完整五年级心理健康教育教案docx.docx
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第一课、了解自己了解他人
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
通过本课学习，使学生正确认识自己和他人。
懂得取长补短的道理。
树立自信心，走向成功。
教学重难点：
正确认识自己和他人，学会取长补短。
教学过程：
一、旋转舞台;
听丑小鸭的故事，说说丑小鸭曾经苦恼的原因是什么？
你们真正了解自己吗？
了解自己的喜好、个性和优缺点吗？
你们是否知道自己的与众不同呢？
两人小组用小纸条列出自己的优点和同桌的优点，再交换看看有多少相同点。
并进行交流。
想想别人是怎样称赞你的，你又是怎样称赞你的同桌的？
二、智慧人生：
听同学讲《盲人摸象》的故事，讨论。
四个盲人之所以会争吵，是因为他们看问题————。
《盲人摸象》的故事对你的启发是——————。
三、心海导航：
下面这些这些事件中，如果是你，你将怎样做？
五
（2）班的值日生今天负责查卫生，他们见五
（1）班的包干区不太干净，给评了“良”。
当查到自己包干区时，发现也不太干净，他们
1
意见不一致。
你是怎样做的：
——————————————————————
中队准备改选，明明对丽丽说：
“咱俩是好朋友，你可要投我一票”。
讨论人选时，大家提出明明对工作不负责任，不适合当中队委，可选举时，丽丽发现明明正盯着自己，她又把手举起来。
你是这样做的：
——————————————————————五
（1）班的玻璃窗被打破，王老师正在查问是谁打破的，明明和丽丽看见是鹏鹏打的，丽丽想告诉老师，明明说：
“鹏鹏是校长的儿子，咱们别管这件事了。
”
你是这样做的：
——————————————————————
同样都是上课迟到，为什么鹏鹏没受老师批评，而我我却挨批了，分明是老师故意整我。
你认同“我”的看法吗？
请说明你的理由。
学校招美术特长班的学生，我很想参加，但我觉得自己不够格，因为我身上一点美术细胞都没有。
你认同“我”对自己的评价吗？
说说你的理由。
四、心灵火花：
议一议：
丽丽发现自己的椅子松了，就趁值日生时换了同学的椅子。
吃早餐时，丽丽不小心掉了面包也不捡起来，上课了，老师问谁掉了面包也捡不到垃圾桶里，丽丽说她没吃过面包。
五、名言警句：
2
对人对己，要一分为二，取长补短。
认为自己无能，才是真正的失败。
你所以感到巨人高不可攀，是因为你跪着。
课后小结：
3
第2课、珍惜友情，学会交往人际交往
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
认知：
使学生认识同伴交往的重要性；
了解同伴交往的基本技巧。
情感：
能够热情主动与同伴进行交往；
体验友谊带来的愉悦感及满足学生成长中的归属感的需要。
行为：
促使个体在人际交往中认识自我；
协助成员掌握人际交往的基本技巧和发展良好的人际关系。
教学重点：
通过各个辅导游戏和活动，层层深入地引导学生掌握人际交往的基本技巧。
通过互动，让团体成员调整和改善与他人的关系，建立新的态度与行
为方式，提高适应能力。
教学难点：
通过团体成员的互动，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力。
通过团体活动满足学生成长中的归属感的需要。
教学形式：
4
游戏、角色扮演、互动交流、心灵手语。
课前准备：
1、人际交往情况调查表（童心调查）
2、多媒体课件
卡通指套
反馈表
教学步骤：
童心调查,导入新课。
1、课件出示课前《童心调查》的统计情况，导入新课。
在我们课前的调查中发现，我们的大部分的同学都希望能交很多的朋
友。
这是多么美好的夙愿，我希望通过今天的团体辅导活动，让大家
学会与朋友交往。
2、出示课题：
学会与朋友交往
热身活动
暖意传递
（在音乐中利用按摩，把暖意传递给前面的同学，让同学在放松的情
况下回味与朋友的生活点滴。
）
现场调查
我想大家回忆与朋友的生活点滴一定有着许多的不同，现在我们来个
现场调查，想到快乐片断的同学请举左手，想到了难过片断的请举右
手，如果两者皆有请高举双手。
小结：
朋友相处的点点滴滴多么让人难忘，看来朋友对我们来说都很
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重要，你们有信心在这次活动中学会与朋友交往吗？
爱的鼓励
（先是给老师“爱的鼓励”〈掌声〉鼓励老师与大家交朋友，再是给自己“爱的鼓励”，鼓励自己学会交往）学会结交朋友
（一）游戏：
爱在指间
1、教师讲解规则：
（学生现场示范及课件示范）
（1）施令“手势”：
伸出１个手指表示“我现在还不想认识你”；伸出２个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；伸出３个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；伸出４个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。
（2）施令“动作”：
如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；如果两个人都是伸出一个手指，那么各自把面转向自己的右边，并重重地跺一下脚；如果两个人都是伸出２个手指，那么微笑着向对方点点头；如果两个人都是伸出３个手指，那么主动热情地握住对方的双手；如果两个人都是伸出４个手指，则热情地拥抱对方。
（3）算算你转头几次，握手几次，拥抱几次；想想不同动作给你的感受。
2、请个别同学出来进行现场示范。
3、活动开始，分组围成两圈。
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播放音，老施令，学生分活，完一圈止
（二）童心思考（件出示思考内容）
1、当你看到人伸出的手指比你多，你心里的感怎？
当你伸
出的手指比人多，心里的感又是怎的？
2、才你握手和抱的密作个完成了几次？
从中你体会到什
么？
3、交流、分享体会。
（引学生思考如何把活收的迁移到生活中。
）
4、小：
其我都希望得到人的同，但只是人愿意与你做
朋友是不的，我想交朋友首先自己要于接他人，愿意与身人交往，越是情主越容易得到人的接。
【游活可以松气氛，打破拘局面，学生在愉悦的境中学。
身体接触可以短人与人的心理距离，增个人之的感情。
“在指”是利用身体接触来融洽同学的情感，增同学的。
】学会与朋友相：
渡：
我各有各的性格和好，因此在的人交往中，有候会得困惑，不知道如何与朋友相，在我来一次童心演，想想在平日的交往中朋友如何相。
（一）角色扮演（童心演---小的尬）
1、件出示情境：
下，班上的小同学突然呕吐了，弄了旁
同学的桌椅。
此班上挑剔的小明、冷漠的小、是非的小青、情大方的小玲、自私的小⋯⋯
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2、小组分角色扮演，用心体验角色感受
3、请一组同学现场演绎。
【以个性演绎及观看表演的形式，让学生直观的感受到，站在不同的
角度看待问题，所带来的不同的结果。
从而让学生领悟到与朋友交往
应有的态度和行为方式】
4、细诉心语：
（1）能说说你扮演角色的感受吗？
也可以说说观看表演后这些角色给你的感受。
（2）如果你是小仪同学你愿意和谁交往？
为什么？
5、全班交流扮演过程中得到的感悟
（教师引导学生结合实际交流感受，同时让学生思考如何把活动收获
的经验迁移到生活中。
）
小结：
我们每天都与人交往，我们每个人都希望得到别人的尊重和喜
爱，要想得到别人的尊重和喜爱，我们先要尊重别人、信任朋友、热
情大方、对人宽容
学会珍惜友谊
过渡：
友谊是美好的，要让友谊之树常青就必须付出努力，你是怎样
让你的友谊长久呢？
1、学生交流维持友谊方法。
教师倾听并引导。
【倾听是最基本的班级辅导反应技术。
教师要“心耳并用”，认真听
懂学生在活动中语言表述的真正涵义。
必要时，教师要采用“复述”
和“澄清”的技术，把学生表达的信息加以浓缩、精简，突出重点，
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并使信息明朗化、具体化。
】
2、出示心海导航
3、下面我为大家介绍一个方法，让我们大胆的表达自己的情感，用
心灵手语告诉朋友你的真心，给朋友一个爱的拥抱。
4、学习“朋友”手语
5、播放《朋友》，一起学习心灵手语，并给朋友一个爱的拥抱。
【通过心灵手语的学习以及爱的拥抱，让学生互动起来，感受朋友间
的温暖，从而把整节课推向高潮】
实践作业
（一）、填写本次活动反馈表。
（二）、想想你和好朋友的关系有什么改变？
算算你的新朋友又多了
几个？
下次活动时再交流。
（三）、收集有关友谊的心灵絮语，下一节课与同学交流分享。
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1、请圈出自己的感觉，数量不限。
2、本课我学到：
3、我向老师进一步了解的问题：
七、结束语
相识就是缘，让我们伸出热情的手，奉上真诚的心，共同走过风风雨
雨。
朋友，让我们珍惜友情，学会交往。
课后小结：
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第3课、坚强毅力助人成功
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
通过本课学习，使学生懂得坚强的毅力是成功的保证，教育学生从小磨练自己的意志，立志做一个成功的人。
教学重难点：
懂得毅力对一个人的重要性，学会训练和提升自己的意志力。
教具准备：
多媒体课件
教学过程：
旋转舞台：
每人100分为基本分，以下内容每一项就在后面的括号里打个“√”，并加上10分，看看你最后能得多少分。
1、在车站排队买票，尽管队伍很长，但我却不急噪。
（）
2、奶奶爱唠叨，但每次她说的话，我都听完。
（）
3、画一幅画，不成功就重画，一定要画到满意为止。
（）
4、做作业时专心致志。
（）
5、做数学题极少计算错误。
（）
冬天自己穿衣服，穿的既快又整齐。
（）
帮同学补课，讲得清清楚楚。
（）
坚持每天写日记。
（）
自己的小房间，每天都自己整理好。
你的总分：
100﹢（）=（）
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智慧人生：
听名人故事
你还知道哪些凭着坚强的意志而获得成功的例子。
在日常生活中我们常常能见到下面情形的同学。
说一说，比一比，平时在哪些方面体现了你具有坚强的意志力？
心海导航：
说说自己的烦恼，老师给你当医生。
怎样培养坚强的意志力？
心灵火花：
看小品表演。
讨论：
小楠的计划为什么会成了一张废纸？
你有出现这样的情况吗？
现在，请你给自己定一个锻炼的计划，从今天开始就要按照你的计划行动啦！
回顾一下自己成长的过程中，哪些事例说明自己有毅力而取得成功的？
哪些事例说明自己缺乏毅力而失败的？
学习生活的道路不会平坦，在你身边一定有许多有志气、有毅力的孩
子，你佩服谁？
为什么？
名言警句：
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异。
成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。
训练和提升意志力，就能使一个人获得成功的强大的动力。
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第4、取是成功的秘
主人：
王志梅教人：
教：
教学目：
通本学，学生懂得取是成功的秘。
教学重点：
懂得取是成功的秘。
教具准：
多媒体件
教学程：
旋舞台：
欣《都是一个》的歌曲。
大家一起来欣歌。
金的杯，光的牌，着多少水，刻着多少采。
春夏秋冬，雨雨，一不的灯⋯⋯
你喜首歌？
能成功的背后含着什么？
根据心情晴雨表，自己的心情。
智慧人生：
听桑的故事。
一：
从桑的故事中，你明白了什么是取？
取个人成有什么好？
夸夸我班中取的同学，并你打算怎向他学？
心海航：
1、小心理医生。
听听小的故事，做小小心理医生。
心病：
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⑴认为父母离异，是对他的抛弃。
⑵伏明霞对父母失望，对生活失去信心，不相信世间有真爱。
新药：
⑴动员多方，给予小毕关爱和呵护。
⑵引导小毕明白父母的离异是出于无奈，对他的爱不会因此而减少。
你能给小毕诊断出其它的病因吗？
还能开出另外的心药吗？
2、名人精品屋：
读伏明霞的故事。
⑴想一想：
伏明霞为什么能征服一座座险峰，夺取一枚枚金牌呢？
从她的身上我们学到了什么？
⑵有人问一位著名的电影导演：
你导演过许多电影，最喜欢的是哪一步？
他说：
下一部。
这个下一部，体现了什么精神？
品一品：
《我微笑着走向生活》
心灵火花：
遇到下列的情况，你是怎样排除障碍，走出心灵迷宫？
（略）
名言警句：
人生是由一串烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。
如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。
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第5课如何克服粗心大意
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
一.教学目标
1.懂得粗心大意是学习、工作、生活中的敌人，要从小养成认真仔细的好习惯。
2.使学生明白“专心致志、细心认真、一丝不苟”的精神是克服粗心大意的
良药。
二.教学重点
1.粗心大意是学习的敌人、危害性很大。
2.找出粗心大意的原因。
3.专心致志，集中精神。
4.时时督促，多多检查。
5.搞一本“错题备忘录”。
三.教学准备
1.搜集一些因粗心大意而给国家与人民利益造成损失和危害的事例。
2.调查本班同学在学习和日常生活中认真仔细或粗心大意的典型事例。
四.教学过程
1.谈话揭题：
同学们请看一下。
ＸＸ同学做的应用题哪儿错了？
应该吗？
（不应该）
为什么会出这样的差错？
（粗心大意）那第，我们应该怎样对待“粗
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心大意”呢？
下面我们就讨论一下，“怎样克服粗心大意”的毛病。
（板课课题）
2.听录音明理。
（１）放录音内容。
a、一“点”值１６万元。
新疆乌鲁木齐一家食品厂要印刷价值１６万元的食品包装袋。
承接业
务的
厂家把“乌鲁木齐食品厂”几个字中的“乌”字印成“鸟”字，成了
“鸟鲁木齐食品厂”，仅仅一点之差这１６万元的包装袋全部作废。
b.一个减号等于千万美元。
１９６２年，美国发射一艘飞往金星的“航天者一号”太空飞船。
预测时
规定，在４４分种后９８００个太阳能装置自动工作，８０天后电脑矫正航向，１００天后飞船绕金星飞行开始拍照。
可事实是，飞船飞了４０分钟后堕入大西洋。
后来经过调查才知道，有一个数字的前面少了一个减号。
就这个小小的减号使美国航天局白白损耗了一千万美元。
讨论：
为什么会造成这样巨大的损失？
（２）小结：
粗心大意危害真大！
粗心大意也是我们学习、工作、生活中的大敌，我们不能掉以轻心。
要坚决元服这一毛病。
3.辨一辨。
（１）小明说：
“这次数学考试我得了９９分，只有一道应用题，忘
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了写单位名称，扣了１分，这没啥大不了的，我反正会算了。
“他这
种想法对吗？
（２）有一个病人，左肾长瘤，需要做左肾手术。
但医师把“左”肾
写成
“右”肾。
手术后将会出现什么后果？
是什么原因造成的？
4.议一议。
怎样做才能克服粗心大意的毛病呢？
（１）小小组讨论后发言。
（２）小结：
通过今天的学习，我们懂得了无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。
因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
五.课后延伸
1.比一比，谁的作业做得认真，差错少。
2.搞一本错题备忘录，以免再出同类差错。
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第六课专注出效率
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
通过游戏、故事等灵活多样的形式，使学生认识到注意力对一个人的重要性。
让学生学会几种提高注意力的好方法。
教学重点：
培养学生的注意力。
教学准备：
卡纸等。
教学过程：
导语：
有位专家说过：
注意力是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。
的确是这样。
注意力是影响同学们学习成绩的重要原因，希望同学们通过这一堂课的学习能有所收获！
二、旋转舞台：
看！
旋转舞台真精彩！
你们想不想一起参与！
好！
首先进入第一个环节：
考考你！
请大家注意幻灯片上的数字30秒，数数有多少个8？
开始，老师计时（30秒）。
找到一个数字得5分，看看你得了多少分？
（如果你得了100分，恭喜你，你是个专注的孩子，如果你得分60分以下，那么你需要训练自己的注意力啊！
）三、游戏屋：
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同学们喜欢做游戏吗？
那么让我们一起来到游戏大厅，进入游戏屋！
做游戏（1游戏规则：
老师将写有口令的纸条给每小组的第一个同学，请第一个同学看30秒以后迅速收起，并将口令依次向后传递，每小组的最后一个同学将口令传给老师，以最快速度为准）
做游戏2（游戏规则：
请你依次读出下面的文字，念的最多的获胜。
）同学在游戏中表现出色，总结一下，你们获胜的原因是什么？
四、智慧人生：
1、对！
专注出效率，专注出成绩！
注意力是一个人成功的重要因素。
让我们看看伟人毛泽东是怎样锻炼自己的注意力的。
有请张馨予同学！
2、（小组评议）听了故事，你有什么启发？
你有主动锻炼过自己的注意力吗？
五、心海导航：
下列的情形你有过吗？
你以为哪些好，哪些不好！
把好的放在珍宝箱
里，把不好的扔到垃圾桶里去吧！
请打开课本41页完成书上的练习。
学生做。
评议小结。
六、心灵火花：
外界活动会干扰我们的活动，身体状况和意志力也对注意力有影响，那么我们该怎样提高自己的注意力呢？
让智慧老人告诉你吧！
（课件出示）
七、总结：
同学们，这堂课的学习，你们明白了什么？
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（注意力对学习很重要，提高注意力有方法）
同学们，你们想成为不平凡的人吗？
那么，一定要从小训练自己的注
意力，养成良好的学习习惯，这样你一定会成功！
预祝同学们成功！
课后小结：
通过学习，使学生认识到注意力对一个人的重要性。
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第七课做生活的有心人
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
通过学习，让学生知道，细心观察是学习成功的第一步。
教育学生学会观察，做生活的有心人。
教学重点难点：
教育学生学会观察，做生活的有心人。
教学过程：
旋转舞台：
游戏：
同学们先观察一下我们的教室，记住每样东西的摆放，然后离开教室3分中，看看教室发生了哪些变化？
想一想，你做到了吗？
评价。
⊙我经常觉得自己在不断变化。
⊙我能检查出作业中的错误。
⊙我能觉察妈妈心情好坏。
⊙我比较留意老师的言行。
⊙我善于发现学校的变化。
⊙我能感觉天气冷暖，加减衣服。
智慧人生：
听故事《回家路上》。
明道理：
鹏鹏是个生活的有心人，是因为————————。
唱观察歌：
观察好，多思考。
善比较，巧联想。
抓重点，思路畅。
生活中，学问长。
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心海导航：
鹏鹏和明明的作文一模一样，老师问他，他说：
你们写的小白兔，怎么一模一样？
明明说：
我们写得都是同一只小白兔。
明明说得对吗？
我认为————————。
东东说得夏天的夜晚：
明月当空，星满天。
东东说得夏夜存在吗？
因为——————————。
丁丁养了几条蚕，开始几天都认真观察，后来见蚕总是老样子。
就不再过问，结果蚕死了。
我想对丁丁说————————————。
晓晓说：
每天都一样，吃饭、睡觉、上学、回家，没什么分别。
我认为——————————————。
心灵火花：
演一演：
请同学分别扮演老师、交警、厨师、医生，看谁能猜出表演者的身份，并完成下表。
表演者身份神情行动
表演者1
表演者2
表演者3
表演者4
猜一猜：
拿出三四张自己和其他同学小时侯合照的相片，让别人猜猜，哪一个是你？
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做一做：
找出一张你比较特别的照片贴在下面，再填写内容。
相片的背景。
人物的样子和衣着。
你想起了什么？
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第8课、给头脑“充电”
主备人：
王志梅执教人：
执教时间：
教学目标：
通过学习本课，使学生了解运动、营养、休息是给头脑“充电”的法宝，学会科学用脑。
教学重点：
懂得科学用脑的重要，学会科学用脑。
教具准备：
实物投影等。
教学过程：
旋转舞台：
小调查：
认真填写小卡片的各项内容。
内容分运动、营养、休息、学习。
用脑小测评：
课间十分钟，你通常喜欢进行何种活动：
①在教室里，忙于做作业或预习。
②进行适当的户外活动。
③和同学边散步边讨论，复习上课的内容。
④与同学谈论昨天电视上的闹剧笑话。
建议大家选②③，选①的人，对学习缺乏合理的安排，因而往往会陷入被动、紧张的状态。
选②的人，是懂得科学用脑的人，同时是认真好学的人。
选③的人，是有高度学习意愿，学习主动认真的人。
选④
24
的人，是容易受到干扰，难以抑制兴奋的人，潜意识非常排除上课的内容，甚至在上课的时候注意力也没有集中在内容上。
智慧人生：
听同学将盖维的故事，做下面题目：
盖维能取得如此骄人的成绩，是因为她能做到—————。
她能坚持科学用脑，表现在—————————————。
科学用脑对她的成功有什么帮助？
——————————。
科学用脑效益高:
不宜长时间使用大脑
宜五官并用使用电脑
宜将不同的学习内容错开进行
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