阳光心态演讲稿集锦15篇.docx
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阳光心态演讲稿集锦15篇
阳光心态演讲稿（集锦15篇）
阳光心态演讲稿1
今天很高兴和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：
塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？
我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。
有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：
今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……。
这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。
我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。
我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。
他问我，现在是不是到了太平盛世了。
他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。
为什么这么说呢？
第一，现在想吃什么就能吃到什么；
第二，现在想玩什么就能玩到什么；
第三，现在想去哪儿就能去哪儿。
在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。
大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。
如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。
生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。
我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题？
我思前想后发现是我们的心态出了问题。
我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。
你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。
你自己内心充满热量，才能释放热量。
要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？
有一个教授找了九个人作实验。
教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授问，现在你们谁敢走回来？
没人敢走了。
教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；
第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？
这个人说，我担心网不结实。
这个试验揭示的原理是心态影响能力。
又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。
第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
这个试验揭示的原理是心态影响生理。
所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。
心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。
先生说求求你了，别再生气了。
她说，不行，我要气死给你看。
她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。
她死了，死给谁看啊？
没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。
很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？
所以说好心情给自己看。
阳光心态演讲稿2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
英国作家狄更斯说过:
一种健全的心态，胜过百般的智慧。
积极的态度在每个人的生活中都很重要，因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。
一个积极向上的人，善于看到事物积极有利、乐观向上的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。
相反，消极的态度的人，他们会看到事情的负面太多，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪，从长远来看，会影响身心健康的发展，控制自己潜在的发挥。
因此，我们应该积极塑造一个阳光的态度，为幸福生活打下坚实的基础。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态能使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友好。
作为中学生，我们应该如何理性客观地看待世界，积极健康地拥抱生活，积累正能量，快乐地成长?
首先，我们应该有一颗热爱生活的心。
心是幸福的源泉。
在繁忙的学习中培养健康的生活方式:
关注家庭，与父母和亲戚沟通，谈论困惑;不要忘记友谊，要学会理解，理解宽容。
建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系，为自己积累正能量，促进自己的进步和成长。
其次，培养良好的人格，建立一套正确的自我认知和优缺点，不断完善自我进取的人格。
坏心情可能来自挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自自己的内心。
当我们遇到挫折时安慰自己，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下次我会做得更好;坚定信心，相信自己最终会到达成功的彼岸。
积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，在学习和生活中都有顺境和逆境。
困难和挫折是人生的必修课，是不可避免的。
我们不能避免逆境，但我们可以改变我们的态度。
一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。
阳光心态演讲稿3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，全面复习”。
教室前的倒计时板上清清楚楚地写着：
期末，只剩7天。
这一周是我们可冲刺的最后时光，我们都好好把握起来。
温故而知新，可以为师矣，复习的重要性显而易见。
关于复习，相信这么多年学习下来，我们都有自己的一套方法和计划。
成绩也总是在复习巩固、不断训练中出来的。
相信我们都有过这样的经验，一开始目标远大，为每一门课准备了精致的笔记本，里面也记满相应科目的各个知识点。
记笔记占了大半时间，最后出来的结果却不尽如人意。
那么，问题究竟出在哪里？
我们都天真地以为，笔记，记过了就好，笔记做得好，我们的成绩也会好。
尽管这有点道理，可二者间却没有必然的联系。
笔记再好，放在那儿不用，只能积灰。
就像精心制作的冰激凌，任凭它放在那儿，只能融化。
只有我们常常去翻翻积累的重难点，它们才会显出真正的价值，我们才能真正地掌握解答技巧，做题时胸有成竹。
我深刻地记得，我们幽默风趣的物理老师有一次在分析试卷前说：
“为什么有些同学能考好，有些同学考不好呢？
原因就是——他怕啊！
刚拿到试卷，就说‘唉，好难啊，我怎么考得出！
甚至，在考前就开始担心‘物理又要考试了，我好紧张！
’那么你自己都没信心了，想考好自然就很难了。
’”仔细想来，这些不自信的表现正源于我们学习学得不够抓实复习巩固工作做得不够好，心中对所学内容没底，自然会担心、会焦虑、会不自信。
如果每一个要求掌握的点我们都复习了，并且能熟练掌握，那么考好是自然而然的事情。
我们的化学老师总是用“勤奋”和“懒惰”总结成绩，如果连一个化学方程式都不肯花时间去记，成绩怎么可能会出色呢？
这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时侯，总有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
在这个错综复杂物欲横流的时代，我们更要学会正向思考，积极主动吸收正能量，让自己拥有一个阳光的心态。
正向思考让我们不再为琐事而浮躁，正向思考让我们变消极为积极，人生也会多一份豁达与开朗。
你内心如果是一团火，那么就能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也是零度。
同学们，让我们的青春如火燃烧，绚烂我们的生命吧！
阳光心态演讲稿4
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我是来自高二（33）班的__。
今天，我国旗下讲话的题目是《阳光心态，灿烂人生》。
据大量的学生心理健康报告调查结果来看，当前中学生的身体状况良好，但依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。
主要体现在厌学、逆反、社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失、一场比赛的胜负；大而言之，影响我们的学习、工作生活。
那么，我们怎样拥有健康的心理呢？
首先，我们应该对生活保持积极的态度。
因为我们中学生正处于三观形成时期，更应该有健康阳光的心态，我们必须相信自己。
每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生而已。
其次，养成良好的学习习惯。
在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。
他们可能会放弃自己或迷失方向学习。
正因为如此，他们总是认为学习是一件痛苦的工作。
因此，我们每个人都应该关注我们的心理健康。
学会爱和珍惜自己。
努力培养学习兴趣。
学习不是一种痛苦，而是帮助我们学习更多的生活知识。
我们应该热爱它。
我们应该诚实而积极地对待我们的生活。
只有这样，生活才会更加精彩。
最后，保持良好的人际关系是很重要的。
这种关系通常来自尊重和爱。
尊重老师，尊重同学，你会得到更多的快乐。
与别人交谈，你会得到许多忠告。
赠人玫瑰，手有余香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地与别人为善，多听取老师、父母、同学的意见，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校园氛围。
阳光心态演讲稿5
各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
不知大家有没有同感，在学校，总是觉得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，时阴时晴，毫无征兆的就会心烦意乱起来。
发发牢骚，抱怨几句，却使自己陷入更加烦闷的境地。
上次听到学校一位老师受伤住院了，回去同母亲谈起，说：
“多好，最终可以歇息了！
”母亲闻说叹道：
“我宁愿你不受伤！
”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心，别人听了兴许就会觉得有点“黑色幽默”。
但的确想想，我们此刻的教师太辛劳了！
而且这种辛劳看来是持久战，短时间内不会结束。
那么，怎么才干降低这种痛苦呢？
反省自己的生活与工作，我觉得教师需要阳光心态！
什么是阳光心态呢？
我觉得阳光心态应该是这样的：
把爱好和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。
比如说，我们此刻不快乐了，我们就想办法使自己快乐起来。
就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。
能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。
不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦生气勃勃沉着冷静缔造和谐；差的心情使你向下，使你忧愁悲观失望萎靡不振，甚至颓废。
假如你的心情不好，难免就会跟同事学生家人孩子发脾气。
结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着情绪上课，家人说你不是一位好丈夫好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。
看看，心情不好会使你的人际关系变的多么担心！
而且，据调查发明，发脾气也会有助于皱纹的生长，美丽指数也跟着下降了！
假如你还整天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”！
所以，我要说：
在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的美丽，成就了别人的幸福！
作为教师，与我们天天打交道的不外乎教案教材学生上课作业批改辅导。
有时想想的确挺枯燥乏味。
这时我们就真的需要一份乐观积极的心态，要从这些琐碎的事情中查找快乐。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：
第一发明你快乐的时光，增加它。
比如一上班，看见同事穿了一套美丽的衣服；比如这节课那个淘气的学生在认真听课，他居然没睡觉！
比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好；再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。
假如专心，你会发明，生活中的快乐其实很多，在查找快乐上，我们要学会累积。
第二发明你不快乐的时光，改变它，减少它。
天天环绕在你四面的烦心事也肯定很多，比如这次考试班里的学生没考好，上课时又发明两位学生在一起说笑。
这时，你会怎么办呢？
你会发火训斥委屈抱怨，甚至有可能说出令你自己都会懊悔的话来。
试着换一种方法去解决，兴许会有意想不到的结果。
我去年带那一届高三时，班里有一个叫赵康的男孩，特殊淘气捣蛋。
有一次我上课，发明他拿着什么东西在吓前边的女同学，然后又扭头给后边的学生看，最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。
四面的同学根本无心上课，都被他俩吸引了。
我非常恼火，走下去一看，只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎，屎壳郎的背上还贴着一个纸条，上面写着“小强”。
我看了之后，又好气又好笑。
我那时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么，一定从窗户上扔出去。
赵康那时也很担心的看着我，试图用手去护那个屎壳郎，而到那时我才发明：
这个屎壳郎居然是活的！
我那时心里就起了变化，不是因为这个活的屎壳郎，而是因为这个活生生的赵康！
他是我的学生，我要改变他！
我问他：
“赵康，这是你的宠物吗？
”班里的学生立即哄堂大笑起来，他没料到我会这样问，红着脸自己也很不好意思的笑起来。
我接着说：
“宠物是可以养的，但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的！
你真让我开眼界了！
不过，此刻小强累了，让他下去歇息一会吧！
”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永恒忘不了我跟他开的玩笑。
我也忘不了，你看，此刻不是还成了我演讲的素材了？
也为大家带来了开怀一笑。
换一种心态去对待工作，换一种方式去对待那些“问题”学生，你收获的可能就是双份的感动。
为什么不呢？
听别人说这么一句话：
“教师的职业永恒是年轻的”。
因为我们的学生永恒是年轻的。
我们天天看到的是一张张年轻的面孔，一双双晶莹澄澈的眼睛，一颗颗热诚透明的心。
每个人都想自己的生活充满歌声阳光和鲜花，那么我们何不改变一下自己的心态，让这成为现实呢？
我们也曾经是学生过，谁不期望有一个阳光活力激情的教师相伴呢？
你要承认：
朝阳下鲜花丛中的一棵老树，是很难构成一幅震撼人心，赏心悦目的美丽的画卷的。
因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态！
想起大学毕业，让同学留言时，一位好朋友曾这样写道：
“好似忧愁与你无缘，天天看见你，总是拥有灿烂的微笑，愿你永恒拥有阳光的心态，象太阳，照到哪里哪里亮！
”不知什么时候，我把这份好心情给丢了，今天重拾过去，与大家共勉，期望我们的老师都拥有阳光一样的心态，去创新自己美好的明天！
最后，愿年轻教师心也年轻，有朝气霸气灵气神气；愿中老年教师时代青春永驻，激情洋溢，威风八面；愿女教师们笑口常开健康愉快活力四射美丽永恒；愿男教师们体格强健风采依然中流砥柱壮志凌云。
阳光心态演讲稿6
每个人心里都有一个梦想，或大或小，但却是我们心中最美好的东西。
因为有梦想，我们的生活充满希望；因为有梦想，我们不惧艰难险阻；因为有梦想我们扬帆起航。
阳光心态就是开启梦想之门的钥匙，生活中我们难免遇到烦恼，挫折，有的人因此悲观失落，生活一蹶不振；有的人得过且过，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩的过着；而还有的人永远抱着阳关心态，朝着梦想出发，无论前方的路途多么艰辛，他们都义无反顾，直至到达梦想的彼岸。
同样是人，做人的差距就怎么这么大呢？
其实就是心态的不一样。
我们在意生活的片段，却忽视了享受生活才是人生在世的乐趣。
无论得意还是坎坷，都是朝向梦想的一部分，不去计较个人得失，才能坚持不懈地走向成功。
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运，心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
九个人过桥的试验，教授说：
你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水，结果九个人顺利过桥。
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼，他们吓了一跳。
这时教授问：
现在你们谁敢走回来？
九个人没一
人敢走了。
教授说：
你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，结果只有三个人愿意尝试。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？
这个人说，我担心网不结实。
这个实验揭示的真理是：
心态影响人的能力！
阳关心态，梦想起航，只要你拥有一颗阳光般的心，凭借着坚持不懈的努力，相信未来梦想一定会出现在你的面前！
阳光心态演讲稿7
亲爱的朋友们：
是什么影响我们的心态的呢？
有句古语说：
近朱者赤，近墨者黑。
意思是说：
靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。
比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。
指客观环境对人有很大影响。
环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。
一个人处在进取、正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步；相反，一个人处在颓废、不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。
人是社会的.产物，不能脱离社会而存在。
当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到周围环境的影响。
每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢？
人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。
为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。
原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。
在一个全新陌生的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。
反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。
现在旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。
现在都市的生活压力大，空闲时间少，不少人都选择旅游来释放压力。
出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。
那为什么人们累过之后还想再次出行呢？
原因就在于旅游真正释放的是心理压力。
身体疲倦了，歇歇就会缓解过来，如果心累了，就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。
环境按照类别不同可以分为：
家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。
其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。
家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：
一。
改变态度
二。
学会享受过程
三。
活在当下
四。
我们能把握的只有自己
五。
学会感恩
六。
如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七。
发现美好，乐观豁达
八。
心情好就是天堂，愤怒情绪就是地狱
九。
压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运，心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授给予的第五把钥匙。
生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽；感恩失败，他让你成为有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你坚强的人。
对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。
心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。
个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，如果不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。
所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。
用阳光心态享受生活，善于发现美。
生活中并不缺少美，缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。
该放下的放下，学会谅解、宽容。
不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。
利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。
每一步都连接着未来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。
如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。
阳光心态演讲稿8
我是来自学生发展中心的杨虹老师，今天我演讲的题目是《关注心理健康，塑造阳光心态》。
人的健康包括两个部分：
身体健康和心理健康。
调查显示，中国1/4上班族存在心理问题，27.8%的学生心理健康状态好，64.8%学生心理一般，其中，52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。
联合国世界卫生组织，将每年的10月10日作为世界精神卫生日。
那阳光心态和积极心理有什么标准吗？
多数专家认为，中职生心理健康的七大标准：
一、智力正常，善于学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、情绪积极稳定；七、人格结构完整。
一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。
心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。
他们善于不断地学习，不断充实自己。
他们不会钻牛角尖，善于从不同的角度看待问题。
曾经，有个少年认为自己最大的缺点就是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。
一天，他鼓起勇气去看了心理医生。
医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：
“这怎么是缺点呢？
分明是个优点吗？
你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是可靠，很少出乱子。
”少年听到心理医生这么说，有些疑惑了：
“那么勇敢反倒成了缺点咯？
”医生摇摇头：
“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。
只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了，就好像黄金与白银一样，人们更注重黄金。
”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展，医生接着说：
“所谓的缺点，至多不过是个营养不良的优点。
如果你是个战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。
逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学
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