常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适88分卷.docx
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常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适88分卷
常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适（88分卷）
（一）单选题：
每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确
1.
心理健康的最终目标是（）
（A）
自我实现
（B）
和谐人际关系
（C）
保持人格完整
（D）
保持协调情绪
[分值：
1.0]
2.
与人交流的误区是（）
（A）
人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应
（B）
以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方
（C）
在交流中保持敏感与自省，言语恰当
（D）
听比说更重要
[分值：
1.0]
3.
强迫观念指的是（）
（A）
在意识中占主导地位的错误观念
（B）
外部强加于自己的错误观念
（C）
头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
（D）
在病理基础上产生的歪曲信念
[分值：
1.0]
4.
（）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
（A）
行为疗法
（B）
森田疗法
（C）
生物反馈疗法
（D）
认知疗法
[分值：
1.0]
5.
“以德报怨”说的是人际交往中的（）
（A）
宽容原则
（B）
尊重原则
（C）
互利原则
（D）
保持原则
[分值：
1.0]
6.
当你把目标选定为（）时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它
（A）
变化
（B）
固定
（C）
完美
（D）
长远
[分值：
1.0]
7.
构成挫折的因素是（）
（A）
挫折源和挫折感
（B）
情绪和心态好坏
（C）
人际关系是否广泛
（D）
婚姻家庭是否和谐
[分值：
1.0]
8.
以下不利于睡眠的是（）
（A）
睡房较暗
（B）
定时运动
（C）
每晚定时上床睡觉
（D）
临睡前运动
[分值：
1.0]
9.
培养个体良好的行为习惯是（）
（A）
德育
（B）
智育
（C）
体育
（D）
美育
[分值：
1.0]
10.
比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）
（A）
体力节律理论
（B）
情绪节律理论
（C）
智力节律理论
（D）
人体生物钟理论
[分值：
1.0]
11.
良好的人际关系不能带来（）
（A）
安全感
（B）
幸福感
（C）
归属感
（D）
失落感
[分值：
1.0]
12.
“三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”，主张（）
（A）
主张自我约束
（B）
适当约束自己的言行
（C）
强调自我发展
（D）
主张自知知人
[分值：
1.0]
13.
如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于（）
（A）
直接强化
（B）
自我强化
（C）
替代强化
（D）
以上答案都不对
[分值：
1.0]
14.
（）是心理健康不可缺少的条件.
（A）
人格和谐健全
（B）
适度的情绪表达
（C）
和谐的人际关系
（D）
热爱生活和工作
[分值：
1.0]
15.
常见的心理亚健康不包括（）
（A）
虚荣心
（B）
攀比心理
（C）
猜疑心理
（D）
乐观主义
[分值：
1.0]
16.
世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是（）
（A）
身体、智力、情绪十分和谐
（B）
人际关系中彼此争执
（C）
有快乐感
（D）
过低效率的生活
[分值：
1.0]
17.
心理保健的主要途径是（）
（A）
合理变通
（B）
合理治疗
（C）
合理思考
（D）
合理宣泄
[分值：
1.0]
18.
19世纪末，（）提出了心理防御机制的理论
（A）
弗洛伊德
（B）
勒温
（C）
米勒
（D）
布朗
[分值：
1.0]
19.
在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（）
（A）
自卑心理
（B）
报复心理
（C）
猜疑心理
（D）
浮躁心理
[分值：
1.0]
20.
"心理学的第一大势力"是指（）
（A）
精神分析
（B）
行为主义
（C）
认知
（D）
人本主义
[分值：
1.0]
21.
在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
这反映了知觉的（）
（A）
选择性
（B）
理解性
（C）
恒常性
（D）
整体性
[分值：
1.0]
22.
当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？
（）
（A）
补偿
（B）
分离
（C）
幻想
（D）
升华
[分值：
1.0]
23.
江山易改，秉性难移形象地说明了（）
（A）
人格的他控性
（B）
人格的稳定性
（C）
人格的可变性
（D）
人格的自控性
[分值：
1.0]
24.
良好的心理创伤调节能力不包括（?
?
）
（A）
精神创伤后不留严重阴影
（B）
再次回忆创伤时较为平静
（C）
回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
（D）
回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
[分值：
1.0]
25.
艾森克的人格理论属于（）
（A）
动力理论
（B）
类型理论
（C）
特质理论
（D）
五因素模型理论
[分值：
1.0]
26.
心理因素引起的挫折不包括（）
（A）
自我估计不当
（B）
抱负水平过高
（C）
动机冲突而引发挫折
（D）
目标未能实现
[分值：
1.0]
27.
“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）
（A）
过程心理
（B）
活动心理
（C）
认知心理
（D）
综合心理
[分值：
1.0]
28.
自卑心理的表现不包括（）
（A）
常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意
（B）
大脑皮层长期处于抑制状态
（C）
做事缺乏信心，没有自信
（D）
享受不到成功的喜悦和欢乐
[分值：
1.0]
29.
完美主义者的心理特征不包括（）
（A）
追求完美
（B）
将不完美等同于不可爱，不值得爱
（C）
控制欲极强
（D）
感到别人的存在对自己构成了威胁
[分值：
1.0]
30.
在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）
（A）
狭隘性格
（B）
急躁性格
（C）
火暴脾气
（D）
脾气好
[分值：
1.0]
（二）多选题：
每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1.
依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（）
（A）
理想
（B）
心境
（C）
情绪
（D）
应激
[分值：
2.0]
2.
世界卫生组织认为，有害健康的不良生活习惯有（）
（A）
饮酒过量
（B）
多盐高糖饮食
（C）
滥用药剂
（D）
上网熬夜
[分值：
2.0]
3.
心理障碍表现为（）
（A）
焦虑
（B）
兴奋
（C）
记忆障碍
（D）
睡眠障碍
[分值：
2.0]
4.
情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）
（A）
认知层面
（B）
表达层面
（C）
生理层面
（D）
心理层面
[分值：
2.0]
5.
卡耐基认为（）可以给人留下良好的第一印象。
（A）
微笑
（B）
耐心倾听
（C）
多鼓励对方
（D）
谈论对方感兴趣的话题
[分值：
2.0]
6.
（）的基本原理是心理学研究的根本指导思想
（A）
辩证唯物主义
（B）
形而上学
（C）
历史唯物主义
（D）
唯物主义
[分值：
2.0]
7.
美国著名的心理学家贾霍达认为心理健康的标准包括（）
（A）
能客观的了解自己
（B）
愿意为工作与他人而献身
（C）
对外在世界的精确认识
（D）
适应环境并能改变自己的生存环境
[分值：
2.0]
8.
不合理的观念有（）
（A）
此事不该发生
（B）
以偏概全
（C）
无限夸大后果
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