苏教版小学各年级《体育》下册《教学进度计划》.docx

1、苏教版小学各年级体育下册教学进度计划 一 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注 走和跑 161-4（1） 知道走和跑的正确方法，培养走和跑的正确姿势。（2） 初步学会能眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑。（3） 发展灵敏，协调等身体素质和快速跑的能力。（4） 乐于重复练习，并在练习中获得个体心理上的满足。1）知道走和跑的正确方法。(2)培养走和跑的正确姿势 跳跃165-8（1） 知道前脚掌起跳，双脚同时轻巧落地的跳跃方法。（2） 初步学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法，动作正确、熟练、协调。（3） 发展力量、协调等身体素质和跳跃能力。培养学

2、生灵敏、果断和克服困难的精神。（1） 学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法。（2） 动作正确、熟练、协调。 投掷169-12(1) 知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。(2) 初步学习肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作，培养正确的挥臂动作和动作协调性。(3) 发展投掷能力和上肢力量。（1）知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。（2）培养正确的挥臂动作和动作协调性。 一 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注韵律活动和舞蹈1613-16（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。（2）教会学生小碎步、踏跳步、踵趾步三种舞步和小火车集体舞。（3）培养学

3、生舞蹈动作的协调性和节奏感。（4）通过对小火车舞集体舞的学习，培养学生对舞蹈的兴趣，教育学生热爱集体，讲礼貌。（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。（2）培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。考核17制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 二 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注跑8第1-2周能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑的自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍物，并以小组形式设置障碍练习能在快跑中顺利通过障碍物跳 跃8第3-4周(1)能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚(2)能服从教师指导，用于吃苦耐劳，乐于重复练习确定起跳点，学会

4、踏跳有力、积极、起跳后能两腿依次过竿、动作连贯投 掷8第5-6周(1) 能了解投掷沙包和双手抛实心球的方法(2) 能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、瞪地转体、快速挥臂；能做出双手抛实心球的动作能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作禽 戏8第7-8周(1) 知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法，能记住动作名称(2) 能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作。做到手形正确、线路清楚，虎势威猛，胸态憨厚做到手形正确、线路清楚，虎势威猛韵律活动蹈和舞12第9-12周（1）在练习中善于观察、勤于思考，做到苦和累，认真完成练习任务（2）能记住新学舞步和集体舞的动作方法

5、（3）学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞能积极参与集体舞的学习，并乐于重复练习学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞 二 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注自然跑12第13-16周能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领能在快跑中顺利通过障碍物考 核第17周制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 三 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注跑：1 站立式起跑（1）2、30米迎面穿梭接力2、30米迎面穿梭接力4、60米快速跑5、400米跑 61-2掌握原地高抬腿技术，学会自然站立

6、式起跑，途中跑协调自然，大腿高抬。掌握原地高抬腿技术，学会自然站立式起跑。跳跃：1跑几步，单脚起跳，用头手触悬挂物2、立定跳远3、跨越式跳高63-4初步掌握跨越式跳高技术，蹬地有力，摆腿积极。初步掌握跨越式跳高技术。投掷：1单双手推抛实心球2原地投掷垒65-6投 掷：掌握侧投技术，动作连贯。投 掷：掌握侧投技术，动作连贯。1、手脚并用爬直立竿2、起立接纵叉3、仰卧起坐67-8学会爬竿、悬垂等动作，发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。 三 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教

7、学 目 标教学重难点完成情况备注1、 仰卧起坐2、 斜身引体3、游戏69-10发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。培养刻苦锻炼的意志品质。1、 跳橡皮筋 2、穿山洞3、 踢毽子 611-12学会多种民间体育游戏，发展思维能力和身体素质，培养独立活动能力和组织纪律性。培养独立活动能力和组织纪律性。1、 毛主席爱游泳2、 游戏注意事项3、 人体的运动系统4、 体育锻炼对人体的好处313了解人体的基本结构、生理常识和体质健康标准的意义，初步养成体育健康和讲究卫生的良好习惯。了解人体的基本结构、生理常识和体质健康标准的意义 三 年级 体育 学科教学进度计划课 题教

8、时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注1、 体育锻炼对人体的好处2、 准备和整理活动的好处3、 运动时的呼吸方法1、劳动场面314了解人体的基本结构、生理常识和体质健康标准的意义，初步养成体育健康和讲究卫生的良好习惯。了解人体的基本结构、生理常识和体质健康标准的意义2、故事情境1、模仿运动会315培养学生感受快乐的学习，快乐的运动，集体参与体育，对体育活动产生兴趣，并积极参加体育活动培养学生感受快乐的学习，快乐的运动，集体参与体育。2、体育节情境316利用游圆、平时的生活、劳动、比赛等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。培养学生的兴趣。考核17对本学期学生学习情况检测。制订时间： 制订人：

9、 审核意见： 审核人： 四 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注一、跑：二、投掷：6121、跑得轻松，呼吸有节奏，能适应各种地形环境；2、学习“上挑式”传接棒方法；3、改进蹬地、转体、挥臂动作。4、杆子扫过时速度要均匀，高度要适合。1、跑得轻松，呼吸有节奏。2、蹬地、转体、挥臂动作。一、五禽戏；二、障碍跑6341、模仿鹿的动作神态，做到手型正确，路线清楚；2、模仿猿猴摘果的动作神态。做到上、下肢配合协调；3、学会在快跑中通过3-4次障碍物。1、学会在快跑中通过3-4次障碍物；2、模仿鹿合猿猴的动作神态。一、 上步投掷垒球二、 五禽戏：平飞鹤三、50

10、米跑6561、投掷垒球时动作要连贯，要用力；2、模仿鹤展翅飞翔的神态，做到动作路线清楚，动作协调；3、以最快的速度跑完50米，完成考核任务。一、 助跑投掷垒球；完成五禽戏的整合动作一、 助跑投掷垒球；二、完成五禽戏的整合动作9791、了解助跑投掷的意义，知道投掷步的动作要求；2、懂得五禽戏是我国古代的一种健身操，并熟记动作名称，做到手型正确，路线清楚，动作协调。熟记五禽戏动作名称，做到手型正确，路线清楚，动作协调。 四 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注一、 跨越式跳高；二、 山羊分腿腾跃；三、分腿腾跃。910121，学会脚掌滚动着地起跳的动作要

11、领。2，学会分腿腾跃的基本动作。3，勇敢顽强地完成分腿腾跃的动作。1，学会脚掌滚动着地起跳的2，学会分腿腾跃的基本动作。一、跨越式跳高； 二、分腿腾跃（山羊）；三、攻堡垒游戏。613-141、 学会过杆动作，两腿一次过杆、动作要连贯。2、 能说出分腿腾跃（山羊）的动作要领，做到踏跳准确用力，分腿要直。3、了解游戏方法、规则。积极参加游戏，努力争取胜利。1、学会过杆动作，两腿一次过杆。2、能说出分腿腾跃（山羊）的动作要领。一、助跑单脚起跳用手触悬挂球。二、朝鲜儿童集体舞615161、踏跳脚蹬地充分、迅速有力，上体保持正直。2、复习点步、踢踏步、蹦跳步等与手臂配合的舞蹈动作，学会集体舞第一套音乐完

12、整动作。1、踏跳脚蹬地充分、有力，上体保持正直。2、学会集体舞动作。考核17制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 五 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注跑61-21、了解快速跑、耐久跑、蹲踞式起跑的动作方法，记住起跑口令的要求。2、能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快。3、发展快速反应的能力和有氧耐力。踞式起跑的动作要领跳跃63-41、知道蹲踞式跳远的动作要领和落地缓冲的动作方法。2、进一步学习蹲踞式跳远。在加快助跑速度、准确有力起跳的基础上，着重改善腾空动作，腾起（向前上方）有一定高度

13、，两面三刀腿屈膝上提；注意落地运动作。3、发展灵敏、协调、速度、力量素质，提高弹跳能力和控制身体的能力。改善腾空动作，注意落地运动作投掷65-61、知道原地侧向投掷的动作要领。2、改进原地侧向投掷的技术动作，提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性。3、发展协调、力量素质，提高投掷能力。4、培养听从指挥、勇敢、顽强的品质。提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性技巧67-91、了解单个动作和组合动作的方法和要求。2、能做出成动作。3、发展灵敏、协调性等身体素质。4、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣。了解动作的方法和要求小篮球610-121、了解小篮球基本动作的名称、方法。

14、2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作，能用所学动作参与小篮球比赛活动。3、发展灵敏、协调等素质。4、在重复练习中能相互配合，团结协作地完成各项练习。传接球的基本动作 五 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注武术913-161、了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法。2、要求步型、步法转换平稳，手型、手法动作正确，路线清楚，明确节奏，提高力度，充分体现武术风格。3、发展灵敏、协调、力量等身体素质。记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法考核17制订时间： 制订人：

15、审核意见： 审核人： 六 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注跑91-31、知道蹲踞式起跑和耐久中的动作方法。2、学习蹲踞式起跑，学会蹲踞式动作和口令；起跑反应迅速，起动快；起跑后迅速进入加速跑；进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的方法，能跑得持久；培养跑的正确姿势。3、发展速度耐力，提高跑的能力。4、培养勇敢顽强和吃苦耐劳的优良品质。蹲踞式动作和口令，培养跑的正确姿势跳跃94-61、了解蹲踞式跳远基本技术的练习方法。2、能做出迅速有力、动作协调的助跑和起跳动作。3、发展灵敏、协调和速度、力量素质，提高跳跃能力。4、在重复练习中，形成乐于练习、坚韧不

16、拔、顽强向上的品格。能做出迅速有力、动作协调的助跑和起跳动作小排球97-91、了解小排球基本动作的练习方法和要求。2、能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。3、促进快速反应、灵敏、协调素质的发展。4、在重复的练习中体验小排球活动的乐趣，对小排球活动产生兴趣，并形成爱好。能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作投掷911-131、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法。2、能做出投掷步动作，助跑与投掷出手动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作。3、发展协调、速度、力量素质，提高投掷能力。4、在练习中体验投掷练习的乐趣与艰辛，形成遵守纪律、认真练习的良好品质。助跑与投掷出手动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作 六 年级 体育 学科教学进度计划课 题教 时周 次教 学 目 标教学重难点完成情况备注武术914-161、了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法。2、要求步型、步法转换平稳，手型、手法动作正确，路线清楚，明确节奏，提高力度，充分体现武术风格。3、发展灵敏、协调、力量等身体素质。记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法考核17制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人：