初中体育前滚翻教案复习过程.docx
《初中体育前滚翻教案复习过程.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《初中体育前滚翻教案复习过程.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
初中体育前滚翻教案复习过程
初中体育前滚翻教案
年级:
八人数:
40第1次课体操技巧前滚翻
教学内容
1、学习近撑前滚翻2、游戏“搬运工”
教
学
目
标
1、初步掌握近撑前滚翻动作技术
2、发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质
3、培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神
重
点
难点
重点:
低头、提臀蹬腿。
难点:
前滚翻团身不紧,滚翻不成直线。
课的
部分
时
间
教学内容
运动负荷
组织教法
教育
渗透
时间
次数
准
备
部
分
10
分
钟
一、课堂常规
:
体委整队
报告人数
师生问好
检查服装
安排见习
2:
教师宣布本课学习内容,作简要动员。
二、准备活动
1:
队列队形练习,正口令和反口令。
2:
绕田径场集体跑2圈
3:
徒手操
⑴:
手腕脚腕活动
⑵:
膝关节绕环
⑶:
肩肘关节活动
⑷:
腰髋绕环
⑸:
颈部活动
导入:
1
分
钟
2
分
钟
3-4
分
钟
2-3
分
钟
1:
四列横队,上课队形,如下图---1
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
▲
要求:
站队迅速、站姿正确、认真听讲。
2:
明确目标、树立信心。
1:
上课队形,四列横队,如上图—1。
2:
体育委员带领下集体跑。
3:
四列横队,体操队形,
如图--2
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
▲
要求:
教师按节次边引导边示范,学生集体做
让学生养成懂礼貌、遵守纪律的好习惯。
活跃课堂气氛,调动学生积极性
培养学生科学的锻炼身体先热身的方法,进行运动损伤安全教育。
课的
部分
时
间
教学内容
运动负荷
组织教法
教育
渗透
时间
次数
技
能
掌
握
30
分
钟
三、前滚翻
1:
发放明白纸
2:
学生示范
教师讲解、示范
3:
学生分组练习
4:
学生展示
5:
学生再次练习
6:
分组比赛
“搬运工”
2
分
钟
3
分
钟
6
分
钟
2
分
钟
5
分
钟
12
分
钟
8
至
10
次
2
至
3
次
10
至
12
次
2
至
3
组
1:
以小组为单位按明白纸讨论、自学、探究。
(每列横队为一个小组)
2:
⑴学生示范,同学观察指出优缺点。
2:
⑵动作要领:
下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、推手团身向前滚成直线成站立。
2:
⑶教师多示范几次,引导学生复述动作要领。
2:
⑷强调安全
3:
教师巡回指导、纠错,提示学生相互观察,注意保护与帮助。
4:
让学生找出优缺点,教师辅助补充。
5:
教师巡回指导、帮助学困生,学生互帮互学,熟练掌握动作。
6:
激发学生展示自我的欲望,看哪组做的最快最好,培养学生的竞争意识。
激发学生的求知欲和自学能力。
引导学生找出重点,掌握学习方法。
当学生对学习内容产生了兴趣,并有了较强的学习欲望,让他们带着问题去实践、合作、探究,让学生在分析问题、解决问的过程中掌握技术、技能,增强体质,使学生的身心得到发展,同时让学生明白“有比赛就有
课的
部分
时
间
教学内容
运动负荷
组织教法
教育
渗透
时间
次数
技
能
掌
握
身
心
放
松
30
分
钟
5
分
钟
6:
游戏规则。
做完前滚翻后再躺在垫子上,把头顶方向器皿中的所有器材如乒乓球或篮、排球通过仰卧起坐的方式,搬运到脚方向的器皿中算完成任务,到队伍后面排队。
然后下一位同学再通过同样的方式,把脚方向器皿中的器材搬运到头顶方向的器皿中。
以此类推,看哪组先完成任务,先完成的为获胜组。
男女生分开比赛。
四、放松、讲评
1:
集体放松
音乐《高山流水》
2:
师生共同总结
3:
布置课后实践及练习要求
4:
体育委员组织送还器材。
5:
师生再见
12
分
钟
2
至
3
组
组织如图—3
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
▲××○○
竞争,但我们参加体育活动不求人人成功但求人人进步”。
通过游戏“搬运工”加强学生的腹肌练习,解决学生滚翻过程中的团身不紧的问题。
教师的总结使学生对自己在这节课中的表现有一个认识,知道自己存在的不足;学生的感受反应了他在这节课中学习态度、情感体验、技能学习等方面的表现,有利于教师了解情况。
∷∷∷∷
□□□□
□□□□
1:
组织如图—4
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
▲
教法:
随音乐在教师带领下先意念放松,后同学间相互放松。
要求:
动作舒缓、轻松协调。
2:
师生共同总结,鼓励学生大胆发言。
3:
利用课外活动时间进行练习,最好两人以上,注意安全。
4:
师生再见,下课
课的
部分
时
间
教学内容
运动负荷
组织教法
教育
渗透
时间
次数
场地
器材
田径场
大垫子五块、呼啦圈10个、排球25个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套
练习
密度
及强
度
练习密度:
28-30﹪
课后
小结
收获:
学生积极性较高,身体协调、柔韧和灵活得到较大提高,身心收获颇大。
不足:
男生比较活泼,表现欲较强、纪律一般。
改进:
加强男生纪律与安全,加大练习密度。
二次
备课
1:
“搬运工”时间分配?
能否完成两组。
2:
准备活动要做到充分有效。
平均心率:
95-115次∕分