苏教版小学各年级《体育》下册《教学进度计划》.docx
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苏教版小学各年级《体育》下册《教学进度计划》
一年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
走和跑
16
1-4
（1）知道走和跑的正确方法，培养走和跑的正确姿势。
（2）初步学会能眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑。
（3）发展灵敏，协调等身体素质和快速跑的能力。
（4）乐于重复练习，并在练习中获得个体心理上的满足。
1）知道走和跑的正确方法。
（2）培养走和跑的正确姿势
跳跃
16
5-8
（1）知道前脚掌起跳，双脚同时轻巧落地的跳跃方法。
（2）初步学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法，动作正确、熟练、协调。
（3）发展力量、协调等身体素质和跳跃能力。
培养学生灵敏、果断和克服困难的精神。
（1）学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法。
（2）动作正确、熟练、协调。
投掷
16
9-12
（1）知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。
（2）初步学习肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作，培养正确的挥臂动作和动作协调性。
（3）发展投掷能力和上肢力量。
（1）知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。
（2）培养正确的挥臂动作和动作协调性。
一年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
韵律活动和舞蹈
16
13-16
（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。
（2）教会学生小碎步、踏跳步、踵趾步三种舞步和小火车集体舞。
（3）培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。
（4）通过对小火车舞集体舞的学习，培养学生对舞蹈的兴趣，教育学生热爱集体，讲礼貌。
（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。
（2）培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。
考核
17
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
二年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
跑
8
第1-2周
能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑的自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍物，并以小组形式设置障碍练习
能在快跑中顺利通过障碍物
跳跃
8
第3-4周
（1） 能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚
（2） 能服从教师指导，用于吃苦耐劳，乐于重复练习
确定起跳点，学会踏跳有力、积极、起跳后能两腿依次过竿、动作连贯
投掷
8
第5-6周
（1） 能了解投掷沙包和双手抛实心球的方法
（2） 能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、瞪地转体、快速挥臂；能做出双手抛实心球的动作
能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作
禽戏
8
第7-8周
（1） 知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法，能记住动作名称
（2） 能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作。
做到手形正确、线路清楚，虎势威猛，胸态憨厚
做到手形正确、线路清楚，虎势威猛
韵律活动蹈和舞
12
第9-12周
（1）在练习中善于观察、勤于思考，做到苦和累，认真完成练习任务
（2）能记住新学舞步和集体舞的动作方法
（3）学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞能积极参与集体舞的学习，并乐于重复练习
学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞
二年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
自然跑
12
第13-16周
能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领
能在快跑中顺利通过障碍物
考核
第17周
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
三年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
跑：
1站立式起跑
（1）2、30米迎面穿梭接力2、30米迎面穿梭接力
4 、60米快速跑
5 、 400米跑
6
1-2
掌握原地高抬腿技术，学会自然站立式起跑，途中跑协调自然，大腿高抬。
掌握原地高抬腿技术，学会自然站立式起跑。
跳跃：
1跑几步，单脚起跳，用头手触悬挂物
2、立定跳远
3、跨越式跳高
6
3-4
初步掌握跨越式跳高技术，蹬地有力，摆腿积极。
初步掌握跨越式跳高技术。
投掷：
1单双手推抛实心球
2原地投掷垒
6
5-6
投掷：
掌握侧投技术，动作连贯。
投掷：
掌握侧投技术，动作连贯。
1、手脚并用爬直立竿
2、起立接纵叉
3、仰卧起坐
6
7-8
学会爬竿、悬垂等动作，发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。
发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。
三年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
1、 仰卧起坐
2、 斜身引体
3、游戏
6
9-10
发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。
培养刻苦锻炼的意志品质。
1、 跳橡皮筋
2、穿山洞
3、 踢毽子
6
11-12
学会多种民间体育游戏，发展思维能力和身体素质，培养独立活动能力和组织纪律性。
培养独立活动能力和组织纪律性。
1、 毛主席爱
游泳
2、 游戏注意事项
3、 人体的运动系统
4、 体育锻炼对人体的好处
3
13
了解人体的基本结构、生理常识和《体质健康标准》的意义，初步养成体育健康和讲究卫生的良好习惯。
了解人体的基本结构、生理常识和《体质健康标准》的意义
三年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
1、 体育锻炼对人体的好处
2、 准备和整理活动的好处
3、 运动时的呼吸方法
1、劳动场面
3
14
了解人体的基本结构、生理常识和《体质健康标准》的意义，初步养成体育健康和讲究卫生的良好习惯。
了解人体的基本结构、生理常识和《体质健康标准》的意义
2、故事情境
1、模仿运动会
3
15
培养学生感受快乐的学习，快乐的运动，集体参与体育，对体育活动产生兴趣，并积极参加体育活动
培养学生感受快乐的学习，快乐的运动，集体参与体育。
2、 体育节情境
3
16
利用游圆、平时的生活、劳动、比赛等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。
培养学生的兴趣。
考核
17
对本学期学生学习情况检测。
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
四年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
一、跑：
二、投掷：
6
1—2
1、跑得轻松，呼吸有节奏，能适应各种地形环境；
2、学习“上挑式”传接棒方法；
3、改进蹬地、转体、挥臂动作。
4、杆子扫过时速度要均匀，高度要适合。
1、跑得轻松，呼吸有节奏。
2、蹬地、转体、挥臂动作。
一、五禽戏；
二、障碍跑
6
3—4
1、模仿鹿的动作神态，做到手型正确，路线清楚；
2、模仿猿猴摘果的动作神态。
做到上、下肢配合协调；
3、学会在快跑中通过3-4次障碍物。
1、学会在快跑中通过3-4次障碍物；
2、模仿鹿合猿猴的动作神态。
一、上步投掷垒球
二、五禽戏：
平飞鹤
三、50米跑
6
5—6
1、投掷垒球时动作要连贯，要用力；
2、模仿鹤展翅飞翔的神态，做到动作路线清楚，动作协调；
3、以最快的速度跑完50米，完成考核任务。
一、助跑投掷垒球；
完成五禽戏的整合动作
一、助跑投掷垒球；
二、完成五禽戏的整合动作
9
7—9
1、了解助跑投掷的意义，知道投掷步的动作要求；
2、懂得五禽戏是我国古代的一种健身操，并熟记动作名称，做到手型正确，路线清楚，动作协调。
熟记五禽戏动作名称，做到手型正确，路线清楚，动作协调。
四年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
一、跨越式跳高；
二、山羊分腿腾跃；
三、分腿腾跃。
9
10—12
1，学会脚掌滚动着地起跳的动作要领。
2，学会分腿腾跃的基本动作。
3，勇敢顽强地完成分腿腾跃的动作。
1，学会脚掌滚动着地起跳的
2，学会分腿腾跃的基本动作。
一、跨越式跳高；
二、分腿腾跃（山羊）；
三、攻堡垒游戏。
6
13--14
1、学会过杆动作，两腿一次过杆、动作要连贯。
2、能说出分腿腾跃（山羊）的动作要领，做到踏跳准确用力，分腿要直。
3、了解游戏方法、规则。
积极参加游戏，努力争取胜利。
1、学会过杆动作，两腿一次过杆。
2、能说出分腿腾跃（山羊）的动作要领。
一、助跑单脚起跳用手触悬挂球。
二、朝鲜儿童集体舞
6
15—16
1、踏跳脚蹬地充分、迅速有力，上体保持正直。
2、复习点步、踢踏步、蹦跳步等与手臂配合的舞蹈动作，学会集体舞第一套音乐完整动作。
1、踏跳脚蹬地充分、有力，上体保持正直。
2、学会集体舞动作。
考核
17
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
五年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
跑
6
1-2
1、了解快速跑、耐久跑、蹲踞式起跑的动作方法，记住起跑口令的
要求。
2、能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快。
3、发展快速反应的能力和有氧耐力。
踞式起跑的动作要领
跳跃
6
3-4
1、知道蹲踞式跳远的动作要领和落地缓冲的动作方法。
2、进一步学习蹲踞式跳远。
在加快助跑速度、准确有力起跳的基础上，着重改善腾空动作，腾起（向前上方）有一定高度，两面三刀腿屈膝上提；注意落地运动作。
3、发展灵敏、协调、速度、力量素质，提高弹跳能力和控制身体的能力。
改善腾空动作，注意落地运动作
投掷
6
5-6
1、知道原地侧向投掷的动作要领。
2、改进原地侧向投掷的技术动作，提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性。
3、发展协调、力量素质，提高投掷能力。
4、培养听从指挥、勇敢、顽强的品质。
提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性
技巧
6
7-9
1、了解单个动作和组合动作的方法和要求。
2、能做出成动作。
3、发展灵敏、协调性等身体素质。
4、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣。
了解动作的方法和要求
小篮球
6
10-12
1、了解小篮球基本动作的名称、方法。
2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作，能用所学动作参与小篮球比赛活动。
3、发展灵敏、协调等素质。
4、在重复练习中能相互配合，团结协作地完成各项练习。
传接球的基本动作
五年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
武术
9
13-16
1、了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法。
2、要求步型、步法转换平稳，手型、手法动作正确，路线清楚，明确节奏，提高力度，充分体现武术风格。
3、发展灵敏、协调、力量等身体素质。
记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法
考核
17
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
六年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
跑
9
1-3
1、知道蹲踞式起跑和耐久中的动作方法。
2、学习蹲踞式起跑，学会蹲踞式动作和口令；起跑反应迅速，起动快；起跑后迅速进入加速跑；进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的方法，能跑得持久；培养跑的正确姿势。
3、发展速度耐力，提高跑的能力。
4、培养勇敢顽强和吃苦耐劳的优良品质。
蹲踞式动作和口令，培养跑的正确姿势
跳跃
9
4-6
1、了解蹲踞式跳远基本技术的练习方法。
2、能做出迅速有力、动作协调的助跑和起跳动作。
3、发展灵敏、协调和速度、力量素质，提高跳跃能力。
4、在重复练习中，形成乐于练习、坚韧不拔、顽强向上的品格。
能做出迅速有力、动作协调的助跑和起跳动作
小排球
9
7-9
1、了解小排球基本动作的练习方法和要求。
2、能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。
3、促进快速反应、灵敏、协调素质的发展。
4、在重复的练习中体验小排球活动的乐趣，对小排球活动产生兴趣，并形成爱好。
能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作
投掷
9
11-13
1、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法。
2、能做出投掷步动作，助跑与投掷出手动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作。
3、发展协调、速度、力量素质，提高投掷能力。
4、在练习中体验投掷练习的乐趣与艰辛，形成遵守纪律、认真练习的良好品质。
助跑与投掷出手动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作
六年级体育学科教学进度计划
课题
教时
周次
教学目标
教学重难点
完成情况
备注
武术
9
14-16
1、了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法。
2、要求步型、步法转换平稳，手型、手法动作正确，路线清楚，明确节奏，提高力度，充分体现武术风格。
3、发展灵敏、协调、力量等身体素质。
记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法
考核
17
制订时间：
制订人：
审核意见：
审核人：
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