泰州市专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库F.docx

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泰州市专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库泰州市专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库F1、弗洛伊德的人格的结构是、弗洛伊德的人格的结构是a2、哪项不是职业倦怠症的特点（a）3、基因与环境交互的最重要方式体现在aA、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折A、相同的环境能够以不同形式作用于个体B、不同的环境能够以不同形式作用于个体C、相同的环境能够以相同形式作用于个体D、不同的环境能够以相同形式作用于个体A、情绪衰竭B、复杂的工作环境C、非人格化D、低个人成就感A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我4、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为b5、艾森克的三因素人格理论是dA、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质6、网络综合症产生的原因（c）A、工作、心理原因B、工作、生理原因C、心理、生理原因D、心理、身体原因7、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（a）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境8、专业技术人员职业生涯规划的步骤是c整C、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职D、确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整的调整A、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估B、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划的调9、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫dA、印象形成B、态度C、首因效应D、归因10、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是aA、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑11、哪项不是提高职业适应能力的途径（c）A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触12、哪个不是预防“假期综合症”的方法（d）A、假期前的心理调适B、休息要适当C、多和朋友接触D、多想开心事13、下列不是心理健康的三种等级（a）A、心理亢奋状态B、心理正常状态C、心理不平衡状态D、心理病态14、男女婚后的心理差异是bA、妻子的持家意识比较弱，丈夫比较强B、丈夫的情绪较为稳定，而妻子的情绪容易波动C、妻子有时候显得反映比较迟钝，而丈夫敏感又喜欢联想D、妻子自尊心比较强，而丈夫虚荣心有些强15、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于dA、自私特性B、依赖性格C、一夫一妻制D、心理病态16、易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（abcd）A、抑郁B、丧失社会支持C、无助感D、抑制负面情绪的表达17、五因素理论中包含了五种人格特质因素，分别为外倾性、（A、神经质B、宜人性C、尽责性D、开放性18、职业适应的内涵包括心理适应还有（）A、生理适应B、岗位适应C、知识技能适应）D、人际智能适应19、专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（）A、焦虑及其表现B、压抑、抑郁C、过度恐惧及其表现D、激动发怒20、健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素（）A、心理健康是正确认识自己的提前B、心理健康是与人良好交往的基础C、心理健康可以保证确立恰当的自我期望D、心理健康能使个人工作及生活适应性强21、应对“职业厌倦症”的对策（）A、树立切合实际的职业目标，做自己力所能及的工作B、建立职业兴趣，强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作22、如何消除不良情绪（）A、消除不良情绪的基本途径B、情绪的自我调节方法C、远离不良情绪D、情绪的认识23、专业技术人员压力应对对策：

树立正确的事业观、（）A、正确认识压力B、了解自己，接纳自己，改进自己C、发现他人的优点，建立良好的人家关系D、学会化解压力24、通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制，他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、（）A、处于人的潜意识层B、都是独立、互不相干的C、是动态的和可逆的，尽管它们常见于重要的精神疾病D、它们可能是病态，但是也可能是适应的过程25、哪些是造成专业技术人员心理压力的主观原因（）A、观念因素和自我期待方面的压力B、生理因素C、心理因素D、能力因素26、预防“假期综合症”的方法（）A、假期前的心理调适B、休息要适当C、提早进行“角色转换”D、多想开心事27、人格测验的应用在哪些方面（）B、社会活动C、人事选拔D、教育评价28、“职业厌倦症”产生的原因（）A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病29、“网络综合症”的应对策略（abd）A、要积极参与社会生活B、注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物C、重视心理保健D、注意保护眼睛30、古罗马医生盖伦确定出哪几种气质类型（abcd）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质31、治疗“慢性疲劳症”的对策abcdA、寻求病源，“对症下药”B、保持心情舒畅C、善于劳逸结合D、坚持锻炼身体32、造成“上班恐惧症”的原因（）A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧33、常见的积极性挫折反应有哪几种（）A、适应目标，循序渐进B、坚持目标，继续努力C、降低目标，改变行为D、改换目标，取而代之34、克服“上班恐惧症症”的方法（）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境35、职业心理健康主要体现在哪几个方面（）A、健康积极的心理状态B、良好的自控力C、积极的心态D、很好的环境适应性36、专业技术人员的情绪特征（abcd）A、情绪易起伏波动B、情绪的心境化C、情绪的文饰现象D、社会性情绪占主导地位37、人格与健康关系有哪几种理论模型A、心身模型B、身心模型C、知觉过虑模型D、交互作用模型38、情绪的自我调节方法：

有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B、转移不良情绪C、情绪升华D、积极的自我暗示和自我安慰39、压力的来源有几个方面（）A、生活方面的压力B、职业和工作方面的压力C、心理方面的压力D、社会关系方面的压力38、情绪的自我调节方法：

有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（BCD）A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B、转移不良情绪C、情绪升华D、积极的自我暗示和自我安慰39、压力的来源有几个方面（ABCD）A、生活方面的压力B、职业和工作方面的压力C、心理方面的压力D、社会关系方面的压力40、专业技术人员心理问题产生的主要根源：

社会责任问题，组织结构影响，知识、能力和压力的问题（ACD）A、激励的群体竞争问题B、人格的健全与统一问题C、人际关系问题D、婚姻、家庭问题正确正确44、广泛意义上的心理治疗本质上就是通过人为影响个体的心理防御机制，使得个体在心理防御机制各层之间发生转换。

正确正确46、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

正确47、自我调控系统的主要作用是对人格的各种成分进行调控，保持人格的完整、统一和谐。

正确48、本我是人出生下来时就有的心理状态，它由原始的本能和欲望组成，处于人格结构的最底层。

正确45、类型论者与特质论者的观点是完全不同的。

不正确43、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。

41、人的情绪复杂多样。

一般认为，喜悦、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。

42、心理健康是个体的一种心理体验和状态，是对外界刺激的内在反映。

49、A型人格，这个概念是由英国临床医生弗里德曼和罗森曼提出的。

发展过程。

1、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍dA、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确正确50、职业规划是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的2、内外向型人格理论最早的提出者是bA、弗洛伊德B、荣格C、斯普兰格D、卡特尔3、人类主要的社会性动机是bA、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机4、主体对自身心理与行为的主动的掌握是dA、自我观察B、自我检查C、自我监督D、自我控制5、哪项不是人格测验的应用（b）B、社会活动C、人事选拔D、教育评价6、专业技术人员职业生涯规划的步骤是c整C、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职D、确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整的调整A、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估B、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划的调7、哪项不是健康情绪的标准dA、情绪是由适当的原因所引起的B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移D、情绪反应有环境变化而转移8、精神病产生的基础是是bA、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态9、小李是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板现有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小李可以挑选其中一件来完成，你估计小李会cA、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价10、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于dA、自私特性B、依赖性格C、一夫一妻制D、心理病态11、在应用成熟防御机制者中，体验到幸福的人是一般正常人的cA、两倍B、三倍C、四倍D、六倍12、哪项不是常见的积极性挫折反应（a）A、适应目标，循序渐进B、坚持目标，继续努力C、降低目标，改变行为D、改换目标，取而代之13、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即aA、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型14、下列不是心理健康的三种等级（a）A、心理亢奋状态B、心理正常状态C、心理不平衡状态D、心理病态15、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现cA、补偿B、分离C、幻想D、升华16、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（bd）A、适时换工作环境B、建立职业兴趣，强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作17、“假期综合症”的发生有哪几个原因（abd）A、长假扰乱了平常的活动规律B、长假产生惰性，产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律，导致危害18、引起对职业不适应的原因（abcd）A、观念与职业的不适应B、对职业变化的不适应C、对新职业提出的新要求产生的不适应D、新的环境变化使人产生不适应19、应对“职业厌倦症”的对策（bcd）A、适时换工作环境B、建立职业兴趣，强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作20、情绪易起伏波动主要表现在（bd）A、专业技术人员工作繁重B、专业技术人员情绪在两极间变化频繁C、专业技术人员关系复杂D、专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动21、人格的结构有哪几部分（abd）A、本我B、自我C、完我D、超我22、克服“上班恐惧症症”的方法（bcd）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境23、哪些是积极进取的个性品质（abc）A、自信乐观B、自强不息C、不断学习D、萎靡不振24、情绪的自我调节方法：

有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（bcd）A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B、转移不良情绪C、情绪升华D、积极的自我暗示和自我安慰25、慢性疲劳症（abc）A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢26、员工帮助计划的特点（abcd）A、保密性B、EAP服务对企业和员工双向负责C、EAP服务为来访者建立心理档案，向企业提供整体心理素质反馈报告。

27、专业技术人员压力应对对策：

树立正确的事业观、（acd）A、正确认识压力B、了解自己，接纳自己，改进自己C、发现他人的优点，建立良好的人家关系D、学会化解压力28、人格与健康关系有哪几种理论模型abcdA、心身模型B、身心模型C、知觉过虑模型D、交互作用模型29、很好的环境适应性主要体现在哪几个方面（abc）A、适应各种各样的自然环境B、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C、适应各种人际关系D、适应任何领导30、职业倦怠症的特点（abc）A、情绪衰竭B、非人格化C、低个人成就感D、复杂的人际关系31、治疗“慢性疲劳症”的对策abcdA、寻求病源，“对症下药”B、保持心情舒畅C、善于劳逸结合D、坚持锻炼身体32、哪些是造成专业技术人员心理压力的主观原因（abc）A、观念因素和自我期待方面的压力B、生理因素C、心理因素D、能力因素33、健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素（abcd）A、心理健康是正确认识自己的提前B、心理健康是与人良好交往的基础C、心理健康可以保证确立恰当的自我期望D、心理健康能使个人工作及生活适应性强34、专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（abcd）A、焦虑及其表现B、压抑、抑郁C、过度恐惧及其表现D、激动发怒35、通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制，他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、（abcd）acdA、处于人的潜意识层B、都是独立、互不相干的C、是动态的和可逆的，尽管它们常见于重要的精神疾病D、它们可能是病态，但是也可能是适应的过程36、常见的积极性挫折反应有哪几种（bcd）A、适应目标，循序渐进B、坚持目标，继续努力C、降低目标，改变行为D、改换目标，取而代之37、“网络综合症”的应对策略（abd）A、要积极参与社会生活B、注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物C、重视心理保健D、注意保护眼睛38、预防“假期综合症”的方法（abd）A、假期前的心理调适B、休息要适当C、提早进行“角色转换”D、多想开心事39、自我意识由哪几个子系统构成（abc）A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我决定40、易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（abcd）A、抑郁B、丧失社会支持C、无助感D、抑制负面情绪的表达41、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致使其需要无法满足、动机不能实现时所产生的紧张状态或消极情绪反应。

正确42、“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。

正确43、心理不健康和有不健康的心理与行为表现是两个想同的概念。

不正确44、生活的稳定往往形成压力。

不正确45、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础，是基于对现实的预测，理想的目标是行为的有力动力，因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。

正确46、压力主要指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。

不正确47、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。

正确48、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

正确49、A型人格，这个概念是由英国临床医生弗里德曼和罗森曼提出的。

正确50、自我调控系统是人格发展的外因。

A、勉强应对B、顺其自然C、外泄形式D、内郁的压抑形式不正确1、专业技术人员群体最常见的消极性心理挫折反应是a2、“以德报怨”说的是人际交往中的dA、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则3、哪个不是职业心理健康的标准（c）A、健康积极的心理状态B、良好的自控力C、积极的心态D、很好的环境适应性4、哪个不是压力的含义（c）A、压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激B、压力是环境的反应C、压力是一个过程D、压力指的是一种身心反应5、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于dA、自私特性B、依赖性格C、一夫一妻制D、心理病态6、弗洛伊德建构的人格的结构模型的基础是dA、潜意识理论B、前意识理论C、意识理论D、无意识理论7、进行合理的职业生涯规划的前提是aA、乐观自信B、明确专业技术人员职业生涯规划的内容C、做事要有耐性D、具有良好的职业适应能力8、由一种感觉唤起另一种感觉的心理现象是cA、直觉B、感觉C、联觉D、知觉9、专业技术人员职业生涯规划的步骤是整C、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职D、确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整的调整A、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估B、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划的调10、导致职业倦怠的组织因素是dA、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制11、男女婚后的心理差异是bA、妻子的持家意识比较弱，丈夫比较强B、丈夫的情绪较为稳定，而妻子的情绪容易波动C、妻子有时候显得反映比较迟钝，而丈夫敏感又喜欢联想D、妻子自尊心比较强，而丈夫虚荣心有些强12、积极的自我防御机制的控制技术是bA、自居作用B、升华C、固着D、反向生成13、挫折感（a）A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应B、指人从事活动没成功的感觉C、指人的信息活动中产生的不良反应D、指人的一种心理反应14、内外向型人格理论最早的提出者是bA、弗洛伊德B、荣格C、斯普兰格D、卡特尔15、关于依赖的心理学理论，最早是dA、心理分析的解释B、行为分析的解释C、情绪分析的解释D、精神分析的解释16、人格与健康关系有哪几种理论模型abcdA、心身模型B、身心模型C、知觉过虑模型D、交互作用模型17、挫折源一般来自哪些情形（ad）A、需要得不到满足，又不能妥善调节而导致挫折B、复杂的工作环境C、复杂的人际关系D、动机冲突而导致挫折18、内郁的压抑形式有哪几种acdA、冷漠B、无情C、焦虑D、逃避与幻想19、导致职业倦怠的个人因素是（bcd）A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度20、提高职业适应能力的途径（abd）A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触21、职业适应的内涵包括心理适应还有（abcd）A、生理适应B、岗位适应C、知识技能适应D、人际智能适应22、上班恐惧症的特点abcdA、上班前不想上班B、焦虑C、上班第一天萎靡不振D、烦躁23、专业技术人员的情绪特征（abcd）A、情绪易起伏波动B、情绪的心境化C、情绪的文饰现象D、社会性情绪占主导地位24、员工帮助计划的特点（abcd）A、保密性B、EAP服务对企业和员工双向负责C、EAP服务为来访者建立心理档案，向企业提供整体心理素质反馈报告。

25、员工帮助计划的心理管理技术：

进行专业的员工职业心理健康问题评估，还有（abcd）A、搞好职业心理健康宣传B、对工作环境的设计与改善C、开展员工和管理者培训26、情绪的最基本的表现有几种（abcd）A、喜悦B、愤怒C、悲哀D、恐惧27、专业技术人员压力应对对策：

树立正确的事业观、（A、正确认识压力B、了解自己，接纳自己，改进自己C、发现他人的优点，建立良好的人家关系D、学会化解压力28、“职业厌倦症”产生的原因（bc）A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病29、消极性挫折反应中主要分哪几类acA、内郁的压抑形式B、发泄的压抑形式C、外泄形式D、逃避的压抑形式abcd）30、慢性疲劳症（abc）A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢31、造成“上班恐惧症”的原因（acd）A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧32、心理方面的压力来源主要有几个（abcd）A、挫折B、环境C、冲突D、工作33、应对“职业厌倦症”的对策（bcd）A、适时换工作环境B、建立职业兴趣，强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作34、情绪有哪几类（abcd）A、激情B、感动C、心境D、应激35、通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制，他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、（abcd）A、处于人的潜意识层B、都是独立、互不相干的C、是动态的和可逆的，尽管它们常见于重要的精神疾病D、它们可能是病态，但是也可能是适应的过程36、如何看待不良的心理防御机制（abcd）行不通D、防御机制时潜意识的东西A、一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样B、除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一C、当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就种防御机制37、克服“上班恐惧症症”的方法（bcd）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境38、慢性疲劳症产生的工作原因（abc）A、快节奏的工作B、繁杂的工作环境C、长期紧张工作D、复杂的人际关系39、应对“职业厌倦症”的对策（abcd）A、树立切合实际的职业目标，做自己力所能及的工作B、建立职业兴趣，强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作40、学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面（abcd）A、重新评价事件或则情境B、寻求支持C、适当地运动和培养多种爱好D、主动采取行动消除压力41、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。

正确42、职业规划是指从业者进入职