小学体育《前滚翻》教案.docx

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小学体育《前滚翻》教案

小学五年级体育《前滚翻》教学设计

灵宝市阳店镇中心小学

刘锐丽

小学五年级体育《前滚翻》教学设计

一、指导思想：

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，在教学中以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，让学生在“学中乐、乐中学’’充分体现新课程的基本理念。

二、教学内容：

小学五年级《前滚翻》

三、教材分析：

技巧是学生非常喜爱的学习内容。

前滚翻是技巧练习的一项重要内容。

小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，其中关键的动作为屈膝半蹲、低头、提臀、蹬地、团身滚动等组合而成，通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。

培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐发展。

同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

本节课根据《体育与健康》教学目标，结合五年级学生的身心特点及认知规律，引导学生尝试、体验、探究、合作，且创设和谐、愉悦的课堂学习氛围，让学生在玩中学、在学中玩，充分体验集体的温暖与合作探究学习的快乐！

四、学情分析：

 1、有利因素：

小学五年级的学生正处于身体生长发育的关键期，天性活波好动，且兴趣广泛，模仿能力及对新鲜事物的好奇心、求知欲极强，学习积极性高，勇与竞争，表现欲望极强等心理特点。

2、不利因素:

由于小学生的身心发展的顺序性和不均衡性，以至于自控能力差，集体意识淡薄，身体素质差异大。

另外因为小学生的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，以至于注意力集中的时间短，易受到外界的影响。

五、教学构思：

在确定了教学内容这一基础上，我主要依据最新《体育与健康新课程标准》和新课程改革理念来构思、设计本课的教学内容。

设计理念1：

改变过去只注重运动技能的形成规律及只注重学生的生理负荷为注重激发学生的学习兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，让学生自觉、互动、尝试、体验、合作、探究，充分调动学生主动参与的积极性这条主线来设计课堂教学。

概括为一句话就是：

“淡化技术，享受体育”。

设计理念2：

改变过去学生的被动学习为现在的自觉主动学习。

充分调动学生的积极创新思维，培养学生的主动参与、合作探究和勤于动手的实践能力。

概括为一句话就是：

变教师“教”的要求为学生“学”的需要！

六：

教学目标：

　根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1.运动参与目标：

让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

2.运动技能目标：

通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

3.身体健康目标：

发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

4.社会适应目标：

通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

七、本课重点和难点：

1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。

2、教学难点是团身紧、滚动圆滑、动作协调

八、教学策略与手段：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

　1、自主练习：

上课时通过语言法导入：

同学们如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？

下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？

如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？

学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。

提问学生：

“以前知道前滚翻吗？

”“小时候玩过翻跟头的游戏吗？

”。

接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。

同时简述本课教学内容、教学目标。

2、展示：

小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，通过体验练习，有请每组优秀学生展示动作，及时运用表扬、鼓励法：

是激发学生学习的主要途径之一，让学生体验到运动的魅力、品味成功的乐趣。

3、教师讲解示范技术动作：

教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

   4、体验：

通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

5、创造：

学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。

6、展示：

通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。

7、应用：

利用翻滚障碍接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组合作探究法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

九、教学过程：

（一）活跃情绪、激发兴趣（激趣热身）

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。

课的开始的热身运动是必不可少的。

是为了使学生的生理机能活动能力从相对较低逐渐调动起来，为让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

（二）体验实践、育心增体（探究合作）

1、尝试体验

（1）设疑：

在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

（2）尝试练习：

在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生

的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。

（3）学生展示：

由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

（4）老师展示：

在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

　  2、巩固提高

设计翻滚障碍接力：

学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。

可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。

（三）、调整放松、愉悦身心（交流分享）

学生在经过乐本课的练习后，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。

本节课安排了歌舞《小苹果》这一内容，多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，由起到了身心放松的作用，使学生生理，心理都充分得到放松，在感受美、创造美的同时，由体验到了体育的乐趣。

十、教学准备：

场地器材：

1、体操垫21块；

 2、球、盒子各一、

   3、篮球场一块。

《前滚翻》教案

年级

五年级

上课时间

2014.11

教学

内容

1、体操技巧：

前滚翻

2、齐心协力翻山过河

教学重点

学习前滚翻的动作技能，蹬地、推手、团身紧。

教学难点

团身紧、滚动圆滑

教学

目

标

1.运动参与目标：

让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

2.运动技能目标：

通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

3.身体健康目标：

发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

4.社会适应目标：

通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教学过程

教学内容

教与学的过程

教与学的过程

组织与要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

激

趣

热

身

一、课堂常规

1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。

2、宣布本节课的内容。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

二、准备活动

徒手操

a、头部运动

b、肩绕环

c、腹背运动

d、腰绕环

e、手腕踝关节

教法：

1、督促整队，检查服装

2、讲解学习目标，提出学练要求

学练法：

1、明确学习目标及要求

2、迅速进入准备状态

教法：

1、口令指挥练习

2、语言提示要领做示范

3、组织学生练习

4、教法评价

学练法：

学生听口令练习

组织：

四列横队

要求：

整队快静齐

注意力集中

精神饱满

组织：

体操队形散开

要求：

注意力集中，听信号做练习

组织：

体操队形散开

要求：

注意力集中

做动作有一定力度

态度认真

1

1

4x8拍

2

2

3

小

探

究

合

作

一、体操技巧：

1、器材展示

（盒子与球）

2、抱膝前后摇摆练习

（提示：

像船一样）

3、前滚翻

动作要点：

蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

口诀：

一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。

重点：

两腿迅速蹬直；

难点：

团身紧、滚动圆滑

二、游戏

齐心协力翻山过河

方法：

以前滚翻开始，跳过一张立着的垫子后，再跨过两张平铺着的垫子，最后以最快的速度返回起点。

规则：

返回时同组的队员不能越过起跑点。

率先返回起点的队伍获胜。

女生先比，男生后比，最后男女优胜队再比。

教法：

1、展示盒子与球的滚动性质，

（只有球形物体才能圆滑的滚动）

2、讲解、示范团身摇摆动作，

指挥学生分组练习

3、巡回指导

学练法：

1、观察球与盒子滚动的区别

2、听讲解看示范

3、分小组做垫上前后摆动练习

教法：

1、讲解并示范前滚翻动作要领

2、指挥学生分组练习，巡回指导

3、请学生展示，教师点评。

4、提出口诀、强调重难点

5、分组练习

6、请动作较好的学生展示

学练法：

1、听讲解，看示范

2、分小组练习

3、每小组推选一人展示

4、记口诀

5、根据口诀再次练习

6、展示优秀动作

教法：

1、带领学生设置场地

2、讲解游戏方法、规则

3、示范一次

4、组织学生游戏

学练法：

1、铺设场地

2、听讲解看示范

3、进行游戏比赛

组织：

圆形集中

要求：

纪律良好

注意观察思考

组织：

5—6人一组一张垫子，围成小圆形

要求：

摇摆连贯

积极练习

组织：

分组围成小圆形

要求：

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

四列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

3

3

12

10

中

中

交

流

分

享

一、配乐放松

《小苹果》

二、总结评价

三、整理器材

教法：

1、播放音乐，领做动作提示放松

2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀

学练法：

1、模仿动作

2、听点评，记口诀

3、归还器材

组织：

体操队形

要求：

身心放松，模仿动作

5

小

场地器材

操场，体操垫16块

球、盒子各两个篮球场一块标志杆4个

安

全

措

施

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

教

学

反

思

练习密度

35%—40%

平

均

心

率

90—100次/分钟

课后反思

 本课的主要内容是前滚翻，因小学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。

本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

1，创设情境，充分调动学生学习的兴趣。

   本课的准备活动通过创设情景，以队形变化和专门身体练习的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快中通过专门练习活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。

在接力障碍比赛中，我创设了过河（前滚翻），跨越的障碍比赛游戏不仅巩固了前滚翻技术要领，而且还大大调动了学生参与比赛的积极性，同时通过小组合作培养了学生团结协作、互帮互助的团队精神，进而使本课达到了高潮。

2，给学生一个自主创造学习和展示的机会。

在学习前滚翻的过程中，我先做正反两次动作示范，让学生自主体验，尝试前滚翻动作，让全体学生评价，在小组合作学习探究技术要领。

然后再请几个有代表性的学生示范，最后才由老师讲解示范动作。

这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

  3，在练习活动中通过小组合作探究学习懂得了团结协作，互帮互助的重要性。

“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。

在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。

在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。

在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。

整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。

但在教学过程中还有一些不足之处，就是在小组合作探究的活动中时间不够，还有就是学生在互帮互助练习前滚翻时安全保护做的不够。

另外课前对于学生身体条件的发展不均衡性没有足够重视，以至于对于后进生的关注不够。

通过这节课，我自己也感受很深，需要改进和提高的地方还很多，在以后的教学实践中，我会不断的反思、努力，根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。

金无足赤，人无完人，我深刻的认识到在今后的教育教学工作中，自己有待提高的地方还很多，我会积极进取，不断提高专业化水平，不断更新知识，追逐教育教学最前沿的意识，树立现代化的育人观和人才观，不断把握教育的真谛，更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，以适应新课改的需要，并努力成为新课改浪潮中合格教师，不求最好，但求更好！