文明礼仪我先行.docx
《文明礼仪我先行.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《文明礼仪我先行.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
文明礼仪我先行
文明礼仪我先行
文明礼仪我先行倡议书文明礼仪我先行倡议书为弘扬和培育民族精神,促进学生正确社会主义荣辱观的树立与良好习惯的养成，为构建文明、和谐校园贡献自己的一份微薄之力，我们向所有xxxx职业学院的学生发出倡议：
一、文明就餐我先行。
勤俭节约，不浪费一粒米、一滴水；二、文明上网我先行。
养成好的网络生活方式,安全健康上网；三、文明用语我先行。
注意礼仪、礼貌、礼节，做文明公民；四、诚实守信我先行。
待人诚恳，为人光明，遵守诺言；五、文明行路我先行。
遵守交通规则，安全第一；六、尊长互敬我先行。
尊敬老师长辈，同学间互敬互让；七、知恩感恩我先行。
学会感恩，践行感恩;八、遵规守法我先行。
遵守学校规章制度，严格要求自己；九、文明住宿我先行。
建设整洁、文明和谐宿舍；十、文明运动我先行。
自觉维护运动场清洁卫生、健康运动；大学生是家之学子，国之未来。
切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的，传承中华民族的优良传统更是我们的历史使命。
只要我们有恒心，有毅力，真正做到爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强；发扬优点，正视缺点，并且敢于改正缺点；踏踏实实做事，堂堂正正做人，就一定能引领大学校园新风貌，扫除丑陋，提高自我，完善自我；就一定能成为一个德才和谐发展的人，一个合格的当代大学生。
亲爱的同学们。
让我们从自我做起，从身边的小事做起，一起投身到文明我先行校园文明创建活动当中来，把道德规范落实到每一个人的言行上，人人争做文明礼仪之星，大力倡导文明、健康、节俭的校园新风尚，共创文明校园，展示当代大学学子风采！
同学们，让我们为之努力，让我们展示最美好的自我！
同学们，让我们行动起来吧！
文明礼仪我先行倡议书 为弘扬和培育民族精神,促进学生正确社会主义荣辱观的树立与良好习惯的养成，为构建文明、和谐校园贡献自己的一份微薄之力，我们向所有xxxx职业学院的学生发出倡议：
一、文明就餐我先行。
勤俭节约，不浪费一粒米、一滴水；二、文明上网我先行。
养成好的网络生活方式,安全健康上网；三、文明用语我先行。
注意礼仪、礼貌、礼节，做文明公民；四、诚实守信我先行。
待人诚恳，为人光明，遵守诺言；五、文明行路我先行。
遵守交通规则，安全第一；六、尊长互敬我先行。
尊敬老师长辈，同学间互敬互让；七、知恩感恩我先行。
学会感恩，践行感恩;八、遵规守法我先行。
遵守学校规章制度，严格要求自己；九、文明住宿我先行。
建设整洁、文明和谐宿舍；十、文明运动我先行。
自觉维护运动场清洁卫生、健康运动；大学生是家之学子，国之未来。
切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的，传承中华民族的优良传统更是我们的历史使命。
只要我们有恒心，有毅力，真正做到爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强；发扬优点，正视缺点，并且敢于改正缺点；踏踏实实做事，堂堂正正做人，就一定能引领大学校园新风貌，扫除丑陋，提高自我，完善自我；就一定能成为一个德才和谐发展的人，一个合格的当代大学生。
亲爱的同学们。
让我们从自我做起，从身边的小事做起，一起投身到文明我先行校园文明创建活动当中来，把道德规范落实到每一个人的言行上，人人争做文明礼仪之星，大力倡导文明、健康、节俭的校园新风尚，共创文明校园，展示当代大学学子风采！
同学们，让我们为之努力，让我们展示最美好的自我！
同学们，让我们行动起来吧！
文明礼仪我先行主题班会文明礼仪我先行主题班会二年级一班活动目的:
通过本次队会活动,培养学生从现在做起,从自我做起,从点一滴做起,努力提高自己的文明修养,做一个讲文明的孩子。
活动准备:
布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。
活动过程：
一、全体立正，各小队报告人数。
二、出旗（敬礼）三、唱队歌四、中队长宣布活动开始主持甲：
礼仪是文明的使者，是金色的种子。
主持乙：
做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。
主持甲：
今天，就让我们一起搭乘文明航班，遨游文明的世界！
合：
老师、同学们，大家好！
二一中队文明礼仪我先行主题队会现在开始！
主持甲：
童谣记载着我们童年的梦，记载着我们纯真的情，千般话语汇于童谣里。
亲爱的乘客们，唱起我们的童谣来吧！
首先，让我们跟随一小队去欣赏校园童谣。
大家欢迎。
《拍手歌》你拍一，我拍一。
让课以言要积极。
你拍二，我拍二。
学习其实很有趣。
你拍三，我拍三。
我学功课不怕难。
你拍四，我拍四。
从小就要立大志。
你拍五，我拍五。
写好作业为怕苦，你拍六，我拍六，努力学习争优秀。
你拍七，我拍七。
互相帮助解难题。
你拍八，我拍八。
动动脑筋想办法。
你拍九，我拍九。
用脑用嘴也用手。
你拍十，我拍十。
认认真真学知识。
乙：
欣赏完琅琅上口的童谣，让我们再来聆听二小队带来的诗歌朗诵《文明礼仪之歌》。
主持乙；我们中华民族素有礼仪之邦的美称，礼仪是中华文明重要的组成部分，三小队的同学已经跃跃欲试了，走让我们跟随他们一起来温习古人重礼仪的故事吧。
请看《新三字经》（屏幕显示文字，八个男女同学表演念《新三字经》节选）为人子方少时尊长辈习礼仪能温席小黄香爱父母意深长能让梨小孔融手足谊记心中孝于悌须继承长与幼骨肉亲亲养儿多苦辛报春晖寸草心亲有教儿恭听做错事继改正家务事乐承担洗碗筷扫门庭家爱我我爱家推此心爱中华主持甲：
黄香温席、孔融让梨、程门立雪，一个又一个的故事如一颗颗星星闪闪发光。
身为二十一世纪的接班人，我们怎么能落后呢？
让我们一起从校园礼仪开始吧!
请大家欣赏四小队带来的三句半:
《校园礼仪》我们四人台上站！
要把礼仪常规谈！
大家别嫌咱啰嗦，看看看！
穿戴干净又整齐！
拉链纽扣要系好！
领巾标志天天戴！
讲仪表！
校园内外部乱跑自觉排队往右行危险游戏不要做别忘掉！
自尊自爱重仪表诚实守信讲礼貌遵规守纪勤学习要记牢！
天天来把卫生搞贵在保持习惯好遇到废纸不放过重环保！
预备铃响进教室课本文具摆放好不吵不闹坐端正妙妙妙！
升旗仪式要肃立高唱国歌要整齐校训呼号要响亮要有力！
同学之间要友爱互帮互助树新风不打架来不骂人讲文明！
校园礼仪搞得好好人好事真不少礼仪少年在哪里瞧瞧瞧！
甲：
四位别走别走！
刚才你们说的真带劲儿啊。
不过我想问问了，念起来挺容易的，做起来可就难了吧。
乙：
同学们的表演真是太精彩了，让我们轻松一下，看看这个发生在校园路上的故事。
场景一：
两位同学在路上相遇，摘掉同学的帽子，戏弄同学，溜之大吉；路上遇到老师，就和没有看到一样，这不是在学校不用向老师问好。
乙：
同学们看到这一幕，你想说什么？
（两人）作为我们班的礼仪之星，他们有什么看法呢，让我们来采访一下。
XX同学你好，请问你有什么看法？
XX同学你好，请问你是怎么看待这两位同学的？
XX同学你好，你的看法又是什么呢？
乙：
（走到两位同学面前）听了大家的话，你们现在想说什么呢？
（道歉）既然他们知道错了，愿意改正，就让我们给他们一个机会，让时光倒流，看看现在他们会怎么做？
他们现在做的对吗？
让我们为他们的进步鼓掌！
甲：
我们是文明少年，我们的城市是文明的城市，我们的学校是开放的学校，我们面对的不仅仅是中国的朋友们，还有外国朋友，下面让我们用热烈的掌声请出万春每同学，让他教我们大家说几句文明语。
万春每：
请大家跟我说：
小学生，懂礼貌；礼貌用语记得牢。
感谢别人说谢谢，早晨见面早上好；表示道歉对不起，别后重逢说你好；向人问事说打扰，分别再见说拜拜。
甲：
亲爱的乘客们，长时间的旅行一定非常疲劳了，就让我们轻松一下，做个小游戏！
我这有一些文明用语或体态语言，我请两位同学，一位看字表演或用语言描述，另一位同学根据自己看到的或听到的来猜猜这位同学想说的是什么。
时间是30秒钟。
哪两位同学想来参加？
这样吧，先请两位男同学。
计时开始。
再请两位女同学。
计时开始。
乙：
谢谢你们的参与，旅行到现在，大家心中一定有了自己的行为准则，请大家把自己最想说的一条，写在卡纸片上，我们一起来分享。
甲：
同学们，请看这是一棵文明礼仪之树，它现在缺少的是美丽的鲜花，请大家以小队为单位，交流一下自己写的内容，并选出最美的一朵，让我们的文明之树开花。
乙：
我仿佛已经闻到了一股花的芬芳，真是香气袭人呀！
同学们，我们经过搜集整理，制定了我们二一中队的班级文明公约，我来为大家宣读一下。
班级文明公约小学生，爱学习，备齐用品准时到；进学校，先问好，书声琅琅气氛好；升国旗，要肃立，热爱祖国第一条；发言响，勤开口，专心听讲勤思考；休息时，不吵闹，文明整洁要做到；做作业，不拖拉，保质保量按时交；同学间，要友爱，关心集体很重要；有礼貌，守纪律，团结合作成就高；甲：
同学们，如果大家没有异议，请大家鼓掌表示通过。
甲：
亲爱的乘客们，文明航班就要到达目的地了，同学们，下面请中队辅导员讲话，大家欢迎。
辅导员：
今天的主题队会同学们的准备非常充分，通过今天的主题队会，同学们对文明礼让有了更深的认识，相信全体同学一定能够传承礼让、延续文明，我们的班级会涌现出更多的礼仪之星、文明之星。
同学们，老师这有几句话想送给大家，让它成为我们班的文明口号好吗？
让我们一起喊响我们的口号。
七、呼号（由辅导员领呼）。
八、退旗（鼓号齐奏或放录音，全体队员向队旗敬礼，队旗退场）。
文明礼仪我先行方案主持人女：
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，恭谦礼让，见义勇为的文明礼仪之邦，华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无一不体现一个民族的气质与素养。
主持人男：
讲礼重仪是中华民族世代相传的优良传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。
女：
这暖意浓浓、生机勃勃的日子，意味着我们要有一个崭新的面貌。
那么，作为一名中学生，我们又该如何让文明礼仪漫溢校园呢？
男：
女：
我们还在等待着什么？
男：
让我们振作起精神来吧！
下面，我宣布：
初二（6）班文明礼仪我先行主题班队会合：
现在开始！
男：
嘿，×××，你知道吗？
这礼仪啊，学问可多啦！
女：
是吗说来看看？
男：
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛女：
嗯是呀，我国是礼仪之邦，素来讲究礼貌。
孔子以为不学礼，无以立；汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。
在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，这种美德是应当得到大力弘扬的，因为它对于：
形成追求高尚，激励先进的良好社会风气，促进整个民族素质的不断提高具有重要的意义。
因此，我们广大公民应顺应时代的要求，自觉遵守，做一个讲文明懂礼貌的文明公民。
然而，遗憾的是，在现实生活中，却常有不讲文明、不懂礼貌的现象发生。
男：
别光听我们说，我想知道同学们对礼仪的看法与认识，那么，给同学们几分钟，想一想对礼仪的看法与认识。
男：
好了下面请xxx来讲讲你对礼仪的看法与认识把。
几分钟过后女：
xxx讲的很好，说到文明礼仪，我想到了一个故事，我来给同学们讲讲吧。
有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。
那女工一看是列宁，就要退回去给让路。
列宁阻止她说：
不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！
他把请字说得很响亮，很亲切。
然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。
这不也是良好文明礼仪的体现么？
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：
认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。
我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。
男：
请同学们想想自己身边有没有这样的事例，同学之间应该怎样体现文明礼仪？
男：
xx同学，请你起来回答。
几分钟过后男：
现在的人有很多都不讲文明，在公众面前掏耳、挖鼻，甚至抠脚丫；听他人讲话时，东张西望，不屑一顾；上公交车时，蜂拥而上，争抢座位，甚至大动干戈；在公共场所随地吐痰，乱扔垃圾，在马路边便溺。
2004年10月6日的《北京广播电视报》就报道说：
木樨地科技会堂东边的马路边就成了出租车司机的露天厕所，以致于隔百十来米就能闻着味儿，居民意见很大。
居民意见不可能不大，大白天，光天化日之下，没遮没栏的在马路边上说方便就方便，的确不文明。
便溺者是方便了，但过往的行人就不方便了，不但行人不方便，假若让外国人看见了，还不会耻笑我们整个中华民族的素质低，因为你的方便让整个民族受歧视，受牵连，对得起养育你成长的祖国母亲？
女：
看来，文明、礼仪是非常重要的。
那么，我们应该如何去做呢？
xxx，你来回答吧。
几分钟过后女：
是呀，首先，注意培养自己美好高尚的心灵。
从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。
真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的言为心声、形为内现。
其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。
文明礼貌，重在表现。
将同学们说的结合在一起，主要包括四点：
①谦虚礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。
我想，你若能做到以上四点，也不愧为礼仪之邦的成员了。
男：
现在，我们国家对文明礼仪越来越重视，比如推行文明礼仪操；出版《文明礼仪普及读本》；开展首都市民文明礼仪风采大赛等丰富多彩的活动。
一次我在街上，看见四个八、九岁的小孩正在把盲道上的自行车移开，他们额头上的汗珠一颗接一颗地往下流，可他们无暇顾及。
看到这一幕，我想任何人都会被他们所感动。
这件事足以证明我国文明礼仪教育取得的成绩。
文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索，求知。
好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢？
只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
女：
不知大家记不记得，童年时，我们都会唱一首歌《一分钱》下面，我们一起回到童年唱起这首歌吧………………………………..男：
短短的几句歌词，其实它寓含了一个道理，有哪位同学知道吗？
几分钟过后女：
是呀，这是文明的表现，说到这儿，我又想起了一个故事：
沧海横流，方显英雄本色，为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前他根本不需要选择，因为，这瞬间的动作，源自于他内心的品质。
从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去，他，就是侠之大者。
在家乡，他就像泥土一样朴实；在城里，他被淹没在喧闹的人群中。
他和千千万万离乡离土的人一样，奔波、忙碌着。
可能，他和我们擦肩而过的时候，我们都不一定能注意到他，然而，就在那一瞬间，他让所有的人眼前一亮。
2005年8月8日，成百上千的人聚焦在青岛市崂山区的海岸边观看麦莎带来的海潮。
不料，一个巨浪袭来，把岸边的一个女青年卷入海中。
此时，从河南来的魏青刚正好看到这一幕，他没有丝毫犹豫，纵身一下子跳入海中，向落水女青年游去……一次、两次、三次，魏青刚跟巨浪搏斗了40分钟。
此时的他，考虑的不是个人的安危，而只是救人！
救人！
他的事迹传遍了大江南北，而他，却不以为然。
三天后，人们才知道英雄魏青刚的名字。
我想，同学们也被感染了吧！
是的，他这种舍己救人不图回报的精神是伟大的，而这英雄壮举来自于他平时生活的点点滴滴，来自于他心中总是有他人，有强烈的社会责任感。
他是我们新时代青年的楷模，是社会主义精神文明的典范！
春风化雨，润物无声。
英雄的事迹不仅感动了我们，更引起我们许多的思考：
在物质文明快速发展的今天，我们作为新时代的中学生，应该如何学会做人？
如何规范自己的言行？
让我们向英雄学习，从平时做起，从小事做起，树立新时期的道德观，真正将八荣八耻铭记在心，融化在自己的行动之中，想集体所想，急他人所急，做一个对社会负责，对祖国对人民有贡献的人。
让我们手拉手，共同向着我们的目标努力，争创文明礼仪标兵班！
男：
这阳光明媚的日子里，希望文明的种子，能在每个同学的心中发芽，开花，结果。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
没有了文明，就没有了基本的道德底线。
千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
合：
我们宣布：
初二（6）班主题班会——文明礼仪我先行圆满结束！
！
女：
下面请郭老师总结！
送一个微笑,让文明礼仪伴我先行送一个微笑，让文明礼仪伴我先行微笑是世界上最美丽的表情，也是世界上最动听的语言。
古希腊哲学家苏格拉底说过:
在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢?
所以微笑于我们，就像是阳光、空气和水一样重要。
大家一定都还记得2008年北京奥运会的奥运微笑圈吧，简单明了的设计，让微笑深入人心:
红色代表微笑承诺〃乐于助人;黄色代表微笑承诺〃文明礼仪;黑色代表微笑承诺〃诚实守信;蓝色代表微笑承诺〃学习进取;绿色代表微笑承诺〃保护环境。
奥运微笑圈让微笑行动迅速风靡全国，由此可见微笑不失为促进文明礼仪活动校园行的最好途径，效仿奥运微笑圈我觉得可以把微笑渗入到以下五个方面的校园生活:
微笑交往、微笑学习、微笑竞争、微笑奉献和微笑劳动。
微笑交往，就是微笑对待他人。
微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。
我觉得微笑都是有回报的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识己久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
球场上，一个微笑也许就能化解一场冲突，用微笑淡化对与队之间的隔阂，让大家处于一个相对平和的环境里，尽情的奔跑于挥洒，那么我们的校园生活也将是一片其乐融融。
用微笑面对他人，让校园充满阳光。
微笑学习，就是微笑投入学习。
我最喜欢的一句话是:
不管一切如何，微笑着面对生活!
对待学习也是一样，微笑，并保持微笑会使我们的心情为之平和轻松;而带着微笑学习则会使我们的生活为之丰富充实—享受学习。
我个人认为微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。
真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
学习的时候，用微笑安抚焦虑的思想，用微笑愉悦烦躁的心情，用微笑放松紧张的神经。
不经历风雨，怎能见彩虹，学习的过程本来就是痛并快乐着的，有挫折有失败，要想在学习的过程中争取一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。
微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
用微笑点缀平淡的生活，清扫学习过程中的种种障碍，那么我相信，学习对于我们来说也会是一个愉快的过程。
微笑竞争，就是微笑面对竞争。
给成功者一个微笑，那是赞赏;给失败者一个微笑，那是鼓励;给快乐者一个微笑，那是分享;给悲伤者一个微笑，那是安慰。
合作可以成为竞争的主旋律，和谐已成为时代的最强音。
在真诚的微笑中，互相帮助、互相提高，让别人的长处弥补自己的短处，用自身的长处承托别人的短处，携手同行，共同成长。
每到学期末的时候学校都会倡导珍爱诚信，拒绝作弊，来培养我们的诚信道德品质，拒绝作弊就是达到公平竞争的有效方法，大家都微笑坦然的面对竞争，正视竞争，学会在竞争中提炼升华自己，用竞争铸造一座通向成功的桥梁。
微笑奉献，就是微笑服务他人。
微笑是发自内心的，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。
它是一种令人感觉愉快的面部表情，可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。
真正的微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无包装或矫饰的微笑才有感染力，才能被视作参与社交的通行证。
学会用微笑服务他人是对周围人与事的尊重，是一种心里愉悦的表达，是对美好生活的欣赏。
校园就像是一个小的社会，立足校园，辐射社会，处处都存在着为他人服务，磨练自己的机会。
作为一名二十一世纪的新青年，应当以真诚的微笑展现我们新一代的精神风貌，以自发行动印证当代少年乐于助人、奉献社会的精神品质积极投身于创建文明校园的活动中去。
最后就是微笑劳动，微笑着劳动最快乐，而这微笑只有参加辛勤劳动的人才能得到。
我们可以以五一国际劳动节为契机，教育大家树立正确的劳动观念，强化劳动意识，掌握劳动技能，培养劳动习惯，并学会尊重他人的劳动，爱惜他人的劳动果实。
上了大学了，也许劳动的机会貌似减少了，其实不然。
不管是在寝室还是教室，保持环境卫生使我们所力所能及的，尊重他人的劳动成果，方便自己，也方便了他人。
要做到上面的五个方面其实不难，就是学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对生命微笑，学会对人生微笑。
当微笑真正成为我们的一种人生态度的时候，便成为一种对生活巨大的热忱和自信，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。
微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。
一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。
原来:
学会对自己微笑，便是学会了热爱生活!
学会对别人微笑，就是学会了珍惜美好!
学会对一切生命微笑，人生便处处充满阳光!
送一个微笑，让文明礼仪伴我先行。
当微笑真正成为我们人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精彩!
升级会员 