雾霾XX年大学生社会实践心得体会.docx

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雾霾XX年大学生社会实践心得体会

雾霾XX年大学生社会实践心得体会

　　通过这次实践活动不但让我们更加了解了环保方面的方法，也增强了环保意识，增强了我们的团队合作能力。

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雾霾XX年大学生社会实践心得体会　　实践介绍：

对于日益严重的雾霾天气，居民们是什么态度?

他们知道原因吗?

我们该如何应对呢?

　　实践时间：

××年××月××日

　　实践过程：

访问小区的居民，查阅资料，电脑查询

　　实践结果：

对于近来日益严重的雾霾天气，严重影响了我们的生活，不管是交通还是环境，都被雾霾影响着，那么什么是雾霾呢?

雾霾又是怎么形成的呢?

雾霾对我们有何危害?

我通过上网和查资料了解到：

　　形成原因

　　雾：

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。

雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）;而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。

形成雾时大气湿度应该是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。

就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。

一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。

雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。

由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

　　随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。

近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。

统称为“雾霾天气”。

　　雾霾的危害

　　随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。

近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。

统称为“雾霾天气”。

其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。

譬如：

出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。

其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。

符号为“∞”。

霾的日变化一般不明显。

当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。

由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。

有时使气象专业人员都难于区分。

必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。

　　霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。

　　那么我们该如何应对呢?

我们该如何拯救我们的地球呢?

　　1.建立区域联防联控机制产业结构调整、能源结构调整是必由之路。

等污染物的治理，难就难在需要综合手段，实现多项污染物协同减排。

污染治理是一个多环节密切咬合的链条，只要有一个环节“掉链子”，减排就会受影响。

同时，大气污染呈现区域性特征，必须建立区域联防联控机制来应对。

　　2.居民需适当防护。

尽量减少室外暴露的时间，减少开窗，长时间在室外需要佩戴口罩。

由于能见度较低，驾驶人员应控制速度;机场、高速公路、轮渡码头也要采取措施，保障交通安全。

　　实践感悟：

通过访问当地居民，了解到雾霾天气给大家的生活带来了众多的不便，大家也感受到了危机感，所以，大家积极响应保护环境，开始了低碳生活，减少了私家车的出行，而且今年为了低碳，大家打破了陈规，改变了以往过年要放鞭炮的旧习，不再放鞭炮，当采访到一位居民时，他说：

“雾霾天气这么严重，烟花炮竹的大量放出会更加重环境的污染，雾霾天气带来的影响太严重了，不重视起来不行啊......''看来大家已经认识到了雾霾天气的严重性，让我们大家一起重视起来，从点滴小事做起，从我做起，低碳生活，保护环境，保护我们共同的家——地球村。

雾霾XX年大学生社会实践心得体会　　一、调查背景

　　新学期开始，但是××还是依旧的雾霾不断，给市民的生活和出行造成了很大影响，同时也对人们的身体健康造成了极大伤害。

那么，到底是什么原因造成的空气污染呢?

又怎样去治理这种污染呢?

群众又有什么反应呢?

为此，我们学院在团委书记的带领下对××市区以及周边的农村进行了关于雾霾的问卷调查。

　　二、调查流程概括

　　在××年××月××日上午，我们一行13名调查员骑车来到××北部××村。

调查人员两人一组随机对不同年龄阶段的村民进行问卷调查（主要以谈话的方式了解情况），并笔记记录。

　　当天下午，我们又分成两组，分别乘公交车来到××和社区再次进行问卷调查，并加以记录。

　　三、调查结果

　　我们对记录结果进行了整理，可以看出，大多数××人还是比较了解和关心××的雾霾天气的，但是他们也就仅仅是停留在知道的层面，并未采取什么防护措施，原因是大部分人认为危害不大和带口罩不方便。

这充分说明他们并不真正了解雾霾给身体健康带来的危害。

（建议：

应该对他们进行一些雾霾危害的宣传。

）另外，对于雾霾的成因大家也有各自的看法，但是人们还是比较同意鞭炮、尾气并不是造成雾霾的主要原因，主要还是制药厂、发电厂等工厂造成的。

在出行这方面呢，更多人还是愿意选择戴口罩步行或坐公交车，一来是比较环保，二来也是比较省钱的。

同时，在出现雾霾天气时，大多数人在没有特别重大的事情时还是选择了在家休息，我个人觉得还是比较正确的选择。

　　调查还显示，农村焚烧秸秆的现象几乎没有了，都采用了秸秆还田的方法，省事还环保。

并且我们还了解到农村冬季有的农家是才用电暖气的方式供暖，这又减少了污染物的排放。

在由博物馆采访的情况分析，大多数市民都认为汽车的排放、烟花爆竹等都不是造成雾霾的主要原因，他们认为主要还是工厂污染严重。

与此同时大家还给了一些建议，认为政府应该加大干预力度，例如限号，减少汽车尾气排放的污染物，加强对企业的管理，减少污染物的排放等等。

但是我们也必须认识到这些并不是任何一个人或者任何一个企业单独就可以完成的，这需要我们全体公民的共同努力。

提高环保意识，从点点滴滴做起!

　　四、雾霾天气的成因

　　1.大气空气气压低，空气不流动是主要因素。

由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

　　2.地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　3.汽车尾气是主要的污染物，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气也是雾霾的一个因素。

　　4.工厂制造出的二次污染。

　　5.冬季取暖排放的污染物。

　　6.焚烧秸秆。

　　7.燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加。

　　五、雾霾天气危害

　　1.对呼吸系统的影响：

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。

其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。

如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2.对心血管系统的影响：

雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。

比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

　　4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长缓慢。

　　5.影响心理健康。

阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

　　6.影响交通安全。

出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

　　六、防护措施及建议

　　1.尽量少出门：

由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。

尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。

　　2.晨练应限制：

有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

　　3.做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服，去掉污染的残留

　　4.饮食方面有讲究：

　　A多喝水，加快身体的新陈代谢

　　B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。

　　C多吃含有维生素和钙类丰富的食物，如鱼类，黑鱼汤是不错的选择。

　　D饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。

　　七、总结

　　××的雾霾天气还会继续，我们仍然要在这种环境下学习生活，但这并不表示我们应该坐视不理，我们应该承担起大学生的责任，呼吁人们关注环境，保护环境，并从自身做起，点滴小事，体现环保。

希望××的天气能恢复蓝天白云!

雾霾XX年大学生社会实践心得体会　　最近，在广阔的天空中，多了一层层的雾霾，不仅威胁到了我们的交通安全，也威胁到了我们的健康，所以，今天我们到泉城广场进行了“低碳生活，驱散雾霾”的环保宣传活动，将低碳生活的重要性向大家宣传。

主要活动过程，是宣读环保誓词和发放环保传单。

这次活动，我认为办的很成功。

低碳生活一直是最近一段时间的焦点，但是却缺乏重视，只是局限在理论和宣传方面。

但是通过本次活动，能将低碳的“理论”落实在生活实践中，向大家宣传低碳的重要性。

我觉得很荣幸，为我的班级和学校感到骄傲。

　　这次活动中，我们不仅通过各种渠道了解到了雾霾以及它的危害，也使我们充分长了见识。

我们不仅将低碳生活的倡议传播给了广大市民，也一展了我们实验学子的风采。

　　看到大家人手都有宣传单的样子，我觉得很欣慰，希望看到这篇文章的各位家长和同学，还有各位朋友，不管是否参加此次活动，都能做到重视低碳和环保，让地球重新变得欣欣向荣。

　　我们也应像宣誓书中说到的那样，少用一次性筷子，塑料袋等用品，将身边的垃圾分类扔到垃圾箱内……

　　我觉得我们应该带动身边的伙伴，家人，亲戚等人，我们一起行动起来，我们用我们的实际行动来让地球从厚厚的尘土中走来，让地球来到我们有我们的行动来给他创造的绿色环境中来!

让我们的家园远离灰尘，远离雾霾，远离所有对我们家园有害的东西!

让我们从现在做起，从身边的小事做起，保护环境，共创美好家园!

　　让我们大家一起从点滴做起，从小事做起，让地球变得更美一些吧!

向各位致敬，谢谢各位对此次活动的支持与关心。