汇编开学第一课学生心理健康教育教案.docx
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汇编开学第一课学生心理健康教育教案
（汇编）2021开学第一课学生心理健康教育教案
第一篇:
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。
板书：
改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：
故事大意：
小红早晨起床，洗瀬完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：
“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晩上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：
课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：
板书：
不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：
这都是哪方面的坏习惯
生答：
师板书：
不卫生
师问：
谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：
师板书：
师问：
你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：
（略）
2.观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：
）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时教师说：
“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯
（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3.观看课堂剧：
《客人来了》故事大意：
张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：
出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯
（2）这是哪方面的坏习惯
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯
（4）如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：
经过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
小学生心理健康教育教案
第二篇:
学习的乐趣
一、教学目的：
帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学"为“我要学”。
克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学过程
（一）导入古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。
今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
（二）新课传授
1、边读课文，边思考：
“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？
”
提示：
原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。
后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
A、用目标去引导兴趣。
B、用成功去激励兴趣。
C、用特长去确定兴趣。
（三）活动明理
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。
互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3、教师小结：
教师小结重点突出兴趣的特征个是它的稳定性，我们每个
人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。
兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
（四）总结全课
小学生心理健康教育教案
第三篇:
学习尊重他人
一、教学目的：
帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。
二、教学准备：
课前选好表演短剧的同学。
三、教学过程
（一）导入
同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。
比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太"，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。
应该如何尊重别人呢？
我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
（二）学文明理读一遍课文，读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？
2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？
同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。
教师小结：
张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。
芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。
可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。
我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。
师：
怎么尊重别人呢？
生：
A、要真诚。
B、对同学要讲信用。
C、同学交往要讲究道德。
D、关心他人。
E、尊重他人人格。
……
当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理
短剧一：
表演后启发学生思考：
美玲和小霞为什么能成为好朋友？
短剧二：
表演后教师启发学生思考：
1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得对吗？
应该怎么做？
教师小结：
小明做得不对。
李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。
不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。
同学之间应该互相帮助。
3、实践指导
实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。
这题的答案是：
以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：
不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。
他们应该：
小明：
称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。
东东：
叫同学名字，不给同学起绰号。
晶晶：
不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。
小刚：
图书馆要保持安静，不能大声喧哗。
亮亮：
关心小红，帮助她克服学习困难。
小欣：
应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。
第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。
第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。
真正的友谊，是关心、爱护同学。
4、总结全课
这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。
同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。
小学生心理健康教育教案
第四篇：
克服浮躁
班会目的：
1、以“克服浮躁"为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：
你认为，在你的一生中最重要的是什么
（健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等）（学生发言后教师总结如下）：
教师：
同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。
我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结（见补充材料）
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：
静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也。
非学无以广才，非志无以成学。
怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。
年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学进取参与讨论。
注意事项：
（1）两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
（2）做好各方面的文字记录（尤其是同学们的发言），简要写出此次班会的总结（成功经验、失败教训等等），构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。
因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取进取，找到了克服浮躁的方法：
（1）明确目标，加强学习，勤于思考。
（2）坚持一颗平常心和正确的进取心。
人贵有自知之明，非宁静无以致远。
克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。
在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。
要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
小学生心理健康教育教案
第五篇:
学习和休息
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
—、导入新课
我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢
二、学习新课
1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：
为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢
2、读课文3-5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢
4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面
6、讨论并小结：
1）养成良好的学习习惯；
2）掌握学习的方法和技巧；
3）列出学习计划表；
4）保证足够的睡眠时间；
5）进取参加各种体育、文娱活动
7、补充知识：
小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
小学心理健康教育实施方案
一、心理健康教育指导思想
为了深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》,全面实施素质教育，促进心理健康教育在学生中广泛深入开展。
小学生正处于发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
二、心理健康教育活动目标
1、心理健康教育的总目标：
提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2、心理健康的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。
为此，必须坚持以下基本原则：
根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自肋相结合。
三、心理健康教育的途径和方法
1、有计划地开展活动课或专题讲座。
包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。
在进行团体或个别辅导的基础上，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
3、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。
班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
4、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。
通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。
5、建立学生心理档案。
给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动；帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
6、指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：
A、学会放松。
要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。
要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。
无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。
小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
做情绪的主人——小学五年级心理班会课教学设计
【活动理念】
情绪伴随着人的成长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪。
少年期是人生道路上一个重要的转折期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。
因此，在心理辅导活动课中对五年级小学生开展情绪调控的辅导活动，有利于学生身心的健康发展。
本节课的目的就是通过多种途径掌握情绪调控的方法，提高学生应对挫折的能力。
【活动目标】
1. 学会处理负面情绪，提高应对挫折的能力。
2. 培养学生具有积极的生活态度，帮助学生学会各种处理不良情绪的方法。
【活动准备】
1. 课前调查学生存在的消极情绪。
2. 一段欢快优美的音乐视频。
3. 若干签字笔和几张红色条形纸。
4. 标好号码的乒乓球。
5. 制作幻灯片。
【活动对象】
小学五年级学生
【活动过程】
一、绘本导入，感受情绪
1. 呈现菲菲图片（绘本《菲菲生气了》）
①你们认识她吗？
（出示PPT 图片）
②她现在的心情怎样？
你是怎么知道的？
③发挥想象力，猜一猜是什么原因？
2. 听故事（PPT 呈现故事）
①菲菲为什么生气？
②她现在的心情怎样？
你是怎么知道的？
③她是怎样改变自己的心情的？
教师小结：
同学们说得都很好。
我们每个人都有不开心的时候，这种消极的情绪体验是难免的。
重要的是，我们要学会赶走不愉快的情绪，调节好自己的心情。
（揭题）
设计意图：
通过故事交流，让孩子明白，面对挫折我们可能会产生不良情绪体验，要学会各种对付负面情绪的方法。
二、事例引路，说说烦恼
教师过渡：
你最近有没有不顺心的事或烦恼的事？
请找到和你抽取同一数字的同学，向他倾诉你的烦恼。
教师计时。
（课前抽好，点击配乐。
）
规则：
①每组固定时间为6 分钟，每位同学3 分钟。
②一位同学倾诉时，另一位同学只可以听，通过一定的语言、动作和表情表示理解或不理解的内心感受，不得插入话题。
③时间到，立刻交换倾诉方，不得拖延。
教师请个别学生分享对方的情绪。
教师小结：
刚才很多同学们都说出了心里话，这表明不是个别同学有消极情绪，而是我们每个人都或多或少有这样的情绪，你们愿意受它摆布吗？
当然不愿意，那我们就要想办法调节自己的心情。
设计意图：
引用美国较为流行的“再评价相互咨询”的原则和方法，帮助学生创设了一个真实的情绪氛围，学生在倾诉中得到了极大的宣泄。
三、头脑风暴，积极应对
教师引导：
老师通过调查统计了几种你们最容易产生消极情绪体验的情境，刚才大多数同学们已提及。
1. 几种最容易产生消极情绪的情境。
（PPT 呈现）
①时间一分一秒地过去，作业却还没做完。
②前段时间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起去吃肯德基或去旅游，结果他们没有兑现。
④和同学发生争执，别人占上风，你却被同学当成笑柄。
⑤有些事情自己认为是对的，却被老师、同学们误解。
⑥课堂上老师提问你，没有回答出来，被同学们嘲笑。
2. 该怎样克服学习和生活中的消极情绪？
请把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求：
每组一位主持人，一位记录员。
每组讨论一个情境，选择两个最好的写在纸上。
3. 展示学生“ 妙方”（各组主持人发言，其他同学补充）。
教师小结：
真是非常感谢大家。
同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益匪浅。
请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
设计意图：
采用“头脑风暴”是为了帮助学生发散性地思考问题，迅速转动大脑搜求各种应对消极情绪的方法，激发学生的创造性思维，鼓励他们更有创造性地去解决问题。
四、方法拓展，倡导快乐
教师过渡：
我们“心灵家园”活动室的老师们也为大家整理了一些方法，比如以下这些。
1. 注意转移法。
比如：
听音乐、散步、看书、打篮球、购物或吃零食等。
2. 合理发泄法。
比如：
找人倾诉、大哭、打枕头、纸上乱画，撕纸片或找没人的地方大喊两声。
3. 理智控制法。
当你无法控制自己的情绪时，多想想行为的后果。
除了以上这些方法，还有自我激励法、自我安慰法和幽默解嘲法等。
教师引导：
现在我们一起看一看，能不能把这些情绪调节的“妙方”逐一进行归类呢？
（把快乐磨盘贴在黑板上，“妙方”贴在相应的位置。
）
五、学以致用，点击快乐
你想拥有一份好心情吗？
那就赶快跟我来！
下面的选择可以帮助你时刻保持一个好心情。
请大家一起认真思考，完成连线题。
连线题
1. 当你面对他人的批评时 A. 不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”
2. 当你和同学有矛盾时 B. 不要难过，要理解父母的苦心
3. 当你和家人有误会时 C. 不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”
4. 当有人对你不满时 D. 不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”
5. 当你对他人表现不满时 E. 不要生气，要自勉“走自己的路”
6. 当你做错事时 F. 不要焦虑，要相信“人最终能战胜环境”
7. 当你对新环境不适应时 G. 不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”
设计意图：
巩固情绪调节方法知识，加强学生在实践中的应用。
教师总结：
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态，其实每个人都会有不开心的时候，关键是你怎样看待它。
最后，让我们在一首快乐的歌曲（《假如快乐你就拍拍手》）中边唱边跳，结束今天的活动。
（全班同学齐唱歌，结束全课。
）
【活动反思】
1. 导入环节要切合主题。
本节课，采用绘本故事的形式展开教学，若要达到预想中的教学效果，需要给学生一定的思考和感悟时间。
同时教师也要积极融入学生讨论之中，给学生一些提示，及时捕捉学生的智慧火花，对学生的观点做到心中有数，以便引导学生深入思考。
2. 教师以温暖、尊重、同情和接纳的态度对待每一个学生。
教师的无条件关注，能使学生感到环境是温暖安全的，从而敞开心扉，表露心声。
教师通过认真聆听学生发言，抓住要点深入指导，多用鼓励性评价，让每一个学生都能感受到自己被尊重。
3. 效果评价。
心理活动课的体验效果无法量化，也因人而异，更无法达到统一的效果。
所以，心理活动课的效果关键在于学生的心灵是否产生了共鸣。
每一名学生的外部经历和内部经历各不相同，对同一事件的反应强度也有所差异。
因此，教师在课堂上的引导要因人而异，方法无需固定，只要能解决问题，都值得探索和鼓励。
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