谭家场营养午餐菜谱.docx

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谭家场营养午餐菜谱

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

豆腐干炒肉、清炒白菜、清炒长豆角

星期二：

藕片炒肉、豆腐干炒肉、南瓜

星期三：

黄豆炒肉、红烧茄子、清炒胡萝卜

星期四：

木耳炒肉、豆腐干炒肉、马铃薯汤

星期五：

马铃薯炒肉、紫菜蛋汤、南瓜

时间：

2013年9月2日—9月6日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

豆腐干炒肉、酸豆角、清炒白菜

星期二：

芹菜炒肉、清炒长豆角、冬瓜汤

星期三：

豆腐干炒肉、酸豆角、清炒萝卜

星期四：

芹菜炒肉、清炒藕片、清炒白菜

星期五：

长豆角炒肉、南瓜、清炒白菜、瓠瓜汤

时间：

2013年9月9日—9月13日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

芹菜炒肉、豆腐干炒肉、清炒白菜

星期二：

高笋炒肉、清炒藕片、清炒萝卜

星期三：

豆腐干炒肉、西红柿炒鸡蛋、清炒白菜

星期四：

芹菜炒肉、酸豆角、清炒藕片

星期五：

藕片炒肉、豆腐干炒肉、冬瓜汤、清炒豆角

时间：

2013年9月16日—9月20日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

豆腐干炒肉、酸豆角炒肉、马铃薯汤

星期二：

高笋炒肉、藕片炒肉、清炒长豆角

星期三：

芹菜炒肉、酸豆角炒肉、马铃薯汤

星期四：

高笋炒肉、清炒黄瓜、瓠瓜汤

星期五：

红烧鱼块、豆腐干炒肉、酸豆角、清炒扁豆

时间：

2013年9月23日—9月27日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

黄豆炒肉、清炒扁豆、马铃薯汤

星期二：

木耳炒肉、南瓜、冬瓜汤

星期三：

星期四：

星期五：

时间：

2013年9月28日—9月29日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

芹菜炒肉、酸萝卜、清炒白菜

星期二：

四季豆炒肉、手撕包菜、酸豆角

星期三：

水煮鱼、酸豆角炒肉、清炒萝卜

星期四：

芹菜炒肉、清炒黄瓜、冬瓜汤

星期五：

油豆腐炒肉、西红柿炒鸡蛋、四季豆炒肉

时间：

2013年10月8日—10月12日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

长豆角炒肉、油豆腐炒肉、清炒萝卜

星期二：

油豆腐炒肉、清炒四季豆、清炒藕片

星期三：

高笋炒肉、西红柿蛋汤、酸豆角炒肉

星期四：

油豆腐炒肉、清炒白菜、马铃薯汤

星期五：

窝笋炒肉、凉拌黄瓜、清炒胡萝卜、瓠瓜汤

时间：

2013年10月14日—10月18日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

酸豆角炒肉、清炒长豆角、马铃薯汤

星期二：

芹菜炒肉、清炒藕片、清炒四季豆

星期三：

油豆腐炒肉、清炒长豆角、凉拌黄瓜

星期四：

芹菜炒肉、清炒藕片、马铃薯汤、清炒四季豆

星期五：

长豆角炒肉、清炒萝卜、高笋炒肉

时间：

2013年10月21日—10月25日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

芹菜炒肉、凉拌黄瓜、黄瓜肉汤

星期二：

窝笋炒肉、清炒四季豆、瓠瓜汤

星期三：

藕片炒肉、油豆腐炒肉、清炒白菜

星期四：

胡萝卜炒肉、清炒四季豆、清炒藕片

星期五：

蒜苗炒肉、清炒藕片、清炒长豆角、凉拌黄瓜

时间：

2013年10月28日—11月1日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

芹菜炒肉、油豆腐炒肉、马铃薯汤

星期二：

四季豆炒肉、清炒藕片、酸豆角炒肉

星期三：

水煮鸡、清炒长豆角、凉拌黄瓜、冬瓜汤

星期四：

胡萝卜炒肉、长豆角炒肉、清炒莴笋

星期五：

四季豆炒肉、清炒藕片、清炒萝卜、冬瓜汤

时间：

2013年11月4日—11月8日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

清炒藕片、黄豆炒鸭、瓠瓜汤

星期二：

木耳炒肉、清炒四季豆、豆鼓炒肉

星期三：

香菇炒肉、清炒长豆角、酸豆角炒肉

星期四：

红烧鸭块、清炒藕片、凉拌黄瓜、酸豆角

星期五：

蒜苗炒肉、清炒白菜、瓠瓜汤

时间：

2013年11月11日—11月15日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

藕片炒肉、凉拌黄瓜、清炒白菜

星期二：

黄豆炒鸭、酸豆角、清炒莴笋

星期三：

香菇炒肉、四季豆炒肉、鸡蛋汤

星期四：

黄豆炒鸭、清炒长豆角、冬瓜汤

星期五：

芹菜炒肉、凉拌黄瓜、清炒藕片、手撕包菜

时间：

2013年11月28日—11月22日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

红烧鸭块、清炒藕片、马铃薯汤

星期二：

芹菜炒肉、酸豆角、清炒白菜

星期三：

红烧鸭块、手撕包菜、马铃薯汤

星期四：

香菇炒肉、南瓜、凉拌黄瓜、清炒藕片

星期五：

芹菜炒肉、南瓜、清炒四季豆

时间：

2013年11月25日—10月29日

谭家场学校2013年上学期营养午餐菜谱

第周

星期一：

红烧鸭块、凉拌黄瓜、清炒白菜

星期二：

油豆腐炒肉、红烧茄子、清炒藕片

星期三：

黄豆炒鸭、清炒四季豆、凉拌黄瓜

星期四：

香菇炒肉、南瓜、香菇牛肉汤

星期五：

藕片炒肉、红烧茄子、清炒莴笋

时间：

2013年12月2日—12月6日