身体操作手法.docx

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身体操作手法

1．温馨情趣疗方：

特色功效:

（滋润.收紧.促敏.激兴）[共60分钟]

背:

（熏蒸下腹部和阴部）前期3分钟

1.展油安抚背部（从颈部到臀部）,走膀胱经下八髎位停揉1分钟温

热,后转手到左右环跳穴点按30秒。

2.展油安抚双腿（从脚环到大腿根）展油安抚双手（从掌心到双肩）

背部共（17分钟）

前：

（熏蒸臀部）

1.双手食指和中指交叉伏于下丘脑，大拇指按在两耳耳后医风穴，

两食指于风府.风池穴，两中指于脑中.脑空穴揉按（10-15次）

后点按玉枕穴15秒，双手半握以食指和拇指合耳轻捏并上下揉

按1分钟温热（10分钟）

2.展油安抚前胸腹（3分钟）

3.双手大拇指由医风穴顺淋巴到下颚，回手走颈静脉揉按至鹰窗

穴，转手圆胸由四指平腋下大包穴点按15秒（5-10次），后双

手由外往内安抚乳房（10-20次），同时刺激乳头（10分钟）

3.由膻中往下推任脉至气海，分于卵巢位揉按至曲骨，由曲骨走中

线往上揉按回气海（反复3-5次）（5分钟）

4.攒油点按双脚拇指10秒后顺肾经揉按至膝内，转手至血海打圆

揉按至大腿根（5-10次）手掌于大腿内侧上下揉按1分钟温热,

（7分钟）

5.加热后的养生拓安抚腹部（卵巢处）（5分钟）

6.养生贴贴于卵巢子宫处（结束）

二.暖宫护巢疗方：

特色功效:

（温宫.养巢.疏血.镇痛）[共60分钟]

前:

（熏蒸整个后背）前期3分钟

1.展油整个腹部安抚后走任脉由曲骨至承浆，开穴（曲骨.关元.气

海.水份.冲.带脉.章门.期门.下脘.中脘.上脘）（10分钟）

2.双手同时交替拉摸腰侧肾部，换另一侧（5遍），双手重叠，右

手虎口对准肚脐，顺时针揉按腹部（月经量大，无血块，有下坠

感（回元手法）下轻上重。

血块多，下气，下血，排毒（下泄

手法）上轻下重），后双手搓热捂肚脐,合掌于小腹震动整个小

腹（5遍）（15分钟）

后:

（熏蒸前腹部）

1.展油开督脉安抚,开膀胱经走对应俞穴（5遍）至环跳穴点15秒,

蝴蝶手安抚背部，平掌合穴揉按肾部.八髎穴至热，齐点长强.会

阳15秒排毒。

（10分钟）

2.左手扶于曲骨穴，右手振拍八髎穴，左手用提力，双手呈合掌

式（5-10次）（3分钟）

3.加热后的养生拓安抚于背部脊椎.腰部肾位.臀部环跳.大腿内

侧，由上往下（15分钟）

4.养生贴分两片贴于前关元，中极两穴中,后贴于骶椎次髎穴,

（4分钟）结束

三．清炎润洁疗方：

特色功效:

（消炎.祛湿.除味.润色）[共60分钟]

后:

前期3分钟

1.盘腿坐薰7分钟（用浴巾盖严下体）,同时按捏肩颈，放松手臂

2.熏蒸小腹.阴部（用浴巾盖严下体）

3.背部展油按抚，开督脉至长强穴（5分钟）

4.开膀胱经至环跳，并点按膀胱经上的俞穴（5分钟）

前:

（盖好浴巾熏蒸下体）

1.展油腹部开任脉，打圈抚腹部并点穴:

上脘.中脘.下脘.水分.天

枢.带脉.气海.关元.曲骨,曲骨分两线两拇指揉按走腹股沟至腰

侧抓捏肾部（反复5遍）（10分钟）

2.双手交替从肚脐处向曲骨处推并按抚腹部（反复5遍）（5分钟）

3.单手掌贴于卵巢处,呈走势由上而下一抬一按法至曲骨子宫位

（反复5遍）后单掌于子宫位抖按1分钟（7分钟）

4.加热养生拓按扶于卵巢.子宫处上下左右走（10分钟）

5.养生贴贴于曲骨穴（子宫位）（3分钟）结束

备注:

熏蒸给药时尽量熏到位,越往里越好,必须要求顾客做好姿势,妇

科严重者每次理疗后需更换内裤（无需清洗）

四.分泌平衡疗方：

特色功效:

（）

后:

（熏蒸前腹）

1.展油按抚背部

2.开督脉

3.开膀胱点环跳

4.两手按抚并揉拔疲劳肌

5.点（脾,肾,胃,膀胱,小肠,大肠,环跳）

6.揉按八髎，点八髎.长强.会阴（调妇科，生殖系统）并用

掌根大面积揉按。

7.按抚背部并排毒

前:

（熏蒸后背）

1.腹部展油开任脉

2.蝴蝶手按抚并点穴（上脘，中脘，下脘，水分，期门，章

门，带脉，盲俞，天枢，气海，关元，曲骨）

3.腹部按抚，拉摸

4.在卵巢处拉摸，手法要轻揉（5-6遍）

5.搓热平暖卵巢。

五.护肝益胆疗方:

特色功效:

（护肝.益胆.清血.明目）[共60分钟]

后侧：

（配合熏蒸前面）前期3分钟

1.展油,舒缓背部，开督脉并安抚（5分钟）

2.开膀胱（包括推,拔各3-5遍）,点按膀胱经上的俞穴（7分钟）

3.双手交替滑动肋骨缝，做完一侧另一侧，双手握拳搓热中焦，

拇指揉按肝俞穴2分钟胆俞穴2分钟后顺肋骨四指平腹（肝

区）往下（一捏一提法）到小腹（10分钟）

4.轻拍右侧背部10次后双手沿着手臂从手指排毒（5分钟）

5.胆经从脚至大腿走一遍（3分钟）

前侧：

（配合熏蒸背部）

1.展油走肝经（从脚至大腿）一遍（5分钟）

2.开任脉并点按（上脘,中脘,下脘,小分,期门,章门,带脉,天枢,气海,

关元,曲骨）（5分钟）

3.揉按肝胆区各2分钟，左手按压住胸口,右手推肝胆区绕腹部一

周（3-5次）并安抚舒缓（重点疏通）（10分钟）

4.养生拓按压肝胆区肋骨处（5分钟）

5.养生贴贴于背部肝区（2分钟）

六.护心安神疗方:

特色功效:

（养心.益脑.除忧.安神）[共60分钟]

后侧:

（配合熏蒸前侧上焦处）前期3分钟

1.展油背部舒缓，开督脉点诸穴至长强（5分钟）

2.开膀胱经（包括推，拔膀胱经）点按（膀胱经上的俞穴）（7分钟）

3.双手虎口放松肩颈并按抚舒缓（拇指朝上），双手大鱼肌滑动大板

筋,双手拇指重叠拔单侧大板筋,做完一侧再做另一侧.（7分钟）

4.双手大拇指交替沿着侧肩胛骨缝滑动,做完一侧再做另一侧并安

抚（重点疏通）（5分钟）

5.双手重叠揉按心俞穴并安抚舒缓（重点疏通）（3分钟）排毒

前侧:

（配合熏蒸背部上焦）

1.展油走心经,心包经并轻按穴位（重点揉按劳宫穴，内关穴，大包

穴各1分钟）（6分钟）

2.开任脉并点按诸穴（3分钟）

3.双手拇指分别放在胸骨柄两侧的俞府穴处，其余四指扶在胸部

两侧，双手拇指沿肋间缝隙向外推至两侧腋中线，从上而下推至

乳根穴平高处，反复3-5次（7分钟）

4.双手四指略分开，形呈梳状，从胸部正中沿肋骨向两侧分梳到

腋中线，从上至下推到胸口部位，反复3-5次（7分钟）

5.头脑部安抚点穴（玉枕,天庭,百孔,印堂,太阳穴）（3分钟）

6.养生拓心区（胸口处）（5分钟）

7.养生贴贴于后背心俞穴（2分钟）

七.清肺润燥疗方:

特色功效:

（清热.润咽.祛毒.抗染）[共60分钟]

后侧:

（配合熏蒸前侧上焦处）前期3分钟

1展油,背部放松舒缓5分钟

2开督脉（包括拇指直推,拇指交叉滑推）2分钟

3.开膀胱经（包括推,拔膀胱经），点按膀胱上俞穴5分钟

4.双手平肩，拇指顺肩夹骨缝揉按至骨底后移双手往里拇指按督俞

穴，往上揉压至平肩处分两边肩井穴，点按15秒，反复5次

5.左手平掌扶胸前，右手成空心掌由下往上轻拍背部定喘穴（排毒）

左右各3-5下，（以上二项共）10分钟

6.养生拓敷肺俞5分钟

前侧:

（配合熏蒸后侧上焦处）

1展油走肺经（从手指起步）后开任脉并点诸穴3分钟

2.双手按压锁骨下方（左手在下,右手在上）用右手往下推至曲骨（重点

疏通）走任脉5分钟

3.双手圆胸，合拇指按膻中穴15秒，退手揉按至天突穴走锁骨于肩

点按缺盆穴15秒，顺手往上揉两旁颈筋至耳下颊车穴按5秒后滑

指往里于喉骨，轻揉至平肩气舍穴，反复5次12分钟

4.左手平掌扶背部肺俞位，向上用力，右手平掌于胸前往上顺摸至

下巴反复5次5分钟

5.养生贴贴于相应部位（肺俞穴处）5分钟结束！

八．养胃健脾疗方:

特色功效:

（活肠.养胃.消气.通便）[共60分钟]

背：

（配合熏蒸腹部）前期3分钟

1.展油开督脉，背部放松舒缓5分钟

2.开膀胱经并点按诸俞穴5分钟

3.便秘者点按左右环跳穴5分钟，配合提肛呼吸运动

前：

（配合熏蒸背三焦腑）

1.腹部任脉疏通后走脾,胃,大肠,小肠经络（各一遍）15分钟

2.双手于胸下肋骨处，拇指点按中庭穴（胃窦穴）15秒，往下于腹

部走腹边腰际至曲骨，顺手势往上至中庭穴（点按关元，气海，

下脘，中脘，上脘）反复5次8分钟

3.双手扶腰，中指和无名指抓拿带脉、冲脉，拇指的肚脐为中旁开

一寸由轻而重（根据呼吸频率）按压脾穴30秒，轻放

4.右手平掌于肚脐，以合谷口为中，左手按右手背，由轻而重，顺

时针压揉15秒，反复5次

5.右手平掌于腹部由上往下顺时针抖手揉按至曲骨位，反复8次，

（以上三项共）10分钟

6.加热后的养生拓安抚于腹部10分钟

7.养生贴分两片贴于肚脐上下,4分钟结束！

九．护肾强身疗方：

特色功效:

（养肾.壮精.益气.健身）[共60分钟]

后侧:

（配合薰蒸前侧）前期3分钟

1展油背部后走肾经诸穴5分钟

2开督脉5分钟

（从长强穴推至风府穴点按）双手从下往上交叉走背椎

3开膀胱经（包括推,拔,膀胱经做完一边再做另一边），开穴:

俞

穴,肾俞,志室,腰眼,八髎，环跳，并安抚舒缓7分钟

4.双手平腰部，四指于前肋缝间，拇指于后腰椎边软处，呈抓

捏式，由上而下，至府舍，冲门穴，上下五次后转手。

中指

或食指点带脉，拇指于命门穴按10-15秒，再由上而下揉按

至长强上下5次。

10分钟

5.双手压推足五里往上至环跳穴，停按10-15秒，3-5次5分钟

6.单掌以鱼际按压肾部（向内使劲）一边做完换另一边（主肾

先做）5分钟

7.养生拓安抚于肾部，长强，八髎穴，10分钟

前侧：

（配合薰蒸后背）

1.开任脉，5分钟

安抚腹部并点穴：

水分，高俞，天枢，气海，关元，曲骨

2.安抚顺时针打圈腹部至曲池3分钟

3.养生贴贴于肾俞至腰眼处2分钟结束！

十.活腺健乳疗方：

特色功效:

（嫩腺.消疾.通乳.健胸）

后侧：

（配合薰蒸胸部）

1展油，舒缓背部

2.开督脉

3.开膀胱

4.背部往前胸推

前侧：

（配合薰蒸左右腋部）

1.展油舒缓,开任脉

2.从天突穴双手打圈提拉胸部，并推拔乳腺处

3.单侧从腋下提拉胸部，做完一侧换另一侧

4.单侧向内集中，从腋下用力推

5.向中推拔四周胸乳

6.虎口来回搓热单侧乳房

7.双手集中胸部，一手托住胸部，另一手点穴并打圈至乳头（穴

位：

鹰窗，神封，乳根，天池）

8.双手按抚胸部，一手托住胸部，另一手虎口打圈顺胸部一周

9.左手从腰侧推至胸部，右手从手臂经过腋下包至乳胸部。

双

手用力向中集中，轻轻挤乳头并点大包穴。

10.安抚胸部,换另一侧，重复5-10次

11.养生拓按抚胸部四周

12.养生贴贴于鹰窗处（可剪成两片）

十一．阴阳五行疗方：

特色功效:

（）

后:

阳和阴（配合熏前侧）

1.展油安抚督脉，双手，双腿

2走六阳经（三焦经，大肠经，小肠经，膀胱经，胆经，胃经）

3.开督脉，开背上膀胱经，点按膀胱筋上重要俞穴，搓热肾部

4.分五段滴油刮督脉20遍，分五段滴油刮膀胱筋20遍

5.微波炉加热养生拓点按督脉。

前:

阴和阳（配合熏蒸后部）

1展油安抚任脉，双手，双腿

2走六阴经（肺经，心经，心包经，肾经，脾经，肝经）

3.开任脉点按任脉上重要穴位膻中至曲骨

4.分五段滴油，刮任脉20遍。

分刮两侧肝区，胃区，对应后背膀

胱筋部位20遍

5.微波炉加热养生拓点按任脉

备注：

任脉上重要穴位，膻中，上脘，中脘，下脘，水分，阴交，气

海，关元，曲骨

养生贴贴于相应部位（大椎，督脉）根据个人体质停留5至15分钟（养生贴放入蒸锅盖上加热2分钟左右）

十二：

肩颈舒络疗方：

特色功效:

（）

前侧：

（薰蒸后颈连同脖子一起）

1.扑油，舒缓开任脉

2.前肩颈疏通，拔胸腺并滑至云门，中府提拉极泉穴包肩到风池点穴

3.双手扶头微微向右侧，左手拇指分三线揉按颈部淋巴，并滑至肩颈

拔大板筋，然后四指放松安抚胸大肌，大拇指滑至腋下淋巴并打圆

安抚肩膀，包肩至大板筋拿捏，做完一侧再做另一侧

4.双手扶头微微向右侧，左手握拳推颈部淋巴（下轻上重）点极泉包

肩点风池，做完一侧再做另一侧。

5.牵引：

左牵，右牵，前牵（话述：

姐姐，我现在帮你做牵引，请你

放松配合，如果你觉得可以了，就给我打个手势。

好，放松，我们

现在开始）

后侧：

（熏蒸前侧）

1.扑油，舒缓。

展油由背至平臂并重复安抚上焦包肩至风池，风府

穴点按

2.开督脉（包括双拇指重叠推，双拇指交叉滑推）

3.开膀胱经（包括推，拔点膀胱所有俞穴）

4.双手拇指重叠拔大板筋，做完一边再做另一这，安抚肩膀颈并提

拉风池。

5.双手拇指交替滑肩胛骨缝，做完一边再做另一边，并沿着手臂从

手指排毒

6.双手八字交替揉捏颈部，且双手半握拳来回滑动大板筋及颈部

7.双手搓热整个背部，然后重点搓热上焦。

并排毒。

8.牵引：

（话述：

与上5一样）

9养生拓安抚上焦至颈部5-15遍

10.养生贴贴于相应部位（大椎穴处）

备注：

操作时间为60-70分钟，每个动作重复了3-5遍放松安抚，牵

引，动作需轻缓，慎重进行。

十三．四肢通络疗方：

特色功效:

（）

先平躺熏全身，同时做头部放松

后：

1.展油开督脉，开膀胱筋，点按膀胱经上对应俞穴（3-5遍）

2.搓热肾部排毒（由肾部往上至手指排出）（3-5遍）

3.揉按时关节，腕关节，膝关节，踝关节（10-15遍）加热养

生贴拓安抚各关节部位

前:

1.展油开任脉，点按任脉上重要穴位至曲骨（3-5遍）

2.揉按时关节，腕关节，膝关节，踝关节（10-15遍）加热养

生拓安抚各关节部位

3.将养生贴剪开四片，贴于时关节，膝关节

十四．消疲减压疗方：

特色功效:

（）

熏蒸背部，同时做头部放松

后：

1.展油开督脉

2.开膀胱筋，点按膀胱筋上对应俞穴

3.安抚背部，搓热肾部，排毒（由肾部向上至手指排出）

4.揉按大膀筋，开穴（肩中，附分，魄户，膏盲，天宗）

5.双手交替推肩胛骨缝，双手同时推肩胛骨缝

6.揉按后颈，大椎，提拉风池，风府点按哑门，安抚。

加热养生

拓，点按肩颈，大椎。

前：

1.开任脉

2.点任脉上重要穴位

3.包前肩颈揉按大膀经，提拉风池风府点按中哑门

4.放松四肢

5.做头部放松，提玉枕穴，点按百会，印堂，太阳，人中，听

宫，依方穴

6.双手空掌轻拍头部，由太阳穴往后

7.双手五指同时揉按头部

8.养生贴，贴于大椎根据个人体质保留10-15分钟

备注：

以上手法均可重复操作3-5遍

十六.减脂塑身疗方：

特色功效:

（消脂.祛臃.美体.塑身）

后侧：

（配合熏蒸前侧）

1.展油，舒缓

2.开督脉（包括双拇指重叠推，双拇指交叉滑推）

3.开膀胱筋（双拇指重叠推，拔两侧膀胱经）

4.开膀胱经的俞穴,排毒

5.经络刷刷经络（督脉，膀胱经，八髎，肋骨，环跳）

6.按抚背部,排毒

前侧：

（配合熏蒸后背）

1.展油舒缓

2.开任脉

3.蝴蝶平点穴（上脘，中脘，下脘，带脉，期门，天枢，气

海，关元，曲骨，急脉）

4.顾客侧身，经络刷带脉，一手按抚

5.拉带脉，拍打（空掌）

6.揉捏侧边带脉和脂肪，一边刮另一边

7.蚂蚁上树手法后揉脂肪

8.按抚经络刷整个腹部（带脉开始）

9.养生拓按抚于带脉一圈或腹部

10.养生贴贴于神阙

备注：

操作时间为60分钟，每个动作重复3-5遍后安抚舒缓

十五.