健康小常识问答题.docx
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健康小常识问答题
健康小常识问答题
用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?
A.不科学B.科学
答案：
A
【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体，煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。
牛奶在40摄氏度以上的环境中容易变质。
保温瓶不是无菌的，牛奶、豆浆沾染了细菌，又长时间存放在保温瓶里，就成了细菌培养剂．会变质。
食用后容易使人患病
人会感染“疯牛病”吗?
A.不会B.会
答案：
B
【正解】不仅牛会得上疯牛病，绵羊、鹿、人都可能患病，而且一旦患上疯牛病，就会以极快的速度传播，这种危险是致命的，无法治愈的。
疯牛病会经过一段长时间潜伏期，进入人的大脑，造成人精神分裂、痴呆。
1995年发现第一例疯牛病患者，是一个女性。
吃完饭马上食用水果是否有利于消化?
A.不是B.是
答案：
A
【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，所以吃水果最好在饭后2～3小时，或在饭前1小时。
热天运动后大量饮水好不好?
A.不好B.好
答案：
A
【正解】运动后，心脏需休息以消除疲劳，此时大量饮水会加重心脏负担。
运动后仅多饮水而不补充盐分，反而会因排汗多而损失更多的盐分。
所以，运动后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不要大量饮水。
只有肥胖的人才会得高血压吗?
A.不是B.是
答案：
A
【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。
由于遗传、代谢和环境因素的作用，较瘦的人同样会因脂质代谢异常引起血脂升高，血压升高等问题，特别是日常摄盐量高、劳累、精神紧张的人，和饮食不规律，有吸烟、过度饮酒等一些不良生活习惯的人，更可能引起高血压，高血压与人的胖瘦并无必然的关系。
香蕉有降血压的作用吗?
A.没有B.有
答案：
B
【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠和降血压等作用。
用法：
香蕉皮或果柄30～60克，煎汤服用可降血压。
夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗?
A.不对B.对
答案：
A
【正解】夜间磨牙有多种原因，精神紧张、过分疲劳、长期饮食不当、口腔疾病等都可引起。
白酒与汽水同饮有害吗?
A.没有B.有
答案：
B
【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾有重复损害，同时对心脑血管也有破坏作用。
使用不锈钢饮具对健康有害吗?
A.没有B.有
答案：
A
【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，而镍铬是人体不可缺少的微量元素。
所以，不锈钢饮具对健康没有害处。
入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害吗?
A.没有B.有
答案：
A
【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的，加工过程中不加任何添加剂，这种原料本身对人体无毒害。
一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会使其分解出其他成分，也不会变质，不会影响到人体安全。
人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：
A.一个叫“尼古丁”的地方
B.一个叫“尼古丁”的人
C.一所叫“尼古丁”的医院
答案：
B
【正解】“尼古丁”是一个法国人，他发现了烟碱，为了纪念他，人们就把烟碱称为“尼古丁”了。
下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法?
A.吃钙片B.喝牛奶C.喝骨头汤
答案：
B
【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。
每100克牛奶通常含有110～130毫克的钙，每日饮250～300毫克的钙，加上膳食中其他钙的来源，可基本达到成年人钙的摄入量。
遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：
A.立刻给病人做人工呼吸
B.迅速背病人到附近医院
C.让病人先躺下休息
答案：
C
【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让其躺下休息，尽量减少其心脏的负担。
不管是背病人去医院还是做人工呼吸都会增加病人的心脏负担，可能会导致病人病情恶化。
助消化的药物应在什么时候服用?
A.和饭一起服用B.饭前服用C.饭后服用
答案：
B
【正解】饭前十分钟服用助消化类药，以促进消化液的分泌
冲泡蜂蜜最好用：
A.凉开水B.温开水C.沸水
答案：
B
【正解】冲服蜂蜜以不超过60度为好。
长期开灯睡觉：
A.有利于身体健康
B.对身体健康没有影响
C.有害于身体健康
答案：
C
【正解】如果晚间开着灯睡觉，人体有规律的生理节奏会发生紊乱。
如果长期开灯睡觉，还会导致人体对钙的吸收能力减退。
当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?
A.6％B.10％C.12％
答案：
A
【正解】当大气含氧量少于6％时，人的缺氧表现是心音低钝，脉搏微弱，血压下降，抽搐，瞳孔散大，继而死亡。
公民每次献血应控制在多少毫升范围内?
A.200～400毫升
B.300～500毫升
C.400～500毫升
答案：
A
【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为200毫升，最高不得超过400毫升。
经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?
A.16伏B.26伏C.36伏
答案：
C
【正解】对人体来说，不高于36伏的电压才是安全的，这个范围的电压叫做安全电压。
头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。
一般是缺乏：
A.维生素A
B.生素C
C.维生素D
答案：
C
【正解】维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长和发育。
儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病、严重的蛀牙、软骨病。
“第七营养素”指的是：
A.纤维素B.维生素C.蛋白质
答案：
A
【正解】食物中含有人体所需要的六大营养素。
此外，食物中还含有一类物质，虽然它们既不能被体内的消化酶所分解，也不能被机体吸收利用，但却是维护身体健康所必需的，营养学上把这类物质叫做膳食纤维。
鉴于膳食纤维与人体健康的密切联系，有的学者把它排列在六大营养素之后，称为第七营养素。
人体最坚硬的组织是：
A.骨骼B.指甲C.牙釉质
答案：
C
【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的白色硬组织，十分坚硬，洛氏硬度仅次于金刚石。
补牙和拔牙的最好时段是：
A.上午B.下午C.晚上
答案：
B
【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感到疼痛不适。
特别是高血压者更应如此，因为下午血压比上午低。
男人和女人比，哪个患色盲多?
A.女人多B.男人多C.男女一样多
答案：
B
【正解】色盲是伴性的显性遗传，男人发生概率高于女人。
钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?
A.上午B.下午C.晚上
答案：
C
【正解】医学专家研究证明，缺钙者夜间最需要钙，而目最容易吸收。
以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：
A.骨骼B.头发C.面部
答案：
A
【正解】医学表明，人在20岁左右时，就开始出现骨骼衰老。
温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?
A.45℃B.65℃C.80℃D.90℃
答案：
B
【正解】北京消协的专家指出，一次性发泡塑料餐具有许多害处，其中一项是，当温度达到65℃以上，有害物质将渗入食品中。
色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是
A.蓝一绿B.红一绿
C.红一黄D.红一蓝
答案：
B
【正解】色盲患者最普通的一种类型是不能够区分红色、绿色，大约30人中就有1人。
通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?
A.左侧睡B.右侧睡
C.俯睡D.仰睡
答案：
B
【正解】俯睡时头和脖子不可能埋在枕头里，势必歪向一边。
仰睡时手放在胸前，呼吸不畅又容易做噩梦。
左侧睡容易压迫心脏，所以右侧睡最益于健康，又能让食物移向十二指肠。
长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?
A.维生素AB.维生素
C.维生素CD.维生素E
答案：
B
【正解】维生素主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。
瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。
有关传染病的特点，下列哪项是错误的?
A.有季节性B.有特异的病原体
C.有一定的潜伏期D.发病人数多
答案：
D
【正解】传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。
有些传染病还有季节性或地方性。
遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?
A.人中穴B.涌泉穴C.印堂穴D.百会穴
答案：
A
【正解】人中穴是一个重要的急救穴位。
当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。
以每分钟20～40次为宜，可使患者很快苏醒。
骨髓受到X线损害会引起：
A.缺铁性贫血B.溶血性贫血
C.再生障碍性贫血D.巨幼红细胞性贫血
答案：
C
【正解】x线照射后，导致骨髓造血机能障碍。
夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用?
A.土豆B.黄瓜C.豆角D.苦瓜
答案：
D
【正解】中医认为苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。
因此夏季适当食用苦瓜最相宜。
麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染?
A.大肠杆菌B.酵母菌
C.葡萄球菌D.革兰氏阴性菌
答案：
C
【正解】麦粒肿为细菌（常见为葡萄球菌）感染引起睑腺体的急性炎症，可分为外麦粒肿和内麦粒肿。
烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：
A.小于0．5微米B.0．5～5微米之间
C.大于5微米D.大于10微米
答案：
B
【正解】大于5微米的颗粒物能被鼻毛和呼吸道黏液挡住；小于0．5微米的颗粒物一般会黏附在上呼吸道表面，并随痰液排出；直径在0．5～5微米的颗粒物对人体的危害最大。
它不仅会在肺部沉积下来，还可以直接进入血液到达人体各部位
中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效?
A.菊花B.茉莉花C.玫瑰花D.金银花
答案：
C
【正解】玫瑰花瓣在中药和中药学中被称为君子药。
其性温和、香气甜润、具有排毒养颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾，促进胆汁分泌帮助消化、调节机理之功效。
玫瑰花瓣茶性质温和、男女皆宜。
可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、疏解抑郁，最重要的是它的养颜美容功效，常用可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体?
A.小脑B.脑垂体
C.雄性激素D.肾上腺素
答案：
B
【正解】脑垂体是人体最重要的内分泌腺，分前叶和后叶两部分。
可分泌多种激素，如生长素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、黑色细胞刺激素等。
这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度?
A.22℃B.25℃C.26℃D.28℃
答案：
C
【正解】医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令人舒适且不易患病的最佳温度。
从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮，这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：
A.消除血液杂质B
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