心理健康教案三年北师大版.docx
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心理健康教案三年北师大版
教案首页:
教学内容：
教案实施调整意见
教学时间：
教学目标：
教学重点：
教学难点：
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
课时
教学过程：
板书设计：
课后记：
教案首页:
教学内谷真诚赞美朋友多
教案实施调整意见
教学时间：
3月
教学目标：
通过学习使学生了解欣赏和赞美是一名学问
教学重点：
怎样学会赞美和欣赏
教学难点：
理解欣赏和赞美的真谛
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
每个人都喜欢听到别人的赞美和夸奖，可是你会夸奖和赞美别人吗？
这种赞美和夸奖是发自内心的一种欣赏，如同一盏灯，照亮别人的心灵，同时也能照亮自己的心灵。
学会赞美是一门人生的必修课，是一种做人的态度。
所以，从现在开始，试着欣赏和赞美你的同学吧，今天我们就学习真诚的赞美朋友多这课。
二、教学过程
1•心情话吧
教师：
今天我们先阅读一下课文中的心情话吧，然后回答为什么欣怡的朋友会那么多？
2.心灵港湾
赞美是什么？
赞美像一阵春风，能温暖别人的心，学会赞美和欣赏让你惊喜地发现周围有这么多美好的事物和丰富的生活。
只有真正的懂得欣赏和赞美别人的人，才能收获真挚的友情。
怎样赞美和欣赏？
每个人都喜欢被赞赏，但是如果你的赞美不是发自内心的，而是敷衍草率的，那么只会适得其反。
除此之外，赞美并非是拍马屁，拍马屁是为了讨好才做出的过分夸奖，是一种虚伪的不真诚
的行为，所以你赞美别人的时候，一定要注意。
世界上从来不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，让我们从身边的人身上发现美吧！
3•活动在线
（1）分成6个小组，每个组员做“三分钟”演讲，说一说生活中你最佩服的人是谁？
（2）优点轰炸
组成4人小组
先找一个同学戴高帽子（用报纸做的），其他三个同学轮流说出
他的优点、能力和特长。
直到四人均戴过高帽子为止。
要求表达句式为“某某我觉得你不错，因为（）“。
要求写
的具体的优点而不是套话，表达要尽量准确。
4•方法指南我们知道了赞美是一门学问，那么我们在赞美的时候要注意一些什么呢？
A:
赞美需要真诚而得体，不可过分夸张。
B:
在同学交往中，一定不要说别人的坏话。
C:
在同学交往中，要学会背后赞美。
三、教师小结
总之，学会赞美，发现他人的长处和优点是我们获得真正友谊的前提条件，学会赞美，才能丰富我们多彩的生活。
板书设计：
真诚赞美朋友多
课后记：
教案首页:
教学内容：
自己的事情自己做
教案实施调整意见
教学时间：
3月
教学目标：
通过学习使学生了解要培养自己的事情自己做的好习惯，而不是过分依赖他人
教学重、难点：
教育学生不能过分依赖父母、亲长
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
同学们，请你们低头看看自己的衣服，是你自己洗的请举手；低头看看自己的鞋带，是自己系的请举手；再回想一下你今天早上起床时是自己叠的被子的请举手。
看一看有多少同学3次举手
了呢？
1•心情话吧
教师：
请同学们仔细阅读课文，然后说一说贝贝有什么变化？
她是怎样做到的？
2.心灵港湾
教师：
从贝贝的变化中，我们看到的是“自己的事情自己做“这句话说起来简单，可真正做起来并不容易。
贝贝在夏令营中，学会的不仅仅是生活技能，更重要的是一种自己能把自己的事情做好的独立意识，这种感觉才是贝贝真正快乐起来的原因。
3.活动在线
（1）比一比
看一看全班同学中，哪位同学的书桌最整齐；
每小组推选一名代表，参加系鞋带比赛，看哪位同学系的鞋带又好又快；
每小组推选一名代表，参加包书皮比赛，看谁最会包书皮；
（2）小组讨论：
A:
为你现在学会自己做哪些事情了？
B:
很多事情都不用人工来做了，我们该怎样寻找锻炼自己的机会呢？
C:
假如妈妈说你还小，学习要紧，不让你做家务，你会对妈妈说什么呢？
D:
假如家里没人，你的肚子饿了，你能想到哪些办法？
4、方法指导让我们带着善于发现问题的眼睛，动手开始做自己力所能及的事情吧，看看我们都能做哪些事情呢？
（1）、自己的衣服自己洗，自己收；
（2）、自己的房间每天都要自己收拾和打扫，每周周末集中进行一次整理；
（3）、学习正确使用家电，学习做简单的饭菜；
（4）、每天晚上临睡前，收拾好自己的书包和学习用品，把书桌整理干净；
（5）在班集体中，试着自己独立承担一些事情。
二、教师小结
总之，同学们在今后的生活和学习中，要努力做好自己的事情，锻炼自立的本领。
板书设计：
自己的事情自己做
课后记：
教案首页:
教学内容：
思维的魔力
教案实施调整意见
教学时间：
4月
教学目标：
使学生通过学习掌握思维的方法，从而增强对所学知
识的掌握
教学重、难点：
怎样进行思维训练
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、复习上节课的内容，导入新课
1、学生阅读课文心情话吧”
2、请同学说一说你有什么记忆方法
3、我们同学中有没有和小雯一样的记忆方法的请举手
二、心灵港湾
1、想一想小雯所运用的方法是什么呢？
是思维训练的方法，包括发散思维、联想记忆、逆向思维等。
2、我们读一读文中的古代西方谚语，想一想对你有什么启示？
三、活动在线
1、开动脑筋
A:
看一看第一个故事中说的是一个小孩不承认这个大人是她的父亲，但她又不是他的女儿，是为什么呢？
B:
我们用逆向思维的方式猜猜病人的回答
C:
老木匠是为什么呢？
D:
你有办法帮助他们吗？
E:
你有办法帮助我们打扫卫生吗？
2、思维大爆炸
A:
尽可能写出一张纸的用途
B:
尽可能地写出易拉罐的用途
C:
尽可能写出有以下特征的物品
能用于清洁的物品：
红色的软的物体：
四、方法指南：
1、神奇的思维导图，以“水“为例
2、看书中的图，我们想到了什么
五、教师小结：
思维方式的改变可以增强我们的记忆，所以我们要学会一些思维方法从而找到我们自己的记忆方式。
板书设计：
思维的魔力
课后记：
教案首页:
教学内容：
勇敢与逞强
教案实施调整意见
教学时间：
4月
教学目标：
使学生什么是真正的勇敢
教学重点：
正确认识勇敢和逞强
教学难点：
怎么做才是机智勇敢
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
教师：
《水浒传》中的一百零八个好汉，你最喜欢谁呢？
是路见不平便拔刀相助的武松，还是聪明绝顶能与人斗智斗勇的吴用，抑或是直来直往的李逵、、、、、施耐庵笔下的每个人都如此鲜活，那他们能算是勇敢的人吗？
二、心情话吧
请同学们阅读课文，看看
1、课文中的小乐和他的两个小伙伴做的好不好呢？
他们这样是勇敢吗？
2、然后请同学们想一想，自己遇到这样的情况会怎样？
三、心灵港湾：
让学生了解
1、前面的故事中的小乐和他的朋友都是勇敢机智的孩子，在危险面前没有一味逞强也没有慌张，凭借彼此的默契和冷静脱离了险情。
2、什么是勇敢？
什么是逞强？
勇敢：
是一种精神，不惧困难，不怕强敌。
会凭借自己的努力解决前进路上的障碍；真正勇敢的人会冷静地应对突发事件，用智慧获得胜利；真正勇敢的人对于自己的缺点和错误，敢于承认，勇于改正。
逞强：
如为了显示自己的勇敢，在大家都退缩的情况下，文辉从
二米咼的水泥台上往下跳，结果摔伤了腿。
文辉的行为能被称为勇敢吗？
当然不能，这只是逞强而已。
3、为什么会有人喜欢逞强呢？
一是爱面子；二是出风头、吸引他人的目光；二是盲目的崇拜英雄，模仿自己的偶像，不顾危险和人搏斗，不会游泳却去救溺水的人，结果，不但没救出别人，自己也陷入危险。
四、活动在线
1、议一议
把你的结果写在书上
2、想一想
三个小问题你会怎么做，想一想写在书上
五、方法指南怎么样才能成为一个勇敢的人呢？
1、要树立远大的理想
2、从小事做起，在日常生活中，做任何事情都要有始有终，绝不半途而废。
3、树立榜样，用科学家、艺术家、革命家勇敢的事迹激励自己做个新时代的勇敢少年。
4、积极参加体育锻炼，体育运动不仅能使身体健康，也是培养勇敢、顽强精神的最好方法。
5、利用课余时间，多参加实践活动，提高自己的综合能力。
六、教师总结
勇敢并不难理解，不怕困难、勇敢直前、敢于拼搏都是勇敢，勇敢的人令人敬佩；而逞强则是指一个人争强好胜，不明确自己的行为目的，只是为炫耀和卖弄自己，这样的人只会哗众取宠，注定只是个“跳梁小丑“。
板书设计：
勇敢与逞强
课后记：
牙克石市第二小学
电子教案
教案首页:
教学内容：
好习惯是成功的捷径
教案实施调整意见
教学时间：
10月
教学目标：
使学生了解习惯有好坏，好习惯对人的学习和工作可以产生积极的影响，坏习惯会给人的学习和工作带来消极的影响
教学重点：
怎样培养好的习惯
教学难点：
了解习惯可以决定命运
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
美国著名的心理学家威廉詹姆士说播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
”就是说习惯可以决定一个人的命运。
今天，就让我们一起讨论好习惯吧！
二、心情话吧
请同学阅读课文，然后说一说：
浩浩的习惯好不好？
为什么说浩浩的习惯不好呢？
三、心灵港湾
学习是自己的事，我们应该养成自己的事情自己做的好习惯。
只有自己做，才能获得知识，才能形成能力。
可是，有的同学在学习中养成了不好的学习习惯：
遇到一点问题就问家长，自己不爱动脑筋。
如果我们做什么事情都粗心大意，怎么能让人放心地把事情交给他呢？
下面我们请同学一起阅读课文看看德国的父母是怎么培养孩子的好习惯的，读完我们有什么启发？
所以说要想养成好的习惯，就要不断地约束自己，培养良好的意
志和品质。
四、活动在线
1、想想做做
看课文中的题目，请同学们做在书上
2、小品表演---没头脑”的故事
请同学阅读课文，然后请同学上前面表演没头脑”中的剧情。
请同学为没头脑”制定一个计划书，帮助他改掉不良习惯。
五、方法指南
请同学们试一试养成习惯的过程，看看你能不间断地坚持多少
天，看看你坚持多少天的时候就觉得它已经成为你的习惯了。
任意选择一个学习习惯
1、每天写一篇日记：
每天跟同学们说10句英语；
2、每天改正作业中的错误；每天晚上睡前回忆老师在课堂上讲过的内容。
六、教师小结
总之我们要培养自己在学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
板书设计：
好习惯是成功的捷径
课后记：
教案首页:
教学内容：
做情绪的主人
教案实施调整意见
教学时间：
10月
教学目标：
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活
教学重点：
学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生
教学难点：
怎样掌控自己的情绪
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。
有时这只小兔子在你心中愉快的玩耍，让你心情愉快；有时这只小兔子又使你悲伤，让你想大哭一场。
让我们一起认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人吧。
二、心情话吧
请同学阅读课文看看文中的父亲用什么样的方法控制男孩的情绪的？
三、心灵港湾
阅读课文请同学们记住：
负面的情绪毒药的解毒剂，就是正面的情绪。
积极的情绪是同学们创造性学习的基础，它可以提高对学习、生活的自信心，有利于培养良好的行为习惯。
四、活动在线
1、画一画
对着小镜子，把你的各种表情画出来，看谁画的最像。
2、击鼓传花
播放一段快乐的音乐同学们开始传花，音乐停花在谁手上，谁就想一个让大豕感到办法。
如做鬼脸、讲笑话等。
五、方法指南
情绪瞬间变好的妙招----换个角度看冋题
阅读课文中的小故事看一看
所以说同样的事情，只要换个方式，换个角度，心情就大不一样
了！
教师小结
在生活中，我们要怀着一颗快乐的心看待生活，把好心情带给每一个朋友，积极迎接每一次的挑战，带着快乐、兴趣和激情，投入学习和生活，才会成为一个真正受欢迎的人。
板书设计：
课后记：
教案首页:
教学内容：
我有一个任性的朋友
教案实施调整意见
教学时间：
11月
教学目标：
帮助学生了解任性的危害
教学重点：
任性的危害
教学难点：
怎样克服任性
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一•心情话吧
教师：
今天我们先来听一段故事。
（看课文的心情话吧）想一想你愿意有像文文这样的朋友吗？
2.心灵港湾
阅读心灵港湾，谁来说说任性有什么危害呢？
（学生回答后教师小结）
教师：
同学们说得很好，当我们离开父母，来到学校与集体生
活，我们都是平等的，如果有人继续任性，那么大家就不会喜欢
他，不会愿意和他成为朋友。
而且任性的人脾气一上来，就难以控制自己的情绪，很容易伤害别人，也伤害自己。
教师：
听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
（学生自由发言）
3.活动在线
（1）角色扮演---任性的小女孩
选择一名女生扮演任性的小女孩娟娟，一名女生扮演妈妈，一名男生负责旁白。
表演结束后将全班同学分成四个小组进行讨论：
娟娟做得对吗？
为什么？
如果是你看到了，你会怎么劝娟娟？
讨论后，请小组代表进行发言并将劝阻过程表演出来。
（2）即兴表演-----任性小组
四位同学分别表演四个任性的人，他们是一个小组，要一起去另一个城市旅游，中间会发生什么事情呢？
请四位同学即兴表演，把握住要点是四个人都任性，都不为对方着想，都很倔强。
四•方法指南
1、想一想，做一做
（1）自己想做的事情，如果父母反对时，请问你应该怎样做？
A、自己想做的事情，即使父母反对，自己也要做。
B、自己想做的事情，即使父母反对，先问清他们反对的原因，再向他们说清自己的想法，然后在父母的帮助下，分清哪些是不能做的，哪些是能做的，自己想做的又能做的就可以去做。
自己想做而又不能做的，就不要去做。
C、其他做法：
（2）如果你正在看电视或玩得正起劲，妈妈让你去做作业，你会怎么做？
请在书上选择
（3）周日上午是奶奶的生日，可你又想在家看电视，爸爸妈妈非要带你去，你怎么办？
请在书上选择
4•总结全课
我们已经不是幼儿园的小朋友了，我们逐渐长大的过程，就是逐渐摆脱任性，能够大方得体地与人打交道的过程，大家可不要一直停留在任性的小娃娃阶段啦！
板书设计：
我有一个任性的朋友
课后记：
教案首页:
教学内容：
会玩也会学
教案实施调整意见
教学时间：
11月
教学目标：
使学生知道“学”与“玩”是可以并存的
教学重、难点：
怎样协调“学”与“玩”的关系
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
同学们，你会玩吗？
你爱玩吗？
那你会学习吗？
你爱学习吗？
关
于玩，大家都会，也都爱玩。
但是关于学习，有的同学可能就要
摇头皱眉了。
其实啊，“玩”和“学”并补分家，今天就让我们一起看看如
何把“玩”和“学”变成一个组合金刚。
二、心情话吧
请同学阅读课文看看文中的老师用什么样的方法使小伟慢慢喜欢
上学习的？
三、心灵港湾
教师阅读课文请同学们记住：
只有喜欢学习，把学习当成玩的过
程，在玩中学习知识，才能体会到学习的乐趣，才能获取知识。
如果总是觉得学习太累，没劲，提到学习就心烦，讨厌学习，愁
眉苦脸，那就不可能对学习产生兴趣。
四、活动在线
1、好玩的跳棋
组织一次班级的跳棋比赛
2、角色扮演
五、方法指南
“玩”和“学”是可以而且是应该并存的，但必须协调好两者之
间的关系，达到真正的劳逸结合，同时还要注意----要学就学个踏
实，要玩就要玩个痛快，“踏实的学习”以充实我们的大脑，增强我们的智慧；“痛快地玩”以增强我们的体魄，身体是革命的本钱。
要想踏实地学习，痛快地玩，就必须简化自己，坚定不移地
教师小结
其实，学习和玩并不是敌人，而是一对好朋友。
只要处理好学和玩的关系，我们就能学得高兴，玩的痛快，更有利于促进学习。
板书设计：
会玩也会学
课后记：
教案首页:
教学内容：
专注提咼学习效率
教案实施调整意见
教学时间：
12月
教学目标：
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学重、难点：
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教具准备情况：
多媒体
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
师：
同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？
这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专注提咼学习效率》。
二、心情话吧
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：
吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？
）
（三）心灵港湾
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？
除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：
课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
三、活动在线
1、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：
三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意
力，注意力容易分散，通过想想做做”或在规定时间内开展竞
赛，培养和训练学生的注意力。
2、想想做做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：
趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：
课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散
时，理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：
人注意某一事物的时间是有限的，般来说，
刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
四、方法指南怎样才能提咼自己的注意力呢？
1、要知道为什么学习，学习的目的是什么
2、要排除干扰，自觉学习。
3、要学会听讲
五、教师小结：
注意力是学习知识的门户，开着“门窗”知识就像空气与阳光一样进到脑子里。
如果关着“门窗”新鲜空气和阳光就进不了屋内。
如果不加以注意，教师的知识就不能进入你的大脑。
所以专注学习才能提高学习效率。
板书设计：
专注提咼学习效率
课后记：
升级会员 