A教师资格认定考试高级中学体育与健康1.docx
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A教师资格认定考试高级中学体育与健康1
（A）教师资格认定考试高级中学体育与健康-1
一、单项选择题（总题数：
35，分数：
70.00）
1.前臂的内侧，称为______。
∙A.尺侧
∙B.桡侧
∙C.胫侧
∙D.腓侧
A. √
B.
C.
D.
解析：
前臂的内侧称为尺侧；前臂的外侧称为桡侧；小腿的内侧称为胫侧：
小腿的外侧称为腓侧。
2.经常锻炼的人，氧扩散容量随年龄降低的趋势推迟，无论安静时还是运动时，运动员的______比非运动员高。
∙A.氧扩散量
∙B.氧吸入量
∙C.心跳
∙D.血压
A. √
B.
C.
D.
解析：
3.在人体运动中，拉长收缩起着制动、减速和______等作用。
∙A.减缓压力
∙B.克服重力
∙C.杠杆
∙D.缓冲
A.
B. √
C.
D.
解析：
拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
4.骨中的有机物主要是______，无机物主要是______。
∙A.骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸钙
∙B.骨胶原纤维和葡萄糖磷酸钙和碳酸钙
∙C.葡萄糖和粘多糖蛋白磷酸盐和碳酸钙
∙D.骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸盐
A. √
B.
C.
D.
解析：
骨由有机物和无机物构成，分别赋予骨的韧性和硬度。
骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白，无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。
5.兴奋——收缩偶联中的释放其动力来源于______。
∙A.神经递质
∙B.浓度差
∙C.动作电位
∙D.Cl-浓度的变化
A.
B.
C. √
D.
解析：
肌细胞兴奋过程以膜的电变化为特征，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础。
6.肌细胞膜向着与肌纤维垂直的方向凹入的部分属于什么系统?
______
∙A.横管系统
∙B.纵管系统
∙C.兴奋神经系统
∙D.惰性神经系统
A. √
B.
C.
D.
解析：
肌管系统是由横管系统和纵管系统组成。
横管系统构造为肌细胞膜向着与肌纤维垂直的方向凹入的部分，纵管系统构造为细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分。
7.具有促进生物氧化，促进乳酸消除，减少氧债作用的维生素是______。
∙A.维生素A
∙B.维生素C
∙C.维生素B
∙D.维生素E
A.
B.
C.
D. √
解析：
运动员在高原训练或在低氧条件下训练，补充维生素E可以显著提高最大摄氧量，减少氧债和血乳酸等作用。
8.指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又被称为向心收缩的是______。
∙A.单收缩
∙B.不完全性强直收缩
∙C.缩短收缩
∙D.拉长收缩
A.
B.
C. √
D.
解析：
缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又称向心收缩。
如进行屈肘时，主动肌就是做缩短收缩。
根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种。
非等动收缩（又称等张收缩），在整个收缩过程中负荷是恒定的，由于关节角度的变化，引起肌肉收缩力与负荷不相等，收缩速度也变化。
9.评定运动员的无氧耐力，常可采用______。
∙A.测定无氧阙
∙B.测定晨脉
∙C.测定最大摄氧量
∙D.测定最大负氧债能力
A.
B.
C.
D. √
解析：
评定运动员有氧耐力的生理指标主要有最大摄氧量和无氧阙等：
评定运动员的无氧耐力通常可采用测定最大负氧债能力。
10.机体运动过程中，关节承受的压力是随动作不同而改变的，这是因为关节软骨______有利于在运动中承受压力变化。
∙A.适当变薄
∙B.适当增厚
∙C.适当增加面积
∙D.适当减小面积
A.
B. √
C.
D.
解析：
关节软骨适当增厚才能有利于在运动中承受运动压力变化，这取决于关节软骨的特性与对运动的作用。
11.剧烈运动时，会产生肌肉酸痛的现象，研究表明，肌肉运动时会产生乳酸，乳酸是______系统______时产生的。
∙A.磷酸原、供能
∙B.乳酸、吸能
∙C.磷酸原、吸能
∙D.乳酸、维持不变
A. √
B.
C.
D.
解析：
乳酸产生后会导致机体疲劳，这是限制机体运动的一个因素，运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都能产生乳酸。
12.下列选项中的生活方式最易诱发心脑血管疾病的是______。
∙A.吸烟、酗酒
∙B.经常从事体力劳动
∙C.经常从事脑力劳动
∙D.不经常运动
A. √
B.
C.
D.
解析：
相关学科的综合研究表明，现代人类的健康问题是生活方式综合影响的结果，特别是恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等，诱发这些疾病的不良生活方式包括不健康的饮食行为、吸烟、酗酒、作息时间紊乱等。
13.在按摩手法中，用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推属于什么手法?
______
∙A.摩法
∙B.推法
∙C.滚法
∙D.拿法
A.
B. √
C.
D.
解析：
推法为疏通复位手法。
用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推。
主要功效是解痉止痛、镇静、活血。
14.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是______。
∙A.防止低血糖的发生
∙B.有利于心功能的恢复
∙C.有利于氧债的偿还
∙D.防止重力性休克
A.
B. √
C.
D.
解析：
15.出现血尿是由于______。
∙A.肾脏缺血、肾静脉高压或膀胱的损伤
∙B.肾脏充血、肾静脉高压或膀胱的损伤
∙C.肾脏缺血、肾静脉低压或膀胱的损伤
∙D.肾脏充血、肾静脉低压或膀胱的损伤
A. √
B.
C.
D.
解析：
在剧烈运动时，由于肾脏缺血、肾静脉高压或膀胱的损伤而出现血尿。
有镜下血尿者应适当调整运动量和运动强度，减少跑跳动作，加强医务监督，定期验尿；有肉眼血尿者应停止运动一段时间：
外伤性血尿应及时到医院处理。
16.糖异生作用主要在______之间进行。
∙A.心肌—骨骼肌
∙B.肾脏—骨骼肌
∙C.肝脏—骨骼肌
∙D.脾脏—骨骼肌
A.
B.
C. √
D.
解析：
糖异生的重要作用在于维持体内正常血糖浓度。
在剧烈运动时，肌糖酵解产生大量乳酸，乳酸在肝脏中大部分可经糖异生途径转化成糖。
17.人体由60多种元素组成。
其中，氧、碳、氢、氮4种元素占______。
∙A.66%
∙B.76%
∙C.86%
∙D.96%
A.
B.
C.
D. √
解析：
人体由60多种元素组成。
其中，氧、碳、氢、氮4种元素占96%。
18.调节血糖浓度下降的激素主要是______。
∙A.甲状腺素
∙B.肾上腺素
∙C.胰高血糖素
∙D.胰岛素
A.
B.
C.
D. √
解析：
参与血糖浓度调节的激素有两类：
一类是降低血糖的激素，只有胰岛素一种：
一类是升高血糖的激素，这类激素包括肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素、生长激素等。
19.大强度运动持续30秒至90秒时，主要由______提供能量供运动肌收缩利用。
∙A.糖异生
∙B.糖酵解
∙C.糖有氧氧化
∙D.脂肪有氧氧化
A.
B. √
C.
D.
解析：
大强度运动持续30秒至90秒时，主要由糖酵解提供能量供运动肌收缩利用。
20.______是开展各种奥林匹克活动的基本单位。
∙A.国际奥委会
∙B.国际单项体育联合会
∙C.国家奥委会
∙D.各大洲奥委会
A.
B.
C. √
D.
解析：
国家奥委会是开展各种活动的基本单位
21.从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科被称为______。
∙A.体育概论
∙B.体育保健
∙C.体育与健康
∙D.体育心理
A. √
B.
C.
D.
解析：
22.体育的目的是指规定体育要实现的结果或要达到的标准，是体育活动的出发点和依据，也是体育活动的最终目的。
我国体育的任务是______。
∙A.体育的政治目的
∙B.体育的娱乐目的
∙C.增强人民体质
∙D.体育的经济目的
A.
B.
C. √
D.
解析：
体育的目的是指规定体育要实现的结果或要达到的标准，是体育活动的出发点和依据，也是体育活动的最终目的。
我国体育的任务是增强人民体质，掌握体育的基本知识、技能、技术，提高运动技术水平和攀登世界体育高峰，并进行思想品德教育。
23.通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是______。
∙A.竞技需要原则
∙B.动机激励原则
∙C.有效控制原则
∙D.系统训练原则
A.
B. √
C.
D.
解析：
24.______世纪以后的欧洲的文艺复兴、宗教改革和启蒙运动奠定了现代体育的思想基础。
∙A.12
∙B.13
∙C.14
∙D.15
A.
B.
C. √
D.
解析：
14世纪以后的欧洲的文艺复兴、宗教改革和启蒙运动奠定了现代体育的思想基础；由工业革命发端的一系列巨大社会变革，则造成了对体育特别是学校体育的现实需要和条件。
25.第一位确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则的人是______。
∙A.顾拜旦
∙B.夸美纽斯
∙C.洛克
∙D.卢梭
A.
B. √
C.
D.
解析：
夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。
26.英国生理学家______在1628年出版了《动物的心血运动及解剖学研究》一书。
∙A.哈维
∙B.夸美纽斯
∙C.阿·波雷利
∙D.裴斯泰洛齐
A. √
B.
C.
D.
解析：
27.接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式，常用的是______。
∙A.上挑式和立棒式
∙B.下压式和立棒式
∙C.上挑式和下压式
∙D.上挑式、下压式和立棒式
A.
B.
C. √
D.
解析：
28.现代的足球运动起源于______。
∙A.法国
∙B.美国
∙C.英国
∙D.德国
A.
B.
C. √
D.
解析：
29.下图在篮球运动中属于______战术配合方法。
∙A.关门配合方法
∙B.掩护配合方法
∙C.策应配合方法
∙D.传切配合方法
A.
B.
C. √
D.
解析：
30.下列不属于乒乓球攻球技术的是______。
∙A.正手快推
∙B.正手攻球
∙C.正手拉球
∙D.正手扣杀
A. √
B.
C.
D.
解析：
31.优秀运动员在进行力量训练时，一定要注意结合______进行。
∙A.最大力量
∙B.专项特点
∙C.速度力量
∙D.力量耐力
A.
B. √
C.
D.
解析：
32.以下哪一项是排球“边二三”进攻阵型?
______
∙A.2号位队员作二传，将球传给4、3号位队员或后排队员进攻
∙B.3号位队员作二传，将球传给3、2号位队员或后排队员进攻
∙C.4号位队员作二传，将球传给2、3号位队员或后排队员进攻
∙D.后排队员插到前排作二传，将球传给前排三名队员或后排队员进攻
A. √
B.
C.
D.
解析：
33.《体育与健康》课程按新的标准来划分学习目标和内容结构体系，其标准是______。
∙A.人体机能
∙B.体育功能
∙C.身体素质
∙D.运动项目
A.
B. √
C.
D.
解析：
34.体育教学评价的功能有激励功能、反馈功能、导向功能和______。
∙A.选拔功能
∙B.甄别功能
∙C.教育功能
∙D.诊断功能
A.
B.
C.
D. √
解析：
35.坐位体前屈是反映人体什么素质的项目?
______
∙A.力量
∙B.速度
∙C.灵敏
∙D.柔韧
A.
B.
C.
D. √
解析：
二、简答题（总题数：
3，分数：
30.00）
36.试述运动技能形成的过程。
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（运动技能的形成有其阶段性变化和生理规律，只是每一阶段的长短，随动作的复杂程度、训练水平而不同。
一般说来，可划分为相互联系的三个阶段。
（1）泛化阶段：
学习动作初期，通过教师的讲解和示范以及学生自己的实践，只能获得一种运动技能，对内在规律并不完全理解。
表现在肌肉的外表活动往往是动作僵硬，不协调，费力，出现多余动作。
（2）分化阶段：
在不断的练习过程中，对运动技能的内在规律有了初步理解，一些不协调和多余动作逐渐消除。
由于大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地连贯地完成完整动作技术。
这是初步建立了动力型。
但动力定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。
（3）巩固阶段：
通过进一步反复练习，运动条件反射系统已经巩固，达到巩固的运动动力定型，在环境条件变化时，运动技术也不易受破坏，同时也感到省力、轻松自如。
）
解析：
37.简述《普通高中体育与健康课程标准》所表现出的体育课程的新的特征。
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（
（1）力图突破学科中心，关注学生的全面发展而不是体育学科知识体系的完整传授，强调学生体育兴趣和体育实践能力的形成，为终身体育打基础。
（2）强调学生体育认知经验的重要性，关注学生体育经验、能力、情感、态度、价值观和健康状况的变化，努力改变传统体育课程过于注重运动技能传授的倾向，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确体育价值观的过程。
（3）构建弹性化的课程内容结构，以适应多元化的体育需求。
（4）强调以学生发展为核心的学习评价改革，改变传统课程评价中过分强调运动成绩、过于注重甄别功能的倾向。
（5）强调课程的分级管理和教师在体育课程建设与实施中的作用。
新一轮体育与健康课程改革突出健康价值和学生在体育学习过程中的主体性，强调学习过程和学生体育兴趣、学习经验、情感、行为、态度的价值的思想，正在日益深刻地影响着我国学校体育教学的面貌。
）
解析：
38.根据功能的分类，神经元可分为哪几类?
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（根据神经元的功能，可将其分为三类：
（1）感觉神经元：
也称传入神经元，是传导感觉冲动的，胞体在脑、脊神经节内，多为假单极神经元。
其突起构成周围神经的传入神经。
神经纤维终末在皮肤和肌肉等部位形成感受器。
（2）运动神经元：
也称传出神经元，是传导运动冲动的神经元，多为多极神经元。
胞体位于中枢神经系统的灰质和植物神经节内，其突起构成传出神经纤维。
神经纤维终未，分布在肌组织和腺体，形成效应器。
（3）中间神经元：
也称联合神经元，是在神经元之间起联络作用的神经元，是多极神经元，是人类神经系统中最多的神经元，构成中枢神经系统内的复杂网络。
胞体位于中枢神经系统的灰质内，其突起一般也位于灰质。
）
解析：
三、案例分析题（总题数：
2，分数：
30.00）
39.某校决定举行篮球比赛，有人选择某年级四个班针对篮球比赛全过程的教育情况进行了调查，发现四个体育老师在动员、训练中对学生的教育大同小异，所不同的是比赛结束成绩公布之后：
（1）班（冠军）：
同学们，经过全班同学的努力，我们班荣获了四个班级篮球比赛的冠军，老师祝贺你们，真为你们感到骄傲。
（2）班（第三名）：
老师不打算对这件事进行评价。
（3）班（第四名）：
同学们，这次篮球比赛，很多同学都尽力了，但还有一些方面做得不太好，因而成绩不太理想。
失败不可怕，只要同学们总结出成功和失败的原因，并将成功的经验用于今后的活动中去，改进这次比赛中反映出来的问题，我想我们一定能够成功的!
请同学们分组讨论一下，这次比赛同学们成功的经验和失败的教训……（4）班（第二名）：
这次比赛由于有的同学不努力，我们班没能获得冠军，老师很失望。
问题：
（1）请你根据四位老师不同的做法，发表自己的看法。
（2）请结合案例分析一下，作为一名体育教师你应如何去做?
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（
（1）举行比赛，肯定有一个班是冠军，至于是哪个班级这并不重要，重要的是老师不能把这次比赛与整体教育割裂开来，认为纯粹是一次机遇。
从动员比赛到结束的过程中的教育固然重要，更重要的是获胜后怎么教育，失败后怎么教育。
（2）教学无小事，教师无小节。
也许就是你的某一句话或是某一件不经意的小事，在学生心中留下了不好的影响，从而影响了学生最终的成绩。
作为一名体育教师，不能一味地埋怨学生，不通人情时，是否反思一下自己是否不通人情。
我们在埋怨学生技术水平低时，也应该注意一下教师们的素质。
体育老师的职责是教授学生技术，使学生身心健康。
学生在学校里，每天都要和多门学科的任课教师接触，可以说体育比赛是他们放松身心的重要方式，如果一味地注重输赢，就失去了比赛原有的乐趣，也失去了比赛重要的实际意义。
）
解析：
40.日常教学训练中，教师应如何调动学生学习的积极性?
用简单案例加以说明。
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（案例：
跳高跳高练习中如果长时间采用单一的练习形式，学生很难保持很高的注意力和兴趣。
所以在跳高运动的教学中需要经常采取变化的练习方式，提高学生的积极性。
在跳高的教学中可以通过场地设计和练习形式两个方面改变，提高学生的积极性，从而使学生更快地掌握相关的运动技能。
（1）场地设计教师把每一个场地都设置体操垫进行必要的保护，消除学生的胆怯心理；练习用的横杆用色彩鲜艳的橡皮筋代替，这样在练习时，即使失败也不会因打落横杆而中断练习，有效增加了练习的时间，调动学生练习的积极性；设置不同的练习高度，学生在练习过程中可以自由调整练习的高度；鼓励学生向自己挑战、向新高度挑战，让学生在一次次练习中不断体验成功的乐趣和失败的教训，增强练习的信心，培养练习的兴趣，让学生通过反复的练习，达到逐步提高动作质量的目的。
（2）练习形式在跳高初学课中，让学生自由练习，用他们认为最舒服的姿势跳过橡皮筋；练习形式的自由，活跃了课堂气氛，充分调动了学生的练习积极性。
学生有单脚的、双脚的、跨越的、纵跳过的，千姿百态，练习场面非常热闹。
但随着练习高度的不断升高、学生失败的几率越来越高、单脚起跳的优势越来越明显。
这时教师把握时机及时引导，让学生明白，正确的跳高方法是采用单脚起跳，跨越式跳高是最基本的跳高方法之一，也是跳高的基础，要想跳得高，就要掌握正确的跳高方法。
这样，让学生通过正误对比，寻找正确的练习方法，不断提高动作质量。
）
解析：
四、教学设计题（总题数：
1，分数：
20.00）
41.阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。
本课教学内容是高中《体育与保健》二年级教材。
鱼跃前滚翻（新授）、变向跑（复习）。
教学对象为某学校高二年级（3）班男生，共40人。
教学媒体：
48块小垫子、1块大垫子、1台录音机、2盒磁带、4根接力棒、20个呼啦圈、1个篮球场。
（分数：
20.00）
__________________________________________________________________________________________
正确答案：
（一、教学目标1．认知目标：
了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2．技能目标：
80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作，圆滑优美，具有明显的腾空过程。
学习变向跑，提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断的能力。
3．情感目标：
培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神。
培养学生仔细观察、积极思维、自我评价的能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美的能力。
二、教学过程
（一）收心热身阶段（1～2分钟）教学步骤：
1．课堂常规2．有效无效口令5～6次目的：
加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性，组织队形。
（二）愉悦身心阶段（8分钟）教学步骤：
1．游戏“足着地点”（2分钟）2．结合技巧特点：
在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。
六节，4×8拍（3分钟）3．诱导练习：
团身滚动，4次。
半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。
（3分钟）目的：
培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。
（三）增智促技——育心强体阶段（30分钟）1．鱼跃前滚翻（18分钟）教学步骤：
A．前滚翻练习，2次；要求：
在练习过程中两腿有伸直过程。
B．手撑标志线做远撑前滚翻练习3～4次；要求：
双手远撑。
C．示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领及保护帮助方法。
D．学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。
E．跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼啦圈动作。
要求：
根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。
在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。
F．根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。
选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。
练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。
在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。
G．请2～3名不同类型的同学示范。
要求：
学生仔细观察，并能分析动作，对学生的分析进行评价并小结。
2．变向跑（12分钟）教学步骤：
A．反应练习：
背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3分钟。
要求：
不抢跑，转身快。
B．复习各种形式的变向跑：
“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3分钟。
要求：
变向一瞬间，动作要快。
C．变向跑接力游戏。
要求：
遵守游戏规则，相互鼓励。
教法：
教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。
目的：
培养学生控制身体能力，培养学生快速反应、应变能力。
（四
升级会员 