小学心理健康讲座家庭智育.docx
《小学心理健康讲座家庭智育.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学心理健康讲座家庭智育.docx(10页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
小学心理健康讲座家庭智育
小学心理健康讲座——家庭智育
活动主题:
家校沟通协调,培养孩子良好的学习习惯,逐步取得良好的学习效果
活动目的:
在各家各户几乎都是独生子女这个社会大环境的影响下,家长对孩子的期望越来越高,也对孩子的溺爱越来越大,很多孩子出现一系列心理问题而轻生针对现在的中小学生心理承受能力差,面对繁重的学业没有良好的心理素质去适应和解决的能力。
一方面通过学校教育,科学与智慧地对学生的学习方法进行传授。
另一方面,将这种智育渗透每个家庭,家校连手教育,为孩子创造良好的环境,培养孩子良好的学习习惯,适应学业的发展。
活动时间:
2011年10月28日
活动地点:
五里小学六年级教室
活动流程:
1、心理健康老师讲解心理健康知识,就心理健康案例进行分析
2、家长提问、交流
参加者:
一年级——六年级部分学生及学生家长
主持:
周德文
主讲:
胡大鹏
主讲内容:
有时候,您会发现孩子的焦躁心理越来越严重,对学习很不利,下面我们就来研究一下家庭智育问题,希望它能帮助您的孩子获得好成绩。
1、孩子厌学怎么办?
学校开展愉快学习,使得家长很不理解。
“学海无涯苦作舟”,学习就是苦的,怎么会愉快呢?
要说不是苦的,为什么那么多孩子厌学?
其实,“愉快”和“刻苦”并不矛盾,两者不但不是生死冤家,而且是紧密联系的。
“我在刻苦学习,我心情很愉快。
”这多么自然!
为什么一定要把两者对立起来呢?
愉快的对立面是痛苦;刻苦的对立面是懈怠。
以懈怠的态度学习一定是痛苦的,而愉快和刻苦完全可以结合在一起,而且是必然结合在一起的。
懈怠的学习者一定是失败的痛苦的学习者;成功的学习者经常是刻苦而愉快的学习者。
例如,曾经获得诺贝尔物理学奖的科学家杨振宁先生说:
“什么‘苦读’?
我在学习物理时总是感到极大的乐趣,越学越想学,一点都没有觉得苦!
”
家庭智育要启发孩子乐于学习,能体验到学习的乐趣,消除学习上的心理压力。
有较强的求知欲,能刻苦、认真地学习。
能承受学习上的挫折,自强不息。
学习过程不仅仅是智力活动,也伴随着情绪活动,二者密不可分。
孩子如果想获得学习的高效率,就必须要有学习的动力,就必须要有一份好心情。
人可以把一匹马牵到河边,但无法强迫它饮水。
下面是一些学习成绩较差的孩子的心情:
——某某和我的学习成绩也差不多,可是就特别招老师的喜欢,同学也羡慕。
只要一表扬他,我就生气。
——只要一想到考试我就害怕,我从来没得过第一,在考试时我总是慌神,连原来会做的题也做不对了。
——每天回家,妈妈总会说:
“课听懂了吗?
作业做完了吗?
不懂就赶快去问老师。
”如果我做完了作业,妈妈会给我留许多的家庭作业,弄得我一点玩的时间也没有,我特别烦。
——学习也没什么用,我看一些大人没什么文化,但也不少挣钱。
——我星期六、星期日要上英语班等四个课外班,就是没有我愿意上的美术班,我特别不乐意。
…………
有的孩子在学校学习了几年以后,学习成绩下降了。
老师着急,家长生气,孩子自己也苦恼。
低年级的教材以识字为主,费不了什么脑筋就可以完成作业。
可是到了中年级以后,情况不同了,教材的识字量没有减少,还增加了句、段的练习,数学也难了。
如果孩子克服困难的意识比较差,就会造成学习成绩滑坡。
难怪有人说:
“中年级的学习是小学的爬坡阶段。
”是的,中年级对孩子的学习来说是十分关键的。
文学家高尔基说:
“天才,就其本质而论,只不过是一种对事业、对工作过程的热爱而已。
”人的一生,就像爬一座高山,必须去追求,去奋斗。
而小学学习生活,正是人生重要的起步。
学习动机是与满足学习需要有关的活动动力,是激励人们学习的理由。
人要生存,必须学习。
学习能促进智力的发展;学习可以使人更快乐;学习能使人生充实;学习能让人有为社会服务的机会。
我们的孩子学习,当然想取得好成绩,这是天经地义的事情。
但是,也不能太以分数为重。
因为分分计较可能导致学习观的偏差,使孩子误以为读书的目的只在于分数,而忽略了求知的真正意义。
大脑不是仓库,不能让重复挤没了地方;心灵不是机器,要让学习插上热情的翅膀。
小学生如果有这样的学习情趣,喜爱学习,刻苦学习,那么,学习绝对是乐事,学习成功也指日可待。
一个考上了外国语大学的学生说:
“我从小学就开始学习外语了。
当时我上小学,我并没有别的英语书,只有一套《基础英语》,我越学越爱学,水平稳步提高。
我看到,有的同学学习成绩不稳定,有的同学成绩平平或不好。
他们急于提高自己的学习成绩,一会儿用这套教材,一会儿又换一套教材;这几天参加这个培训班,过几天又参加另一个班。
但是他们要求过急,总希望找到一付灵丹妙药,服用之后,立竿见影。
探讨学习方法,寻找合适教材的确可以加快我们的学习步伐。
然而,这两者如果不是建立在热爱学习、刻苦学习的基础上,只在方法上饶圈子、在教材上找捷径,恰恰就是学习中最忌讳的事。
学习成功的关键不是我们采用了什么方法,不是我们选择了何种教材,而是我们对学习的要求有多强烈,对学习的兴趣有多大。
是否有坚忍不拔的精神。
我想,这才是真正的灵丹妙药。
”
11岁的小姑娘陈梦把学习视为生命中最快乐的事,她用学习和病魔搏斗。
身患“母细胞癌”的陈梦,体重下降到仅20千克。
毛发脱尽的她,在被医生宣布生命即将终结的日子里,实现了自己最想做的一件事——上学。
3个月过去了,小陈梦听课认真,体力增强,长出了一寸长的乌黑的头发。
陈梦到医院照了片子,医生惊奇地发现,原来那个像没皮的鸡蛋的肿瘤竟然缩小了2毫米,病情正向好的方向迅速发展。
陈梦的奶奶说:
“孩子现在吃的药和住院时吃的一样,不一样的是心情,现在心情好,因为陈梦现在可以天天上学。
”
陈梦同学的例子应该对那些不爱学习的小学生有所启发。
他们只有在学习动机方面进行修正,才能改进自己的学习行为。
首先要增强学习的内部动机,从学习过程的本身感到乐趣,才能激发学习热情。
重要的是要让孩子觉得,学习并不是要牺牲自己,学习就像呼吸一样,不是苦役,不是奉献,不是付出,而是生活的一部分,是一种愉快。
所以孔子说:
“知之者不如爱之者,爱之者不如乐之者。
”
1994年浙江高考文科第一名董煜说:
“若说我有什么诀窍,除了上课认真听讲,就是对读书很感兴趣,很爱好。
我是在一种轻松的气氛中学习的,我的考试成绩好,父母不会多表扬;我某一次考试考得差,父母也不会对我多指责。
若是逼着我学习,只能使我产生逆反心理。
”他家的气氛轻松,他学习刻苦认真。
中国男子足球几十年无缘世界杯,后来请了教练米卢,2002年就有缘参加世界杯。
他有一句名言:
“态度决定一切”。
用在孩子的学习上,也对。
2、为什么孩子学习困难?
一位家长上台叙述案例:
进入小学以后,我的儿子小刚学习成绩始终名列前茅,经常获得学校的各种奖励。
五年级的时候,我和丈夫工作调动,他转入另一所小学学习,新的环境令他难以适应。
不久,小刚参加了学校的数学选拔比赛。
比赛中,他把一道题的要求看错了,等到检查时发现了错误,但交卷时间已到。
小刚由于成绩不理想而遭淘汰,不能参加区级比赛。
为此他在很长时间里闷闷不乐。
紧接着,期终考试的前一天,小刚突发肠炎,一天里面必须多次上厕所,尤其是每门课开考前的十几分钟内,他总要频频离座。
而考试结束后,他的肠炎症状立即自行消失。
自此以后,每遇考试,小刚便有类似的肠炎症状,
就小刚的情况看,他学习成绩不良是几个原因综合起了作用。
小刚的母亲是一个易于焦虑紧张的人,对孩子影响很大。
小刚的父母对他的教育非常严格,期望过高。
你们要求小刚学习只能成功,不许失败,小刚从小就生活在这种重压之中。
当小刚转入新的学校后,需要一段时间适应,尤其遇到挫折时,更需要调适。
家长忽略了这些,而小刚的自我心理调整能力不强,造成现在这个局面。
影响孩子学习成绩的因素很多,有孩子自身因素,也有环境的影响。
内外因素相互影响,使孩子的学习成绩差异很大。
从环境影响看,社会风尚、学校教育和家庭氛围共同构成了孩子学习的环境,影响着孩子的学习成绩。
学习型家庭的孩子成材比例显然比平均水平高得多,家里是否有一块安静的空间和一段不被打扰的时间也与孩子的学习成绩相关。
就影响学生学习成绩的内部因素来说,也不是单一的。
第一,是遗传素质,也就是所谓天资。
遗传限制了人的表现,为人的发展提供了可能性。
所以学习成绩不良者可以做智力测试。
如果智力发展正常(97%的学生没有智力问题),可以考虑以下内部因素。
第二,是经验,有的学生学习效果差是由于缺少某一部分知识,难以继续学习;也有的学生是没有掌握科学的学习方法,结果在学习中事倍功半。
第三,是身体,有的学生体弱多病影响上学,有的学生视力或听力有障碍影响学习效果。
第四,是动机,这是最常见的原因。
学习时注意力是否集中?
是否过度焦虑而影响发挥?
是否贪玩而对学习没有兴趣?
影响学生学习动机的社会心理方面有以下两点。
——家长溺爱无度、放任自流或高压专制、期望过高,都会削弱孩子的学习动机。
——学生的自我认识偏差,畏惧竞争,害怕失败,贪图玩乐。
处于成长时期的小学生,对学习本应有无穷的兴趣。
但由于有的教师或家长经常采取强行的灌输教育方法,使学生求知欲望受到挫伤。
有些学生感到学习枯燥无味,甚至把学习看成一种负担。
有的学生成绩不好,学习吃力,不爱学习,是因为智力、个性上出了问题。
有的学生学习困难,主要由于家长没有从小培养良好的学习习惯,养成小动作多,坐不住,不注意听讲,老师讲的什么听不明白也记不住,加之当前科技迅速发展,教学内容更为复杂,学习不好,基础差的学生更感困难。
以上是造成学习困难的原因。
遇此情况,家长如何帮助学生提高学习兴趣,改善学习困难情况呢?
首先家长应深入了解和观察孩子的学习情况及学习困难原因,万不可粗暴对待,要注意耐心教育,不溺爱孩子。
孩子在小学低年级未养成良好的学习习惯,现在功课多了,学习内容深而复杂了,要求也高了,此时加强训练始可跟上要求,否则更加造成学习困难。
如何提高认识帮助孩子克服困难,以下是加强训练逐渐改变孩子学习困难的主要方面:
——孩子升入小学中高年级,知识的深度和难度家大,这就要求家长帮助孩子在学习方法、学习态度和学习能力上提高,以适应变化。
还可根据孩子自己的学习体会合理安排时间,订出可行的学习计划,在学习方法方面给予具体指导,尽快使孩子适应高年级的学习生活,学会主动学习,认真思考,提高学习能力。
——创造一个良好的学习环境。
当孩子在家里学习时,家长应注意不和孩子说话,不干扰孩子。
还可订些报纸杂志,常带孩子到书店逛逛,买些有益孩子学习的书,增加知识扩大视野。
家长应支持他们参加各种活动,陶冶情操,锻炼身体,提高学习兴趣。
总之,家长帮助孩子克服学习困难应注意勿急勿躁,切忌包办代替,避免加重孩子的负担。
应针对孩子实际情况,重点辅导改善学习方法,提高学习兴趣,培养良好的学习习惯,就能逐步取得良好的学习效果。
3、孩子学习粗心怎么办?
孩子在学习中经常会出现看错了字,标错小数点,丢题落题的问题。
大家都知道这是马虎的毛病所致。
但对其危害许多家长并不太在意。
有的家长认为粗心大意是普遍问题,是小事一桩,我的孩子聪明,马虎一点没有什么了不起。
其实,实际生活中这种丢三落四、张冠李戴的失误会给学生的学习带来了很大损失,特别是在将来的一些重大考试中如中考、高考,有些学生只因粗心,使本该得的分白白丢失,甚至有的造成名落孙山,痛失良机。
当我们为之感到可惜之余是否应想一想怎样改变我们孩子的小马虎呢。
有的孩子在学习中有时总爱说,我都会,可是一做题就出错。
家长遇到这种情况怎么办?
首先要求孩子思想上重视。
应该正视粗心带来的危害,从而培养责任心。
一个人缺乏责任心,做事就敷衍潦草,必然容易出错。
家长首先要以身作则,做事负责任,这样,他才有资格督促孩子办事认真,细心检查。
这要从一点一滴的小事抓起,比如洗碗就得洗干净,写字就得写整齐。
干不好就重来,绝不凑合。
做事一丝不苟,这一点不能客气。
必须重视粗心问题,这是思维精密性差,并不是小问题,在21世纪数字化时代是大问题。
其次告诫孩子做事情绪要适度。
有些学生自恃聪明,对待学习觉得自己一听就会,学习紧张度不够。
做题时不认真审题,致使题目中一些重要的细节被忽略,结果造成了错误。
对这样的孩子,家长应与老师配合,严格要求,严格管理,以促进孩子提高成就感、紧迫感。
情绪如果过了头,学习的结果就会适得其反。
孩子在学习中,注意力不集中,松松垮垮,自然难免出错;但是过于紧张,反而会出现注意难以集中,思维混乱,疑神疑鬼,失去自信。
因此,无论是听课、做作业还是考试,都需要适度紧张而愉快的情绪状态。
这种状态的最高境界就是平常心。
如果孩子既重视考试,认真准备,精心复习;也不惧怕考试,考前休息好,不过度焦虑,就能发挥自己的最佳水平,取得好成绩。
最后,也是最重要的是,培养孩子整齐有序的生活习惯。
习惯是在一定条件下经常的完成某种行动的需要。
在平时就要注重培养孩子认真仔细对待任何事情的好习惯。
在生活上养成自己的物品自己管,在学习上,养成当天的作业当天完成的习惯,养成课前预习、课后复习的学习习惯,养成自己检查作业的习惯,要有错题记录,开始时家长每隔一天同孩子一起汇总一下错题原因,统计其中因粗心做错的题所占比例,此项工作将随孩子学习认真程度的提高而逐渐减少。
中国有句古话:
“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下”。
有的家长在生活上对孩子照顾得细致入微,甚至从书包的整理、文具的码放都由家长来完成,孩子的作业都是由家长为其检查,好象孩子本人对作业并不负有任何责任似的。
长此以往使得孩子在生活上、学习上对自己要求不严谨,行为上不拘小节,做事随心所欲。
久而久之就形成了做事粗心马虎的习惯,以上这些事都应让孩子自己做,家长只起督促检查作用即可。
逐渐培养孩子自己管理自己的能力。
在生活中,做事有条理性,沉着冷静,快而不乱,这是一种重要的素质。
下棋时,一着不慎,满盘皆输。
学习、工作、生活也一样,都要讲究有序运行。
思维精密不仅能提高学习成绩,而且有时会因此会得到创新的成果。
4、怎样教给孩子科学的学习方法?
有些学习很努力,每天晚上做作业要到很晚。
可是,他的学习效果不好,成绩平平,是不是他的学习方法不够科学呢?
孔子说:
“道不远人,人以为道而远人,不可以为道。
”就是说:
规律是亲近人的,是人可以理解的。
有人以为是规律的东西,又非常烦琐而不亲近人,则不必以这个东西为规律。
上课是学生学习基本技能、基础知识的一个重要环节,所以课上在教师讲重点、难点、要点的时候,孩子要保持高度的注意力,家长应教育孩子,上课要积极思维、积极提出问题和回答问题,对没有听明白的问题记在笔记本上,课下及时解决,切记不可积累过多的问题。
分心,是注意力不集中的表现。
上课就要明确学习的目的和任务,这有助于学生上课专心听讲。
课堂上的干扰总是难免的,校内外的噪声、操场上的人声、过强的阳光、特殊的气味,都可能干扰学生听讲。
学生自身的疲倦、渴望着某一件事情、不愉快、干渴、饥饿也会干扰听讲。
虽然每一个人分心在所难免,但还是要提醒自己,养成按照一定的程序和规范去听讲的习惯。
重要的是孩子要有稳定而广阔的学习兴趣。
对于厌学的小学生来说,学习经常是被迫的,做到专心听讲很难;而对于“我想学”、“我要学”的小学生,比较容易做到专心。
有些上课时常分心的小学生玩电子游戏机时却可以几个小时端坐不动,因为这是“他要玩”。
这股劲头要是放在听讲中,肯定会取得好成绩。
小学生的学习,共有5个环节,环环相扣,螺旋上升。
第一是预习环:
预习是学生学习的第一个环节。
预习是指在教师讲课以前,学生自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好知识上的准备工作。
所以,预习实际上是学生进行课前自学的一种良好形式。
在21世纪,信息激增,日新月异。
因此,为了不成为功能性文盲,帮助孩子“学会学习”是极为重要的,而预习便能使孩子的自学能力得以增强。
另外,预习能使课堂学习更有针对性,可以带着问题去听讲。
孩子也并非每天都需要预习,一般在上主要科目的新课之前需要进行预习。
家长要抓孩子的预习习惯。
预习首先是通览教材,初步理解其基本内容和思路,如果发现新课所需的某些旧知识欠缺或遗忘,就查阅、补习。
可试做习题,注意发现自己难以掌握和理解之处,做些简单的预习笔记,以便听课时用。
第二是上课环:
课堂教学是教学过程中最基本的环节。
小学生提高学习效率的关键是这一环。
上课正确的做法是:
——带着问题上课。
如果孩子带着一些未解决的问题进入课堂,就保持着较强烈的求知欲。
此时,孩子会集中精力听教师讲重点、难点和要点。
要学会放松,因为一节课始终绷紧了弦是不可能的,所以调节课上不同阶段的紧张程度便很重要。
一堂课的开头结尾常不可忽略,需要认真听讲。
——紧抓老师思路。
学生听讲须注意教师讲课中的逻辑性。
如果听时遇到某一问题没听懂可迅速记下来,此时不必死钻“牛角尖”,还要顺着教师的讲解去听,那个问题可相机思考或提问。
——要当课堂主人。
听讲时学生必须发挥主体作用,认真思考教师提的问题,仔细观察演示或实验,大胆提问,大胆发表看法,积极参加讨论。
——养成笔记习惯。
学生课上要边听边记,以听为主。
记录时善用符号,简洁明了,迅速整齐,可有自己的批语,重点处用重彩或着重符标明。
第三是复习环:
复习是学习过程5环中的中间环节,承上启下,十分重要。
学生在复习中达到对知识的深入理解和掌握,并提高对知识运用的技巧,进而使知识融会贯通,举一反三,系统化,这样,才能使知识真正为自己所有。
如果您的孩子平时不复习,考前突击;不会做题了,才想起要复习;复习时一味死记硬背,没有章法,就要进行教育。
可以指导孩子可以掌握以下复习要点:
——多种形式复习。
复习是对信息的重新编码,可采用看、听、记、背、说、写、做等多种形式复习整理知识,不必一味机械重复。
科学指出,复习的效果在于编码的适宜性,而不在次数。
——当天进行复习。
要求孩子听讲之后尽早进行复习,可减少遗忘。
同时可使新知识联系起来,搞清楚知识前后的联系和规律。
——单元系统复习。
这一般在测验和考试之前进行,这种复习重点领会各知识要点之间的联系,要抓重点和难点,并使知识系统化、结构化。
对错题进行再次练习被证明是提高成绩的法宝。
——假期不忘复习。
每年的寒署假及劳动节、国庆节学生闲暇时间较多,家长可以督促和提醒孩子,除完成作业外,应适当复习,防止遗忘。
在节假日,孩子还可以适当阅读课外书,加深和拓宽对知识的理解、巩固和运用。
第四是作业环:
小学生通过做作业,不仅可以及时巩固当天所学的知识加深理解,而且学生可以运用知识,形成技能,有利于其能力的培养。
指导要点是:
——先复习后作业。
就是说,先看书,后做题。
这样可以省时省力,提高效率。
——认真高效检查。
做作业态度要认真,独立完成,注意审题,言必有据,推理严谨,写字工整,最后要检查作业是否有遗漏和错误。
您如果看到孩子先玩后作,边玩边写,拖沓分心,那是做作业的坏习惯,必须要求孩子改正。
——仔细研究批语。
教师的评语经常言简意赅地点出问题所在。
家长要告诉孩子,应认真研究批语,更正错误,深思熟悉。
作业应保证完整,分门别类,到总复习时,便可随手拿出来参考。
做作业是小学生的重要工作,要循序渐进,注意阶段性,不必刻意去寻找偏题怪题;要变换形式,注意多样性,题不在多,在于不同变式;新颖有趣,注意趣味性,不抱单纯任务观点做题,而是把做作业看成对自己能力的检验;要求孩子独立答题,注意自主性,不依赖他人,宁做真白丁,不做假秀才。
著名科学家黄昆先生说:
“我刚上中学的半年是住在身为教授的伯父家。
他见我放学后很空闲而询问我。
我说老师安排的数学作业我都做完了。
他说那不行,数学书上的题自己都要做。
从此,我就按他的话做了,其影响深远。
这不仅使我做数学很熟练,也产生了很大的兴趣,而且由此我习惯了下课就忙于自己做题,很少去看书上的例题。
后来我回想,总觉这一偶然情况有深远影响,使我没有训练出‘照猫画虎’的习惯。
”
第五是小结环:
测验与考试前后,是学习小结的时机。
小结是学习某过程的终结环节,是承上启下的重要环节。
通过小结,学生可以了解自己的学习状况,以便总结经验教训,改进学习方法,对今后的学习起促进作用。
家长可以指导孩子:
——进行系统小结。
通过系统小结,以使自己的知识系统条理化,实用化。
做好小结,迎接考试。
——正确对待考试。
考试是对自己学习效果的检查。
考试时学生要认真审题,想不起来的先放下。
紧张而不慌乱,沉着而不懈怠。
卷面整洁,书写工整,步骤完整,格式正确。
学生不得考试作弊,也不得协同别人作弊。
——做好考后分析。
拿到批阅后的试卷时,看了自己得的分数之后,重要的是对考试进行分析。
改正错题,认真研究,找出自己学习中的漏洞。
自己做对的题也要分析,看看自己表达论证是否清晰严密,解题方法是否简捷明了。
以上5环,如奥运5环旗上之5环,环环相扣,缺一不可。
家长指导孩子抓好学习过程中这5环的良好运行,必达到提高学习效率之目的。
方法不对,越学越累;方法如对,事半功倍。
如果把学习任务看成是过河,那么,学习方法就是桥和船,不讲究方法,过河就不可能。
5、怎样培养孩子良好的学习习惯?
良好习惯的培养是家庭教育的重要的任务。
德育就是培养学生良好的行为习惯,智育就是培养学生良好的思维和学习习惯,体育就是要培养学生科学的卫生习惯和体育锻炼习惯。
生活习惯对一个人的心身健康和全面发展以及对社会精神文明都具有重要作用。
孩子良好的学习习惯中重要的有:
——独立完成作业,考试不作弊;
——刻苦认真学习,一丝不苟;
——守时惜时,学习计划有序;
——勤于思考,不拘泥于定式。
人的学习习惯一般在小学便形成了。
所以,小学阶段是建立学习好习惯的时机,荒废到中学再培养就实在不容易。
如果从小不良学习习惯积累多了,时间一长,积重难返,今后一旦要改便大费周折。
积极的生活习惯,就是符合社会道德标准、有益于人的心身健康的生活习惯;消极的生活习惯,就是不符合社会道德标准或不利于人的心身健康的生活习惯。
良好生活习惯主要有:
心胸豁达、情绪乐观;劳逸结合,坚持锻炼;生活规律,善用闲暇;营养适当,防止肥胖;不吸烟,不酗酒;家庭和谐,适应环境;与人为善,自尊自重;爱好清洁,注意安全。
一般而言,习惯的养成常经历3个阶段:
——制度制约。
此时尚需有他人督促提醒,行为略显被动,却是必经阶段。
例如孩子做完作业需要检查,有时还需要家长提醒,逐步养成习惯。
——自觉行为。
在此阶段,行为由他人督促变为自我督促。
这是形成习惯的关键时期。
例如,孩子做完作业后问自己:
我检查了吗?
——自动行为。
连自我督促也不需要的时候,行动已经自动化了,已经内化为自身的需要了。
例如,孩子做完作业如果不检查,自己就会觉得不舒服,一定要仔细检查之后才坦然。
这时,良好的学习习惯才算真正养成了。
优良学习习惯的培养不是一朝一夕之功。
学习习惯的养成越早越有效,小事不放松,一点一滴地努力,坚持不懈,方见成效。
下面有10道题,可以在坐的小朋友可以自测一下学习习惯。
《良好学习习惯自测》
(1) 我提前检查学习用具是否带齐。
(2) 我会使用字典等工具书。
(3) 课堂上我注意听讲,特别是老师讲重点、难点时。
(4) 我经常主动举手答问。
(5) 完成作业时,我不开电视,不吃零食。
(6) 我按时、独立、全额完成作业,诚实考试。
(7) 学习中,我乐于与同学切磋。
(8) 学习中遇到困难,我思考克服,有时向老师请教。
(9) 我及时复习。
(10) 我在学习中有时标新立异,课外我经常从各方面吸取知识。
每题得分:
总是如此,2分;有时如此,1分;从不如此,0分。
总分18分或18分以上,你有良好的学习习惯;14—17分,学习习惯较好;10—13分,一般;10分以下,需要努