中职职业生涯规划教案.docx
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中职职业生涯规划教案
课题序号
1
授课班级
备课时间
授课课时
1
授课形式
讲授
上课时间
课题
话题一理想从这里启程
教学目的
1.能对自己的未来准确定位、树立信心
2.能对职业学校有全新的认识
3.能树立远大的职业理想
教学重点
1．准确定位、树立信心
2．树立远大的职业理想
教学难点
1．准确定位、树立信心
2．树立远大的职业理想
更新、补
充、删节
内容
无
教学资源
准备
多媒体课件教学
板书设计
一、换种眼光看人生
二、风景这边独好
三、我的未来不是梦
课后笔记
课题序号
3-4
授课班级
14级（1-6）班
备课时间
授课课时
2
授课形式
讲授
上课时间
课题
话题三：
兴趣
教学目的
通过本课的学习，探讨心理层面的自我，从兴趣方面介绍认识自我的方法与途径，让我们学会正确全面地认识自我，结合职业需求充实完善自我，为职业生涯规划打下良好的基础。
教学重点
1、能说明兴趣对生活、职业的影响
2、能运用正确的方法探索并描述自己的职业兴趣
教学难点
能依据职业兴趣养成途径，结合所学专业制定自己的职业兴趣养成方案
更新、补
充、删节
内容
无
教学资源
准备
多媒体课件教学
板书设计
课后笔记
教学过程实施
内容
方法
复习巩固
如何规划职业生涯？
讲授新课
一、兴趣与职业兴趣
1、兴趣
兴趣是对事物爱好或关切的情绪，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
（1）探究学习
A、你感兴趣的三件事是：
---------------------------------
B、在这些兴趣活动中，你有何收获？
小结：
每个人的兴趣爱好有所不同，但相同的是，每个人都会对自己感兴趣的食物给予优先注意和积极探索。
2、兴趣和职业
（1）兴趣与职业的联系
A、兴趣是职业生涯选择的重要依据
B、兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力
C、兴趣是职业生涯成功的重要因素
3、职业兴趣
（1）职业兴趣
指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。
二、职业兴趣探索
1、霍兰德职业兴趣理论
（1）职业兴趣
A、现实型
B、研究型
C、艺术型
D、社会型
E、企业型
F、常规型
（2）六种类型的内在类型
A、相邻关系
B、相隔关系
C、相对关系
（3）霍兰德职业兴趣类型与典型职业表P24
2、职业兴趣探究方法
（1）自我分析法
A、能使我全身心投入，并相信自己能做好的工作是？
B、我以前完成的、成就感最强的一件工作是？
C、最能吸引我注意的职场事情与------职业有关？
D、我最感兴趣阅读的职场信息与------职业有关？
E、师长、朋友建议我从事的职业是？
F、我羡慕的人从事的职业是？
G、以上工作、职业属于-------兴趣类型？
结论：
我的职业兴趣类型是？
（2）兴趣量表测评法
A、霍兰德职业兴趣量表
B、斯特朗---坎贝尔兴趣调查
C、库德职业兴趣测验
三、职业兴趣的养成
1、培养和发展职业兴趣
A、在日常生活中培养
B、在社会实践中体验
C、在专业学习中提升
D、在职业活动中强化
（1）典型案例：
姚明的故事
思考：
从姚明的故事中领悟到了什么？
（2）探究学习：
失败的驴子
思考：
驴子的失败给了我们什么启示？
评价与感悟：
观测点
达成程度
懂得兴趣对自己学习、生活产生的影响
能用正确的方法探索并描述自己的职业兴趣类型
能结合所学专业拟定自己的职业兴趣养成方案
自我感悟：
小结：
布置作业：
1、兴趣与职业的联系
2、职业兴趣的含义以及分类
3、培养和发展职业兴趣
4、常用的兴趣量表
提问导入
课题序号
5-6
授课班级
14级（1-6）班
备课时间
授课课时
2
授课形式
讲授
上课时间
课题
话题四：
性格
教学目的
1．能说明性格对生活职业的影响
2．能运用正确的方法探索并描述自己的性格特征
3．能依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计划
教学重点
能用自己的语言概括性格特征,能运用正确的方法探索性格特征
教学难点
如何依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计划
更新、补
充、删节
内容
无
教学资源
准备
多媒体课件教学《性格色彩学》乐嘉
板书设计
课后笔记
教学过程实施
内容
方法
导入新课
一、播报新闻
江苏卫视<非诚勿扰>嘉宾乐嘉在这个节目上以评价爱情出名.其实他的专业是研究性格与色彩关系,帮助人们能够客观的认识自我,在职业生涯规划与人生发展方面能有所建树.
国庆期间，香港南丫岛发生一起特大撞船事件，有38人遇难。
有居民反映说那个船长平时就喜欢开快船，性格有些急躁。
今天我们就一起来学习有关性格方面的知识.
二、描述性格,探索性格
1．阅读教材P28相关材料,初步认识性格
2．多媒体展示颜色与性格图片
3．性格的定义
性格是一个人表现在对现实的态度和行为方式上比较稳定的习惯的心理特征..
4．身边的案例，关注性格
如你的爷爷习惯了一辈子在田间忙碌劳作,不舍得吃和穿,在家里是沉默寡言,你的奶奶除了料理家务外,还喜欢品美食,穿漂亮衣服,喜欢走东串西,看电视节目要评头论足,家里什么事都要插手一下
从小到大的同学，老师，他们身上有哪些性格特征值得你回味和思考
5.性格的基本特征
人的性格是先天和后天的“合金”。
人的性格形成，与人的先天遗传有一定影响，但主要是在后天的生活和实践环境中塑造而成的，也就是说，性格是可以改变的，我们要注意自我保健，不断优化自己的性格特征。
内向性及外向性是人类性格的最基本特征.内向的人更多地将注意力指向于自己的内心世界,是自然而和谐的；外向的人则对外部世界给予更多的关注,是开朗而热情的,内向和外向没有优劣之分.
比如在班集体里，担任班干部的同学要组织活动，与老师同学有更多的交往，要克服更多的困难，因而善于待人接物，有较强的处事能力，有较多的朋友，往往容易形成活泼热情的性格。
有的同学由于缺少在集体中锻炼的机会，见人感到陌生不善于交往，甚至有些孤独，时间久了，往往就会形成孤僻的性格。
三、探究学习,分析性格
步骤1练习签名
请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字，再用另一只手再次在纸上签下自己的名字。
两次签名有什么不同的感受？
请用几个词来形容
如果我们知晓自己性格上的“左右手”，并了解与之相适应的环境和职业，就能帮助我们作出合乎自己情况的职业选择，这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。
较好的性格品质：
热爱祖国、助人为乐、诚实正直、公而忘私、廉洁奉公、见义勇为、自尊自强
不良的性格品质：
冷酷无情、惟利是图、自私自利、萎靡不振、虚伪狡猾、恃强凌弱、退缩怯懦
步骤2
测试你知道自己的性格特点吗?
放寒暑假,穿上旅游鞋,背着旅行包去远方旅游,该是多么惬意!
一路上,你可能会遇上有趣的事,从你作出某种抉择时,就可大致测知你是那一类人
经过一路奔波,当你来到一座名山之下,在这里你希望
A坚持攀登上顶峰,以战胜艰险体现人生价值
B乘缆车上顶峰领略无限风光
C认为山下风光够好了,不必费钱费力再上顶峰
你带的水已经喝光了,恰好陡峭的山路上有一株矮树,树上挂满了令人嘴馋的红红的野果,你会
A赶紧摘几课往嘴里塞
B待别人尝过之后再决定吃还是不吃
C摘了几颗又丢弃了
山泉叮咚,泉水清澈可人,正渴的你来到潭边
A马上捧把泉水解渴,
B冼脸,冼水,但不敢喝泉水
C双脚想试着到泉水边,但想一想又爬上岸
你重新抖擞精神上路，山崖上有一道古老的碑刻，你停下来：
A抄下来，带回去细细品味。
B将碑文仔细读一遍。
C将碑文看一眼，并没放在心上，
爬山涉水，突然有一道深沟横在你面前，过了深沟又一处胜境，你会：
A勇敢地跨过深沟。
B宁愿多走几里路，绕到对面去。
C往回走
这一环节同学表现得较稳重,在题目上认真思考并作选择.
步骤3
情景模拟今天是小明做值日班长,早上当他匆忙赶到教室,准备开门时,发现自己把教室钥匙忘在家里了,如果你是小明,你会怎么做?
A立刻返回家取钥匙
B到学校后勤组去借钥匙
C在门口等老师或者同学来
D打电话让家人送来
要求同学从教材所提供的材料中找出切合自己行为特征的选项,并分析自己性格的基本特征
四、优化性格,职业匹配
俗话说男怕入错行,女怕嫁错郎.
性格与职业的匹配度
连线职场请你出奇招
刘倩的就业经历
刘倩是学校里的风云人物,英语专业的她性格外向,能力突出,毕业找工作的时侯没有费多大的劲就找到了一家贸易公司,还当上了市场部经理助理.
一开始,因为新鲜,她工作的劲头很足.开会展,联系客户,做宣传材料,大事小事样样揽上身.可是半年不到,刘倩对日渐熟悉的工作逐渐生厌,于是跳槽到一家药品代理公司做客服.
在这家公司沉闷的气氛里，生性活泼的刘倩很快就觉得压抑，加之对药品行业不感兴趣，于是再谋职业，到了一家房地产公司做宣传和翻译。
谁想到，几个月后，她又以公司规模不大为理由再次跳槽。
如果她向你求助，你会给她什么建议？
学生讨论后向刘倩姐姐提出如下建议：
开办一所少儿英语培训机构
到旅行社找一份工作
暂时不工作，静心反思自己的就业经历，自己性格方面存在的问题
类似这样的案例，生活中不是没有，只是习惯了淡然。
每个人都希望有一份好工作陪伴自己一生，但是这个工作是否真正意义的适合自己，自己还有多少潜力去挖掘，则考虑得较少。
职业与自己性格的匹配度有多少，这一问题值得深思。
五、职业性格
职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的,稳定的心理特征
职业性格探索
综合分析法
探究学习
1．找一找：
请从以下表述性格的形容词中找出属于自己的……
温柔腼腆多疑直率莽撞活泼幽默热情拘谨谨慎无情怯弱暴躁尖刻友善侠义忠诚机智冷静认真
2．找一位好朋友描述自己的性格
你是
你是
你是
3．请用三句话描述自己的性格
我是
我是
我是
测试法（课后要求学生从网络上寻找相关性格测试题进行测试，以客观公正的认识自身性格）
六、性格的塑造
自省自警修身养性学习榜样陶冶性情
积极实践磨练品格日积月累锻炼意志
学生分享典型案例
格瑞的故事格瑞是美国一家百货公司的部门经理.他在这里干的如鱼得水,工作业绩也很不错.有一次下午他觉得无聊,就去看了一场足球转播比赛.二个小时过后,他被老板开除了.没办法他只能四处寻找工作,但都不稳定,最终沦为一名乞丐.而那位接替他工作的人经过努力则当上了那家公司的总裁，是性格使然。
课堂总结
人生存在于行动中，人生需要脚踏实地的行动，人应该有理想，有信仰，而要实现自己的目标，就必须有良好的性格，这一堂课我们学习了许多性格方面的知识点，希望大家能从平时养成良好的习惯，注意修身养性，不断修正自己的性格，相信你会获得意想不到的惊喜！
教学反思
每个人都有自己的性格特征，课堂教学如何整合，既要考虑教材的安排，又要考虑到全班同学的心理需求，一个字：
难！
对于性格这个问题，每个人都有自己的话说。
在教学中，尽量避免讲高深的理论知识，而偏向于实践这一环节，有意识的增加游戏，案例分析，测试等方面的教学环节，给学生以动手动脑动嘴的机会，只有让他们真正意义的参与教学实践，他们的心才能动起来，才能去理解老师上课的用心所在，也才能恰当的评价自己的性格特点，从而优化自己的性格特征，扬长避短，在职业生涯中有更广阔的发展空间。
多媒体展示
案例、 提问：
学生讨论
探究学习
分析性格
课题序号
7-8
授课班级
14级（1-6）班
备课时间
授课课时
2
授课形式
讲授
上课时间
课题
话题五：
能力
教学目的
1了解能力的个体差异性,能全面客观地评价自己的优势和弱势
2能正确评价自己的职业能力,能结合专业特点制定提升职业能力的行动方案
3能树立正确的职业能力目标
教学重点
能正确评价自己的职业能力,能结合专业特点制定提升职业能力的行动方案
教学难点
如何树立正确的职业能力目标
更新、补
充、删节
内容
无
教学资源
准备
多媒体课件教学
板书设计
课后笔记
教学过程实施
内容
方法
导入新课
一、由电视连续剧《北京青年》重走青春这一话题说起
公务员何东不满自己的生活现状，瞒着家人既辞工作又退婚，准备与自己的三个堂弟一起重走青春路，掀起了轩然大波，在这一过程中，他们摆过小摊，开过酒吧，被人骂过，也被人骗过。
历尽种种曲折，经历了各种各样的生活磨练，终于找到了各自的生活目标与理想爱情。
今年夏天一场暴雨袭击了北京城。
来自常州的郑先生不幸被水所困而最终死亡，此悲剧引发了人们思考，难道一个高级知识分子的自救能力就那么差？
二、学生上讲台讲述发生在自己或者家人朋友身上的故事
三、小游戏
传递数字
主持人向每组的最后一名队员提供一个数字。
在传递数字时，传递者不能借用任何物品，不能说话，只能用自己的双手，且手不许被前方队员看到，传递者仅限通过拍打敲前方数字接收者的背部（含肩膀），头部进行信息传递。
游戏开始前每队有10分钟的时间准备，传递速度最快，且信息准确的队伍为获胜队。
思考你觉得游戏中什么环节最重要?
要尽可能快地顺利完成游戏,需要那些能力?
四、能力与职业能力
能力，决定你能够做什么
能力是作为掌握和运用知识技能的条件并决定活动效率的一种个性心理特征
能力分为一般能力和特殊能力
一般能力：
通常又称为智力，它是先天就具有或通过学习获得的，它能使你把事情做好。
一般能力通常包括：
注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力等。
特殊能力：
是指经过学习和练习发展起来的能力，它是在你从事某项专业活动时有效运用你的天资和知识的能力，也可称为技能。
比如：
计算能力、音乐能力、运动协调能力等。
职业能力即是在职业活动中人们顺利完成工作所需要的能力。
大家都来谈一谈我们各自都具有的能力
他人评价：
我具有等方面的能力。
自我评价：
我具有等方面的能力。
2,能力的个体差异
世界上没有两片相同的树叶。
世界上也没有两个能力完全相同的人。
有的人语言能力强，善于表达，富有感染力和鼓动性，有的人社交能力强，联系广泛，思想活跃，人际关系好：
有的人动手能力强，善于拆装组合。
由此我们要重视个体能力的差异性
情景模拟
午休课上，小玲突然发病，摔倒在地。
面对突如其来的状况，同学们不知所措，教室里乱作一团。
坐在后边的小娜看见小玲躺在地上，并没有大声叫喊，而是让几个同学把桌子移开，腾出一个空间，在她的头部还垫了一件衣服，一边用手拍打她的胸部，一边轻轻的安慰她。
同学们这才反应过来，有人把班主任喊了过来。
过一会儿，校医也来了，经检查是老毛病复发，是小玲没有及时吃药再加上没有休息好而造成的。
校医和班主任表扬了小娜的做法，说她反应快，能力强。
有同学问：
这算什么呀，就她会表现。
班主任事后说：
是小娜的一系列举动给了小玲宝贵的时间。
小娜有爱心，且善于处理突发情况，关键时刻表现冷静理性，这也是能力强的体现，值得我们学习。
五、如何在工作实践中发挥自己的能力？
1．情景对话（学生扮演角色A与B）
A对B说:
我要离开这个公司.我恨这个公司!
”
B建议道:
我举双手赞成你报复公司!
!
破公司一定要给它点颜色看看.不过你现在离开,还不是最好的时机”
A问?
?
?
B说:
如果你现在走,公司的损失并不大.你应该趁着在公司的机会,拚命去为自己拉一些客户,成为公司独挡一面的人物,然后带着这些客户突然离开公司,公司才会受到重大损失,非常被动.
A觉得B说的非常在理.于是努力工作.事遂所愿,半年多的努力工作后,他有了许多的忠实客户.
再见面时B问A:
现在是时机了,要跳赶快行动哦!
A淡然笑道:
老总跟我长谈过.准备升我做总经理助理,我暂时没有离开的打算了.
其实,一个人只有付出大于得到,让老板真正看到你的能力大于位置,才会给你更多的机会替他创造更多利润.
设计此对话,只是让学生明白:
去与留,也许很简单,到底是公司不给你发展的机会,还是自己能力方面有缺陷,你自己有没有真正融入公司,自己能力是否通过工作实践展示出来,关键在于你的行动!
2．课堂讨论:
据学校招生就业办提供的信息,我校毕业生就业率高.但也有部分学生频频跳槽,这种现象的背后说明了什么?
有些学生不能进行角色转换,对自己能力缺乏自信,不能在工作实践中有效地提升能力,以埋怨与不满消极对待本职工作,最后只能辞职走人.
3.典型案例（见教材）
六、职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合,可分为一般职业能力和专业能力。
在我们的职业生涯中,兴趣决定要做什么,能力决定能做什么和做得怎样。
几个关键词
胜任较强的能力职业实践发展
职业能力的探索方法
1、职业实践法
2、访谈法
3、自我分析法
请分别用三句话描述你的优势和弱势
我的优势：
①
②
③
我的弱势：
①
②
③
4、职业能力量表测评
七、如何进行职业能力的培养
积极参与各类职业实践,为以后工作就业作铺垫.
校园文化活动（校园招聘活动,各班级自主创业活动情况）
职业技能大赛（我校学生参加省技能大赛的照片）
不断进行自我学习努力完善自身素养与能力.
八、课堂总结
记得有位哲人说过:
前进路上的困难是绊脚石,还是踏脚石?
取决于放脚的位置,放脚的位置取决于心态和能力.
同学们,通过这两堂课的学习,我们了解了什么是能力,自己能力有那些不足与欠缺的地方,明白自己今后努力的方向,那些方面的能力需要弥补和提高.只有真正发现自身不足,我们以后的人生之路才能走得更扎实,我们的职业理想才有可能早日实现,我们的职业生涯才会越走越远.
九、教学反思
政治课教学一惯以来是高深严肃的，但这样的课堂教学是令人望而生畏的，也是没有效果的。
教师只有把学生利益放在首位，才有可能真正落实教学任务。
为此，教师要提高自己的专业素养，放下自己身架，多了解学生的实际情况，备课时不搞假大空，从生活实际出发，建造一个开放民主的课堂，给学生亲切感，在这样的课堂教学氛围中，学生才有可能接受知识，提高能力。
当然教师要随时关注学生动态，提高自己课堂驾驭能力。
由电视连续剧《北京青年》重走青春这一话题说起
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