健康教育教案.docx

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健康教育教案

保护眼睛

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

指导学生认识近视眼形成的原因。

培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：

教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

（一）导入新课

　　1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？

这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？

所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。

（板书课题）

（二）学习新课

　1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图：

出示图

（2）分小组讨论：

这图说的是什么？

　（3）全班讨论。

（4）教师讲述：

这图告诉我们：

工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。

所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

　2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

（1）看图：

这幅图告诉我们什么？

（2）提问：

　①为什么看书写字的姿势要端正？

眼睛离书本距离不要太近？

（一市尺）

　②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

　③为什么要认真做眼保健操？

　（3）看图：

这幅图告诉我们什么？

　（4）提问：

　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

　②为什么走路和躺着看书都不好？

　③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

　　（5）全班讨论：

　　①为什么要保护眼睛？

   ②少年儿童的眼睛容易得什么病？

　　③你知道什么是近视？

近视眼是怎么形成的？

近视有什么危害？

④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

（6）小结

　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

　　“三注意”：

　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

　②看书一小时，要休息几分钟。

　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　“两不看”：

  ①光线太暗不看书。

　②躺卧不看书。

　　3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

（1）看图    

（2）提问：

　　①上面两幅图画的是什么意思？

　②为什么要用自己的毛巾洗脸？

　　③用手揉眼睛为什么不好？

   　④你平时做的怎样？

　　（3）看图：

                 （4）提问：

　　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

　②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

　③你平时做的怎样？

　　（5）小结：

　　眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。

小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。

此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　4.巩固

（1）提问：

近视眼是怎么形成的？

怎样预防近视眼？

你哪些地方做的不好？

（2）讨论：

有的同学说：

“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？

”这种说法对吗？

　　（三）布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计

                                保护眼睛

　　                        预防近视

　　1.坐姿、写姿正确   2.字要写大些、清楚整齐

　　3.认真做眼保健操   4.看书写字时间长了要休息几分钟

　　5.光线太暗不看书   6.躺卧不看书

合格食品鉴别方法

教学：

（一）食用油鉴别方法

　一、气味：

不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；

　　二、色泽：

高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；

　　三、沉淀物：

高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；

　　四、透明度：

高品质油无沉淀度好、无混浊。

如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；

　　五、有无分层现象：

若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；

　　六、查看：

生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。

　  钟祥市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。

购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。

（二）感官鉴别

用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、

商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。

主要有以下五种：

（1）.味觉鉴别。

味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。

由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。

即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。

品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。

（2）.嗅觉鉴别。

嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。

气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。

凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。

如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。

某些怪味。

某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。

（3）.视觉鉴别。

视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。

前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。

因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。

（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。

例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。

（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。

做一个勇敢的好孩子

【活动设计】在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

【教学目的】1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

　　       2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

【教学方式】1、讲述和讨论     2、角色扮演     3、自我测试

【教学准备】　1、测试卷一份。

 2、三个情境小品。

　　附：

测试卷问题：

学生回答“是”或“不是”

（1）你自己睡觉害怕吗?

（2）晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?

　　（3）做不出题目，你想哭吗?

会发脾气吗?

　　（4）遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?

　　能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。

【教学时间】1学时                                          

【教学步骤】

　　1、认识、理解“勇敢”。

（1）你对勇敢的理解。

（2）说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

　　（3）讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

　　教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：

不怕危险，不怕困难。

　　2、角色扮演：

教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：

你赞同他们的做法吗?

这些行为是“勇敢”的表现吗?

　　故事小品一：

某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

　　故事小品二：

某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

　　故事小品三：

小红在写作业，小明叫她去玩。

小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。

小红经过自己的努力，终于做出来啦!

　　3、学生结合表演和讨论：

勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。

古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。

如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。

而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

　　4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

（1）悄悄话

　　同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

（2）小勇士解难。

　　做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。

派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

　　5、讨论：

如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

　　教师根据讨论归纳：

（1）自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

（2）平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

　　（3）战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

　　6、同学们自由向老师提问，教师答辩

　　7、全课小结：

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!

任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!

虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!

!

建议：

目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。

因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。

另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。