设计旅行小药箱的药物清单.docx

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设计旅行小药箱的药物清单

设计旅行小药箱的药物清单

药品清单

功能与作用

1．晕车灵

预防和减轻晕车、晕船、和晕机等引起的眩晕、恶心和呕吐等不适症状。

2．藿香正气

用于治疗中暑。

3．黄连素

清热燥湿，行气止痛，止痢止泻。

用于大肠湿热，赤白下痢，里急后重或暴注下泻，肛门灼热；肠炎、痢疾

4．扑热息痛

用于缓解轻度至中度疼痛，如感冒引起的发热、头痛、关节痛、神经痛以及偏头痛、痛经等。

（发烧药）

5．快克

适用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。

（感冒药）

6．硝酸甘油

心血管内科,冠心病,心绞痛,心功能不全。

（心脏病药）

7．降压灵

降压药

8．花露水

避蚊驱虫，被蚊虫叮咬后可以消肿止痒。

9．清凉油

防暑、醒脑、止痒

10．云南白药

用于跌打损伤、外伤出血。

11．风寒止痛膏

祛风散寒，活血止痛。

用于关节肌肉疼痛，急性扭挫伤。

12．其他用品

酒精棉、体温计、纱布、剪刀、酒精、创可贴、碘酒

一周的健康生活计划

身体是革命的本钱。

没有一个健康的身体，无论做什么都不带劲，更重要的是影响个人的情绪，而且给周围的人带来诸多不便。

无论任何人都要健康生活。

下面是我自己结合自身情况而制定的一周健康计划：

1早餐不能少，午餐要饱肚，晚餐要按时。

2少吃油腻、煎炸食物，增加蔬菜水果的摄入

3饭后散步

4到球场练球

5觉不可少睡。

要想拥有一个健康的人生，我们千万不能忘记给自己设计一个科学合理而又符合实际情况的健康计划。

合理地计划，能让我们的生活更加健康，并多姿多彩。

为家长设计一份午餐食谱

教学目标

1 尝试运用所学的关于合理营养的知识设计一份午餐食谱。

2 形成关心长辈、帮助家长健康的生活的情感。

过程与方法

1 将自己设计的食谱填写在下页表中。

食谱

构成食谱的食物种类及相应比例

主要营养成分

价格

2 小组讨论、修改你设计的食谱。

小组讨论时对你设计的食谱提出的改进意见有哪些？

3 你设计的食谱中的科学道理是什么？

4 在设计这份食谱时，对于家长的特殊情况，如健康状况、饮食习惯的考虑，是如何体现在你的设计中的？

活动评价：

1 自我评价

通过为家长设计食谱，你知道了什么？

通过为家长烹调午餐，你体会到了什么？

2 家长评价（请家长填写）

您对孩子设计食谱并烹调午餐活动的评价是什么？

“为家长设计一份午餐食谱”探究案例

山东省荣成市二十六中神道分校　　任思山

一、活动目标

1.尝试运用所学的合理营养知识设计一份午餐食谱；

2.关心长辈，帮助家长健康地生活；

3.列举合理饮食、合理营养的标准，及如何健康地生活；

4.列举饮食与健康的关系，养成良好的饮食习惯；

5.真正体会到学习生物的成就感和重要性；

6.尝试理论联系实际，运用所学知识解决实际问题。

二、问卷调查（在“合理营养与食品安全”课后布置填写）

1.你最喜欢吃的主食、炒菜、水果是什么？

2.你最喜欢吃的零食是什么？

3.你不喜欢吃的主食、蔬菜、水果是什么？

4.你喜欢喝的饮料是什么？

5.如果你家做了你喜欢吃的食物、饭菜，你是否暴饮暴食？

如果你家做了你不喜欢吃的食物、饭菜，你是否吃得很少，甚至不吃？

6.你是否经常不吃早饭？

7.你是否只喜欢吃很咸的饭菜？

8.你是否只喜欢吃甜食、鸡鸭鱼肉？

9.你是否盲目地减肥而不正常吃饭？

10.你是否经常吃生、冷、熟食制品？

是否常吃零食而不吃正餐？

（上面十个问题可作为你设计食谱的参考。

）

三、设计午餐食谱的评分标准（参考依据）

1.食谱符合“膳食宝塔”、比例均衡，这五类食物每天摄入的能量调配合理。

（16分）

2.据家中现有的常吃的食物、蔬菜及经济状况结合合理营养标准比例设计。

避免只购买昂贵食物给家庭造成经济负担，力求既经济又实惠可行。

（5分）

3.既考虑父母喜欢吃的食物、菜肴，又考虑符合合理营养“膳食宝塔”比例标准要求。

（5分）

4.考虑父母的不科学、不良的饮食习惯设计午餐。

（5分）

5.侧重考虑父母的健康状况，根据父母缺乏的营养成分设计午餐。

（5分）

6.是否亲自购买食物、蔬菜？

是否亲自在家中烹调？

（共16分）

（1）购买食物、蔬菜时应注意哪些问题？

（3分）

（2）洗菜、切菜应注意哪些问题？

（5分）

（3）炒菜制作时应注意哪些问题？

（3分）如果从未做过饭，可让家长在身边指导自己。

（5分）

7.将自己设计的食谱填在表1中（14分）

表1

8.你所设计的食谱好在哪里？

（5分）

9.通过设计、烹调午餐，你知道了什么？

你体会到了什么？

今后有何打算（5分）

10.（20分）写一篇设计、制作午餐的讲解报告，先讲给教师、同学听，再回家主要讲给父母听。

内容包括：

（1）征得父母的同意，例如，爸爸、妈妈每天工作既繁忙又辛苦，一日三餐为儿女做饭，做了十几年的饭很辛苦，儿女已经长大了，今天让儿女依据营养学的知识为您做一顿午餐，好吗？

（2）讲解午餐五类食物合理搭配的比例，能量是否恰当合理，是否利用现有的常用的食物、蔬菜，既经济又实惠又符合科学。

11.家长评价，您对孩子设计的食谱并烹调的午餐的评价是_______。

（4分）

四、交流与讨论

小组个人交流，并讨论修改个人设计的食谱，提出改进意见，然后将自己改进后设计的食谱填入，类同表1。

全班交流讨论评比，评出优秀个人及优秀小组。

五、学生课后反思（思考题）

1.你今后如何改正在生活中的不良饮食习惯，以及如何帮助家人改正不良的饮食习惯？

2.今后怎样健康地生活？

请写一份倡议书。

六、教师课后反思及体会

这节课收到了很好的效果，学生有意想不到的许多收获，教师收获也很大，下面谈谈几点体会。

1.学生能深刻地理解掌握人体各类营养物质是人体所必需，它们对人体各有各的作用，人一旦缺乏就会影响正常发育甚至患病，但某种营养物质如果过剩，也会影响正常发育，如肥胖症、高血压等。

比较胖的××同学感慨地说：

“我平常总爱吃鸡、鸭、鱼、肉，造成行动不便，还常被同学嘲笑。

这都是挑食、偏食害我。

”有的学生不爱吃蔬菜、水果，就爱吃小食品、零食代替正餐，经常牙龈出血、消化不良、食欲不振，通过学习才知道真正原因。

有的学生早上贪睡经常不吃早饭，上午上课没有精神，学习跟不上。

通过这节课，表示今后一定每天吃早饭。

大家都深刻地认识到，为了健康地成长，必须做到每天合理营养，坚决不挑食、不偏食，吃早餐尤其重要。

2.这次活动据家庭经济状况使用常用的现有的食物，杜绝攀比之风，提倡勤俭节约，使学生知道了做事情应该既经济实惠又切实可行。

3.这次活动增进了家长与孩子的感情。

孩子学会了体贴父母，表示今后要帮父母多干些家务，好好学习以报答父母的养育之恩。

4.这次活动使学生认识到并决心改掉以前不良的饮食习惯。

知道了怎样才能健康地饮食，并集体讨论拟定了一份向全校师生及家长的倡议书，其内容如下：

（1）每天坚持吃早饭；

（2）不偏食、不挑食，五谷杂粮均衡按标准吃；

（3）不吃零食好习惯，一日三餐按时吃；

（4）喝白开水，既省钱，又健康，饮料常喝有害健康；

（5）吃饭菜吃淡不吃咸，身体健康是本钱；

（6）鱼、肉、蛋类要新鲜，烹调熟透才安全；

（7）购买食品看包装，保质期、商标是保障；

（8）新鲜蔬菜要浸泡，冲洗干净去农药，先洗后切保营养；

（9）切菜生、熟要分开，病人餐具要单放，餐具经常开水烫；

（10）剩菜剩饭及时放冰箱，但冰箱不是保险箱，食物不能过久放；

（11）指甲长了要勤剪，饭前便后要洗手；

（12）生吃瓜果要洗净，不吃街头无证贩卖小食品；

（13）不正常吃饭、盲目减肥不应当，体育锻炼是妙方。

5.这次活动不仅培养了设计实验的能力，还培养了学生善于思考、亲自动手操作的能力，通过购买、洗、切、烹调，学生巩固了所学的知识，加深了对知识的理解。

更重要的是学到了课堂上学不到的知识，品尝到了分享劳动果实的喜悦和甜头，真正体会、了解了自己的父母，有的学生经过大胆尝试也许从此迈出了帮助父母干家务的第一步。

6.学生对设计的食谱，每个菜、每种食物都能知道食物的种类及营养成分和作用，把所学的知识真正掌握应用到了实际中。

7.这次活动，教师预先设置活动目标（评分标准），对学生活动起了指导作用，具有参考价值。

目的是使学生活动有章可循、目标明确、积极准备，确保活动收到较好的效果，如设计好食谱一定要写好讲解报告，并先在小组讲解、讨论修改后再讲给父母听。

这样讲解一定比较成熟，因为它集中了集体智慧。

学生做好饭菜后一定要讲给父母听，这样学生有充分的准备，一定会讲得头头是道，家长一定非常高兴，会收到很好的效果。

如果做好饭菜端上来，不给父母讲解，此活动将虎头蛇尾，收不到预期的效果。

8.全班交流讨论评选出优秀个人和优秀小组，目的是促使每个学生精心准备。

当然个人的智慧、能力毕竟有限，设计的食谱肯定存在不足，经小组评议修改后肯定会比较完善。

培养了学生团结协作的精神和集体荣誉感。

一个人只有融入到集体当中去，才能充分发挥聪明才智，才能克服一切困难，取得更大的成就。

离开了团队、集体就很难出色地干好每件事情。

总之，这节课很好地完成了知识目标和能力目标，课内课外连成了一个大课堂，丰富了学生的知识，开阔了学生视野，收到了很好的效果。

在今后的教学中应多让学生进行这样的探究实践活动。

设计实验教案

授课人

课题

绿化校园的设计活动

内容与过程

目的

使教师的教学环境和学生的学习环境都能得到进一步改善，用科学完善的育人环境为广大师生服务。

1、采取有效措施，发动学生以实际行动投入到校园绿化美化工作中来，养成爱护校园环境和良好卫生习惯为重点，提高全校师生的环保意识。

2、通过校园环境的综合整治，做到绿化、美化、净化、亮化，使校园形象更美、校园环境更优、校园品位更高。

3、认真开展净化校园周边环境的治理工作，加大对学校周边食品卫生的监督管理力度，切实保证学生饮食安全，让校园绿化美化工作延伸到校园之外的各个角落。

4、对校园绿化美化工作进行实地调查，清除影响校园环境绿化的死树死花，补种一些树型好，花期长的树木花苗，同时，在校园里增放一些盆花，各个班级、办公室也放置一定数量的盆花，使校园内外的绿化面积不断增加，校园处处有绿意盎然，鲜花盛开。

重点

以建设社会主义新校园和全面提升校园环境质量为目的

难点

加大宣传力度，绿化美化校园环境，使校园环境干净、整洁、优美。

授课方式

讲解法、实验探究

授课时间

课时

实验器材

学生分组实验记录表

实验名称

实验名称技能操作实验：

制作植物细胞和动物细胞模型

七年级

二人小组,每班分30组

二〇一八年九月二十五日

仪器材料

塑料瓶或其它广口瓶罐，保鲜袋，黄色乒乓球或其它深色圆形物体，新鲜绿叶，自来水。

实验方法操作步骤

植物细胞模型制作：

1．将保鲜袋套在塑料瓶内，然后放入二三片绿叶，和乒乓球。

2．在保鲜袋内注入三分二的水，留一此空气后扎紧袋口，拧上瓶盖。

。

动物细胞模型制作：

3．另一保鲜袋内注入水，并放入生乒乓球。

4．袋内不留空气，扎紧袋口，。

实验效果改进意见

1．优秀。

2．可以进行动物细胞与植物细胞模型的转换制作操作。

多次的练习可以让学生深刻地理解动物细胞与植物细胞的差别。

仪器损坏处理情况

无

教学反思强力推荐

1.植物细胞与动物细胞模型在课堂教学中的运用法：

塑料瓶---细胞壁；保鲜袋---细胞膜；黄色球---细胞核；绿叶---叶绿体；水----细胞质；气泡----液泡。

用来记忆细胞结构。

2.动物细胞与植物细胞模型的转换操作：

用来辅助学生记忆动物细胞与植物细胞的结构差别。

备注

无

教师签名

科代表签名

在探究“比较玉米幼苗在蒸馏水和土壤浸出液中的生长状况”实验中，回答下列问题：

（1）土壤浸出液的泡制：

取一个大水槽，装入五千克清水，再放入约一千五百克土壤，充分的搅拌，使土壤中的无机盐溶解在水中，静置，待水澄清后，得到的水溶液就是土壤浸出液．

（2）将两株同样大小的玉米幼苗，分别放在盛有蒸馏水和土壤浸出液的器皿中继续培养．两周以后，观察这两株玉米幼苗的长势和颜色是否相同．现象：

蒸馏水培养的幼苗长势弱，根系不发达，微黄；土壤浸出液培养的幼苗根系发达，茎叶生长旺盛，颜色鲜绿．

结论：

___．

为了更好的说明土壤浸出液中含有无机盐，可以设计如下实验，可直观的观察土壤浸出液中含有无机盐．具体操作如下：

添加步骤：

在两块载玻片上分别滴两滴蒸馏水、土壤浸出液，把载玻片放在酒精灯上加热，待溶液全部烘干后，观察现象．

现象：

滴蒸馏水的载玻片上没有留下任何物质，但滴加土壤浸出液的载玻片上留下一些白色物质___．

结论：

___．

（2）肥沃的土壤浸出液含有大量的无机盐，蒸馏水不含无机盐，蒸馏水培养的幼苗长势弱，根系不发达，微黄；土壤浸出液培养的幼苗根系发达，茎叶生长旺盛，颜色鲜绿，这个实验说明植物生活需要无机盐．

  滴蒸馏水的载玻片上没有留下任何物质，但滴加土壤浸出液的载玻片上留下一些白色物质是无机盐，说明土壤浸出液含无机盐，蒸馏水不含无机盐．

故答案为：

（2）植物生活需要无机盐；无机盐；土壤浸出液含无机盐，蒸馏水不含无机盐