四年级体育教案.docx

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四年级体育教案

四年级体育教案

第一课时

教学内容：

1、活动

知识目标：

能了解秧歌舞步的动作方法。

技能目标：

能通过观察.体验.掌握秧歌平扭步和大跳步的动作。

情感目标：

主动配合教师完成两种舞步的学习任务。

教学过程：

一.教师带学生跑2圈。

二.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

三：

.

 1、请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。

重点要求做到排队快、静、齐。

2、在练习排队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。

3、讲解、示范动作，重点提示学生观察大跳步起跳的动作。

4、用口令节拍指导学生先练习腿部动作，然后再练习完整舞步。

5、在音乐伴奏下，指导学生做完整的舞步练习。

6讲解各种跑的技术和方法。

7、强调跑的动作轻松，呼吸有节奏。

8、祖国多美丽。

 9、总结本课情况和学生再见！

第二课时

1、跑     2、游戏：

拍球比多

知识目标：

能知道迎面接力的基本方法。

技能目标：

能做出迎面接力的传棒动作，并在快跑中完成传接棒。

情感目标：

练习时能机智果断具有团结协作的集体主义精神。

一;.观察学生整队情况

二：

向学生问好

三：

宣布上课内容

1.带领学生围操场慢跑。

2.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。

2、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作，重点提示要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。

1、分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做3—5次连续动作。

2、组织学生复习游戏的过程，着重强调原地运球的方法。

3、讲解、示范原地运球的动作要领，并带领学生分散练习。

4、分组进行组间比赛，各组选出参赛选手，相互比赛，评出“最佳拍球手”。

总结本课完成情况

第三课时

1、双脚跳上、跳下台阶       2、游戏：

顶上、胯下传球

知识目标：

能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和要求。

技能目标：

能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。

情感目标：

练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的练习。

2、分组做跳上、跳下练习，提示学生双脚用力蹬地跃起，跳上时提腿积极，落地时轻巧。

讲解示范游戏的方法、规则。

重点提示双手上下接球，然后再双手左右侧握球后传球的动作和互相配合方法。

3、带领学生分组进行顶上、胯下传球动作练习。

4、分组进行游戏，启发学生能做到配合密切。

 三：

准备结束

1、组织学生放松。

2、总结本课完成情况。

第四课时

1、大步走         2、游戏：

大鱼网

知识目标：

能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度，能了解游戏规则和方法。

技能目标：

能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验，能作出围捕和灵敏躲闪动作。

情感目标：

能听从指挥，具有集体观念。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

 二：

组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习正确姿势的自然走步；然后分路分组练习加强摆臂摆动的走。

2、组织学生分组依次出发，练习大步走，重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。

3．组织学生游戏

1、结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、规则。

重点提示“捕鱼人”的动作要协同一致。

2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，可采取分组定时比赛或集中定时比赛。

3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。

注意游戏安全教育。

第五课时

1、立定跳远             2、游戏：

穿过小树林

知识目标：

能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。

技能目标：

能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作

         到同时用力，掌握变向跑的动作技能。

情感目标：

能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

 1、组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的练习。

2、分组做立定跳远练习，要求学生从外圈跳，返回再跳。

重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。

 3.组织学生游戏

1、讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。

2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。

3、分组进行游戏，一定时间后进行轮换。

4、服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。

 三：

课堂小结

1、组织放松。

2、总结本课完成情况。

第六课时

1、原地高抬腿跑         2、游戏：

攻打炮台

知识目标：

能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。

技能目标：

能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动

         作。

掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。

情感目标：

通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。

2、象征爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，蹬地时腿要蹬直。

1、听口令、击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作，接着做快速跑练习。

3.组织学生游戏

1、讲解游戏的方法和规则，重点提示通过互相传接球来投击“炮台”的方法。

2、在学生分组练习时，指导学生如何快速传递球，掌握最佳攻击时机。

3、组织分组游戏。

三：

小结

1、总结本课完成情况。

第七课时

1、双脚连续向前跳         2、律动组合：

蝴蝶找花

\知识目标：

能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。

能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。

技能目标：

能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。

情感目标：

能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。

2、讲解、示范双脚连续向前跳的动作，重点提示向前跳的过程中不停顿，两臂摆动要协调指导学生练习时，先慢跳然后逐渐加快连续向前跳的速度。

3、根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练习负荷。

三：

组织游戏

1、播放《蝴蝶找花》歌曲，让学生跟着唱，了解歌词的词义。

2、根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态，可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。

3、讲解示范“蝴蝶找花”的游戏方法，组织学生游戏。

四、总结本课完成情况。

第八课时

1、舞步：

踏点步、进退步   2、听信号起跑

知识目标：

通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法要求。

技能目标：

能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站

立式起跑的动作，做到听信号快速起动。

情感目标：

能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法，重点提示学生观察进退步的动作。

2、指导学生配合手臂动作在原地、行进中模仿练习。

3、用《祖国、祖国多美丽》的歌曲伴奏，男女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。

、组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿跑。

2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。

3、组织学生做追逐跑、两组相距2米，听口令做自然站立式起跑和30米快速跑。

三;小结 

1、组织放松。

2、总结本课完成情况。

第九课时

立定跳远

知识目标：

能了解《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍，知道集体舞中已学国的舞步方法。

能说出立定跳远的正确方法和要求。

技能目标：

能学会歌曲中的分解舞动动作，并能自我体验男女生协调配合动作。

能张开双脚用力蹬地。

一：

准备活动

1.观察学生整队情况

2.向学生问好

3.宣布上课内容

 4..带领学生围操场慢跑。

二：

.组织做操：

 A.扩胸 B.振臂

 C.俯背 D.压腿

1、播放《祖国、祖国多美丽》的歌曲，让学生学唱并熟悉音乐节拍。

2.讲解、示范歌曲中的分解舞蹈动作方法。

3.用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作，重点指导男女生协调配合动作和托帽的手位动作。

 4.教学立定跳远

1.组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵、双脚用力蹬地向上跳起摸高。

2.组织学生从沙坑边向坑内立定跳远，提示学生上下肢配合协调。

3.在沙坑内放两条彩带分组练习立定跳远。

 三;小结

1、组织学生放松。

2、总结本课完成情况

第十课时

教学内容：

游戏：

打活动目标     素质练习

教学目标1、记住游戏名称、熟悉游戏方法和规则。

2、能按游戏规则和方法进行游戏。

3、能与同伴密切配合，团结协作。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

3、原地三面转法

二、准备活动

1、队列练习：

向中看齐

2、队形练习

原地跑步练习

3、徒手操：

各个关节活动开

三、游戏：

打活动目标

教师活动

1、结合几个骨干同学的示范，讲解游戏的名称、方法、规则，重点教会学生游戏的方法，并进行提问。

2、带领学生分组尝试游戏，指出如轮胎滚歪方向，投掷动作不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。

3、组织学生分组游戏，启发学生打活动目标要有一定的提前量

学生活动

1、仔细观察同学示范，认真听老师讲解，掌握游戏的方法和规则，根据自己的理解回答问题。

2、在老师带领下分组游戏，根据老师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。

3、积极参与游戏，在老师启发下，自我体验提前量的含义及作用。

四、素质练习：

（一分钟定时跳）

教师活动

1、教师讲解动作要求并请学生配合示范

2、组织学生分散练习，教师巡回指导。

3、组织学生练习。

学生活动

1、学生观察教师示范

2、成体操队形散开，两人一组，自由组合

3、按要求集体练习

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第十一课时第11课

教学内容：

跑：

50米快速跑       游戏：

角力

教学目标1、能了解快速跑中终点冲刺跑的作用。

2、能作到快跑到终点时，全力以赴，保持最高速度冲过终点。

3、能主动参与，对完成教学目标感到欣慰。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

3、原地三面转法

二、准备活动

1、队列练习：

向中看齐

2、队形练习

半面转法（左、右、后）

3、徒手操：

各个关节活动开

三、跑：

50米快速跑

教师活动

1、组织学生做跑的专门练习，提示练习方法，启发学生选择锻炼。

2、讲解50米终点冲刺跑的作用和要求，并示范。

组织学生模仿练习。

3、组织学生做30米快跑和50米计时跑，提示学生以最快速度冲过终点。

学生活动

1、根据已学的跑的辅助练习，分组由组长带领进行有选择的练习。

2、观察教师的示范，进行10|—15米冲刺跑象征性模仿练习，体会重点冲刺跑的动作要领。

3、分组听信号练习，体验重点冲刺跑的动作，并在计时跑中敢于表现，为考核做好准备。

四、游戏：

角力

教师活动

1、教师讲解游戏要求并请学生配合示范

2、组织学生分散练习，教师巡回指导。

3、组织学生游戏，提示学生注意安全，游戏时遵守规则和要求。

学生活动

1、学生观察教师示范

2、成体操队形散开，两人一组，自由组合

3、按要求集体游戏

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第12课

教学内容：

安全常识：

同伴溺水怎么办？

   室内活动

学习目标：

1、能了解游泳救护的常识。

2、能参与救护的模仿练习，提高对游泳安全的认识。

3、能遵守游戏规则，体现学生的精神面貌。

一、课堂常规

教师活动

1、师生问好

2、宣布本课内容和要求

学生活动

1、师生问好

2、学生认真听讲

二、传授新知

教师活动

1、出示提前准备的挂图，提问法导入本课内容：

“小朋友们，你们知道图片上出现的情况你们该怎么办呢？

2、老师让同学间相互讨论。

3、讲解教学内容，应边讲解边启发学生思考并回答问题。

4、组织学生讨论，解答学生提出的问题。

学生活动

1、学生先认真看挂图，谈一谈图中展示的内容。

2、同桌相互讨论

3、集体听老师讲解，思考并回答老师提问。

4、分组讨论教师讲解内容，并做模仿练习。

5、读一读教学内容，抄写本课的重点内容。

三、室内活动：

投准

教师活动：

1、提示投准的游戏方法和比赛要求。

2、分组投准练习。

要求学生选择一种适合自己的投准方法，提高投掷的准确性。

3、组织游戏比赛，比赛以投的沙包多且遵守游戏规则的组为胜。

学生活动：

1、复习游戏方法，熟悉游戏要求。

2、分组练习，自我分析、体验两种投准方法，然后选择一种适合自己的投准方法。

3、比赛时沉着、果断，投准命中率高。

能为本组取得游戏胜利而出力。

四、结束部分

1、整理放松

2、小结本课 

第13课

学习内容：

跑：

50米跑（考核）

学习目标：

1、能记住快速跑的要领。

2、能做到跑得自然、快速，加快步频，跑成直线，完成考核任务。

3、能虚心好学，考核中表现出积极上进的优良品德。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

二、准备活动

1、队列练习：

跑步立定

2、徒手操：

各个关节活动开

三、跑：

50米跑考核

教师活动

1、组织学生做30米放松跑和站立式起跑的30米加速跑练习。

2、宣布考核要求、方法和标准。

分组进行男女生考核。

考核后小节讲评。

3、课前布置好考核场地，准备好秒表等器材。

学生活动

1、分组有组长带领选择弓步压腿、原地摆臂、高抬腿跑接加速跑等练习。

2、2人一组考核，力争跑出自己最好水平。

3、听老师讲解，明确自己今后学练快速跑的努力方向。

四、游戏：

角力

教师活动

1、教师讲解游戏要求并请学生配合示范

2、组织学生分散练习，教师巡回指导。

3、组织学生游戏，提示学生注意安全，游戏时遵守规则和要求。

学生活动

1、学生观察教师示范

2、成体操队形散开，两人一组，自由组合

3、按要求集体游戏

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第14课

学习内容：

游戏：

互挤出圈   素质练习：

举哑铃

学习目标：

1、记住游戏名称、方法及规则。

2、能按老师的要求进行游戏，遵守规则，动作正确。

3、能勇敢顽强地进行游戏。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

二、准备活动

1、队列练习：

齐步走—立定

2、绕场慢跑两圈：

3、准备活动操：

三、游戏：

互挤出圈

教师活动

1、请四个同学当助手，示范讲解游戏的名称、方法和规则。

重点教会学生动作方法，并让学生模仿动作。

2、组织学生尝试游戏，指出用力部位不正确、发力时机不当等问题，并组织学生交流。

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战。

4、游戏过程中，时刻提醒学生按规则游戏，注意安全。

学生活动

1、仔细观察示范，认真听老师讲解，理解游戏方法和规则。

自我模仿技术动作，掌握其方法。

2、在组长带领下，自我体验游戏，针对老师提出问题讨论、交流。

3、积极参加游戏，战胜本组同学后，勇敢向其他同学挑战。

4、互挤过程中，身体不能突然退让，以免受伤。

四、素质练习：

举哑铃10×2组

教师活动

1、教师讲解练习的方法和要求。

2、教师示范举哑铃的动作

3、引导学生分组尝试练习

4、组织学生分组练习。

5、教师巡回指导，语言提示注意要点。

学生活动

1、学生分组尝试练习。

2、学生比赛。

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第15课

学习内容：

武术：

组合动作

（一）   游戏：

30米接力迎面接力赛

学习目标：

1、能熟记组合动作中各节动作名称、顺序和要领，知道动作的攻防含义。

2、能掌握弓步冲拳、瞪腿冲拳的练习方法，做到动作到位、有力。

3、能积极参加学练，不断提高动作质量。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

3、原地三面转法

二、准备活动

1、队列练习：

原地三面转法

2、徒手操：

拉韧带练习、各种压腿

三、武术：

组合动作

（一）

教师活动

1、组织复习组合动作一，重点提示弓步冲拳、瞪腿冲拳动作到位、刚劲有力。

2、组织小组之间汇报表演，相互交流、评议。

表扬学得好的同学，并请几个优秀者在全班展示。

学生活动

1、在老师的统一口令下，先集体复习组合动作一，然后分组由组长带领复习，体会动作要领。

2、积极参加组间交流、表演，相互观摩，相互学习，为学好组合动作二树立信心。

四、游戏：

30米接力迎面接力赛

教师活动

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师示范游戏的方法

3、引导学生分组尝试游戏

4、组织学生游戏

5、教师巡回指导，语言提示注意要点。

6、组织学生比赛。

1、学生分组尝试练习。

2、学生比赛。

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第16课

学习内容：

武术：

组合动作

（二） 素质练习

学习目标：

1、能记住组合动作二中各节动作名称及要求，知道动作的攻防含义。

2、能做出弓步推掌和弹踢推掌，动作路线清楚，推掌有力。

3、能主动配合教师，积极参加学练。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

3、原地三面转法

二、准备活动

1、队列练习：

原地三面转法

2、队形练习

错肩行进

3、徒手操：

拉韧带练习、各种压腿

三、武术：

组合动作

（二）

教师活动

1、示范讲解组合动作二的动作方法，重点提示弓步推掌、弹踢腿掌的动作路线和刚劲有力

2、采用边讲、边学、边练的方法进行组合动作二的教学，先单个动作练习再完整动作练习。

3、启发学生思考，组合动作二与组合动作一有哪些异同点？

提示动作方向、路线与脚型、手型的异同。

学生活动

1、听老师讲解、观察老师示范，明白以推掌为主要手型的组合动作二的特点。

2、在老师带领下，集体边观察、边模仿单个动作，体会动作的路线方向，并逐步串联起来练习，按动作顺序记住各单个动作名称。

3、分组进行组合动作一与二的动作比较，能回答出动作方向、路线相同，手型、脚型不同。

四、游戏：

30米接力迎面接力赛

教师活动

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师示范游戏的方法

3、引导学生分组尝试游戏

4、组织学生游戏

5、教师巡回指导，语言提示注意要点。

6、组织学生比赛。

学生活动

学生活动

1、学生分组尝试练习。

2、学生比赛。

五、结束部分

1、整理放松

2、小结本课

第17课

学习内容：

武术：

组合动作

（一）、

（二） 素质练习

学习目标：

1、能熟记动作名称、顺序和要领，了解两套组合动作的异同点。

2、能连贯做出组合动作

（一）、

（二）。

3、在攻防练习中能表现出良好的武德。

教学步骤：

一、组织学生整队

1、体育委员整队

2、师生问好

3、原地三面转法

二、准备活动

1、队列练习：

原地三面转法

2、队形练习

原地踏步

要求：

整齐、到位

3、徒手操：

拉韧带练习、各种压腿

三、武术：

组合动作

（一）、

（二）

教师活动

1、按小组（六人一组）进行复习，做到能熟记名称、顺序和要领。

2、通过边讲解、边示范、边练习的方法进一步明白这两组动作的攻防特点及它们的异同点，重点提示格当冲拳、瞪腿与搂手、推掌、弹踢练习方法。

3、组织汇报表演，在讲评同时，进行武德教育。

学生活动

1、在组长带领下进行复习，在完成要求的同时，尽量表现出小组的特色。

2、分组复习用呼喊名称，再行动作的方法进行练习，或自行创造方法进行练习。

3、积极参加小组汇报，比一比哪一组动作整齐、有力、到位，哪一组有特色。

四、游戏：

互挤出圈

教师活动

1、请四个同学当助手，示范讲解游戏名称、方法和规则。

重点教会学生动作方法，并让学生模仿动作。

2、组织学生尝试游戏，指出用力部位不正确、发力时机不当等问题，并组织学生交流。

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战。

提醒学生注意安全。

学生活动

1、仔细观察示范动作过程，认真听老师讲解，理解游戏方法和规则。

自我模仿技术动作，掌握其方法。

2、在组长带领下，自我体验游戏过程，针对老师提出问题，积极讨论，并进行交流。

3、积极参加游戏，战胜本组同学后，勇敢地向其他同学挑战。

提示在互挤过程中，身体不要突然退让，以免造成伤害。

五、结束部分

1、整理放松

 第18课

教学内容：

健康常识：

怎样预防中暑     室内活动

学习目标：

1、能了解中暑的原因及预防的方法。

2、能知道夏季体育锻炼的要求和方法。

3、能认真参加学习和讨论，发表自己的看法。

教学步骤：

一、课堂常规

教师活动

1、师生问好

2、宣布本课内容和要求

学生活动

1、师生问好

2、学生认真听讲

二、健康常识：

怎样预防中暑

教师活动：

1、同学们：

夏天到了，天气炎热，有些小朋友在操场上活动。

突然，小明晕倒了，大家手忙脚乱，不知道是怎么回事。

赶忙到医务室请来了王大夫。

大夫检查了小明的身体后，告诉大家小明中暑了，同学们知道什么叫中暑吗？

怎样才能预防中暑？

2、老师讲解本课教学内容，边讲边提问。

3、指导学生读教学内容。

把要注意的事项板书在黑板上。

4、思考题：

1）什么情况下容易中暑

2）发现同伴中暑后应当怎样处理

学生活动：

1、集体听老师讲解，随时回答教师提问。

2、分组讨论。

谈一谈什么是中暑，如何预防中暑。

3、读一读教学内容，把应注意的事项记在本子上。

4、学生思考后回答

三、室内活动：

颠球比赛

教师活动：

1、请几位优秀学生上来表演颠球。

2、分组颠球练习，要求学生颠球时掌握正确的动作，提高颠球的成功率。

3、复习颠球比赛的方法，提示游戏规则，每人必须颠满规定次数，才能把球交给下一个人。

学生活动：

1、观摩同学表演，说出他的长处。

2、同座两人一组，相互交流，体验正确颠球动作，看谁颠的多。

3、在老师组织下进行颠球比赛，比赛中遵守规则，为本组取得胜利加油。

第19课

学习内容