禁烟演讲稿.docx

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禁烟演讲稿

禁烟演讲稿

（一）

人生像一只蝴蝶，华丽而短暂。

日复一日，年复一年，时间似乎也是按着一成不变的速度向前运动着。

而香烟却是一个让生命加速的催化剂。

当一支香烟在手中燃尽时，生命也被向前推进了___秒。

据医学家研究表明一支香烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包烟中的尼古丁一次性被人体全部吸入的话足以将人置于死地，如果不吸烟者肺癌死亡率为___%时，___岁以下开始吸烟者其死亡率为___%;20～___岁为___%;___岁以上为___%。

说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

那么大家估算一支烟消耗___秒，十支烟消耗___秒，一千只烟消耗___秒，以此类推，如果你吸烟的经历那么试着估算一下，病魔又向你靠近了多少?

___年___月联合国卫生组织将世界无烟日确立为每年的___月___日，而设立这个节日的目的就是呼吁人们放弃吸烟，共同打造绿色健康的生存环境。

世界上有接近___万的人因为吸烟而死亡，当烟点燃的时候会有约___种化合物产生，而这些化合物都是致癌的元凶。

有人可能认为这件事情与我们无关，但我们有很大一部分人是被动吸烟，因为我们身边有着不少的吸烟者，也许是你们的父母，亲人，邻居.....他们可能享受了这种逍遥的滋味，但却把危害留给了我们。

因为被动吸烟者比主动吸烟者所吸入有害物质多得多，与一个吸烟者生活，患癌症的机会增加___倍，与两个吸烟者生活患癌症的机会增加___倍。

我们不会忘记，虎门销烟这一伟大的禁烟运动，也不会忘记因为鸦片倾销所带来的生灵涂炭和民不聊生。

罂粟美丽，却制成了鸦片。

烟草青青，却危害我们的生命。

人生短暂，不要让烟雾笼罩在这华丽的人生上，也不要让短暂的人生化作泡沫，过早破碎。

禁烟演讲稿

（二）

尊敬的老师、同学们：

大家好!

___月___日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!

亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?

大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。

然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有___%以上的初中生尝试过吸烟，近___%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有___%的男生和___%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。

看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40O万例、每天有___例死亡与烟草有关。

正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的___月___日为“世界无烟日”。

目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。

为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：

从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!

健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。

本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?

现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。

首先，吸烟影响个人形象。

对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。

这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。

也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。

吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。

据研究表明;香烟中含有___多种致癌物质，发展中国家每年约有___万人死于吸烟，发达国家每年约有___万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。

吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢?

根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：

被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。

所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。

因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。

联合国确定每年___月___日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。

为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。

为了我们自身健康，也为了

他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧!

吸烟的危害，尽人皆知。

全世界每年因吸烟死亡达___万人之多，烟是人类第一杀手。

自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多___倍，苯并芘多___倍，一氧化碳多___倍，氨多___倍。

....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高___倍，喉癌发病率高___倍，冠心病发病率高___倍。

循环系统发病率高___倍，气管炎发病率高___倍。

有人调查了___个家庭，发现吸烟家庭___岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

___岁以下儿童，在不吸烟家庭，___%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有___%有呼吸道症状。

...吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯

禁烟演讲稿（三）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，在此之前呢，我们先来讨论一个“学术问题”。

掐指一算，大家学化学都这么多年了，想必大家一定知道这一氧化碳吧，初中化学老师告诉我们这一氧化碳呀，可是个坏东西，它进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧气结合，从而导致人体窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。

哎呦，老爹说，还有一件事：

学霸们一定知道剧毒且致命，无色而苦，并有杏仁气味的氰化氢，咳咳，菇凉们，咱们的安陵容就是吃了含氰化氢苦杏仁死掉的呀~

而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢?

别担心，听本道给施主们娓娓道来，其实呀，刚才所说可都是香烟的两种主要成分。

试想，要是我们每天学习生活的学校里弥漫着含有氰化氢的烟味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。

于是呢，咱们也可见这学校禁烟的重要性。

可是呢，对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作，特别是在学生群体中更是一种流行趋势，你别不信，咱大中国的平均吸烟年龄可是___岁呀。

咱们都是学了化学的好孩子，可不能拿着剧毒的氰化氢往肺里吸呀。

哎呦，我听见下面有人说了，我又不抽烟，关我什么事。

这位施主，你可不知道哇，“二手烟”什么的，危害猛于虎。

据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到___亿人。

其中有___亿人为未成年人。

作为祖国的花朵，我们怎么能被烟熏呢!

我大中国《未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。

”而二手烟从哪来，我可要在这里“批斗批斗”那些学校里的老烟枪了，为了祖国的花朵的未来，你们可得管管烟瘾，以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。

在学生面前吸烟，这可是万万使不得的呀，老师!

而且发现学生吸烟，也一定要及时劝阻和教育。

同时，当我们被动吸食二手烟时，也一定要大胆说不，咱们不是学了政治的嘛，多年的政治解题经验告诉我们：

我们得拿起法律武器保护我们未成年人的合法权利。

首先我们要把我刚才说的法律抬出来，告诉他们，然后呢，要告诉那些让我们被吸烟的人香烟的危害并劝告他们，同时，我们要发挥我们的三寸不烂金舌，积极宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟简直是害人又不利己，让他们自觉远离烟草。

而且呀，教育部可是为了我们的健康，为我们量身打造了“校园禁烟令”。

大家可千万不能辜负他们的希望呀。

刚才絮絮叨叨说了这么多，也希望大家能积极行动起来，为我们美丽的附中出自己的一份力，事在人为，只要我们努力去做，也一定能营造健康生活，创建无烟校园。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

禁烟演讲稿（四）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，在此之前呢，我们先来讨论一个“学术问题”。

掐指一算，大家学化学都这么多年了，想必大家一定知道这一氧化碳吧，初中化学老师告诉我们这一氧化碳呀，可是个坏东西，它进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧气结合，从而导致人体窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。

哎呦，老爹说，还有一件事：

学霸们一定知道剧毒且致命，无色而苦，并有杏仁气味的氰化氢，咳咳，菇凉们，咱们的安陵容就是吃了含氰化氢苦杏仁死掉的呀~

而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢?

别担心，听本道给施主们娓娓道来，其实呀，刚才所说可都是香烟的两种主要成分。

试想，要是我们每天学习生活的学校里弥漫着含有氰化氢的烟味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。

于是呢，咱们也可见这学校禁烟的重要性。

可是呢，对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作，特别是在学生群体中更是一种流行趋势，你别不信，咱大中国的平均吸烟年龄可是___岁呀。

咱们都是学了化学的好孩子，可不能拿着剧毒的氰化氢往肺里吸呀。

哎呦，我听见下面有人说了，我又不抽烟，关我什么事。

这位施主，你可不知道哇，“二手烟”什么的，危害猛于虎。

据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到___亿人。

其中有___亿人为未成年人。

作为祖国的花朵，我们怎么能被烟熏呢!

我大中国《未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。

”而二手烟从哪来，我可要在这里“批斗批斗”那些学校里的老烟枪了，为了祖国的花朵的未来，你们可得管管烟瘾，以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。

在学生面前吸烟，这可是万万使不得的呀，老师!

而且发现学生吸烟，也一定要及时劝阻和教育。

同时，当我们被动吸食二手烟时，也一定要大胆说不，咱们不是学了政治的嘛，多年的政治解题经验告诉我们：

我们得拿起法律武器保护我们未成年人的合法权利。

首先我们要把我刚才说的法律抬出来，告诉他们，然后呢，要告诉那些让我们被吸烟的人香烟的危害并劝告他们，同时，我们要发挥我们的三寸不烂金舌，积极宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟简直是害人又不利己，让他们自觉远离烟草。

而且呀，教育部可是为了我们的健康，为我们量身打造了“校园禁烟令”。

大家可千万不能辜负他们的希望呀。

刚才絮絮叨叨说了这么多，也希望大家能积极行动起来，为我们美丽的附中出自己的一份力，事在人为，只要我们努力去做，也一定能营造健康生活，创建无烟校园。

禁烟演讲稿（五）

同学们：

早上好!

今年的___月___日是第___个世界无烟日，也是中国连续开展世界无烟日活动的第二十五个年头。

每年的___月___日开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。

今年世界无烟日的主题是"烟草业干扰控烟"，口号是"生命与烟草的对抗"。

相信每一个人都知道,烟草危害是当今世界一个严重的公共卫生问题，同时又是一个社会问题，也是人类健康所面临的最大的危险因素。

目前全球烟民的总量已突破___亿人,每年因吸烟致死近___万人，其中我国就有近___万人。

吸烟对我们有什么哪些危害呢?

一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，长期如此的话，干扰我们身体的正常发育。

大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变，使人发育畸形，损害身体的正常生长。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

烟草中含有___多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。

实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到___分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。

可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

正是因为吸烟有着如此巨大的危害，在许多国家都成立了民间反烟组织，甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟，以抑制烟民的热情。

小小一只烟，危害万万千，同学们，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧!

当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们;当看到陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持，让我们从细节做起，从生活中的一点一滴做起吧!

我相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人!

谢谢大家!