五项管理制度正式版.docx

五项管理制度正式版.docx

《五项管理制度正式版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五项管理制度正式版.docx（14页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

五项管理制度正式版

“五项管理”制度正式版

为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进学生健康成长，依据国家、省市围绕中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理相关文件，以及《XX义务教育阶段学校“五项管理工作方案”》通知精神，制定XX小学“五项管理”工作方案，具体如下：

一、指导思想

为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度,进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双减”的精神实质，特制定本方案。

二、工作目标

立足学生学习活动整体考虑，系统、科学、合理设计不同形式多种层次的作业，引导学生自觉预习、及时整理和巩固所学知识，并使知识转化为能力。

功实减少简单记忆、机械重复练习，精心选择与学生基础相适应的、重在迁移运用的作业。

作业布置数量适当，难易适度，以学生的认知能力、学习状况、实际发展水平为依据，不布置超越学生能力的作业。

鼓励各学科布置适量的探索性、研究性、实践性作业，增强作业形式的灵活性和趣味性，调动学生的学习积极性和创造力。

三、工作原则

（一）体现科学性、专业性。

遵循学生成长发展规律和教育教学规律,科学做好“五项管理”相关工作。

（二）正面教育、及时引导；教育为主、处理为辅；

（三）坚持统整性和协同性原则。

坚持“五育并举”,系统、整合推进“五项管理”。

推动各部门齐抓共管，明晰职责分工，从学校管理、家庭指导、家校协同等方面入手，做到全覆盖、齐步走、常态化，推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。

（四）体现科学性、专业性。

遵循学生成长发展规律和教育教学规律,科学做好“五项管理”相关工作。

四、重点任务

（一）体质管理

1、小学通过调整课程结构，整合教学课程时长保证每个年级每天开设一节体育课。

2、初中部通过开展形式多样的大课间活动和课后体育锻炼,保障每天锻炼1小时，提高学生的身体素质，并举办校园运动吉尼斯活动，激发学生对体育活动的兴趣，促进学生的身心览康。

3、做好体质健康监测。

学校应全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。

认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。

4、提高体育教学质量。

我校聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。

组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

适时对体育课的教学质量进行评价。

教师的指导要贯穿课程的整个过程。

5、进行脊柱侧弯检测将进行秋季（体育与健康）质量监测,监测内容包括“健康生活方式（问卷调查）““运动技能”“脊柱侧弯”三部分。

通过监测促进学校按规定开足开齐开好体育课程，让孩子健康成长。

学校还将定期对学生进行视力监测，建立学生视力监测、预警干预及健康管理机制，同时加强科普宣传，指导家庭正确开展近视防控工作，促进学生的视力健康。

6、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。

7、开齐开足体育与健康课程。

确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

8、开展体育运动。

学校开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。

每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。

9、上好“两课两操”，规范体育课教学和活动课管理，坚持大课间和课间操、眼晴保健操活动，落实每天在校体育锻炼1小时制度切实增强学生体质。

10、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，并纳入学校的常规检查。

全面实行大课间体育活动制度每天统一安排30分钟的大课间体育活动，充分保证学生每天能进行体育锻炼1小时。

（二）睡眠管理

1、严禁学业过重挤占睡眠时间

小学生睡眠时间保证10小时，杜绝学业过重挤占睡眠时间。

学校加强作业统筹管理，班主任合理调控学生书面作业总量，教导处严格把关，一二年级无书面作业，三-六年级书面作业总量保证在一小时内完成，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业，防止作业过重挤占睡眠时间。

2、统筹安排学校作息时间。

我校是一所全日制寄宿学校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午12:

40—13:

40午休。

确保学生达到规定睡眠时间要求。

3、减轻课外负担。

家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。

定期组织针对家长的培训，达到家校思想一致。

4、加强科学引导。

各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

提高教师思想认识，要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

5、合理制定作息时间，学生每天早晨7:

00前起床，晚上9：

00前就寝，养成早睡早起的好习惯。

6、家校合作关注学生就寝时间

保持足够的睡眠，对少年儿童的健康是至关重要的。

睡眠不足使得大脑得不到应有的休息，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响学生的情绪，坚持劳逸结合、适度锻炼，确保身心放松，按时安静就寝。

定期开展家长和学生的文件调查，对睡眠不足的学生，教师会及时提醒学生并与家长沟通，取得家校共同配合。

7、严防学业过重挤占睡眠时间

学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，提高课后服务质量，力争大多数学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

（三）读物管理

1、推荐优秀读物。

学校紧紧围绕市教科院推荐的必、选读书目和快乐读书吧，要求各班级广泛开展阅读能力提升工程，以语文教师为主体成立阅读课研讨小组，结合具体的经典读物，探索推荐课、交流课和汇报课的教学模式。

2、加强排查，确保学生课外读物质量。

各校图书室管理人员按照《办法》要求，认真排查馆藏书籍，发现不符合要求的书籍封存管理，不准借阅。

随时检查学生带入学校的课外读物，发现不符合要求的读物，教育学生禁读并及时告知家长。

通过家长会、家长群、家访等方式，使广大家长熟知教育部《办法》中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。

3、我校倡导学生爱读书、读好书、善读书，可设立读书节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。

注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同育人的良好氛围。

4、完善队伍管理机制。

进一步落实小学图书馆专业人员资格准入规定，强化图书采购人员责任意识，切实做到“供货渠道正规，图书来源可靠，采购流程规范，切实保证质量”。

5、有效管控校园内销售课外读物。

我校结合实际制定适合本校学生阅读能力的课外读物，向学生推荐教育部推荐的中学生课外阅读书目。

不允许任何其他单位和个人进入学校宣传，推荐和销售课外读物。

6、进校园课外读物原则上每学年推荐一次。

学校组织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录；学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见；学校组织专门小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门备案。

7、既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。

8、开展书香校园系列活动，加强日常好书推荐，保证每天有一定的阅读时间，让每个孩子在书香中成长。

9、加强排査，确保学生课外读物质量。

教导处要带领图书室管理人员在原来排査清理不良图书的基础上，再进一步按照教育部《办法》要求，认真排查馆藏书籍，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借阅。

各班要随时检查学生带入学校的课外读物，发现不符合要求的读物，要教育学生禁读并及时告知家长。

各班要通过家长会、家长群、家访等方式，使广大家长熟知教育部《办法》中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。

（四）作业管理

1、科学设计作业形式和内容。

要依据学习内容，按照教学进度，设计符合学生年龄特点和认知规律的作业。

要综合考虑作业的系统性、多样性和实践性，做到分类、分层布置作业。

2、严禁教师使用微信群、群布置作业。

作业应当堂布置，严禁使用未经教育行政部门备案和审核的教育类APP布置作业。

学校统一规范使用微信群、群，不得在群里发布学生完成作业情况、考试成绩、批评表扬、拉票评比、抢红包等内容。

3、严控书面家庭作业总量。

加强各学科作业统筹，总量控制。

适合儿童年龄特点的作业，如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作等阅读、实践体验类作业，不布置书面家庭作业。

4、创新作业类型方式。

根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。

鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。

切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

5、不断提高课堂教学实效

组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。

6、督促学生自主完成作业学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。

7、控制作业总量。

小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保充足睡眠。

8、优化作业设计。

各年级要将作业设计工作纳入校本教研工作体系，分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，切实提高作业设计质量。

鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。

9、要强化家校合作，严禁“校内减负、校外增负”。

要重视与家长的沟通与合作，教育引导家长树立正确的教育观和作业观，科学适度进行课外兴趣拓展、能力培养。

利用家长会对家长进行指导,做好日常宣传工作。

10、统筹作业总量。

确保作业总量控制在合理范围内，一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟。

指导学生充分利用校内时间完成作业，避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。

周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

11、探索建立作业动态调整机制。

引导家长督促学生按时就寝、不熬夜，对超过就寝时间仍未能完成的作业，由家长、学生提出申请延时上交，任课教师要对学生作业完成情况进行及时分析，对不能按时完成作业的学生，要进行针对性的帮助和辅导，必要时可以调整作业的内容和作业量，避免学生回家后因作业时间过长而挤占正常睡眠时间。

12、科学地设计作业。

布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。

13、健全作业管理机制。

学校切实履行作业管理主体责任，加强作业全过程管理，每学期初要对学生作业作出规划，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理确定各学科作业比例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。

14、中小学校：

要将作业设计作为校本教研的重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向性的基础性作业。

要不断创新作业类型，教师要提高作业设计工作能力，禁止布置超纲作业，禁止把做作业作为惩罚学生的手段。

要利用课后服务时间，指导小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校完成大部分书面作业。

教师对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，禁止给家长布置作业或要求家长批改作业。

15、不给家长布置作业。

严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。

引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。

（五）手机管理

1、做好家校合作。

向家长宣传《学校关于执行“五项管理”规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。

2、加强手机管理教育的引导。

学校通过班会、校规校纪和家长会等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，学校将手机管理的有关要求通过家长会告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。

要求家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理。

3、针对智能手机

（1）学生进入校园，如遇紧急情况，必须与家长联系时，可使用老师办公室电话或老师手机。

（2）学生进入校园，如遇紧急情况，必须与家长联系时，可使用老师办公室电话或老师手机。

（3）家长如需联系学生，可直接联系班主任，如遇班主任上课或外出教研情况，可联系班级群中的任课教师寻求帮助。

4、加强教育引导。

学校通过大队委倡议、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。

5、充分考虑到学生在校期间与家长沟通的需求，学校安装公用电话，提供家长和学生联系的通话条件，解决通话需求。

6、学校通过家长群告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园，严禁手机进课堂。

学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面向学校提出申请，进校后要将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

7、做好家校沟通。

学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。

家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。

家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。

8、加大宣传力度利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。

五、保障措施

（一）学校督导员和监察小组不定期检查各项工作落实情况。

（二）为保障“双减”要求的有效执行，每学期开学由学校与各个任课教师签订责任状，明确要求、落实措施、责任到人，做到“谁违规、谁负责”。

学校定期进行校内“双减”工作督查，通过个别访谈、查阅作业等方式了解学生的课业负担情况，发现问题，及时处理。

对检查中发现的问题，如果情节较轻的，及时提出整改意见，责成改正，情节严重的给予通报批评，直至取消各类评优资格。

同时，在学校门口设立"校长信箱”，受理学生及学生家长的意见和投诉，接受社会监督。

（三）丰富学生的课外活动，发展学生兴趣爱好。

开放学校的图书阅览室、美术室、音乐室等，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，学校定期开展书法、美术、音乐、足球、篮球、科技小制作等社团活动，鼓励学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。

学校自编适合学生的健身操，录制视频，教会学生，让学生在课余时间和假日坚持此项活动，提高身体素质，提升运动能力，做到劳逸结合。

鼓励学生参加各项有益身心健康的活动,同时与家长合作控制学生居家上网时间，减少使用电子产品时间，远离游戏，远离直播平台，让学生形成正确的人生观、价值观和世界观，让学生成为有理想报复的新时代青少年。

（四）加强组织管理，建立健全符合本校实际的五项管理体制机制，进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体质的管理检查。

（五）每学期由各班组织召开家长会一次，对学校“五项管理”制度进行宣讲，了解学生家长情况，做好班级“五项管理”工作安排。

（六）整改落实，建章立制。

建立课业负担征求意见制度。

每学期至少举行一次征求意见会议，听取学生和家长意见。

建立教学活动安排审查、公示制度。

每学期开学一周内将本学期学校的总课程表、作息时间表、教师任课安排表、考试安排、每天作业安排等教学活动公示。

备用方案：

五项管理工作实施细则试稿

为进一步营造有利于学生健康成长的环境，促进学生全面发展。

提高作业质量，减轻学生学业负担。

在认真贯彻落实2021年全国教育工作会议及省市县教育部门提出的“轻负优质教育“的文件精神上，结合我校教育教学实际，特制订本管理办法。

一、指导思想

按照市、县教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以强化德育。

提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，稳步提高素质教育实施水平。

二、健全组织，明确分工成立领导小组

组长：

副组长：

成员：

级主任、班主任、教研组长组长及副组长

领导负责学生双减工作方案制度的制定、实施及督查工作，各个成员是学生双减工作的具体实施者及宣传者。

三、管理目标

（一）严格落实“五项管理”各项指标坚持效果导向及时整改弊塢把“五项管理”作为党史学习中为民办实事的重要内容，切实落实学校的办学理念。

（二）扎实做好“五项管理”实施工作，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化在本学期“五项管理”要真正实际落地，形成落实“五项管理〃的浓厚氛围，年底要取得明显成效。

四、工作原则

（一）坚持科学性和专业性原则。

遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好“五项管理”相关工作。

坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作的精准化精细化水平。

（二）坚持基础性和科学性并重的原则。

学生的作业布置要基于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。

（三）坚持多样性和发展性并举的原则。

多布置适合学生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式多样化、个性化。

（四）坚持目标导向和评价导向原则。

准确把握“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。

（五）坚持统整性和协同性原则。

坚持“六育并举”，系统、整合推进“五项管理”。

推动学校各组齐抓、共管，明晰职责分工，从学校管理、班级管理、家庭指导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化,推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。

五、重点内容

（一）手机管理方面

1、针对智能手机

（1）原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须有家长提出书面申请。

进校后，学生将手机交给班主任统一保管，禁止带入课堂。

放学时，班主任将手机进行归还。

（2）学校将通过家长会、班级微信群、公众号等方式，广泛宣传学生使用手机的危害，并结合当前小学生由于使用手机造成的危害案例进行引导教育。

（3）学生进入校园，如遇紧急情况，必须与家长联系时，可使用老师办公室电话或老师手机。

2、学校采取设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施。

3、如学生在校期间需要联系家长的，各科教师要及时用自己的电话借给学生使用，及时满足学生的通话需求，避免因未及时和家长沟通而引发学生的心理危机。

4、做好家校合作向家长宣传《xX小学关于执行"五项管理”规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习冃的的电子产品使用频次和时间。

5、细化管理措施

学校的管理人员，包括领导、老师等，一旦发现学生携带和违规使用手机，一律收缴，收缴的手机交由班主任统一封存,后并交由学生家长保管。

6、家校沟通顺畅

家长如有急事，可以打班主任或科任老师的电话、或通过班级微信群由班主任和科任老师代为传达;如果家长确实需要每天或经常与孩子联系，了解孩子在校的生活和学习及表现情况的，可以通过微信群，请班主任代为传达。

学生如需要联系家长，可借教师电话或者保安室固定电话进行联系。

7、加大宣传力度利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。

8、做好家校沟通。

学校将手机管理的有关要求告知学生家长,讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。

提醒家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品、防止学生沉迷网络。

家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。

（二）睡眠管理方面

1、健全工作制度，保障学生睡眠

（1）教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。

（2）在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做,做事有指导，全程有管护。

（3）提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。

利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。

对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。

节假日，一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

2、加强科学睡眠宣传教育

学校将通过体育与健康课程、心理健康教育、学校公众平台等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，让广大教师和家长统一思想认识，共同关注学生良好睡眠卫生习惯。

3、对个别上课无精打釆、精神萎靡的学生要询问原因，关心了解学生的睡眠情况。

4、合理布置作业布置作业坚持”难易适度、数量适当”的原则，不额外布置课后作业。

5、指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

6、提高学生睡眠质量。

教师关注学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通，指导学生统筹好回家的时间，做好计划，坚持劳逸结合，适度锻炼。

7、统筹安排学校作息时间。

从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。

上午上课时间不早于8:

20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。