治颈椎病的秘方颈椎枕头.docx

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治颈椎病的秘方颈椎枕头

治颈椎病的秘方:

颈椎枕头

篇一:

颈椎病治疗偏方秘方集锦

颈椎病治疗偏方秘方集锦

颈椎病是一种常见病.多发病,颈椎病治疗的偏方秘方也比较多,但多以外部治疗为主,对于轻度颈椎病患者因人也有不同的作用.在此,我们整理了一些偏方,供颈椎病患参考,但是需要说明的是,这些偏方验方可以起到一定的预防保护和缓解作用,但因为其药物作用的单一性,想完全治疗好颈椎病是不可能的,对于颈椎病的治疗,物理治疗手段强于药物,常见的物理治疗手段有按摩.牵引.磁疗.热疗等,通过物理治疗手段的综合运用并辅以药物才是治疗颈椎病的根本.

颈椎病药物治疗偏方秘方

颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据.同属于神经根型或椎动脉型或脊髓型的病人,因其有不同的病因.征象和脉象,所以按中医分型可能属于不同的类型,其治疗方法不同,用药也不一样.

1.外伤型颈椎病偏方:

行气活血,舒筋止痛.

方剂:

姜黄_克,甘草_克,羌活_克,海桐皮_克,当归_克,赤芍_克,白术_克,伸筋草_克,川芎_克,桂枝_克.水煎服.

疼痛重者加乳香.没药,久病体虚者加首乌.枸杞子等.如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤,药方如下:

赤芍_克,麻黄_克,桂枝_克,红花6克,白芷_克,细辛3克,桃仁_克,甘草_克.水煎服.

2.风寒湿痹.经络受阻型颈椎病偏偏方:

祛风除湿,温经活络.方剂:

羌活_克,独活_克,蒿本_克,防风_克,甘草_克,川芎_克,蔓荆子_克.水煎服.

如两手麻木为主,说明气虚,可用人参益气汤,方剂如下:

黄芪_克,炙甘草_克,升麻_克,五味子_克,柴胡_克,生甘草_克,人参5克,白芍_克.水煎服.

3.肝肾亏虚.气血不足型:

滋补肝肾,益气活血.

方剂:

独活_克,桑寄生_克,秦艽_克,防风_克,细辛3克,当归_克,白芍_克,川芎_克,地黄_克,杜仲_克,牛膝_克,党参_克,茯苓_克,炙甘草_克,桂枝_克.水煎服.

如四肢痿软症较重,宜用加味四物汤,方剂如下:

当归_克,熟地_克,白芍_克,川芎_克,五味子_克,麦冬_克,党参_克,黄柏_克,黄连_克,知母_克,杜仲_克,牛膝_克,苍术_克,黄芪_克.水煎服.

4.痰湿凝阻.经络瘀滞型:

理气化痰,通经活络.

方剂:

姜半夏6克,陈皮_克,茯苓_克,炙甘草_克.水煎服.

如病人气虚,加党参.白芍.黄芪;肢体麻重,加防风.荆芥.天麻.秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明.视物昏花.睛痛难开者可用神效黄芪汤,方剂如下:

蔓荆子_克,陈皮_克,人参5克,炙甘草_克,白芍_克,黄芪_克.水煎服.

外用熏洗药颈椎病偏方

方剂:

独活.秦艽.防风.艾叶.透骨草.刘寄奴.苏木.赤芍.红花.甲珠.灵仙.乌梅.木瓜,各9克.水煎趁热熏洗患处.

颈椎病药枕偏方验方

颈椎病常用药枕来治疗,颈椎病药枕偏方验方也很多,药枕疗法是将药物粉碎加工制成枕头让病人使用,通过枕头保健和药物治疗作用而达到缓解症状.解除疾病的目的.常见的颈椎病药枕偏方验方有:

1.采用白附子.细辛.川芎.白芷.菊花.薄荷.桑叶.艾叶.夏枯草.冰片.磁石等_多味药,制成长40厘米,宽_厘米的长圆形的保健枕.将枕置于颈项下.耳下.肩上部位,头悬空,距床面2～3厘米,头面后伸;使负重点下移而形成头与躯干对抗牵引状态,

每晚睡前和晨起各1次,每次卧枕30分钟.

2.药物以防风.艾叶.细辛.生川乌.生草乌.透骨草.伸筋草.羌活.独活.千年健.花椒.威灵仙为主,如有高血压者加菊花,上药共做成一药枕,夜间放于相当于第6.7颈椎部位,使头部处于过伸位,或放于痛点亦可.

3.当归3_克,羌活3_克,藁本3_克,制川乌3_克,黑附片3_克,川芎3_克,赤芍3_克,红花3_克,地龙3_克,血竭3_克,菖蒲3_克,细辛3_克,桂枝3_克,紫丹参3_克,防风3_克,莱菔子3_克,威灵仙3_克,乳香_克,没药_克,冰片_克.将上药除冰片外共研细末,和入冰片,装入枕心,令患者枕垫于头项下,每日使用6小时以上.3个月为1疗程.适用于颈椎骨质增生颈项部疼痛者.

篇二:

颈椎病的八个特效秘方

颈椎病的八个特效秘方

酒熬醋治颈椎病的确有特效

我朋友得了颈椎病,到医院治疗不见好转.后来一位老中医告诉我们一个土方子:

一斤老陈醋加半斤谷酒.倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住.24小时换药,一钵可贴七八次.我朋友敷贴一个月后彻底好了.至今未复发.很多人试用后,颈椎病也好了.酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效,俗话说偏方治大病,不妨一试,只有益处.

治颈椎病的药方:

威灵苁蓉汤（丸）

组成:

威灵仙_克,肉苁蓉_克,熟地_克,青风藤_克,丹参_克.

主治:

颈椎,腰椎及足跟骨质增生,老年骨关炎疼痛等.

用法:

每日1剂,煎2遍和匀,日2次分服.或研末炼蜜为丸,每粒_克,每服1粒,日2次.

白芍木瓜汤

组成:

白芍30克,木瓜_克,鸡血藤_克,葛根_克,甘草_克.

功效:

舒筋活血,滋阴止痛.

主治:

颈椎痛.

用法:

每日1剂,水煎2次分服.

眩晕停

组成:

熟地_克,山茱萸30克,山药30克,茯神30克,丹参30克,五味子_克,白术30克,天麻_克,钩藤30克,菊花30克,防风_克,玉竹30克,生龙骨_克,生牡蛎30克,蚤休_克.功效:

滋水涵木,平肝潜阳,佐以熄风.

主治:

颈椎骨质增生性眩晕.

用法:

水煎服,每日1剂分服.

除痹逐淤汤

组成:

当归_克,川芎_克,红花9克,刘寄奴_克,姜黄_克,路路通30克,羌活9克,白芷_克,威灵仙_克,桑枝30克,胆星9克,白芥子9克.

功效:

活血化淤,行气通络,除湿涤痰.

主治:

颈椎病.

用法:

水煎服,每日1剂分服.服6剂停一天,_天为一个疗程.加味葛根汤

组成:

葛根_克,桂枝_克,酒芍_克,麻黄5克,甘草_克,生姜5克,大枣_克,当归_克,川芎_克,申姜_克,狗脊_克,杜仲_克,牛膝_克,鹿角胶_克（捣碎冲服）.

功效:

祛风散寒,养血和血,补肝益肾,强筋壮骨,蠲痹止痛.主治:

颈椎病.

用法:

水煎服,每日1剂

筋骨止痛酒

组成:

生草乌_克,细辛_克,洋金花6克,冰片_克.

主治:

颈椎,腰椎,老年骨关炎疼痛等.

用法:

先将前三味药研末,用50%酒精3_毫升浸入,冰片另用50%酒精_毫升浸入,每日搅拌1次,约1周全部溶化,滤去渣,将二药液和匀,用有色玻璃贮藏.每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻,痛止取下,每天2-3次.

姜葱外用方

组成:

生姜1块.大葱1粒.葱茅5支

主治:

颈椎病

方法:

将生姜.大葱.葱茅捣烂,加水煮开,用毛巾沾药液,敷在疼痛处可消除疼痛.

颈椎病强筋壮骨食疗法

中医相信,要防治颈椎.病,平时也应多摄取强筋壮骨的食物,包括筋类.淮山.豆类.白木耳.菜心.海参.杞子.芝麻.黑木耳.蕃薯.鱼翅.杜仲.核桃.银鱼.蛋.鱼鳔.巴戟.海带.乳酪.白瓜子.鸡爪.紫菜.羊奶.金狗脊.琼脂（菜燕）等.同时,平日也可在三餐中以下列_种食疗加以辅助:

1.海参适量.淮山五钱.杞子二钱.红枣二十枚炖鸡爪.

2.筋类（如羊筋.牛筋.鹿筋等）.淮山五钱.杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤.

3.莲子.淮山.杞子.芡实.黑豆（或花生）及大米各适量煮粥.

4.黑木耳.白木耳适量煮烂加蔗糖.

5.白木耳.白果.白莲子.百合及龙眼干煮糖水.

6.海参.鱼鳔.栗子.香菇各适量焖鸡或鸡爪.

7.菜花炒虾仁.

8.黑木耳炒包菜.

9.核桃1_克.芝麻50克研末煮糊.

_.杏仁茶:

美国杏仁1_克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸,即可当茶饮.

篇三:

治疗颈椎病的偏方

治疗颈椎病的偏方

现在生活压力变大,很多人都会一心忙着工作,而忽视了简单的锻炼.颈椎病对于很多办公室工作人员来说,是经常会遇到的,但是没关系,不妨通过下面的文章一起看看如何治疗颈椎病吧!

治疗颈椎病的偏方1

深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸.我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气5_毫升,一次深呼吸就有25_毫升_3_0毫升.这个深呼吸,一次就有7_8次平时呼吸的量.更重要的不仅是氧气多了7_8倍,而且横膈膜一下降,胃.肝.脾.肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌.胆结石全没有了,还能保护内脏.治疗颈椎病的偏方2

酒瓶疗法

啤酒瓶用毛巾包一下,仰脸躺在床上,把瓶子横躺在脖子底部,枕_--30分钟,每天1--3次.我坚持做了几天,效果较明显,贵在坚持哦.

治疗颈椎病的偏方3

颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的,自己保健的话可以用小燕飞方法,就是趴在床上,头和四肢全部向上,想小燕子飞的动作,坚持几分钟,依次时间加长.这样做颈椎是和平时用力方向相反的,既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎,是个很好的锻炼方法.

治疗颈椎病的偏方4

头部转动

颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可.

左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次.

前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次.

治疗颈椎病的偏方5

首先将鲜三白草1_0克和鲜皂角刺250克,放入砂锅中煮沸,然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸,当然熏蒸的前提是炉火要保持适度.每天两次,每次30—60分钟,如果患处疼痛严重,可以适当延长熏蒸时间.

其次95克干地黄.3克当归.5克白金条（即人角枫）须根及5克刺三甲切成薄片,加入适量的水即8__1_0ml,煮大概一个小时,每隔一日温服2次.

治疗颈椎病的偏方6

中医认为颈椎病是由于筋脉不通.经络瘀阻所致,本病虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议采用传统中药血竭.乳香.没药.生地.川西红花.川芎.赤芍.白芍.三七.桃仁.川地龙干.穿山甲等配合治疗,见效快,疗效确切,大量的临床实践证明此方疗效非凡.中医按摩是我国中医治疗历史中的奇葩,通过按摩师在患者颈背部两侧颈型有规律的来回按摩,并且对其周围的穴位进行点.摁.压.推等手法,以减轻颈部的压力,缓解颈部疲劳,以有效的达到缓解颈椎病的症状的目的.当颈椎疲劳不适的时候,也可以用一些自我按摩的小方法来随时缓解.

1.用双手拇指腹部按在头颈交界,后正中线旁一指凹陷处的风池穴按l～2min.

2.用左手或右手拇.食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉,或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉的酸痛点2～3min.

3.将一侧手经前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3min.再用掌侧叩击冈上部肌肉_次.为摆脱颈部疼痛,应当有规律地做颈部操,每次只需3分钟.

五个颈椎练习

1.坐在桌子后,手掌托住下巴.从1数到_,手掌尽可能地按压下巴.每做3次,休息一次.

2.站直或坐直,慢慢向右转头,从1数到_,最大限度向后转.然后向左转头,再从1数到_.接着慢慢低头,直至下巴贴近前胸,再慢慢向后仰头.每个方向需转动_次.

3.站直或坐直,头贴向左肩,右手掌底部靠在耳朵上方.手掌微微用力按压头部,再将头摆正.反方向做法相同.每个方向5秒钟做3次.

4.站直或坐直.双手抱头,将头低下,再克服双手的阻力抬起,每5秒钟做3次.

5.站直或坐直.努力抬起肩,达到能触碰到耳朵的高度,重复6至8次.

第一式:

全蝗虫式

做法:

俯卧,大小腿呈90度,枕头夹在小腿中间.吸气时,上身和双腿尽量高地抬离地面,保持4次呼吸.呼气还原.

功效:

腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗,增加背部的收缩,使放松后的舒适度增加,改善睡眠质量.第二式:

船式

做法:

仰卧,枕头放在小腿上面.吸气,抬高上身和双腿,保持4次呼吸.呼气时还原（如果觉得吃力可以用双手拉住枕头边缘）.

功效:

借助枕头的重量加强腹部肌肉收缩,减少赘肉,刺激神经,起到安神作用,改善睡眠质量.第三式:

上伸腿式

做法:

仰卧,将枕头夹在小腿之间.吸气,双腿向上抬高45度,保持4次呼吸.呼气还原.

功效:

改善小肚腩的状况.加强脊椎力量,有助眠作用.

第四式:

倒置式

做法:

仰卧,枕头垫在臀部下方,双腿竖起贴在墙上,保持2-5分钟.

功效:

消除小腿水肿,血液充分向上半身回流,治疗和预防静脉曲张,可以很快感到有睡意.

酒瓶治体操法

颈椎病患者可以自行点按.揉推.活动患部,会收到一定疗效.

三个方法

1.头向前.后.左.右各倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次.

2.左.右臂各摇动二十次.3.两臂平伸,双手五指作屈伸运动五十次.每天可自行施术一次,一般1到2月即可见效.

颈椎病是因为颈椎骨组织残生退行性病变,而形成的骨质增生和骨刺刺激神经根周围组织的依着病症,下面小编就为大家介绍十种运动,自疗颈椎病.

运动疗法可增强颈肩背肌的肌力,使颈椎稳定,减少神经刺激,改善颈椎间各关节功能,增加颈部活动范围,减轻肌肉痉挛,纠正不良姿势.长期坚持运动疗法,可促进肌体的适应代偿能力,达到巩固疗效.减少复发之目的.颈椎病运动自疗十法

本运动疗法适用于颈椎病症状缓解期,及其术后恢复期的患者,其具体的防治方法如下.

1.头颈旋转

头尽力向左侧旋转至最大限度,目视左前方,停留片刻,然后还原;再转向右侧至最大限度,目视右前方,停留片刻还原,重复_--_次.

2.头颈屈伸

头颈部缓慢前屈至胸前停留片刻,还原;然后,头颈部尽力后仰,使枕部接近后背,停留片刻,还原,重复_-_次.

3.头颈侧屈

颈部缓慢地向左侧屈,使左耳垂接近左肩,然后,颈部向右侧屈,尽量使右耳垂接近右肩,重复_-_次.

4.前后旋肩

两臂屈肘,两手触肩,以肩为轴,臂带动肩缓慢由前向后旋肩.然后,再由后向前旋肩,重复_-_次.

5.左右耸肩

右肩保持不动的同时,左肩向上耸动,然后换边,最后,双肩同时向上同时,做这个动作_次左右就可以了!

6.抚项触背

左臂屈肘,左手心抚颈,右臂屈肘手背触背,然后换右臂屈肘,右手心抚颈,左臂屈肘手背触背,重复_--_次.

7.提头沉肩

两臂屈肘,两手托住头后枕部,尽力将头向上抬起.同时,两肩下沉,目视前方,保持片刻,然后放松,重复__次.

8.摩擦颈部

双手掌反复摩擦颈项部,至有发热的感觉,重复_--_次.

9.捶打颈部坐位

头部自然伸直,两眼平视,用左手持保健锤,捶打左侧颈部肌肉,换右手捶打右侧颈部,方法及次数与左侧颈部相同.然后,捶打后颈中部风池穴,捶打时用力适中,次数由少到多,逐步增加,循序渐进.捶打之后,以颈部有舒适.轻松的感觉为宜.

_.拍打颈部

和上面同样的姿势,手指弯曲,做空心状的手装,然后拍打左侧颈部.然后换右手,拍打右侧颈部.舒适为宜.应该注意的是,脊髓型和食道型颈椎病不宜实施推拿按摩,脊髓型颈椎病人的颈椎管径变小,脊髓已受到压迫,脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小,按摩手法不当,脊髓受到短暂剧烈撞击,可造成病人即刻瘫痪,严重的甚至造成病人高位截瘫.对于食道型颈椎病,推拿按摩也不能减轻对其食道的压迫.因此,这两种颈椎病以手术治疗效果为好.预防颈椎病需要注意3细节

纠正坐姿

正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸,应尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态.

腰部挺直,双肩依然后展,工作间隙应经常随呼吸做自自然然的提肩动作,每隔5—_分钟应抬头后仰休息片刻,使头.颈.肩.胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态,并尽量避免头颈部过度前倾或后仰;描图.绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜_—30度,以减轻端坐疲劳.

臀部要充分接触椅面,可经常用椅背顶住后腰稍作休息.还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠〝偏〞,如一时改不过来,可每小时缓缓转动头部片刻以消除〝偏颈〞状态导致的肌肉疲劳.

走好每一步

正确的走姿应在正确的站姿的基础上进行.双手微微向身后甩.双腿夹紧,双脚尽量走在一条直线上.走路时脚跟先着地.脚掌后着地,并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动.头一个月最难坚持,如果你能坚持练习三个月,那么正确的站姿.走姿将使你的颈椎.腰椎终生受益.

调好站姿

正确的站姿应该是:

站立时全身从脚心开始微微上扬,即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢,自然下垂;下颌微微收紧,目光平视,头顶如置一碗水或一本书;后腰收紧,骨盆上提,腿部肌肉绷紧.膝盖内侧夹紧,使脊柱保持正常生理曲线.

从侧面看,耳.肩.髋.膝与踝应于一条垂线.随着呼吸的调节,应找到一种在微微的绷紧中放松的自信.自如的感觉.正确的站姿可从背贴墙面开始训练,每天早.晚各一次,每次_分钟,头上可放一本书.

四.保护皮肤从吃开始

人生在世,最重要的就是吃,那么如何健康的吃就显得很是关键了,其实在夏天对于皮肤的黝黑也不要太过于担心,只要不是长时间的在阳光下,被阳光照射的时间太长的话,都不会对皮肤造成太大的伤害,这样也不会达到祛斑的目的.

祛斑是个长期的护理保养过程,不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品.那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸,即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来.

如果你想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法.每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上.一个小时后将蜂蜜洗掉,这种方法不仅能使皮肤变得光滑,而且还有淡斑的效果.

你要想不长斑就得做好长期保卫战:

不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足（每天8杯水）,睡眠充足;保持良好的心态.

白糖洗脸

在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍,然后把洗面奶适量挤到手上,在加一点白糖合到洗面奶里面,然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和,此时即可用来洗脸,按照由内向外的手法洗脸,这样才能彻底清除污垢,用清水洗净即可.每天临睡前洗脸一次,坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少.

白醋洗脸

平时我们用的白醋也可以用来洗脸的哟.在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍,然后再重新接一盆干净的水,在水里面滴上7.8食用白醋,用手搅拌一下,然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部,再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可.每天临睡前这样洗脸一次,坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净多了.

食用盐洗脸

食用盐洗脸这种方法比较适合与男士使用.在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍,平时我们食用的盐加上洁面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果哟.将少量食用盐合着洗面奶或洁面皂搓匀一起使用,由内而外的洗脸才能彻底清洁面部.

牛奶洗脸

在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍,毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部,大概_到_分钟牛奶完全吸收,即可将脸部清洗出来.注意事项

上述所有方法都是在用洗面奶或洁面皂合着白糖,白醋,食用盐洗的时候都是用的热水,以此来是毛孔舒张;最后清洗脸部时要用凉水来清洗,是毛孔收紧;每种洗脸的方法都要坚持才能有效果;如果出现过敏现象请停止或换种方法.

因而,在夏天对于这些感光食物要减少摄取,其实一般来说,表面发亮的食物都是属于感光食物,例如:

芹菜.莴苣.苋菜.胡萝卜.韭菜.白萝卜.香菜.都属于感光蔬菜,而木瓜.柠檬.菠萝.橘子.无花果都是属于感光水果的.感光食物中含有丰富的胡萝卜素以及一些微量元素,例如铜.铁.锌等,这些物质是能够激活身体里的黑色素的,吃多了之后,对于皮肤表面的黝黑很有吸附力.

同时,人体是要摄取微量元素的,多多摄取微量元素对于身体是有好处的,那么就可以在晚上可以吃这些感光类的食物,或者避免强烈阳光的照射,这样都是有好处的.