富平县中小学生健康教育应知应会.docx
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富平县中小学生健康教育应知应会
富平县中小学生健康教育应知应会
小学一、二年级健康教育知识
1、随便吐痰有什么危害？
答：
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
2、为什么不要随地大小便？
答：
①污染环境、水源；②行成苍蝇生长繁殖的条件；③引起疾病传播；④不文明，伤风败俗。
3、如何保持口腔卫生？
答：
每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。
4、怎样正确刷牙？
答：
①竖刷法刷牙；②每次3-5分钟。
5、什么是用眼卫生的“二要二不要”？
答：
“二要”：
读书写字姿势要端正；连续读书写字一小时左右要休息片刻。
“二不要”：
不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；不要躺着、走路或乘车时看书。
6、饮水卫生要做到哪些？
答：
喝煮沸过的温开水；不喝生水；不与他人共用水杯。
7、什么是“四害”？
答：
苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
8、老鼠有哪些危害？
答：
糟蹋粮食；咬坏衣物、家具；损坏建筑物；传播鼠疫和流行出血热等疾病。
9、蚊子能传播哪些疾病？
答：
疟病、流行性乙型脑炎（乙脑）等。
10、苍蝇能传播哪些疾病？
答：
传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染病。
11、蟑螂的危害是什么？
答：
携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。
12、为什么要进行预防接种?
答：
预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。
13、求救电话号码有哪些？
答：
火警：
119匪警：
110急救：
120交通事故：
122
14、健康生活方式与行为有哪些？
答：
①勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
②每天刷牙，饭后漱口。
③定期洗澡、理发、剪指甲④咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
⑤服装整洁、勤晒被褥。
⑥不在公共场所吸烟。
⑦经常开窗通风。
⑧经常食用奶类、豆类及其制品。
15、常见的交通安全标志有哪些？
事故易发路段慢行禁止车辆长时停放
禁止停车停车让行禁止骑自行车上坡
禁止人力客运三轮车通过禁止直行和向左转弯
禁止小型客车通行禁止直行禁止直行和向右转弯
禁止向右转弯和向左转弯此路不通
16、行人应遵守的基本交通规则有哪些？
过马路，两边看，不能闷头往前闯。
过街要走横道线，车头车尾不乱窜。
红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。
17、乘车安全知识有哪些？
答：
①“黑车”千万不要坐。
②危险物品不能带。
属于危险品的有：
烟花、爆竹、汽油、酒精、火药、煤气（罐）、油漆、清洗剂、硫酸、敌敌畏、管制刀具、枪械等。
③、谨记系好安全带。
④贵重物品保管好。
⑤上下车时点行李。
18、预防龋齿的方法：
答：
龋齿俗称“虫牙”，是一种常见的牙病。
造成龋齿的主要原因是口腔不洁和偏食习惯。
预防龋齿：
要养成每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔卫生，还要少吃甜食，多吃富含维生素的食物。
19、燃放烟花鞭炮的危害有哪些？
答：
燃放烟花鞭炮易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境
20、怎样养成良好的饮食习惯？
答：
一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱。
晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。
吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。
21、游戏的好处与注意事项？
答：
游戏大多是在室外进行的，室外的阳光充足，空气新鲜，使人感到心情舒畅。
通过游戏训练了大脑对外界事物的敏捷、准确的反应力，解除大脑的疲劳，而且还强壮了呼吸器官，加快血液流动，增强身体的抵抗力，这对促进小朋友的生长发育有良好的作用。
但做游戏时一定要注意安全。
22、饮水要注意什么?
答：
第一不能喝生水，要喝只能喝开水。
第二不用公共杯，茶杯自己来准备。
第三剧烈运动后，不要立即就喝水。
23、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?
答：
坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。
24、怎样做到读写姿势正确?
答：
胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸
25、怎样安全用电?
答：
不攀爬电线杆架，不在电线附近放风筝；不用湿手去触摸电器，不用湿抹布去擦电器，不随便拆卸带电的电器；不能把金属物品插进插座的插孔里；不能用铁丝等代替保险丝。
26、怎样预防脊柱弯曲异常?
答：
①读书姿势正确。
②桌椅高矮要适中，读写时光线要充足。
③不要养戍广只手长期提重物的习惯，用的书包最好是双肩背的后背式书包。
④不要连续看书、写字太久，一般看书、写字一小时要休息片刻。
⑤积极参加体育锻炼。
认真做好广播操。
⑥如果已经形成脊柱弯曲异常，应请教医生狠下决心矫治。
27、正确洗手的方法是什么？
答：
正确洗手方法包含下列五个步骤：
①湿：
在水龙头下把手淋湿。
②搓：
双手擦上肥皂，搓洗最少要洗20秒。
③冲：
用清水将双手彻底冲洗干净。
④捧：
捧水将水龙头冲洗干净，关闭水龙头。
⑤擦：
将双手擦干。
28、偏食挑食对健康的影响？
答：
偏食挑食会造成营养素摄入不均衡，而且有损胃肠道的健康。
29、文明入厕应注意什么？
答：
①、文明入厕,不在厕内乱涂乱写乱划乱画，爱护公用设施；②保持厕内清静,不在厕所内玩耍、喧哗、倒拉圾;严惩玩水打闹。
③科学、规范、卫生入厕,大、小便入坑,用后废纸入篮,便后及时放水冲洗及洗手;④每天及时清洗,保持厕内清洁、明净。
30、小学生日常生活中的礼貌用语有哪些？
答：
日常礼貌用语是指在日常生活、学习、工作、交往中经常使用的礼貌语言。
小学生常用的礼貌用语有十四个字：
请、您、谢谢、您好、再见、对不起、没关系。
31、家养犬应注意什么？
答：
家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
3—4年级健康教育应知应会（水平二）
1、怎么保护眼睛、预防近视
（1）注意用眼卫生、定期检查
（2）学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。
（3）吃饭、走路、乘车时，不要看书报。
（4）看书写字时，光线要充足。
（5）阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。
2、如何养成良好的学习习惯？
答：
专心倾听保持正确的读写姿势爱惜学习用品认真写铅笔字、钢笔字、毛笔字勤查字典主动识字自主修改作文多种渠道学语文坚持写日记爱护图书不懂就问勤于搜集资料读书做笔记随时使用工具书
3、食品安全十定律是什么？
答①吃熟透的食物；②食物一且熟好及时吃掉；③存放食品4—5小时，应在高温160℃以上或低温10℃以下条件保存为宜；④不喝未经消毒的牛奶；⑤存放后的食品须要烧熟后方可食用；⑥生、熟菜饭要分开使用；⑦保持厨房卫生；⑧打哈哈和食物前要彻底洗后；⑨不让昆虫、鼠类和其它动物接触食品；⑩饮用水必须干净无污染
3、不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净
4、体育锻炼对健康的作用
答：
体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；
5、体育锻炼时应注意哪些问题？
答：
一是空腹不能进行锻炼；二是饭后不宜剧热运动；三是活动后不宜马上洗澡；四是运动后切忌暴饮。
6、为什么说青少年吸烟危害更大？
答：
青少年身体尚没有发育成熟，更容易受到烟中有害物质的互不害，所以青少年吸烟也更容易成瘾。
7、烟草中含有哪些有害物质？
对人体健康有哪些危害？
答：
有烟碱（又叫尼古丁），烟焦油，一气化碳。
①吸烟能导致多种疾病，如肺、癌、冠心病等；②吸烟还危害同事和家属；③孕妇或大夫吸烟后还会危害胎儿等。
8肠道寄生虫病有哪些危害？
答：
①虫卵进和体内逐渐成虫，在肠道中吸取营养，引起消瘦，经常腹痛；②钩虫吸取血液，引起人体严重的贫血。
9怎样预肠道寄生虫病？
答：
①养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗后，不喝生水，不吃不洁水果，不吮吸手指。
②要注意环境卫生，做到不随地大小便，积极消灭苍蝇。
10常用的垃圾处理方法
答：
主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。
11、人体必须的营养素有六大类：
蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化和物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水。
12、人体易缺营养素有哪些
答：
一些矿物质和维生素是人体易缺营养素
13、
14、呼吸道传染病的传染源、传播途径是什么？
答：
传染源：
大多为发病期的患者。
传播途径：
通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、打喷嚏时的唾液飞沫）传染
15、如何预防呼吸道传染病？
答：
（1）在正规接种点及时接种相应的疫苗是最经济、有效的措施。
在呼吸道传染病高发季节还可以在医生的指导下给孩子服用板蓝根冲剂等预防药。
（2）在传染病高发季节（比如最近一段时间），要避免带孩子前往空气不流通、人口密集的公共场所，如：
商场、电影院等。
同时还应该避免接触发病期的患
（3）坚持开窗通风，保持室内空气流通。
保持环境卫生。
（4）养成良好的个人卫生习惯。
做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、勤洗发，不随地吐痰。
（5）合理膳食、适量运动、劳逸结合。
（6）若出现了类似传染病的症状，要及时到正规医院确诊。
若已经确诊为呼吸道传染病，则应该对患者进行隔离和治疗。
16、肥胖的危害与预防
答：
肥胖易引起动脉硬化、高血压、冠心病，肥胖能使智力下降，体能降低及对儿童身体形态，重要器官的生长发育等都有一定的影响。
预防肥胖应做到①合理安排膳食，控制总热量摄入；②合理安排膳食，定时定量，注意粗细粮、荤菜等的搭配，营养要均衡，少吃动物脂肪和糖，多吃蔬菜，少吃盐；③适当控制睡眠时间，加大运动量；④对已肥胖者进行饮食调节；⑤晚餐要少吃，不吃零食，甜食，多吃蔬菜，适当饮茶，加大运动量，减少睡眠时间，以达到减肥的功效。
17、营养不良的防治，
一要保证合理营养；
二要培养良好的饮食习惯。
三是了解营养卫生知识，合理营养，平衡膳食。
四是常做体检化验，发现营养不良及时治疗
18、人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡
19、火灾发生时的逃生与求助
答：
发生火灾时，不要惊慌，要积极参加扑救并以最快速度报警。
当火势已无法控制时，应尽早趁烟雾不大时迅速设法离开，用湿毛巾捂住口鼻以免中毒昏迷，然后弯腰或匍匐前进向救生通道口转移。
假如安全通道被堵，可利用床单、窗帘等连接成绳索直接下滑或利用排水管物结构中凸出物下楼。
如上述条件不具备，应发出求救信号，等候救援，切不可盲目跳楼。
20、地震发生时的逃生与求助
①先找承重墙蹲下，蜷缩身体，一手捂口鼻，另一后抓住一个固定的物品；②远离玻璃，门窗、外墙；③用肩背承受压力；④大声求助。
21、动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注狂犬疫苗
22、鼻出血：
简便止血方法，指压法，加压包扎法。
小学健康教育知识测试水平三
一、健康行为与生活方式：
1健康是什么？
答：
健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态。
2、健康的生活方式是什么？
答：
主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、有利于健康。
3、膳食应注意什么？
答：
膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
4、日常生活饮食应注意什么？
答：
日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食
5、购买包装食品应注意什么？
答：
购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品
6、容易引起食物中毒的常见食品有哪些？
答：
容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜；
7、体育锻炼时自我监护的主要内容有：
主观感觉和客观检查的指标。
8、发现视力异常怎么办？
答：
发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求。
9、吸烟的危害有那些？
答：
吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病；不吸烟、不饮酒。
10、常见毒品的名称：
鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、冰毒、摇头丸、杜冷丁。
11、毒品对个人和家庭的危害有哪些？
1）、吸毒对身心的危害
（1）吸毒对身体的毒性作用:
毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。
中毒主要特征有：
嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。
（2）戒断反应：
是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。
许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。
戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。
（3）精神障碍与变态：
吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。
他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
（4）感染性疾病：
静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。
此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
2）、吸毒对社会的危害。
（1）对家庭的危害：
家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。
吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
（2）对社会生产力的巨大破坏:
吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。
（3）毒品活动扰乱社会治安:
毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。
12、毒品自我保护的常识和简单方法有哪些？
1）、毒品毁人毁健康常识
a坚决拒绝吸毒，坚决不吸第一口
b摧毁人的消化功能
c摧毁人的神经系统
d摧毁人的呼吸及循环系统
e传染性病及“艾滋病”
2）毒品自我保护的方法：
1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记“四知道”：
知道什么是毒品；知道吸毒极易成瘾，难以戒断；知道毒品的危害；知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。
2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。
3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。
如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。
6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。
二、疾病预防：
（一）贫血对健康的危害与预防？
危害
主要症状：
面色萎黄，粘膜苍白，身体消瘦，精神疲惫；严重的还有手指甲泛白，出现匙状指甲等体征。
表现在：
1.体力劳动能力减底
2．影响认知能力，导致行为异常
3、引发免疫功能下降
预防：
平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。
要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。
而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。
另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。
新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。
因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。
（二）常见肠道传染病细菌性痢疾的预防有哪些？
1、注意食品必须新鲜，不吃变质、腐烂、过夜的食物，存放在冰箱的熟食和生食不能过久，熟食应再次加热。
生吃的食品及水果要清洗干净，最好再用开水洗烫。
2、夏季不让孩子吃冷饮是不可能的，关键是要注意购买品牌优良的产品，不要喝小摊上的饮料。
在马路上吃冰棍和冰淇淋是极不卫生的，特别是风大时，落在冰棍上的尘灰常都带有病菌。
3、便后饭前要彻底清洗双手，改掉吃手指的不良习惯。
（三）常见肠道传染病伤寒与副伤寒的预防有哪些？
1、伤寒病人要到正规医院彻底治疗。
症状消失后两次粪便培养阴性才可停药。
如治疗不彻底，可成为病原携带者长期排出伤寒杆菌传染他人。
2、不喝生水，不吃腐烂变质的食物。
3、生吃瓜果要洗净，最好去皮后再吃。
不能削皮的水果可用消毒灵、高锰酸钾等浸泡10分钟，用清水冲净后再吃。
4、不要生吃蔬菜。
人们喜生吃的芫荽、薄荷、鱼腥草等佐料类蔬菜要消毒或煮熟再吃。
5、流行季节尽量少吃或不吃冷食品。
凉米线、凉卷粉、木瓜粉等冷食品要严格按《食品卫生法》要求加工制作，防蝇防尘，严防污染。
6、勤洗手。
饭前、便后、外出回家后要用肥皂洗手。
7、家中以及周围有伤寒病人时，更要注意自我保护。
伤寒杆菌在地面水中可生存1～3周，在粪便、肉类、蛋类中可存活数月。
阳光直射数小时死亡，煮沸即死，60°C十余分钟可杀灭。
对可能污染的物品可选用煮沸、焚烧、阳光直射、消毒灵浸泡等方式消毒。
8、预防接种。
对3岁以下儿童及成人可接种伤寒菌苗，接种后90%的人可产生抗体，完全保护率60～70%。
伤寒菌苗对副伤寒无预防作用，但由于伤寒和副伤寒传播途径相同，在流行区内可混合流行。
因此，接种伤寒菌苗是一种较好的预防措施。
（四）常见肠道传染病甲型肝炎的预防有哪些？
1、搞好饮水卫生。
加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。
如50公斤水加漂粉精片1片，就可以杀灭甲肝病毒：
如已有甲肝流行可适当加入漂粉精用量。
为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便，不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。
2、不要吃不干净的食物，不喝生水。
生吃瓜果要洗净。
毛蚶、蛤蜊等水产品可能黏附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。
直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。
3、讲究食具茶具的卫生。
4、有肝炎流行时，勿办酒席。
因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时因办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起产参宴者甲肝爆发。
5、早发现、早隔离、早治疗。
甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。
在甲肝流行期，托幼机构要加强对儿童的检查，以便早期发现病人，早期隔离。
甲肝病人的住室、活动的房间和衣物要消毒。
6、及时接种丙种球蛋白。
儿童体内抵抗甲肝的抗体水平很低，所以，与甲肝病人有过接触日起两周内，及时接种丙种球蛋白，能保护不发病。
7、可用中草药预防。
（五）疟疾的预防？
1、防止蚊子叮咬。
2、可通过服预防药、
3、铲除蚊子的孳生地、
4、杀灭成蚊等方法预防疟疾。
（六）流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防？
1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手揉眼睛。
2、在流行季节，最好去正规且消毒条件完善的游泳池游泳，严禁红眼病患者进入游泳池。
3、发生眼红眼痛，可戴有色眼镜，避免强光刺激瞳孔，减少疼痛。
4、加强营养及身体锻炼，增强体质，提高机体免疫力，避免疲劳及精神紧张。
5病人的管理是主要的，应尽量居家治疗休息，减少公共场所活动。
（七）碘缺乏病对人体健康的危害有哪些？
（1）胎儿期缺碘：
孕妇早产、流产或死胎的发病率增高；先天畸形或异常的发病率增高；围产期和婴儿期的死亡率增高；神经型克汀病：
智力缺陷、聋哑、痉挛性瘫痪和斜视；粘肿型克汀病：
智力缺陷、身材矮小、神经运动障碍。
（2）新生儿期缺碘：
新生儿甲肿、新生儿甲低。
（3）儿童和青少年期缺碘：
甲肿、亚临床克汀病、青少年甲低、智力缺陷、体格发育落后、单纯聋哑。
（4）成人期缺碘：
甲肿及其并发症、甲低、智力障碍。
缺碘会造成甲状腺肿，俗称“大脖子”病
（八）血吸虫病的预防？
1.发现病人、病畜，积极治疗，以消灭传染源。
2.消灭钉螺。
在血防部门组织领导下，统一进行大规模的灭螺活动。
3.管理粪便。
一、心理健康的标志：
保持自信，自己的事情干
二、青春期的生长发育特点：
青春期是由儿童发育到成人的过渡时期，其年龄范围在10～20岁左右，女孩的起止年龄平均比男孩约早两年。
青春期可分为早，中、晚三期，每期约持续2～4年。
早期为生长突增阶段；中期以第二性征迅速发育为主要特点，在此时期多已出现月经或遗精；青春晚期性腺基本发育成熟，第二性征发育如成人，骨骼趋向完全愈合，体格发育逐渐停止。
青春期发育总的特点有下述几个方面：
1.体格生长加速，出现第二次生长突增。
2.各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。
3.内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。
4.生殖系统发育骤然增快，到青春期结束时具有生殖功能。
5.第二性征发育，使男女两性形态差别更为明显。
6.在体格及功能迅速发育的同时，也产生了剧烈的心理变化。
易出现心理卫生问题。
三、男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的表现）：
所谓第二性征是指由于性激素的作用引起的其他性别的差异。
如男子的第二性征包括长出体毛（胡须、腋毛、阴毛）、变声、外生殖器的发育、精液的分泌、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有的气味等。
而女子的第二性征包括长出体毛（腋毛、阴毛）、子宫及卵巢的发育、月经的开始、乳房的隆起，皮下脂肪的增加、出现女性特有的气味等。
男性主要的内生殖器官是位于阴囊内的睾丸，也叫做男性性腺。
大约从十三、四岁开始，睾丸发育很快，以后速度放慢，直到二十岁左右，达到完全成熟。
睾丸有两种功能：
第一，可以产生精子，即生殖细胞；第二，可以分泌雄性激素，用以刺激男性附性器官和第二性征的发育。
男性附性器官包括附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺，还有外生殖器阴囊和阴茎。
附睾处于睾丸的背面，左右各一个，是储存精子的。
精囊腺能分泌粘液，便于精子运动。
精子在体内可以存活二十天左右，然后会随尿液排出。
男孩子的生殖器官发育后，就开始有夜间遗精的现象。
因为睾丸制造出精子后，不能一直积存于体内，需要排出体外。
遗精就是在夜间睡眠时精子被排出体外的自然现象。
遗精常常伴随一些引起性兴奋的梦，所以又叫做“梦遗”。
也有的时候，遗精是由于睡觉时被子太厚，体温升高引起，或是由于膀胱涨尿、内衣过紧，白天剧烈运动后会引起夜间遗精。
男性在睾丸分泌的雄性激素刺激下第二性征逐渐出现。
先是长出阴毛，随后腋下与脸部也长出淡而细的毛。
皮下组织增加，皮脂腺的功能增加，使儿童期光滑、细腻的皮肤变得十分粗糙。
许多人还会生出“青春痘”，即粉刺。
第二性征中的另一个主要特征是音调的变化。
尖细的童声变得沙哑低沉，以后沙哑消失，声音变得浑厚，音调差不多降低了八音度，喉结变得突出。
女性珠生殖器官位于体内，包括子宫、卵巢、输卵管、阴道。
卵巢的主要功能是每个月产生一个卵子，即生殖细胞，卵子经输卵管到达子宫。
另外，卵巢还产生多种激素，用以控制月经的循环周期，维持女性的第二性征。
卵巢的周期性变化，表现出来就是月经周期。
月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液，和子宫内层坏死的组织细胞。
每次月经持续四到七天，每个周期约为二十八到三十五天。
大约到四十多岁至五十岁才会停经。
月经初潮是女孩子在十二、三岁时第一次来月经。
在此后六个月甚至一年的时间里，月经不很规律，难以预测。
往往还会伴随一些生理上的病痛，如头痛、背痛、腹痛、小腿发酸。
女性的第二性征，从卵巢分泌雌激素就开始了。
女孩子的皮下脂肪增加，首先是臀部变宽变圆。
胸部的脂肪组织也开始增加，形成锥状的乳房。
随后乳房变大变圆，越来越突出。
乳腺的功能也增强起来。
阴毛和腋毛也相继长出。
上唇和脸部还会生出一些软毛。
由于皮脂腺的作用，女孩子的皮肤也变得粗厚发黄，出现“青春痘”。
声音则不再象儿童期那样高频率，而是变得柔和浑厚。
3、女生月经初潮及意义（月经形成以及月经周期计算）：
月经是由于卵巢激素周期性变化引
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