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羽毛球教学大纲

课程编号：

1402443414024435

《羽毛球》课程教学大纲

（Badminton）

适用专业：

2011级本科，体育教育专业

总学时：

144总学分：

开课单位：

体育系课程负责人：

执笔人：

审核人：

一、课程性质、目的和任务

（一）课程性质：

羽毛球运动是一项灵活、快速、多变的隔网对抗性项目，具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性等特点，深受广大群众喜爱。

羽毛球课程主要以身体练习、游戏方法为手段，以羽毛球知识、技能为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、提高学生竞争意识为目标的体育实践课程。

通过教学使学生对重点教材内容做到“会做、会讲、会教”。

本大纲是根据我校体育教育专业教学计划，参照全国普通高校体育教育主干课程指导纲要制订的，适用于我校四年制体育教育本科的专业必修课。

（二）目的和任务：

1、通过本课程的教学与训练，使学生系统掌握羽毛球运动的理论知识，熟练掌握羽毛球运动的基本技术、单双打战术。

2、通过本课程的教学与实践，使学生能自觉运用所掌握的基本知识和技能，去认识和分析羽毛球运动中出现的各种问题和现象，培养学生和时发现问题、分析问题和解决问题的能力。

3、掌握羽毛球教学与训练方法，使学生能胜任各级各类学校羽毛球课的教学工作和普通羽毛球赛事的组织编排工作和裁判工作，并具有较高的运动技术水平。

二、教学基本要求

1、基本掌握羽毛球基本手法技术，特别是握拍、发球、拉后场球、搓网前球、杀球、吊球和反手击球等基础手法技术。

学会用高手击球拉后场高远球、扣杀、吊球、搓球和挡球技术；学会低手击球中的挑高球、平抽、半蹲快打和放网前球；学会各项手法技术组合，并把所学技术应用于比赛中。

2、了解并掌握羽毛球的并步、交叉步、滑步、垫步、腾空步等基本步法；熟练掌握羽毛球步法的启动、移动和回位技术，并能运用完整步法技术高质量完成全场“米”字型步代；熟练掌握杀球上网步法、吊球回位步法和搓球、推球后的回位步法以和网前至后场和后场至网前的快速连贯步法等技术。

3、熟练掌握基本的羽毛球进攻与防守的战术理论知识和方法，了解战术组合与意义，在教学比赛中能简单的运用单打和双打战术。

4、了解和掌握羽毛球运动的发展概况，羽毛球运动击球基本理论，羽毛球单双打基本战术，羽毛球运动常识，熟练掌握羽毛球竞赛规则和裁判法，培养学生的羽毛球教学组织能力、技战术的综合运用和裁判实践能力。

三、教学内容、目标要求与学时分配

（一）理论部分

第一章羽毛球运动的发展概况

1.教学内容第一节羽毛球运动的起源

第二节羽毛球运动的发展

（1）世界各地羽毛球运动简介

（2）系列大奖赛与职业运动员的诞生

（3）进军奥运会给羽毛球运动的发展带来生机

第三节中国羽毛球运动的发展

（1）我国古代羽毛球运动的发展

（2）近现代的羽毛球发展

（3）我国竞技羽毛球概况

第四节羽毛球运动的主要特点与意义

（1）羽毛球运动的主要特点

（2）参加羽毛球运动的主要意义

2.教学基本要求

使学生基本了解和掌握羽毛球运动的起源，羽毛球运动的发展，中国羽毛球运动的发展和羽毛球运动的主要特点与意义。

3.重点难点

重点

羽毛球运动的发展，中国羽毛球运动的发展和羽毛球运动的主要特点。

难点

中国羽毛球运动的发展和羽毛球运动的主要特点。

第二章羽毛球运动击球基本理论

1.教学内容

第一节　技术与战术术语

（1）技术术语

（2）战术术语

第二节击球技术要素

（1）场地和击球位置

（2）基本技术组成

（3）基本击球线路

第三节影响击球质量的基本因素

（1）击球力量

（2）击球弧线与节奏

（3）击球落点

（4）击球拍面

（5）击球点与身体位置

（6）球体旋转的特点

第四节击球技术动作的基本结构

（1）手法技术动作的基本结构

（2）步法技术动作的基本结构

2.教学基本要求

使学生了解和掌握羽毛球运动主要技战术术语,影响击球质量的基本因素和击球技术动作的基本结构。

3.重点难点

重点

羽毛球击球技战术术语和击球技术动作的基本结构。

难点

羽毛球击球技战术术语和影响击球质量的基本因素。

第三章羽毛球运动常用技术原理与分析

第一节　鞭打动作的技术原理与分析

第二节　曲指发力技术原理与分析

第三节滑拍技术原理与分析

第四节启动技术原理与分析

2．基本要求：

通过学习，使学生了解并掌握羽毛球运动的常用技术动作：

深刻理解鞭打、曲指发力、滑拍、起动等术语内涵和原理。

3.重点难点

重点

鞭打动作的技术原理和起动步法技术原理

难点

羽毛球技术中鞭打动作的放松、曲指发力的停顿、滑拍角度以和起动时机等几个力学问题。

第四章羽毛球单打基本战术

1.教学内容

第一节羽毛球单打发球区域划分

第二节羽毛球单打发球战术

（1）视对方接发球站位决定发球路线的战术

（2）避开对方技术特长发球的战术

（3）利用对方接发球的规律特点发球的战术

（4）利用发球动作迷惑对手的战术

第三节羽毛球单打打法战术

（1）攻后场单打打法战术

（2）攻前场单打打法战术

（3）杀吊上网单打打法战术

（4）防守反击单打打法战术

第四节羽毛球单打打法

（1）压后场底线的单打打法

（2）打四方球的单打打法

（3）快拉快吊的单打打法

（4）后场下压的单打打法

（5）守中反攻的单打打法

第五节羽毛球单打打法的选择

（1）身体条件

（2）技术掌握情况

（3）性格和气质特点

2.教学基本要求

通过本章的学习，使学生初步了解现代羽毛球场地单打区域的划分、常见的单打发球战术、常用的单打打法战术以和常用的单打打法的选择，充分认识羽毛球运动单打技术的内在规律性、羽毛球单打战术和其战术选择的重要意义。

3.重点难点

重点

视对方接发球站位决定发球路线和利用发球动作迷惑对手的单打发球战术，攻后场、攻前场、杀吊上网的单打打法战术。

难点

利用发球动作迷惑对手的单打发球战术和杀吊上网的单打打法战术。

第五章羽毛球双打基本战术

1.教学内容

第一节羽毛球双打基本站位

（1）双打进攻站位

（2）双打防守站位

（3）轮转站位

第二节羽毛球双打常用战术

（1）攻中路双打战术

（2）攻人双打战术

（3）后杀前封双打战术

（4）守中反攻双打战术

第三节羽毛球双打打法

（1）快攻压网的双打打法

（2）前场点打的双打打法

（3）后攻前封的双打打法

（4）抽压底线的双打打法

2.教学基本要求

通过本章的学习，使学生初步了解现代羽毛球双打基本站位和双打战术的基本理论，掌握几种常用的的双打战术以和双打打法的选择，充分认识羽毛球运动双打技术的内在规律性、羽毛球双打战术和其战术选择的重要意义。

3.重点难点

重点

羽毛球双打的基本站位、轮转站位，攻中路战术，攻人战术和后杀前封战术。

难点

羽毛球双打的轮转站位和后后杀前封战术。

第六章羽毛球技术的战术意识与运用

第一节发球、接发球的战术意识和运用

第二节前场击球技术的战术意识和运用

第三节中场击球技术的战术意识和运用

第四节后场击球技术的战术意识和运用

第五节双打击球战术的战术意识和运用

2.教学基本要求

4.重点难点

重点

发球、接发球的战术意识和运用，前场击球技术的战术意识和运用，中场击球技术的战术意识和运用，后场击球技术的战术意识和运用和双打击球战术的战术意识和运用。

难点

双打击球战术的战术意识和运用。

第七章：

羽毛球运动竞赛规则与裁判

1.教学内容

第一节羽毛球运动竞赛规则

（1）相关定义

（2）挑边

（3）计分方法

（4）交换场区

（5）发球

（6）单打

（7）双打

（8）发球区错误

（9）违例

（10）重发球

（11）死球

（12）比赛连续性、行为不端和管理

（13）裁判职责和申诉受理

第二节羽毛球裁判工作方法

（1）裁判长的职责与工作流程

（2）主裁判员的职责与工作流程

（3）发球裁判员的职责与工作流程

（4）司线员的职责与工作方法

（5）记分员的职责与工作方法

第三节羽毛球常用竞赛方法

（1）循环制

（2）淘汰制

（3）循环淘汰混合制

2.教学基本要求：

通过本章节的理论学习，使学生掌握羽毛球运动竞赛规则，羽毛球裁判工作方法和羽毛球常用的竞赛方法。

3.重点难点

重点

羽毛球运动竞赛规则和羽毛球裁判工作方法。

难点

羽毛球裁判工作方法，种子的分布、轮数、场数的确定和轮空位置的分布等。

第八章：

羽毛球运动常识

1.教学内容

第一节羽毛球运动与健康

（1）羽毛球运动与身体的发展

（2）羽毛球运动与心理健康的发展

（3）羽毛球运动与社会适应能力的发展

第二节羽毛球运动中的损伤和其预防

（1）羽毛球运动中的常见损伤

（2）运动损伤的预防措施

（3）运动损伤后的康复治疗与训练

第三节羽毛球运动的营养知识

（1）人体运动时能量代谢的供能系统

（2）羽毛球运动能量代谢特点

（3）羽毛球运动供能理论在运动营养补充中的运用

（4）羽毛球运动员的科学膳食

第四节羽毛球运动在不同人群健身运动处方中的运用

（1）在少年儿童健身运动处方中的运用

（2）在青少年健身运动处方中的运用

（3）在妇女健身运动处方中的运用

（4）在中老年人保健与康复健身运动程序处方中的运用

第五节羽毛球运动知识

（1）羽毛球运动礼仪知识

（2）羽毛球运动服装器材知识

2.教学基本要求：

通过本章节的理论学习，使学生基本掌握羽毛球运动与健康，羽毛球运动中的损伤和其预防，羽毛球运动的营养知识，羽毛球运动在不同人群健身运动处方中的运用和羽毛球运动知识等一些常用的羽毛球运动知识。

3.重点难点

重点

羽毛球运动中的损伤和其预防，羽毛球运动的营养知识和羽毛球运动在不同人群健身运动处方中的运用。

难点

羽毛球运动中的损伤和其预防和羽毛球运动在不同人群健身运动处方中的运用。

（二）技术部分

第九章手法

1.教学内容

第一节握拍技术

（1）正手握拍法

（2）反手握拍法

第二节准备姿势

第三节发球和接发球技术

（1）正手发后场高远球

（2）正手发后场平高球

（3）正手发后场平射球

（4）正手发网前小球

（5）反手发后场平高球

（6）反手发后场平射球

（7）反手发网前小球

（8）接发球站位和接发球准备姿势

第四节击球技术

（1）前场击球技术

①正反手搓球

②正反手推球

③正反手放球

④正反手勾球

⑤正反手扑球

⑥正反手挑球

（2）中场击球技术

①正反手挡网前球技术

②正反手挑高球技术

③正反手抽球技术

④正反手快打技术

（3）后场击球技术

①正手直线平高球技术；正手斜线平高球技术；反手直线平高球技术；反手斜

线平高球技术；

②正手直线高远球技术；正手斜线高远球技术；

③正手直线杀球技术；正手斜线杀球技术；

④正手直线吊球技术；正手斜线吊球技术；反手直线吊球技术；反手斜线吊球

技术；

2.教学基本要求

通过实践课教学，使学生掌握正确的正反手握拍方法，形成正确的发球站位和接发球站位姿势，掌握合理的网前、中场和后场的各种击球技术动作。

3.重点难点

重点

正反手握拍方法；正手发网前球、平高球和高远球，反正发网前球和平高球；后场正手拉高远球和平高球、杀球和吊球，后场反手拉平高球、吊球；网前正反手挑球、搓球、推球和勾球等。

难点

正反手握拍法的转换，正反手发球动作、击球动作的一致性和曲指发力的有效性。

第十章步法

1.教学内容

第一节起动

（1）起动技术动作

（2）起动重心控制和时机

第二节上网步法

（1）正手上网步法

①正手跨步上网步法

②正手垫步或交叉步上网步法

③正手蹬步上网步法

④正手并步上网步法

（2）反手上网步法

①反手跨步上网步法

②反手垫步或交叉步上网步法

③反手蹬步上网步法

④反手并步上网步法

（3）蹬跳上网扑球步法

第三节后退步法

（1）正手后退步法

①正手交叉步后退步法

②正手跨步退后场步法

③头顶后退步法

（2）反手后退步法

①两步后退步法

②三步或五步后退步法

第四节中场两侧移动步法

（1）正手位蹬跨步移动步法

（2）正手位并步移动步法

（3）反手位跨步移动步法

（4）反手位交叉步移动步法

第五节回位步法

（1）交叉步后退回位步法

（2）并步后退回位步法

2.教学基本要求

通过实践课教学，使学生熟练掌握启动技术、上网步法、中场两侧步法和后退步法，了解并熟练掌握交叉步和并步两种回位步法，并能综合运用启动、上网、侧移、后退和回位等综合步法技术高质量完成全场“米”字型步法。

3.重点难点

重点

上网步法、中场两侧移动步法、后退步法，全场“米”字型综合移动步法。

难点

启动步法和其启动时机的掌握，步法移动过程中和击球时重心的控制，回位步法与下一次启动步法的合理衔接。

（三）能力实践部分

第十一章羽毛球教学组织能力、技战术的综合运用和裁判实践能力培养

1.主要内容

第一节羽毛球教学组织能力

第一节羽毛球技战术综合运用能力

第二节羽毛球裁判员实践能力的培养

2.教学基本要求

通过临场实践使学生具备一定的羽毛球教学组织能力,技战术综合运用能力和裁判员临场实践能力。

3.重点难点

重点

使学生具备一定的教学组织能力，技战术综合运用能力和裁判员临场实践能力。

难点

使学生具备一定的技战术综合运用能力和裁判员临场实践的能力

附：

章节内容与学时分配表

教学内容和学时分配表

教材分类

教材内容

第六学期

第七学期

理

论

部

分

羽毛球运动的发展概况

羽毛球运动击球基本理论

羽毛球常用技术原理与分析

羽毛球单打基本战术

羽毛球双打基本战术

羽毛球技术的战术意识与运用

羽毛球竞赛规则与裁判

羽毛球运动常识

技

术

部

分

手法

握拍技术

准备姿势

发球和接发球技术

击球技术

步法

起动

上网步法

中场两侧移动步法

后退步法

回位步法

能力实践部分

教学组织能力

羽毛球技战术综合运用能力

羽毛球裁判员实践能力的培养

考核

机动

学时合计

144

四、本课程考核方式

学习评价是对学生学习效果的检验，应与培养目标、课程教学目标紧密结合；知识掌握与情感、态度、价值观形成有机的结合；平时与期末考试有机的结合；思想品质教育和文化教育相结合。

1、注重评价方法的多样化，做到过程评价与终结评价结合，定性评价与定量评价相结合，本课程结业考核采取技术评定、技术达标，理论考核专项素质相结合的形式进行，其中技术占50%（达标50%，技评50%），专项素质20%，考勤10%，理论20%。

2、加强理论与实践的结合，评价既要包括学生对基本理论知识、基本技能和基本技术掌握程度，学生的学习态度应在评价中占一定比例。

3、课外作业：

每次课后都要布置身体素质和动作技术强化练习作业；教学后期要安排班内学生分组教学比赛。

有布置，有检查，有评比。

4、结合本课程的特点，选择恰当的考核内容，确定内容科学的百分比，使考核结果更趋合理。

第六学期考核内容和分值

考核类型

考核内容

分值

技术考核

正手发高远球

10分

三步上网正手挑球

10分

三步上网反手挑球

10分

三步上网正手搓球

10分

三步上网反手搓球

10分

三步退后场正手位杀球

10分

三步退后场反手位吊球

10分

专项素质考核

全场“米“字型移动步法

20分

考勤

迟到、早退、旷课等

10分

总分

100分

说明

1、考勤在总分中减分，迟到、早退每次扣0.5分，请假每次扣1分，

旷课每次扣3分。

2、可据实际情况做临时调整

第七学期考核内容和分值

考核类型

考核内容

分值

技术考核

三步上网正手勾球

10分

三步上网反手勾球

10分

三步退后场头顶位杀球

10分

三步退后场正手位吊球

10分

三步退后场反手位击平高球

10分

实战能力

考核

一对一进行单打比赛

5分

二对二进行双打比赛

5分

专项素质

考核

正手位后场至前场直线连贯步法-前场至后场直线连贯步法

5分

正手位后场至前场斜线连贯步法-前场至后场斜线连贯步法

5分

反手位后场至前场直线连贯步法-前场至后场直线连贯步法

5分

反手位后场至前场斜线连贯步法-前场至后场斜线连贯步法

5分

理论考核

理论试题

10分

平时考勤

迟到、早退、旷课等

10分

总分

100分

说明

2、考勤在总分中减分，迟到、早退每次扣0.5分，请假每次扣1分，

旷课每次扣3分。

2、可据实际情况做临时调整

5.达标标准和技术评定标准：

A、达标（50%）标准：

技术类型

评分因素

分值

说明

发球类技术达标

球的飞行弧度

20%

网前类球的过网高度上限为20cm，过限不得此分值，中、后场球可根据实际情况酌量给分。

球的落点

30%

1.落点在端线附近的球。

端线内60CM为有效区。

2.落点在前发球线附近的球。

线外20CM为有效区。

3.落点在边线附近的球。

线内40CM为落点有效区。

4.界外不得分，其它落点可根据实际情况酌量给分。

移动击球类技术达标

球的飞行弧度

20%

同上

球的落点

30%

同上

步法移动类达标

所用时间

50%

根据移动所用时间确定达标成绩,分数级按情况定。

B、技评（50%）标准：

技评技术类型

评分因素

得分

备注

发球类技术技评

准备姿势正确

10%

50%

发力顺序正确

10%

击球发力集中

10%

击球点合适

10%

随前动作正确

10%

移动击球类技术技评

步法正确

10%

50%

击球发力集中

10%

击球高度合适

10%

发力顺序正确

10%

上下肢协调、连贯

10%

步法移动类技评

起动、移动、回位步法正确

30%

50%

起动和移动衔接快捷

10%

回位和下次起动衔接合理

10%

五、教材和教学参考书

1.建议教材：

2.《羽毛球运动》张瑞林主编，高等教育出版社，2008

参考书目

1、《羽毛球运动理论与实践》肖杰，北京人民体育出版社2010年5月

2、《羽毛球规则问答》王惠民等，人民体育出版社1997年

3、《羽毛球教程》郑远北京交通大学出版社2010年4月1日

六、执行本大纲的说明

1．教学过程中，教师要采用最新的教学理念，运用多样化的教学手段，贯彻教师主导作用与学生自觉性、积极性相结合的原则，坚持启发式教学，引导学生主动思维，通过实践、理论课的教学方法，因材施教，使每个学生都能得到最大限度的提高。

2．教师要钻研教材，认真备课，按照教学进度撰写教案，牢牢抓住知识的重点、难点，不断提高教学质量；加强对学生能力的培养，以便学生能不间断的掌握新知识。

教师要了解学生的技术和素质情况，根据大纲的要求做到有的放矢。

3．理论教学是羽毛球教学的重要环节，教师要加强科学研究，不断提高自身的理论修养，坚持理论联系实际，深入浅出，运用多媒体教学手段，将最新的理论知识传授给学生。

应注意提高学生分析问题和解决问题的能力。

在技术教学方面，要使学生掌握好正确的技术动作，并表现出相应的运动成绩。

在技术教学的过程中应含概介绍该项目的场地、规则等方面的知识。

在技能方面，要培养学生组织教学、讲解示范、教法手段的选择运用、发现和纠正错误的能力。

4．教师必须熟悉并认真执行教学大纲所规定的内容和要求。

保存好教学文件和考核、考试的原始材料，课程结束后和时上报成绩和归档。

5．课堂实践应在任课教师的指导下进行，要求写出教案，经教师批准后实施。

6．教师应反复强调安全纪律，防止发生意外伤害事故。

因场地条件无法保证完成教学任务时，须在保证安全的前提下，进行适当地调整。

并于课后和时上报教研室。

七、常用专业英语词汇附表（英汉对照）

英语

汉语

英语

汉语

Player

运动员

Men'ssingles

男子单打

Captain

队长

Women'ssingles

女子单打

Coach

教练员

Men'sdoubles

男子双打

Referee,umpire

裁判长

Women'sdoubles

女子双打

Umpire

裁判员

Mixeddoubles

混合双打

Deputyumpire

副裁判员

Men'steam

男子团体

ProfessionalAmateur

职业运动员

Women'steam

女子团体

Opponent

对手

Receiver接发球员

Score计分

Continue

继续

Winner胜者

Loser败者

Server

发球员

court

球场

Badminton

羽毛球

string

球线/拉线

racket

球拍

restring

重新拉线

net

球网

trajectory

（球的）轨线/弧线

grip

握拍方式

serve

发球

gamepoint/matchpoint

赛点

receiveservice

接发球

英语

汉语

英语

汉语

leftsquare

左场区

mid-court

中场

doublescourt

双打球场

rightsquare

右场区

singlesservicecourt

单打发球区

doublesservicecourt

双打发球区

combinationcourt

单双打两用球场

sidealley

单双打边线之间地带

Doublesserviceline

双打发球线

midcourtline

中线

sideboundary

边线

backcourt

端线

deephighservice

发高远球

deadbird

死球

shortserviceline

前发球线

backhandcourt

反手区

crouchdefence

下蹲防守

alternatecourts

交换发球区

ace

直接得分的发球

Alternateinservice

换发球

righttoserve

发球权

shortservice

低发球

foulhit

发球

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