搞清楚癌症是心病.docx

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搞清楚癌症是心病

搞清楚，癌症是心病

癌症不是偶然发生的意外事件，也不是环境造成的后果——正如枪杀案的受害人是被凶手打死的，不是被子弹打死的。

子弹是环境，凶手是人（患者）的心。

绝大部分的病都是“心病”，癌症尤其如此。

有效解决问题的第一步，是充份而正确了解问题的真相。

想医治癌症，重过健康生活，最好先认识癌症是怎么一回事——它究竟是怎么样的东西？

为甚么会出现？

怎样会消失？

今时今日我们这种社会，对于癌症普遍存在严重的误解。

让我们看清楚事实。

误解１：

癌症是可怕的绝症

当医生说你生了癌，你好像感觉到被宣判死刑：

生命快不保了，世间的一切不再一样。

你好像被一头凶残的病魔侵袭，害怕即将打输一场仗，自己所有的东西都不保，想起都惊。

你开始了为继续生存下去而挣扎，诚徨诚恐，甚至愤怒莫名：

为甚么偏偏是我！

？

如果你这样想，完全可以理解，不过恐怕对你非常不利。

癌症其实是最容易医好的病，也是最容易预防的病。

很多人很容易逢凶化吉，其实应该有更多更多人快快康复——只因目前的医疗制度与保健文化太差，累死了好多好多不应该枉死的人。

你绝对可以逃避这场灾劫，只要你看清楚真相马上采取正确的行动。

误解２：

要等奇迹转运

你以为自己行了衰运，非常唔好彩，不知如何中了招，变成病人、受害者。

你希望有奇迹出现，得到机会逃出生天。

如果你了解到历来其他癌症病人是如何转危为安的，就会清楚看出来事实并非如此。

真相是完全没有甚么奇迹的成份：

癌症不是上天作弄，也不是上帝抽签决定轮到谁受害；只要你明白到自己为甚么生了癌，肯动手改变那些致病的条件，自然走在康复之坦途上。

你越快改变，复原越快。

没有撞彩成份，没有神秘。

“对症下药”而已。

误解３：

要等医药打救

我们这种社会习惯了用钱去买一切：

买快乐、买方便、买名誉，甚至以为可以买健康。

生了病，自己不去动手争取健康，却期望医疗工作者替自己“修复”身体。

我们不但当了自己的身体是一副机器，还坚信自己真的无能为力，自己不懂得也不可能改善健康，必须靠专业的医疗工作者去修理。

当代西医文化一直鼓励我们这样想，因为只有这样，主流医疗服务行业才可以继续财源广进，长期控制整个社会。

于是大家患了癌症（或是爱滋病、糖尿病、红斑狼疮症等等），都等待医生断症、开药、打针、开刀、做各式各样的检验和治疗，希望早日有更神奇的特效药和手术，药到病除、妙手回春；大家都忘记了原来所有生物都天生有自我复原的本能，凡是康复都主要靠这种力量和机制。

其实，你一朝不肯自己做自己健康的主人，努力主动去争取健康，你始终难以康复。

身体是你的，生命是你的，命运的确是在你自己手上，勿再倚赖他人，任由摆布，推卸责任。

你要自己去看清楚为甚么会有这个“果”（生癌、生这样的癌、生到这种程度），然后消除它的“因”——以前你做了甚么事搞出来，现在马上停止，重新做人。

误解４：

外在因素导致生癌

近年的科学研究不断证实：

很多东西会“致癌”，这些“东西”越来越多——呼吸的空气、晒的阳光、喝的水、吃的食物、辐射线、周围许多的细菌病毒、遗传的基因……都可以致癌，总之，上天下地避无可避，生了癌只好认命。

于是，专家教我们如何趋吉避凶：

．多吃蔬果少吃肉，减低生癌机会；

．少碰电脑少用手提电话和微波炉，减低生癌机会；

．戒烟，勿用化学杀虫剂，减低生癌机会；

．勿在烈日下曝晒，减低生癌机会；

．装置滤水器、空气清新机，减低生癌机会；

．等等，等等。

这些都有道理，可是始终没有触及最基本的问题，所以反而转移大家的视线，倒置本末。

真相就是即使你做齐以上所有的防范措施，一样可能生癌；相反，即使有齐各种不利的外因（污浊空气、吸烟、食肉、打电脑、烈日下曝晒），你一样可能平安大吉，不会生癌。

为甚么会有人那么好运？

为甚么如此不公平？

绝对不是运气，世事绝对公平。

关键不在于“外因”，而在于“心”。

“心”就是你做人的态度，你的世界观，你的内在世界状态，你的“情绪管理”习惯。

原来癌症（和许多其他的病）往往都是长时期的郁结而成的。

即是说一个人习惯了用负性态度处事，不懂疏导内心的情绪，久而久之，整个身体造成了一种环境，大大有利于细胞不规则的分裂，于是形成癌症。

“癌”不过是一种细胞发展的变态倾向，失控地大量分裂繁殖。

当你情绪管理不善，任何一种外在的诱因（即所谓致癌物质，例如吃一条香肠、打一次手提电话、晒一次太阳）都可以促使体内的细胞变态分裂，导致生癌。

所以，开开心心做人，正大光明，随遇而安，心安理得，优游自在，这样你自然百毒不侵，因为身体内的环境已经不容许任何恶性倾向扎根侵蚀。

就是这么简单：

癌症最容易医好，因为只要你回复那种自若的天真状态，身体马上转向“康复状态”，天天变好，健康幸福指日可待。

人生癌是因为受了打击而内心情绪生态负性。

改变这个生态首先要清除情绪毒、多运动、多布施，然后恢复燃点生命希望之火，这样癌症自当不药而愈。

这封信教你如何动手争取康复。

美国艾伯特．爱因斯坦医学院的专家进行过一项调查，他们研究了院内留医的儿童血癌（白血病）患者的背景，发现33人之中，有31个被验出患癌之前两年之内，曾经遭遇过重大的情绪打击（例如父母去世、被虐待等）。

我近年来认识了不少癌症患者，朋友之中越来越多人生癌。

细心一点观察，我发现他们都有几点共通之处：

他们在三几年之前经历过至少一次重大的打击。

他们相当长时期不开心。

这种人有不少负性情绪（冤屈、悲痛、内疚、憎恨、妒忌、愤怒等等）压抑着，积聚在内心深处。

他们感到自己“顶唔顺”做人的压力，往往觉得生无可恋，不想活下去（因为太辛苦了，认为已经捱到够）。

他们的生活习惯违反自然。

癌症通常都是由以上的因素结合而成的。

想逢凶化吉，逃出鬼门关，别无他途，快快将这些死亡的结逐一解开。

只要有办法消除这些不利的因素之中任何一个，康复在望。

让我们分析一下究竟发生了甚么事。

怎样看世事就有怎样的心境

人体本来是上天设计得绝顶精采奇妙的造化，百毒不侵，天下间一般的致癌物等闲不易偷袭得逞，我们真是长期生活在福气之中。

有些人，碰到了某些事情，产生了某种反应，于是自毁长城，破坏体内的防御工事，才生起病来。

第１因素：

逆境际遇

人生不如意事常八九，世间事总是无常。

为甚么人人都长年累月会受到际遇所打击，却不是个个病倒？

分别在于有些人只看失意的事，而有些人也看顺遂的事。

更在于有些人将失意的事看成自己失败，觉得悲惨、命衰、运滞，而有些人将挫败打击当做考验、磨炼、修行工夫，勇敢面对，一笑置之。

前一类人长期痛苦、失败、恶性循环——越不开心于是越多不幸事发生在他们身上。

后一类人长期积极生活，自强不息，健康幸福。

不幸的遭遇只击倒积极性不足的人。

积存情绪毒，是自取灭亡。

第２因素：

情绪管理

我们没有办法完全控制际遇的外在因素，却绝对可以控制自己的反应。

世上只有一个人可以令你不开心，就是你自己。

不论甚么不幸的事发生在你身上，你觉得惨，你就很惨。

你不当它是一回事，就不是一回事。

修养到家的人，尽管周围天翻地覆，内心依旧纹风不到，自享其禅悦平安胜境。

当然这只有超人才时常办得到，可是吾辈凡夫俗子若不多多磨炼，管理自己的情绪，迟早必有大难。

容许自己不开心，是残忍的自我摧残行为，等于慢性自杀。

第３因素：

疏导排毒

说句老实话，人始终是人，总有不开心的时刻，七情六欲的缠绕有谁能摆脱？

健康与生病的人有一大分别：

健康一族绝不容许负性情绪久留，生病一族将它们当宝物般长埋心底。

悲痛、内疚、冤屈、憎恨、妒忌、愤怒等等都是剧毒伤身的情绪，排遣它们有三大绝招：

向密友倾诉——将心事讲了出来，压力骤减，好像吃了不洁食物大呕一轮那样舒服。

（如果暂时没有适当的倾诉对象，也可以将感受写下来或者用录音带录下来，予以珍藏或隆而重之点火焚化。

）　

多运动——最佳的运动是散步、行山、气功、太极、瑜伽、家务。

运动不但令人血气通畅，还激发大脑分泌脑内啡月太，整个人感到开心满足。

多布施——为天下不幸人做事，付出越多收获越大，长期活在众生的祝福之中，自然烦恼全消，放下一切不如意的意念，不会让负性情绪长期蚕食自己宝贵的生活。

负性情绪是计时炸弹，埋在心底只会侍机爆发。

第４因素：

生存欲望

人的身体像一辆汽车，驾驶这部汽车的就是“心”。

你一扭呔踏油门，汽车必会依照你的指示去到你要去的地方。

因此，心想“病”成。

因为你想病，身体才自动千方百计生出最合你意的那种病。

因为你想死，身体才生出绝症，成全你的愿望。

生癌的人往往有强烈的死亡意欲，只是他们未必会意识到，即使知道也多不肯承认（因为会更冇面，更内疚）。

我们的意识有九成是自己平日察觉不到的，很少人能够随心所欲打开其中复杂繁多的档案，看到内心世界的真像。

第５因素：

生活方式习惯

自然规律是天下间最无情、最强大的力量：

顺之者昌、逆之者亡，众生都要乖乖听话，否则自取灭亡。

癌症患者通常都用违反自然的方式做人，包括：

作息无定时，夜睡迟起。

少做运动。

饮食不健康，例如多吃不应该吃的东西，用违反自然的方式进食等。

时常与致癌物为伍，例如吸污浊的空气、吸烟、使用致癌物的用品、照X光等。

没有亲密的朋友，过孤独的生活。

用大量工作麻醉自己。

其实，这些生活方式和习惯（包括无知——未能掌握健康生活的原则与知识在内）都是自毁意愿的表达，如果一个人不想死，生命有目标有希望，一定会矢志过绿色生活，追寻健康，不致荒唐做人自暴自弃。

想死想活自己决定可也

明白了以上的道理，生了癌也就毋须彷徨害怕了，因为只需解除这些死结，甚么病患（包括癌症在内）也会很快不药而愈：

只要你宣泄内心积存多时的负性情绪，你的体内生态马上回复正常，不再适合癌症立足；　

只要你恢复对生命的憧憬，找回一些活下去的意义，你的免疫系统马上恢复它威猛无比的神奇功能；　

于是，你自自然然会改变种种损害健康的习惯，培育积极的情绪反应模式，按照绿色生活原则去做人，从此摆脱病痛缠绕，活出生命力。

原来差不多人人都患了癌症，因为我们体内的细胞或多或少都会违反常规分裂。

只要内心的状态回复自然，加上生活方式改变，细胞分裂状况即恢复正常，癌化趋势扭转，康复在望。

说到底，癌症病人不是要对付一个入侵的恶魔，而是改变自己体内一种由思想间接导致的倾向：

——世界上有些人不幸生了癌，其他人没有生癌；

——癌症要用专门对付癌症的方法去医治；

——癌症是特别难医好又手尾长的病患；

此时此地，相信绝大部分人都是这样想。

其实这些信念大错特错，因为事实是人人都或多或少是癌症病人，癌症不能靠专门的手术或药物医好，反而只要寻找出它的真正成因，予以消除，癌症很易复原。

癌是倾向现象不是“病症”

让我们首先看清楚癌症是怎么一回事。

癌症被西医冠上了种种名堂（肝癌、血癌、皮肤癌等等），令人闻之丧胆。

其实它的本质不是一种“病”，而是一种倾向、一种现象发展趋势（按社会学的比喻）、一种程序错误（按电脑的比喻）。

肿瘤，也只不过是一种病症。

人的细胞各有发展的规律，按自然的设计在合适的时机以合适的速度与方式不断分裂。

有时，受到某些因素影响，分裂的情况会出现反常的现象。

若是小规模的偶然发生，这还可算是自然的、正常的表现（自然界的一切不时都有一点点违反常规的事情发生，这是整个“大计划”预期之中的现象）。

可是倘若某人体内的细胞有比较大规模的、持续性的不规则分裂“习惯”，则会危害健康。

这就是癌症。

事实上在我们这个时代生活的人，由于外在环境与内在精神的压力等原因，恐怕个个都或多或少身体内有细胞有时会不按本子办事，所以差不多人人都有这样的倾向，只不过程度轻微，断断续续发生，自己又察觉不到，不会去检验，去做检验也暂时查不出证据，所以未有被标签为“癌症患者”而已。

等到这种倾向加剧到相当厉害的阶段，连目前科学界的仪器都可以验证出来了，一般才称为“癌症”。

生癌未生癌只是程度之别

且用一个图表来解释这个现象（见图1）：

如果我们以“1