河北工业大学乒乓球理论多选.docx
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河北工业大学乒乓球理论多选
多选题1
试题内容选项A选项B选项C选项D标准答案乒乓球运动特点;速度快
旋转强球体轻变化少A#B乒乓球地握拍法分为
直拍握法
斜拍握法
综合握法
横拍握法
A#D
横拍握法要哪三个手指握住拍柄中指
食指
无名指
小指
A#C#D
横拍握法的特点正反手攻球力量大攻削球时握法变化大反手攻球容易发力不便于拉弧圈A#C横拍握法的缺点正反手交替需变换拍面正反手交替需变换拍面
易被对方识破
握法灵活
A#B
直拍握法的特点出手快正手攻球快速有力攻斜直线球时拍面变化不大对手难于判断A#B#C#D直拍快攻型打法拍前需要哪两手指扣拍
食指
大拇指
中指
小拇指
A#B
握拍有哪些注意事项握拍不应过紧
不易握得太紧或太松
调节拍面角度时不利用手指的作用应经常变化握拍方式
A#B
准备姿势应两脚平行与肩同宽上体略前倾持拍手自然伸直两膝微屈A#B#D横握拍时手臂动作应
肘向下
肘向上
手臂自然平举
手臂自然弯曲
A#C
单步实际运用于
接近网小球
削追身球
单步侧身攻击在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用
接长球
A#B#C
跨步实际运用于:
近台快攻打法,用来对付
离身体稍远的来球
远台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球
削球打法,左、右移动击球
跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动
A#C#D
并步实际运用于:
快攻选手在左右移动中搓快攻选手在左右移动
中攻或拉球
削球选手正反手削球
并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步
B#C#D跳步实际运用于:
快攻选手左右移动击球,
常与跨步结合起来使用
弧圈类打法由中台向左、右移动时常用跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多A#B#C#D交叉步实际运用于
快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球
在走动中拉削球
在跑动中攻球
削球打法接短球或削突出击
A#B#D正手发奔球特点对对方威胁较小冲力大,发至对方右大角或中左位置对对方威胁较大
球速急、落点长
B#C#D
正手发奔球要点
抛球不宜太
提高击球瞬间的挥拍速度
第一落点要靠近本方台面的端线
击球点与网同高或稍低于网
A#B#C#D
反手发急球与发急下旋球特点球速快、弧线低有利于防守有利于抢攻,常与发急下旋球
配合使用
前冲大,迫使对方后退
接球
A#C#D
反手发急球与发急下旋球要点击球点应在身体的左后侧
与网同高或比网稍低
击球点应在身体的左
前侧与网同高或比网
稍低
注意手腕的抖动发力第一落点在本方台区的
端线附近
B#C#D
发短球特点击球动作小,出手快击球动作大,出手慢球落到对方台面后的第二跳
下不出台使对方不易发力抢拉、
冲或抢攻
A#C#D
发短球要点抛球不宜太高击球时,手腕的力量大
于前臂的力量发球的第一落点在球台中区,
不要离网太近
发球动作尽可能与发长
球相似,使对方不易判
断
A#B#C#D
正手发转与不转球特点球速较慢,前冲力小球速较快,前冲力大主要用相似的发球动作,制造
旋转变化去迷惑对方,造成对
方接发球失误或为自己抢攻
创造机会
主要用来防守A#C
正手发转与不转球要点抛球不宜太高发转球时,拍面稍后
抑,切球的中下部;越
是加转球,越应注意手
臂的前送动作
发不转球时,击球瞬间减小拍
面后仰角度,增加前推的力量
抛球不宜太低A#B#C
正手发左侧上（下）旋球特点对方挡球时向其左侧上
（下）方反弹,一般站在
中线偏左或侧身发球
右侧上（下）旋转力较
强
对方挡球时向其右侧上（下）
方反弹,一般站在中线偏左或
侧身发球
左侧上（下）旋转力较
强
C#D
正手发左侧上（下）旋球特点要点:
发左侧上旋时,击球瞬间
手腕快速外展,球拍从球
的正中向左上方摩擦
尽量加大由右向左挥
动的幅度和弧线,以增
强侧旋强度
发球时要收腹,击球点不可远
离身体
发左侧下旋时,拍面稍
后仰,球拍从球的中下
部向左上方摩擦
B#C
反手发右侧上（下）旋球特点右侧上（下）旋球力强左侧上（下）旋球力强对方挡住后,向其左侧上（下）
反弹
发球落点以右方斜线长
球配合中右近网短球为
佳
A#C
反手发右侧上（上）旋球要点注意收腹和转腰动作充分利用手腕转动配
合前臂发力
发右侧上旋球时,击球瞬间球
拍从球的中部向右上方摩擦,
手腕有一个上勾动作
发右侧下旋球时,拍面
稍后仰,击球瞬间球拍
从球的中下部向右侧下
摩擦
A#B#C#D
下蹲发球特点下蹲发球属于上手类发
球,我国运动员早在70年
代就开始使用横拍选手发下蹲球比
直拍选手方便些,直拍
选手发球时需变化握
拍方法,即将食指移放
到球拍的背面
下蹲发球可以发出左侧旋和
右侧旋,在对方不适应的情况
下,威胁很大
关键时候发出高质量的
球,往往能直接得分
B#C#D
下蹲发球要点注意抛球和挥拍击球动作
的配合,掌握好击球时间B发球要有质量,发球
动作要利落,以防在还
未完全站起时已被对
方抢攻
C发下蹲右侧上、下旋球时,
左脚稍前,身体略向右偏转,
挥拍路线为从左后方向右前
方。
拍触球中部向右侧上摩擦
为右侧上旋;从球中下部向右
侧下摩擦为右侧下旋
D发下蹲左侧上、下旋球
时,站位稍平,身体基
本正对球台,挥拍路线
为从右后方向左前方。
拍触球右中部向左上方
摩擦为左侧上旋;从球
中部向左下部摩擦为左
侧下旋
A#B#C#D
正手高抛发球特点高抛球抛球高度没有限制发出的球速度快,冲力
大,旋转变化多,着台
后拐弯飞行
高抛发球动作复杂,有一定的
难度
最显著的特点是抛球
高,增大了球下降时对
拍的正压力
B#C#D
正手高抛发球要点抛球勿离台及身体太远击球点与网同高或比
网稍低,在近腰的中右
处（15厘米）为好
尽量加大向内摆动的幅度和
弧线
发左侧上、下旋球与低
抛发球同
A#B#C#D
反手推挡球特点球速慢力量轻,动作较简单初学者容易掌握力量大,动作复杂A#B#C
挡球要点:
挡球是推挡球技术的基
础,初学者应形成正确的
动作手法引拍时,上臂应靠近身
体
引拍时,上臂应远离身体前臂前伸近球,手腕手
指调节拍形,食指用力,
拇指放松
A#B#D
快推运用用于回击一般的拉球、推
挡球和中等力量的攻球;用于回击一般的搓球在相持中不能发挥回球速度
快的优势,推压两大角或袭击
对方空档
在相持中能发挥回球速
度快的优势,推压两大
角或袭击对方空档,为
自己的进攻创造条件
A#D
快推要点击球后靠近身体,,前臂适
当后撤引起击球前靠近身体,前臂
适当后撤引起
在前臂向前推送的过程中,完
成外旋动作
转腕动作不宜过大,关
键是时机要恰当
B#C#D
加力推运用赛中运用加力推可迫使对
方离台,陷于被动局面（如
侧身正手攻前一板,加力
推底线或大角度）它适用于对付速度较
快、旋转较强的上旋球
或力量较大、着台后弹
起比网稍低的来球
与减力挡搭配使用,能有效地
调动对方,获得主动
能代替进攻A#C
减力挡要点击球前身体重心略降低,
稍屈前臂,球拍保持合适
的前倾角度触球瞬间,有意识地做
手臂和手腕后收的动
作
加强来球反弹力的同时,借来
球的力量将球挡过去
回球速度快B#D
搓转与不转球特点与运用用相似的手法搓出转与不
转球（相对而言）,使对方
判断错误而直接得分
或为抢攻创造条件在对搓中,把旋转变化与落点
变化巧妙地结合起来,可以获
得更多的进攻机会
在对付削球时,能使自
己从被控制的局面中解
脱出来
A#B#C#D
搓转与不转球要点加转是前提,转与不转间
差异越大越有威力
搓加转时,手腕爆发式
用力为主
搓不转时,要注意回球的弧线搓加转时,手臂爆发式
用力为主
A#B#C
不同性能球拍的搓球特点与运用倒拍动作快用不同性能的拍面击
球,完全改变回球的旋
转性质,使对方难以适
应
不易于进攻常用于对搓中能直接得
分或出现机会球时
A#B#D
正手扣杀要点:
击球点离身体稍远;球拍
应与球同高在高点期击球,不宜打
"落地开花球"
击球瞬间,整个手臂应发挥到
最大力量,配合腰部转动及蹬
地的力量
如来球带有下旋,球拍
略低于来球,触球瞬间
手腕向上抖动发力
A#B#C#D
正手拉球特点与运用站位远、速度慢、动作小、
线路活和稳健性好
是回击发球、搓球、削
球等下旋球的一种必
备技术
常用于接发球抢位,对搓中抢
位
对付削球时稳拉,以落
点、弧线和旋转程度的
变化,伺机进行突击
B#C#D
正手拉球要点身体重心略下降,右肩稍
下沉在球的下降前期击球,
不可过于低于台面
触球时应尽量增大摩擦球体
的面积和时间
用于任意球A#B#C
正手杀高球特点与运用动作幅度小击球点高,力量重配合落点的运用,能给对方致
命的打击
多用于对付弹起较低的
来球
B#C
正手杀高球要点:
要集中全身的力量于触球
的一瞬间击球点适当离身体稍
近一点（增大挥拍动作
的半径）
近网高球只需向下用力杀落点远、落点后有一
定前冲力的高球,应保
持足够的向前力量
A#C#D
反手快拔特点与运用反手快拨是横拍进攻型运
动员常用的一项相持性技
术
具有站位近、动作小、
落点变化多的特点
主要用来对付弧圈球、直拍推
挡或反手攻球
虽有一定的速度,但力
量较差,应与侧身攻或
反手突击技术等结合运
用。
A#B#C#D
反手快拔要点上臂远离身体,前臂迅速
前伸迎球手腕控制拍面后仰,借
来球反弹力将球拨回
掌握好击球时间注意线路落点变化并与
突击结合运用,为进攻
创造条件
C#D
反手扣杀特点与运用动作大、力量重球速快、攻击性弱是还击机会球的一种方法,是
得分的有效手段
它一般在接发球、相持
中取得机会后运用。
A#C
反手扣杀要点击球点不宜离身体太远要以整个手臂和腿的
协调配合来增加击球
的力量
球拍触球瞬间用力要集中避免仅用手腕弹击球C#D
侧身攻球应注意的问题:
侧身后,要保持上体与球
台的合适角度,既能攻斜
线,也能打直线,同时不
妨碍下一次击球
要有足够的击球空间
（收腹）
应尽量避免在移动过程中击
球
球时要利用右脚蹬地的
力量,重心适当前移,
前臂稍向前发力
A#B#C#D
如何加快击球瞬间的速度使球拍尽量贴近身体使球拍从起动位置到
击球位置之间有足够
大的距离.如果这个距
离过小,触球瞬间球拍
的挥动速度不可能很
快
必须有较快的挥拍加速度.在
加速距离相同的情况下,加速
度越大,触球瞬间球拍的速度
也越快
必须使击球点离身体
远一些,使击球动作的
半径长一些.根据物理
学的原理,对于一个转
动的物体而言,当转速
一定时,半径越长的部
分,其线速度越快.这个
道理同样适用于打乒乓
球
B#C#D
增大击球力量的方法是击球前,迅速移动步法来
调整击球位置,尽可能使
身体与击球点保持一定的
距离,以利于加快击球时
的挥拍速度。
这样做还可
以充分发挥整个手臂,以
及腰\腿等各个部分的作
用
击球前,主动后引拍,
使手臂和腰等身体部
位的肌肉得到一定的
拉长,以利于在击球过
程中迅速收缩
C击球时要注意选择正确的击
球点,以利于手臂的充分发
力.一般而言,正手攻球的击
球点在身体的右侧前方,反手
攻球的击球点在身体的左侧
前方
击球时,充分发挥身体
各个关节的作用,有效
运用鞭打动作
A#B#C#D
为了增大击球的旋转,应该注意以下几个方面减小力臂,使力的作用线
远离球心.在打球实际中,
就是摩檫球要"薄"一些,
向前撞击的力量要小一些
减小击球力量.在力臂
固定的情况下,力量越
大,力矩也越大.因此,
击球力量的大小同乒
乓球的旋转也有密切
的关系.正如我们在分
析击球力量所述,做到
这一点的关键是要加
快触球瞬间挥拍的速
度
增大球拍的粘性.该原理显而
易见,因为球拍的粘性越大,
摩檫力也越大,所以旋转也越
强.正是由于这个原因,使用
反胶球拍比使用正胶球拍更
容易制造旋转
用球拍的远端触球.用
球拍的不同部位触球,
对球的旋转也有一定的
影响.用靠近球拍远端
的一侧触球,由于半径
较大,触球点的线速度
也较大,因此击球力量
越强,产生的旋转也较
用靠近拍柄的地方击球
要强.所以,打球时应该
尽量用靠近球拍拍头的
地方触球
C#D
直拍横打平挡技术的要领是食指放松,拇指用力压住
拍肩,使球拍保持前倾
站位时注意重心稍微
偏向右脚,触球时用腰
控制手臂,转腰带动手
臂自然迎前击球,借对
方来球的力量把球回
过去
击球时间在下降期触球的中下部A#B
学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种反手位斜线平挡.通过反
复训练,尽快使动作定型
一点打对方两点和对
方一点打两点.该练习
的目的主要是提高平
挡技术的落点调节能
力和与正手技术结合
的能力
推挡和平挡球的结合训练.
开始先练习推一次平挡一次,
然后逐渐过渡到随机运用两
种技术.进行这种练习时要注
意身体重心位置的区别.推挡
球时身体重心稍微偏向左脚,
而平挡球正好相反,重心稍微
偏向右脚
随意打就可以A#B#C
发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术,主要有以下几种正手发转与不转
侧身正手（高抛或低抛）发
左侧上（下）旋球
反手发右侧上（下）旋球反手发急球或急下旋球A#B#C#D
常用的接发球战术稳健保守法接发球抢攻盯住对方的弱点处,寻找突破
口。
控制接发球的落点A#B#C#D
常用的搓球战术
有
慢搓与快搓结合转与不转结合搓削结合搓球控制落点A#B#C#D
常用的对攻战术有以下几种紧逼对方反手,伺机抢攻
或侧身抢攻、抢拉。
压左突右调右压左攻直线A#B#C
常用的拉攻战术主要有拉反手后,侧身突击斜线
或中路追身球。
拉中路杀中路拉一角或杀另一角拉吊结合,伺机突击A#C#D
常用的削中反攻战术主要有削转与不转球,伺机反攻削长短球,伺机反攻逼两大角,伺机反攻
交叉削两大角,突击对方弱点
A#B#C#D
常用的弧圈球战
术是
发球抢攻爆拉接发球果断上手相持中的战术运用A#C#D
球台的“端线”包
括
端线两端的无限延长线端线的两端台面台面以下A#B
什莫是合法发球发球时,球应放在不执拍
手的手掌上,手掌张开和
伸平球应是静止的,在发球
方的端线之后和比赛
合面的水平面之上
发球员须用手把球几乎垂直
地向上抛起,不得使球旋转,
并使球在离开不执拍手的手
掌之后上升不少于10厘米
当球从抛起的最高点下
降时,发球员方可击球,
使球首先触及本方台
区,然后越过或绕过球
网装置,再触及接发球
员的台区。
在双打中,
球应先后触及发球员和
接发球员的右半区
A#B#D
什莫是合法还击对方发球或还击后,本方
运动员必须击球使球直接越过或绕过
球网装置,或触及球网
装置后,再触及对方台
区
可以用任意部位击球球在本方台面可以跳两
跳
A#B
什莫是比赛次序在单打中,首先由发球员
合法发球,再由接发球员
合法还击,然后两者交替
合法还击在双打中,首先由发球
员合法发球,再由接发
球员合法还击,然后由
发球员的同伴合法还
击,再由接发球员的同
伴合法还击,此后,运
动员按此次序轮流合
法还击
在单打中,可以任意交换发球
权
在双打中,可以任意交
换发球权
A#B
回合出现下列哪些情况应判重发球:
如果发球员发出的球,在
越过或绕过球网装置时,
触及球网装置,此后成为
合法发球或被接发球员或
其同伴阻挡
如果接发球员或同伴
未准备好时,球己发
出:
而且接发球员或其
同伴均没有企图击球
由于发生了运动员无法控制
的干扰,而使运动员未能合法
发球。
合法还击或遵守规则
裁判员或副裁判员暂停
比赛
A#B#C#D
除被判重发球的
回合,下列哪些情
况运动员得一分
发球没接到发球失误对方运动员未能合法还击对方连击C#D
什莫是一局比赛先得6分的在一局比赛中,先得11
分的一方为胜方10平后,先多得2分的一方为胜
方
先接发球的B#C
什莫是一场比赛先发球的一场比赛应采用三局
两胜制或五局三胜制一场比赛应连续进行.但在局
与局之间,任何一名运动员都
有权要求不超过两分钟的休
息时间
先到十分的B#C
裁判长应对下列哪些项目负责主持抽签;编徘比赛日程;指派比赛工作人员,并在必要
时撤换比赛工作人员;
主持比赛官员的赛前短
会;
A#B#C#D
裁判员应对下列哪些事项负责:
检查比赛器材和比赛条件
的可接受性,如有问题向
裁判长报告
如果双方运动员对比
赛用球不能达成协议,
可任意决定一只比赛
用球;
主持抽签确定发球、接发球和
方位.
运动员由于身体伤残不
能遵守合法发球的某些
规定时,应由裁判员进
行裁定
A#B#C#D
下列哪些情况可以申诉对有关裁判员就事实问题
所做的决定,或对裁判长
就解释规则或规程的问题
所做的决定,不得提出申
诉.
B对裁判员就解释规则或规
程的问题所做的决定不服时
可以向裁判长提出申诉,
裁判长的决定为最后决定
C对裁判长就未包括在规则或规程中
的有关比赛管理问题所做的决定有不
同看法时,可向竞赛委员会提出申诉
管理委员会做出的决定为最后决定
D可以任意申诉A#B#C
什莫情况下要报分当球一结束比赛状态,裁
判员应立即报分.如考虑
掌声或其它嘈杂声将影响
报分,应在情况允许时立
即报分.
报分时,裁判员应首先
报下一回合即将发球
一方的得分数、然后报
对方的得分数.
一局比赛开始和交换发球员
时,裁判员在报完比分后,应
报出下一回合发球员的姓名,
并用手势指明发球方
局比赛结束时,裁判员
应先报胜方运动员的姓
名,然后报胜方得分数,
再报负方的得分数
A#B#C#D
副裁判员工作程序报分"犯规",如果运动员发球
动作不合法;“侧面”,如果处于比赛状态的
球触及了面对他的球台侧面
上边缘以下部分;
擦网",如果合法发球在
球越过或绕过球网装置
时触及球网装置
B#C#D
轮换发球法的程序计时员应在每一局比赛的
第一个球进入比赛状态时
开表;在比赛暂停时停表,
如:
到赛区外捡球擦汗、
决胜局交换方位及更换损
坏的比赛器材;当球重新
进入比赛状态时开表。
一局比赛尚未实行轮
换发球法,比赛进行到
15分钟,计时员应报
“时间到”。
（双方运动
员的比分均已达到19
分时除外）
比赛应立即恢复,当球被接发
球运动员或其同伴还击时,计
数员应宣报每一次击球数。
计
数员应使用英语或双方运动
员及裁判员均能接受的任何
其它语言.
任意轮换A#B#C
哪些是比赛的应有的程序在一场比赛开始前2分钟,
运动员有权在比赛球台上
练习,正常间歇不能练习。
只有裁判长有权延长特殊
的练习时间
如果双方运动员不能
就比赛用球达成一致
意见而使比赛不能进
行时,由裁判员任意决
定一个比赛用球,拒绝
接受该比赛用球的运
动员,裁判长可取消其
比赛资格
每局比赛中,每打完五分球
后,或决胜局交换方位时,裁
判员可允许运动员用短暂的
时间擦汗
如果运动员在比赛中损
坏了球拍.应立即替换
随身带来的另一块球
拍,或场外递进的球拍
A#B#C#D
紧急中断比赛运动员因意外事件而暂时
丧失比赛能力时,裁判长
若认为中断比赛不致于给
对方带来不利,可允许中
断比赛,但时间要尽量短
些,在任何情况下都不得
超过十分钟教练员在任意情况下
可中断比赛
紧急中断比赛时,裁判长可授
权运动员在任何球台上练习,
包括比赛用的球台
如果失去比赛能力的状
态早已存在,或在比赛
开始前就有理由可以预
见,或由于比赛的正常
紧张状态引起,则不能
允许中断比赛。
如果失
去比赛能力的原因在于
运动员当时的身体状况
或比赛进行的方式,引
起抽筋或过度疲劳,这
些也不能成为中断比赛
的理由,只有因意外事
故,如摔倒受伤而丧失
比赛能力,才能允许紧
急中断
A#C#D
场外指导团体比赛,运动员可接受
任何人的场外指导;单项
比赛运动员只能接受一个
人的场外指导,而这个指
导者的身份应在该场比赛
前向裁判员说明。
如未被
授权的人进行指导,裁判
员应出示红牌令其远离赛
区在局与局之间的休息
时间或经批准的中断
时间内,运动员可接受
场外指导。
如被授权的
指导者在其它时间内
进行指导,裁判员应出
示黄牌进行警告;如在
警告后再次违犯,将被
驱除出赛区
在一个团体赛或单项比赛中
的一场比赛,指导者己被警告
过。
如任何人再进行非法指
导,裁判员将出示红牌,并将
其驱除出赛区,不论其是否曾
被警告过
在团体比赛中被驱除出
赛区的人不允许在团体
比赛结束前返回,除非
需要他上场比赛。
在单
项比赛中,不允许在该
场单打比赛结束前返回
A#B#C#D
兴奋剂可少量服用B在各类比赛中,运动员在
比赛之前或比赛中,不得服
用任何兴奋剂。
服用兴奋剂
是指以任何方式向体内输
入任何一种被禁止服用的药
物,以
升级会员 