出牙吃磨牙饼干 辅食添加 自制米糊.docx
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出牙吃磨牙饼干辅食添加自制米糊
宝宝几个月可以给她吃磨牙饼干
我的儿保医生讲,长牙应该在4--8个月都正常.开始长牙时都是爱流口水\还爱咬东西,我的宝宝4个多月时出牙就开始爱咬,咬自己的嘴唇或是勺子（吃米糊时）,儿保医生告诉我,切苹果片让他自己拿着咬,亨氏的磨牙棒是蔬菜做的,给他咬.出了牙或不出牙在4、5个月后都可以吃了。
我是买的亨氏的,特别地硬呢,贝因美的一咬就断怕有危险.
最好不要吃磨牙棒，磨牙棒太甜还有危险。
宝宝很容易卡到的，最好用牙胶。
婴儿几个月长牙？
用磨牙棒
早的四个月就长牙了，晚的八个月还不出呢，不过宝宝出牙都有症状的，比如吐口水，咬奶头，当宝宝出现这种状况时买磨牙棒给宝宝就可以了。
进口宝宝米粉什么牌子好？
孩子四个月的时候就可以添加米粉了，一般口碑不错的牌子有，亨氏的，伊威的，可以给宝宝选择口味不错的米粉，如果孩子不喜欢吃的话，在考虑换其他的米粉 。
米粉买就买大牌子的 放心些的 亨氏的就不错的 米糊最好是自己做得比较好的 安全放心 也新鲜 还能自己调剂口味的
宝宝4个月就吃辅食太心急
专家指出，婴儿添加辅食，最好从六个月开始。
四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。
通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁，有的父母从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等，这些都是不对的。
个别父母甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水。
我们讲纯母乳喂养，是什么都不喂，包括水。
因为母乳里水分是足够的。
多喝水的话，会影响孩子对母乳的摄入。
当然这并不是绝对的，如果天气热的话，孩子可以适当补水，一般情况下则不需要。
四到六个月之间，妈妈给宝宝喂了含糖的果泥，米粉和蛋黄。
提前喂辅食，一是孩子的胃肠道还不成熟，不具备消化这些东西的能力，喂果汁、蔬菜水会造成孩子过敏；二是严重影响孩子对母乳的摄入，造成孩子营养不良。
四到六个月之间添加辅食并不是绝对不可以，如果加的话，一定要量很少，它的作用是训练孩子的味觉和口腔功能，让孩子练习吞咽并适应小勺子，而不是为了营养。
六个月之前不主张给蛋黄，可以在孩子七八个月以后甚至更晚一些，如果孩子是过敏体质的话还应该更晚。
如果添加米粉，则需要孩子体重长得快，各项身体发育指标都比较好的情况下才可以。
对于体重偏低、营养状况不好、发育迟缓的宝宝最好不要加。
添加辅食之后太保守
在给宝宝正式添加辅食以后，父母们往往进程比较缓慢，给宝宝准备的食物比较单调。
传统的食品是稀饭面汤，一般人认为稀软对宝宝的肠胃好，但是八到十二个月之间添加辅食的原则不是越稀越软才好，它们满足不了孩子的营养需要，食物的营养密度远远不够，水分太多，含的热量低，优质的蛋白少。
太保守的表现之二是肉少。
我们传统的观念怕孩子上火，吃肉多了会生病，会积食。
但结果却造成很多孩子缺铁缺锌比较普遍，主要因为新鲜的肉类食品摄入不足，导致孩子缺铁性贫血。
缺铁性贫血一直在宝宝中高发。
宝宝在六个月添加辅食后，可以适当地添加肝泥，瘦肉泥，包括鱼肉。
而我们的父母给宝宝准备的素食偏多，菜和水果量偏大，远远超过标准。
另外，食物的软硬程度也应该有所递增，八到十二个月的孩子开始进食半固体食物，而不是泥糊状的。
泥糊状的食物无法锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能。
十二个月的孩子的食物应该向成人化的食物过渡，孩子两岁后基本上吃和成人一样的食品，不需要单独制作，并且能够完全独立进食。
不让宝宝单独进食
孩子从九个月开始非常愿意自己动手吃饭，而我们的父母通常担心孩子把饭撒了，弄得哪儿都是，大人喂饭更省事。
一岁前后是自我意识萌生的关键期，孩子想做的第一件事就是自己喂自己吃饭，如果不让他做，长此以往，不仅抑制孩子能力的发展和对吃饭的兴趣，也抑制了孩子自我意识的发展。
当孩子表示自己想吃饭时，父母应该为孩子准备一把小勺，让他们自己喂饱自己。
父母对孩子进食过度关注
对孩子进食过度关注，会造成孩子对进食产生厌倦，甚至拒绝吃饭。
大人总是嫌孩子吃得少，希望孩子多吃一点，其实孩子吃多少自己会掌握，偶尔吃得少一些没有关系，要培养孩子的饥饿感，下顿饿了自然就会多吃。
这是一个正常的状态。
现在很多老人在家带孩子，给孩子喂饭，总是让孩子多吃，反复地劝，甚至形成强迫。
如果这顿饭吃得少，过半个小时或一个小时会用别的食物来补充，导致孩子没有饱也没有饿的感觉，形成进餐节律上和胃肠功能的紊乱，让孩子对食物没有兴趣。
添加辅食要遵循以下的4个原则。
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。
比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。
宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。
在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
例如：
米糊→粥→软饭。
我家宝宝四个月老爱流口水是怎么回事
一般是长牙导致或是口腔溃疡导致流口水。
你要注意看看。
如果是口腔溃疡小孩一般是还会哭闹的。
而且不愿意吃东西或是想吃又不敢吃。
指导意见：
如果没有其他异常就可能是长牙导致的，这个是可以不用管的。
很多小孩都是这样的。
一般需要2-3岁后才会好转的。
宝宝出牙前有何症状
正常情况下，宝宝出牙时并无痛苦，也没有症状。
开始出牙时可见唾液量增加、流口水、喜欢咬硬物或者将手指放在口内吮吸，也有的吃奶时咬奶头。
为促使牙齿萌出，不妨给宝宝咬嚼一根清洁圆滑的小木棒。
少数孩子初出牙时可能有睡眠不安、低热等现象，对此不必太在意。
减轻宝宝出牙痛苦的办法
流口水、牙龈发炎、易怒、烦躁——照看过婴儿的人对其出牙期的这些症状都非常熟悉。
出牙是指第一批20颗牙齿（称为乳齿或乳牙）从牙龈表面冒出的过程。
乳齿在婴儿出生前就已形成，正常情况下，大约在婴儿六、七个月大时开始冒出，最先冒出的通常是下方的一颗中切牙（门牙）。
“正常”这个词的范围很广，就像自然界的许多事物一样，婴儿出牙时间也是如此——不管宝宝是2个月大就冒出牙齿还是直到第12个月才开始出牙，都是正常的，您无需惊讶。
通常，牙齿按如下顺序逐步萌生：
6至12个月大时冒出分别位于上颌和下颌中间的中切牙;9至13个月时冒出侧切牙;16至22个月时冒出犬牙（犬齿）;13至19个月时冒出第一磨牙;25至33个月时冒出第二磨牙。
大多数孩子在三岁以前会长出所有乳牙。
所有乳牙出牙或者“破龈而出”的过程，对于宝宝和照料者来说都极为痛苦。
牙齿从敏感的牙龈粘膜钻出时，非常疼痛，宝宝很可能会烦躁不安、脾气暴躁。
但宝宝对出牙的反应也不完全相同。
有些婴儿可能连一声啼哭都没有就轻松度过了出牙期;也有些婴儿每出一颗牙都要大闹一场。
出牙时间的长短也千差万别。
有些乳牙只需几小时就能从牙龈冒出。
而其他一些情况下，小小的乳牙可能要花上几天才能冒出。
出牙期的症状常常包括易发脾气、流口水、咬东西、哭闹、牙龈红肿、食欲下降和难以入睡。
此外，一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。
其他一些宝宝则会因为唾液与面颊、下颚、颈部和胸部的皮肤接触，而导致这些部位出现微肿的红色皮疹。
有时，出牙还会导致宝宝低烧、充血和用力拉扯耳朵（通常类似中耳炎的反应）。
所有的这些症状都属正常范围。
（但是，如果您非常担心，当然也可以咨询儿科医师，让自己放心一点。
）
虽然您已经了解宝宝所受的痛苦属于正常情况，但这并不表示您只能眼睁睁看着宝宝受苦。
因此试试以下这些建议，它们有助于减轻宝宝在出牙期的不适。
减轻宝宝出牙期不适的建议：
按摩牙龈
轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。
用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。
冷敷牙龈
让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。
冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。
您也可以让宝宝吮吸冰块，但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝试图吞下冰块而导致窒息。
如果宝宝太小，您还必须帮宝宝拿着毛巾。
让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈。
毛巾不仅能让宝宝更舒服地咬住冰块，还能防止冰块滑入喉咙。
巧用奶瓶
试试这个绝招：
在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。
宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。
记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。
BB出牙仔有什么症状？
我BB7个多月现在反反复复发烧，伴有腹泄和呕吐。
。
。
请问这是出牙仔的症状吗？
还是秋季腹泄啊？
做父母的一定多注意了，这时候的宝宝一旦发烧很容易引起肺炎的，一定要照顾好宝宝哦！
如果腹泻的时间太长，建议去医院看看
萌牙期常见的4种不舒服表现：
1.发烧。
有的宝宝出牙时会发低热，体温多数在38.0（肛温）以下。
2.流涎。
牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。
3.痒。
胚芽由于萌出时向上顶，会让宝宝常有发痒、不舒服的感觉，因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西，以消除不适感。
4.哭闹。
牙齿不仅白天长，晚上也在长，由于痒痒和不舒适，出牙期间宝宝晚上经常哭吵，难以入眠，这些现象会一直持续到牙齿萌出。
妈妈在这个时候能为宝宝做些什么呢？
准备些硬度适中的小食：
宝宝的幼嫩牙床能够承受的面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。
咬牙胶：
采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌发出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。
有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。
不过，咬牙胶一定要保持清洁。
咬嚼可以减低牙床的疼痛，尤其是咬嚼冰冷的东西。
爸爸妈妈可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的橡皮牙环或橡皮玩具等，让宝宝咬个够。
但不管让宝宝咬什么，都必须是在宝宝坐立的情况下，并有大人在旁看护才行，以免发生危险。
按摩
当宝宝烦躁不安而啃咬东西时，爸爸妈妈不妨将自己的手指洗干净，帮宝宝按摩一下牙床，刚开始因为摩擦疼痛，宝宝可能会稍加排斥，不过当宝宝发现，这样做疼痛减轻了后，很快就会安静下来，并愿意让爸爸妈妈用手指帮他们按摩牙床。
在宝宝牙齿萌出期间，爸爸妈妈有时还会发现，宝宝牙龈部位出现萌出性血肿（牙齿长出部位充血肿大），这时，绝不可轻易挑破，若已经发生溃烂，及时请口腔科医生诊治，防止继发感染。
牙齿萌出是正常的生理现象，多数宝宝没有特别的不适，上述的现象，在牙齿萌出后就会好转或消失。
宝宝出牙期间的口腔卫生
宝宝出牙期间，口腔内极易感染病菌，因此，爸爸妈妈一定要注意宝宝的口腔卫生，使宝宝顺利度过长牙期。
宝宝从开始长第一颗乳牙到乳牙全部出齐，大约需要2年的时间，基本上是隔几个月就长出几颗牙，为保持宝宝在牙齿萌出期间口腔卫生，妈妈应在每次哺乳或喂宝宝食物后，用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。
牙齿萌出后，也可继续用这种方法对萌出的乳牙从唇面（牙齿的外侧）到舌面（牙齿的里面）轻轻擦洗揉搓、对牙龈轻轻按摩。
同时，应注意每次进食后都要给宝宝喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用。
宝宝米糊自制方法
将米炒熟了再磨成粉的.（可去超市买带粉碎功能的搅拌机,一般200到300以上的的都带这个功能）.用三种米（晚米、糯米、粳米）三对一地炒熟,然后放入搅拌机碾粹.做成米糊时再加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等.不是一起加,而是隔一两天换个口味.做米糊时一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅,（而且要不停地搅拌,否则会沉底）这样做起来方便,做出来的米糊也很有糯性,宝宝很爱吃.妈妈们可以试试.
适合4至6个月宝宝：
柳橙汁（汤汁状）
材料：
新鲜柳橙……一颗（约170克）做法：
1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。
2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。
综合蔬菜米糊（糊状）
材料：
胡萝卜……15克小白菜……15克小油菜……15克米粉……以制作一碗所需的份量为主
做法：
1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。
2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
青菜汁（汤汁状）
苋菜……50克
做法：
1.将苋菜洗净，切成细碎状。
2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。
猕猴桃果泥
材料：
猕猴桃一颗……约100克
做法：
1.将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出。
2.将果汁压成泥状即可。
7至9个月
什锦果泥（泥状—）
材料：
哈蜜瓜……两汤匙香瓜……两汤匙香蕉……1/4根
做法：
1.将所有水果洗净去皮。
2.用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。
阳光翠绿粥（半固体）
材料：
菠菜……20克鸡蛋……一颗米饭……半碗（约100克）
做法：
1.将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
2.取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。
3.将鸡蛋置于水中煮熟。
4.取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
5.米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
番茄豆腐汤
材料：
番茄……30克嫩豆腐……70克
做法：
1.将番茄置于滚水中烫过，取出剥除表皮。
2.将去皮的番茄切成小碎丁状。
3.将嫩豆腐切成小碎丁状。
4.将番茄与嫩豆腐置于滚水中，煮开3分钟后熄火。
10至12个月
鸡蓉玉米面
材料：
鸡胸肉……30克玉米粒……20克干面条……60克
做法：
1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎。
2.面条置于滚水中煮5分钟。
3.加入鸡胸肉与玉米碎粒，共同煮至面条熟烂即成。
小黄瓜奶酪三明治
材料：
新鲜吐司……2片小黄瓜……20克奶酪一片……约15克
做法：
1.吐司面包去皮，对角切成三角形。
2.小黄瓜洗净刨丝再切碎。
3.将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。
馒头夹肉松（固体）
材料：
猪肉松……一汤匙馒头……1/3个（约60克）
做法：
1.将白馒头或小餐包中间稍微撕开，放入适量的肉松。
2.可视情况让宝宝自己拿馒头进食，或剥小片馒头夹肉松进食。
自制米糊的做法
1.大米洗净后，用温水浸泡2个小时
2.把泡好的大米连同3倍量的水一起倒入搅拌机中，打成糊状
3.把米糊倒入小锅中，小火慢慢加热，期间要不断用勺子搅动米糊
4.待米糊沸腾后，持续煮2分钟就可以了
烹饪技巧
1、自制的米粉安全、健康，是众多妈妈的首选。
由于是自家手工制作的，比不上工业制作的精细，使用搅拌机工作的时间尽量长一些，时间越长米糊越细腻。
2、煮的时候要不停搅拌米糊，否则米浆会沉入锅底，形成厚厚的米块。
3、在宝宝接受米糊之后，可以适量地往米糊中添加胡萝卜汁等果蔬汁给宝宝变换口味。
饮食小常识
4-6个月宝宝添加辅食，及注意事项！
由于每个宝宝喂养方式不同（指奶粉、母乳或两者混合），添加辅食的时间也大可不必统一。
4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，原则上，添加谷物辅食的时间最好不要早于4个月，也不要晚于6个月。
过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；而过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。
至于具体何时给你的宝宝添加辅食，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定添加辅食的重要因素。
宝宝需要添加辅食的表现：
1、宝宝每天都喝1000ml以上的母乳或奶粉。
2、宝宝老流口水，唾液分泌增多。
3、爱咬妈妈的乳头或奶嘴。
4、看到大人在吃东西，宝宝的小嘴开始不自觉地吧嗒。
第一口辅食是谷物，并非蛋黄：
以前，大多数妈妈都会把鸡蛋黄煮熟碾碎，用奶或白开水调成蛋黄糊糊来做为宝宝的第一口辅食，因为蛋黄里面含有大量的铁元素，与米粥、烂面条等辅食相比营养更加全面。
最新的研究表明，这个阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁并不容易被宝宝吸收，而且过早添加反而会引起部分宝宝的过敏反应。
一般先喂大米制品，因其比小麦制品（如面粉）较少引起婴儿过敏。
谷类食物是宝宝很容易接受的，所以专家建议从米糊、米粉开始给宝宝添加辅食。
第一口辅食吃多少：
第一口辅食一定要少量，只一口或者两口的量就足够了，待观察没有不良反应之后，第2天再喂同样的量，每天一次，持续3-5天。
如果宝宝没有任何不适的症状，则可以增加米粉的量。
辅食泥泥的添加顺序：
辅食添加的顺序，就是让宝宝的肠道循序渐进接受适应的过程，从蔬菜汁和水果汁开始，然后按照谷物、蛋黄、肉、鱼的添加顺序才能真正做到营养全面，消化系统完全适应。
4-6个月期间，不能让辅食代替乳类：
宝宝在这个月龄，乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品。
不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品，而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。
吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长：
宝宝在刚开始添加辅食的时候，牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃。
这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了，而转变成略有粗糙感的辅食。
如果长时间给宝宝吃这样的食品，会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
培养愉快的进食心理：
营养的摄取是妈妈们很关注的问题，同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。
在给宝宝喂辅食的时候，要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候，一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。
如果宝宝不愿吃时，也不要强迫宝宝进食，待过一段时间再尝试。
专家研究表明，同一种食物尝试15次宝宝均不接受的话，则表示宝宝实在不喜欢这种食物，所以妈妈们一定要有耐心哦。
泥类辅食
果泥：
将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
苹果泥：
苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥：
香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：
蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
红枣泥：
枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
南瓜泥：
南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：
果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
菜泥：
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
肉沫：
选用新鲜的瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可），剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。
鱼泥：
将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。
也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。
血豆腐泥：
将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥：
把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。
动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
肉末：
取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。
瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥：
猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。
猪肝洗净去筋膜后剁成泥。
蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
羹类辅食
鸡蛋羹：
生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。
以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。
鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。
鱼菜蛋羹：
鱼：
菠菜：
鸡蛋=1：
1：
2。
鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。
绿豆羹：
绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。
粥类辅食
米粥：
小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥：
可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。
青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
鸡肝粥：
鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成
肉蛋豆腐粥：
猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。
肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。
米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。
另外推荐几种辅食
牛奶藕粉：
适合4个月以上宝宝。
将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。
宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。
乌龙面糊：
适合4-6个月宝宝。
材料：
乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。
做法：
乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
起锅后加入少量蔬菜泥即可。
蛋黄粥：
适合5-6个月宝宝。
用料：
适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量。
做法：
当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。
除去汤面的油。
把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1／4只熟鸡蛋黄（要搓成茸）搅匀煮滚，盛入碗中。
待温度适合时，便可喂婴儿。
大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
豆腐蛋黄粥：
适合5-6个月宝宝。
材料：
豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。
做法：
豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
红薯粥：
适合5-6个月宝宝。
材料：
米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。
红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。
水5大匙。
作法：
米和红薯放入锅内加水煮。
煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂即可。
青菜面：
适合5-6个月宝宝。
材料：
龙须面15根、高汤（鸡汤，骨头汤，蔬菜汤）1杯、青菜叶2片。
做法：
龙须面掰碎（越碎越好），青菜叶洗干净切碎。
锅内放入高汤煮开，下入面条。
中火将面条煮烂，加入青菜末。
再次沸腾即可关火，盖锅盖焖
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