竞聘这个岗位，是因为我具有以下三个优势：
一、我的工作经验优势。
回顾这3年来,在老教师的帮助和指导下，我取得了优异的成绩：
XX年3月带学生参加市田径运动会获得全市第八名，同年参加市小学生乒乓球比赛获得全市第四名。
XX年3月带学生参加市田径运动会获得全市第五名（与第四名相差3分）。
由于工作需要，在XX年9月分到村小下元良小学担任全校体育教学工作和一年级
（2）班数学教学工作，在本学年县街小学冬季运动会中，下元良代表队获得初小组20×60米接力赛全乡第一名，下元良小学一年级
（2）班数学期末考试，上学期平均分93.6分，全乡第一名，下学期平均分96.09分，全乡第一名。
二、我有较强的多媒体教学优势。
我的第二专业《计算机及应用》专业对我所教其他学科造就了有很大的优势，其特点是：
①利用多媒体教学能创设情境激发学生的学习兴趣：
图、文、声、像并茂，向学生提供形式多样、功能各异的感性材料，形象生动的画面、标准逼真的情景；②利用多媒体教学能刺激感官机能提高记忆效果，因为视觉和听觉所占比例远远超过其他感官。
三、我有较好的年龄优势。
我正当青春年华，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作中去。
假如我能够通过竞争上岗，我打算从以下几个方面改进自己的教学工作，提高自己的教学水平。
1、2、3、
各位领导、老师们，我今天的演讲虽然是毛遂自荐，但却不是王婆卖瓜，自卖自夸。
我只是想向各位领导展示一个真实的我。
我相信，凭着我的个人素质，我的爱岗敬业、脚踏实地的精神，我的工作热情，我一定能把这个岗位的工作做好。
我决不会让大家失望。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的各位领导、评委、老师、同志们：
你们好！
感谢学校为我提供了这次演讲机会，向大家介绍自己，接受检验和挑战，希望大家信任我、支持我。
竞争上岗是我国人事制度改革的重大举措，这一制度的推行，可以促进实行人才资源与工作职位的合理配置，有效推动各项工作的发展。
基于这一认识，我报名竞争基础教研室主任岗位。
不少同志对我不参与正科岗位竞争感到难以理解，我主要是考虑两个原因：
其一我认为岗位是正科或副科并非最重要，重要的是这个岗位是否有利于个人专长和优势的发挥。
任教24年，我与教学工作结下不解之缘，积累了一定的教学和管理经验，在最接近教学第一线的教研室岗位中，自己的专长和优势可以得到充分的发挥；其二我很在乎工作环境氛围是否融洽愉快。
我在教研室的工作得到全体老师尤其是教研组长们的大力支持和积极配合，工作虽然较忙较累，但心情舒畅。
对教研室的一切我有着太多的眷恋和深厚的感情，因此，竞争基础教研室主任岗位，是我的最佳选择。
我的经历比较简单，1971年参加工作，1975年到广东医学院医疗专业读书，1978年分配到湛江卫校工作至今，现任基础教研室主任，生理生化教研组组长，生物化学高级讲师。
光阴似箭，蓦然回首，我参加工作已经31年，从事教学也已有24个年头了，可以说我最美好的年华是在湛江卫校度过的，是在教学岗位上度过的，我爱我的教学工作，我愿为学校教育事业兴旺发达尽自己的一切努力。
下面谈谈竞争基础教研室主任岗位的优势和工作设想。
1.竞岗优势
1.1有良好的思想品德修养
我为人处事的原则是：
老老实实做人，认认真真工作，开开心心生活。
自己一贯注重个人品德素质的培养，努力做到尊重领导，团结同志，工作负责，办事公道，不重名利，不计较个人得失，对工作对同志有公心，爱心，平常心和宽容心，因而在教研室、教研组有较好的群众基础和威信，曾获1994年、1995年、1998年年度考核优秀和1997-
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