初中体育前滚翻教案复习过程.docx

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初中体育前滚翻教案复习过程

初中体育前滚翻教案

年级：

八人数：

40第1次课体操技巧前滚翻

教学内容

1、学习近撑前滚翻2、游戏“搬运工”

教

学

目

标

1、初步掌握近撑前滚翻动作技术

2、发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质

3、培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神

重

点

难点

重点：

低头、提臀蹬腿。

难点：

前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。

课的

部分

时

间

教学内容

运动负荷

组织教法

教育

渗透

时间

次数

准

备

部

分

10

分

钟

一、课堂常规

：

体委整队

报告人数

师生问好

检查服装

安排见习

2：

教师宣布本课学习内容，作简要动员。

二、准备活动

1：

队列队形练习，正口令和反口令。

2：

绕田径场集体跑2圈

3：

徒手操

⑴：

手腕脚腕活动

⑵:

膝关节绕环

⑶:

肩肘关节活动

⑷：

腰髋绕环

⑸：

颈部活动

导入：

1

分

钟

2

分

钟

3-4

分

钟

2-3

分

钟

1:

四列横队，上课队形，如下图---1

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

▲

要求：

站队迅速、站姿正确、认真听讲。

2：

明确目标、树立信心。

1：

上课队形，四列横队，如上图—1。

2：

体育委员带领下集体跑。

3：

四列横队，体操队形，

如图--2

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

▲

要求：

教师按节次边引导边示范，学生集体做

让学生养成懂礼貌、遵守纪律的好习惯。

活跃课堂气氛,调动学生积极性

培养学生科学的锻炼身体先热身的方法，进行运动损伤安全教育。

课的

部分

时

间

教学内容

运动负荷

组织教法

教育

渗透

时间

次数

技

能

掌

握

30

分

钟

三、前滚翻

1：

发放明白纸

2：

学生示范

教师讲解、示范

3：

学生分组练习

4：

学生展示

5：

学生再次练习

6：

分组比赛

“搬运工”

2

分

钟

3

分

钟

6

分

钟

2

分

钟

5

分

钟

12

分

钟

8

至

10

次

2

至

3

次

10

至

12

次

2

至

3

组

1：

以小组为单位按明白纸讨论、自学、探究。

（每列横队为一个小组）

2：

⑴学生示范，同学观察指出优缺点。

2：

⑵动作要领：

下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、推手团身向前滚成直线成站立。

2：

⑶教师多示范几次，引导学生复述动作要领。

2：

⑷强调安全

3：

教师巡回指导、纠错，提示学生相互观察，注意保护与帮助。

4：

让学生找出优缺点，教师辅助补充。

5：

教师巡回指导、帮助学困生，学生互帮互学，熟练掌握动作。

6：

激发学生展示自我的欲望，看哪组做的最快最好，培养学生的竞争意识。

激发学生的求知欲和自学能力。

引导学生找出重点，掌握学习方法。

当学生对学习内容产生了兴趣，并有了较强的学习欲望，让他们带着问题去实践、合作、探究，让学生在分析问题、解决问的过程中掌握技术、技能，增强体质，使学生的身心得到发展，同时让学生明白“有比赛就有

课的

部分

时

间

教学内容

运动负荷

组织教法

教育

渗透

时间

次数

技

能

掌

握

身

心

放

松

30

分

钟

5

分

钟

6：

游戏规则。

做完前滚翻后再躺在垫子上，把头顶方向器皿中的所有器材如乒乓球或篮、排球通过仰卧起坐的方式，搬运到脚方向的器皿中算完成任务，到队伍后面排队。

然后下一位同学再通过同样的方式，把脚方向器皿中的器材搬运到头顶方向的器皿中。

以此类推，看哪组先完成任务，先完成的为获胜组。

男女生分开比赛。

四、放松、讲评

1：

集体放松

音乐《高山流水》

2：

师生共同总结

3：

布置课后实践及练习要求

4：

体育委员组织送还器材。

5：

师生再见

12

分

钟

2

至

3

组

组织如图—3

××○○

××○○

××○○

××○○

××○○

××○○

××○○

▲××○○

竞争，但我们参加体育活动不求人人成功但求人人进步”。

通过游戏“搬运工”加强学生的腹肌练习，解决学生滚翻过程中的团身不紧的问题。

教师的总结使学生对自己在这节课中的表现有一个认识，知道自己存在的不足；学生的感受反应了他在这节课中学习态度、情感体验、技能学习等方面的表现，有利于教师了解情况。

∷∷∷∷

□□□□

□□□□

1：

组织如图—4

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

▲

教法：

随音乐在教师带领下先意念放松，后同学间相互放松。

要求：

动作舒缓、轻松协调。

2：

师生共同总结，鼓励学生大胆发言。

3：

利用课外活动时间进行练习，最好两人以上，注意安全。

4：

师生再见，下课

课的

部分

时

间

教学内容

运动负荷

组织教法

教育

渗透

时间

次数

场地

器材

田径场

大垫子五块、呼啦圈10个、排球25个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套

练习

密度

及强

度

练习密度：

28-30﹪

课后

小结

收获：

学生积极性较高，身体协调、柔韧和灵活得到较大提高，身心收获颇大。

不足：

男生比较活泼，表现欲较强、纪律一般。

改进：

加强男生纪律与安全，加大练习密度。

二次

备课

1：

“搬运工”时间分配？

能否完成两组。

2：

准备活动要做到充分有效。

平均心率：

95-115次∕分