上册四年级前两周体育课教案.docx
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上册四年级前两周体育课教案
2013年上册四年级前两周体育课教案
第1课
教
学
内
容
1投掷：
持轻物投过2~3米高的横绳
2游戏：
迎面接力跑
教
学
目
标
1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。
并能完成向前上方的投掷
动作，改进挥臂技术。
2学生通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。
3能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
稍息立正
4准备活动（拍手操）
二基本部分
1投掷：
持轻物投过2~3米高的横绳
重点：
2游戏：
迎面接力跑
重点：
用右手传递接力棒。
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1学生分散练习，体会尝试各种轻物抛接的协调用力
方法。
2教师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高，适
宜，偏低）的投掷动作，提示学生观察。
3教师重点讲解肩上屈肘，自然挥臂，向前上方投掷
的动作要领。
4分组听信号练习投过横绳，初步掌握正确的投掷方
向，体验有力和协调的投掷动作。
5分组进行比赛。
看哪一组投过横绳的人数多。
教法：
1教师请一位同学配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法（一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对方）。
教学内容
组织教法和学练法
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
2组织学生尝试两种不同的传递接力棒的方法。
3分组进行游戏。
4教师及时提醒学生注意正确的姿势和传接棒动作。
5教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1小沙包（学生自备）
2接力棒4根
第2课
教
学
内
容
1跳跃：
助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳
2民间游戏：
踢毽子
教
学
目
标
1学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作。
2对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。
3学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢毽子2~4对。
4能相互合作，协调配合。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
4准备活动
二基本部分
1跳跃：
助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳
重点：
2民间游戏：
踢毽子
重点：
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1组织学生单脚交换向前跳，走一步，三步单脚起跳，
跑三步单脚起跳等练习。
2教师讲解示范助跑几步，在踏跳区起跳动作，提示
学生观察几只脚落在踏跳区上，几只脚落在沙坑内。
3学生分散，自我模仿练习。
4教师巡回辅导，重点提示要踏准起跳区迅速起跳，
注意助跑有节奏。
5分组由小组长带领依次练习，体验助跑几步，用一
脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（可用垫子代替沙坑）
动作。
教法：
1组织学生复习“用脚内侧踢毽子”的动作方法，及时纠正不正确的动作。
2教师讲解示范“对踢毽子”的动作方法。
教学内容
组织教法和学练法
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
3教师组织大家尝试性练习，引导学生找出动作要领，并介绍给大家。
4组织学生先练习踢2~3次毽子，再传踢给对方的方法，逐步过渡到连续的对踢。
5练习一段时间后，用自荐的方法，表演给大家看，并介绍本组的体会。
6进行全班比赛，评出“对踢毽子能手”。
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1垫子8块
2毽子（学生自备）
第3课
教
学
内
容
1投掷：
持轻物掷远
2游戏：
赶鸭子
教
学
目
标
1学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。
2通过观察，进行自评，互评。
3游戏时动作要迅速，灵活躲闪。
4积极参加游戏，对游戏感兴趣。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
4准备活动
二基本部分
1投掷：
持轻物掷远
重点：
转体挥臂，动作协调。
2游戏：
赶鸭子
重点：
动作迅速，机智灵活的躲闪。
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。
2学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。
3自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。
4教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。
5进行投远比赛，学生相互观摩。
教法：
1教师讲解游戏的方法，提示要领。
2请一组同学配合示范游戏。
3根据游戏的情况，教师再次提示动作要领。
4正式进行游戏。
5游戏到一定时间后，男女生交换。
教学内容
组织教法和学练法
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1小沙包（学生自备）
2小皮球1只
第4课
教
学
内
容
1投掷：
持轻物掷远（考核）
2游戏：
大鱼网
教
学
目
标
1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能完成转体挥臂过肩投掷的
考核任务。
2对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。
3在游戏中能快速奔跑，做出灵敏躲闪动作。
协同动作，团结一致的做游戏。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
4准备活动
二基本部分
1投掷：
持轻物掷远（考核）
重点：
转体挥臂过肩侧向投掷，完成考核任务。
2游戏：
大鱼网
重点：
快速奔跑和灵敏躲闪动作。
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，
以及侧对投掷方向的转体挥臂的辅助练习。
2分散做持轻物投远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快速挥臂。
3教师宣布考核标准和方法。
男女生分别考核，不考
核的学生做游戏。
4考核结束后，认真听老师讲评，明确自己需要改进
的地方。
教法：
1教师组织复习游戏的过程，方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。
游戏队形：
××
×××
××
×
教学内容
组织教法和学练法
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
2组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。
启发学生运用“虚虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，“一网打尽”等战术。
3请小组长负责，注意游戏的安全，防止在奔跑中碰撞。
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1考核用的小沙包（50克）
2游戏场地一块
第5课
教
学
内
容
1跳跃：
助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳
2游戏：
拍球比多
教
学
目
标
1能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈腿越过一定高
度横绳的动作。
2通过观察，模仿，敢于自我表现。
3让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
4准备活动
二基本部分
1跳跃：
助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳
重点：
起跳脚积极蹬地的动作方法，起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。
2游戏：
拍球比多
重点：
原地运球的基本动作，提高运球技能。
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳的动作方法。
2教师讲解示范助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的橡皮筋，重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作。
3组织学生分组练习。
4教师巡视指导，及时纠错。
5让学生自由结伴，相互观摩，进一步感知动作。
教法：
1组织学生练习原地运球的动作方法。
2分组进行游戏。
3组与组之间进行比赛，每组选出1~2个高手代表本组比赛，评出“最佳拍球手”。
教学内容
组织教法和学练法
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1橡皮筋4根，跳高架4付
2小皮球4只
第6课
教
学
内
容
1技巧：
前滚翻
2民间游戏：
跳橡皮筋
教
学
目
标
1在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。
2在练习过程中，敢于自我表现。
3学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法。
4乐于重复练习，体验活动的乐趣。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
4准备活动
二基本部分
1技巧：
前滚翻
重点：
团身紧，用后脑勺着垫。
2民间游戏：
跳橡皮筋
重点：
并脚跳皮筋。
上课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
精神饱满，动作整齐
教法：
1教师组织学生做好头，颈，腕，肘，肩以及腰部的准备活动。
2进行垫上团身滚动，蹲立跳等辅助练习。
3教师分别演示分腿和并腿前滚翻动作，通过比较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。
4在小组长的带领下，分小组练习。
5可以采用两腿间夹一红领巾的办法进行练习感觉。
6同学之间相互观察比试，看谁两腿并得紧。
××××××××
××××××××△
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1教师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法，提示学生重点观察脚部的动作。
教学内容
组织教法和学练法
动作方法：
双脚并拢，同时跳起。
落地时，既可同时踩在皮筋上，也可落入两根皮筋的中间空当处，然后跳回原处。
三结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
2教师列举“并脚跳起踩单根皮筋”，“跳起转身踩空当”，“并脚跳起移位踩皮筋”等方法。
3男女生混合编成5~6人一组，分别模仿练习教师列举的动作方法，体验动作感觉。
4在组长的带领下，自选场地，自选跳法，自编儿歌，自定规则进行练习。
5教师巡视，指导有困难的学生。
要求：
做到“快静齐”
场地器材
课后小结
1垫子4块
2橡皮筋（学生自备）
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