经络动态循行图.docx
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经络动态循行图
12经络动态循行图，看看经络到底是怎么运行的！
母婴人元元妈 2016-03-2215:
16
1
手太阴肺经
▍巡行时间：
寅时（3点至5点）肺经旺
经络歌诀：
手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
2
手阳明大肠经
▍巡行时间：
卯时（5点到7点）大肠经旺。
经络歌诀：
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。
3
足阳明胃经
▍巡行时间：
辰时（7点到9点）胃经旺。
经络歌诀：
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
4
足太阴脾经
▍巡行时间：
巳时（9点至11点）脾经旺
经络歌诀：
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，太都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5
手少阴心经
▍巡行时间：
午时（11点至13点）心经旺
经络歌诀：
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
6
手太阳小肠经
▍巡行时间：
未时（13点到15点）小肠经旺
经络歌诀：
手太阳小肠经穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕谷间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7
足太阳膀胱经
▍巡行时间：
申时（15点至17点）膀胱经旺
经络歌诀：
足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相邻是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
8
足少阴肾经
▍巡行时间：
酉时（17点至19点）肾经旺
经络歌诀：
足少阴肾二十七，涌泉然谷照海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
9
手厥阴心包经
▍巡行时间：
戌时（19点至21点）心包经旺。
经络歌诀：
心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。
10
手少阳三焦经
▍巡行时间：
亥时（21点到23点）三焦经旺
经络歌诀：
三焦有穴二十三，关冲液门中渚涵，阳池外关支沟续，会宗三阳络四渎，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎合，斜上天牖到翳风，瘼脉颅息角孙从，耳门再上耳和醪，丝竹空与胆经交。
11
足少阳胆经
▍巡行时间：
子时（23点至1点）胆经旺。
经络歌诀：
足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋日月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。
12
足厥阴肝经
▍巡行时间：
丑时（1点至3点）肝经旺
经络歌诀：
足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。
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