创卫及健康知识问答.docx

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创卫及健康知识问答

创卫及健康知识问答

1、为什么要创建国家卫生城市？

开展创建国家卫生城市活动，是在总结爱国卫生工作的基础上，把城市卫生工作纳入城市总体规划，逐步走上综合治理，治本为主，分步实施，科学管理的轨道。

这一转变标志着城市爱国卫生运动跨入了一个新的历史阶段，具有重要的现实意义和深远的历史意义。

实践证明，开展创建国家卫生城市活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密切党和政府同人民群众联系的需要；是培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要；是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放、促进经济发展、加快城市现代化建设步伐的需要。

因此，我们要以主人翁的姿态，积极投身创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把巩义建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁美丽、文明进步的现代化城市，为子孙后代造福。

2、创建国家卫生城市包括哪些内容？

（1）爱国卫生组织管理；

（2）健康教育：

（3）市容环境卫生；（4）环境保护；（5）公共场所、生活饮用水卫生：

（6）食品卫生；（7）传染病防治；（8）病媒生物防制；（9）社区和单位卫生；（10）城中村及城乡结合部卫生。

3、市民应如何参与创建国家卫生城市活动？

（1）每个市民都要牢固树立“热爱新乡，建设新乡”的思想，把创卫工作当做分内事，以主人翁姿态投入到创卫活动中去，主动出注意，想办法，献计献策，齐心协力，把创卫工作搞好。

（2）每个市民要通过宣传，使更多的人明白创建活动与大家的切身利益相连，从而增强自己的创建意识、卫生意识和法制意识，自觉形成良好的生活习惯，形成尊重自己和他人劳动成果的新风尚。

（3）每个市民首先要积极完成本单位的创卫任务，同时要积极参加创卫的公益卫生义务劳动，坚持从我做起，从每一件小事做起，坚决做到不随地吐痰，不乱扔纸屑、果皮，爱护公共环境卫生设施，争当文明卫生市民。

（4）每个市民在创卫活动中，要充分发挥自己的社会监督作用，对不重视创卫工作、影响创卫工作的不良行为和不为生死角要及时予以监督举报，并主动纠正不卫生、不文明的行为，为我市创建国家卫生城市作出自己应有的贡献。

4、我国公民道德建设的基本内容是什么?

弘扬爱国主义精神，坚持以为人民服务为核心,以集体主义为原则，以诚实守信为重点，以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求，以社会公德、职业道德、家庭美德为着力点，培养有思想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。

5、什么是“三管六不”？

管住白己的嘴:

不随地吐痰，不口出脏言

管住自己的手:

不乱扔杂物，不乱写乱画

管住自己的腿:

不践踏花草，不翻越护栏

6、健康的标准是什么？

（1）有充沛的体力，能从容不迫负担日常生活的繁重工作，而且不感到过分紧张和疲劳。

（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

（3）善于休息，睡眠好。

（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

（5）能抵抗一般感冒和传染病；

（6）体重适当，身体匀称，站立时头、颈、肩、臂位置协调自然；

（7）眼睛明亮，反映灵敏，眼睑不易发炎；

（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

（9）头发有光泽，无头屑；

（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

7、创建健康社区倡导市民做到“六个一”指的是什么?

有一本健康知识小册子，参加一个体育组织，学会一项基本的锻炼身体方法，现场观看一次体育比赛，每周有一次体育锻炼，每年接受一次健康体质测试。

8、市民应养成什么样的健康行为?

个体行为：

（1）饭前便后洗手，防止病从口入；

（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；（3）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚;；（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁；（5不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾；（6不吸烟、不酗酒；（7）每天进行一次身体锻炼；（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；（9）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。

群体行为:

（1）居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用品放置整齐；

（2）室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；（3）厨房有良好的排烟、排气和通风设施；（4）厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；（5）厕所无臭、无绳，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；（6）阳台整洁，封闭规范；（7）家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；（8）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；（9）积极开展有益于身体健康的文娱体育活动；（10）遵守交通规则，避免意外事故。

9、创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么?

市民了解一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼，身体健康，举止文明、邻里和睦。

健康知识知晓率达80%，健康行为形成率达70%。

10、创卫对市容卫生的要求是什么？

（1）主次干道和背街小巷路面平整，干净卫生；

（2）环卫设施（包括垃圾箱、果皮箱）布局合理，设备完好。

（3）市容整齐美观，沿街标语、广告、门牌、门匾设置合理，图案规范完整。

实施灯光亮化工程，滑行楼房阳台整洁，封闭规范。

（4）城区街道有花有草，有行道树，街头有绿化景点，建成区绿化覆盖率≥30%。

（5）建筑工地及周围整洁卫生，食堂、厕所、宿舍卫生符合要求。

（6）集贸市场划行归市、公厕及垃圾设施符合要求。

11、创卫对公共场所卫生的基本要求是什么？

（1）经营单位持有效卫生许可证，从业人员有健康证明和卫生知识培训合格证明。

（2）旅馆有茶具、拖鞋消毒设施，客房卫生间清洗、消毒操作符合卫生要求，客房物品定期清洗、消毒。

（3）理发美容工作人员操作时穿工作服、戴口罩，理发工具、毛巾一客一消毒。

（4）桑拿、浴室有禁止性病、传染病等皮肤病患者禁浴标志，衣裤、毛巾、茶具、被褥一客一换一消毒。

（5）歌舞厅、影剧院、网吧有禁止吸烟的标志，室内通风装置符合要求。

12、创卫对食品卫生的基本要求是什么？

（1）经营单位持有效卫生许可证，从业人员有健康证明和卫生知识培训合格证明。

（2）食品采购实行索证和验收制度。

（3）食品仓库结构和设施符合相应卫生要求，卫生设施完善。

（4）经营场所内环境整洁，地面平整不积水，有完善的防尘、防蝇、防虫和防鼠设施，经营场所视野内无苍蝇、老鼠和蟑螂。

（5）建立健全卫生管理制度，有专兼职卫生管理人员。

（6）销售的定型包装食品符合有关标准，应标明品名、产地、厂名、厂址、生产日期和保质期，无过期和霉变食品。

13、创建国家卫生城市对城区除四害工作的要求是什么？

灭鼠：

（1）防鼠设施完善，用药科学。

农贸市场、饭店、宾馆、饮食店、食品加工、粮库、医院与重点单位及机关、学校、商场和居民住宅有鼠迹房间不超过2%。

（2）重点场所的门窗、下水道（沟）及通风口防鼠设施合格。

（3）建筑工地、垃圾收集站、公园、绿地、河沿岸、铁道两侧，学校、单位院内、住宅区等累计2000延长米外环境鼠迹不超过5处。

灭蚊：

（1）居民住宅、单位内外环境各种存水容器和积水中，蚊幼及蛹的阳性率不超过3%。

（2）用500ml收集勺采集城区内大中型水体中的蚊幼或蛹阳性率不超过3%，阳性勺内幼虫或蛹的平均数不超过5只。

（3）特殊场所白天人诱蚊30分钟，平均每人诱惑成蚊数不超过1只。

灭蝇：

（1）重点单位有蝇房间不超过1%，其他单位不超过3%，平均每阳性房间不超过3只；重点单位防蝇设施不合格房间不超过5%；销售直接入口食品的场所不得有蝇。

（2）蝇类孳生地得到有效治理，幼虫和蛹的检出率不超过3%。

灭蟑：

（1）室内有蟑螂成虫或若虫阳性房间不超过3%，平均每间房大蠊不超过5只，小蠊不超过10只。

（2）有活蟑螂卵鞘房间不超过2%，平均每间房不超过4只。

（3）有蟑螂粪便、蜕皮等蟑迹的房间不超过5%。

健康知识部分

1、什么是健康？

健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

2、心脏在人体的什么部位？

心脏位于人体胸腔内中部偏厅，夹在两肺之间。

心脏与本人的拳头并不多大。

3、心脏有什么功能？

心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液送到全身各器官。

4、怎样注意心脏保健？

①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快、睡眠充足，劳逸结合。

5、肺在人体的什么位置？

肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。

6、肺有什么功能？

肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。

7、怎样注意肺的保健？

①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。

8、肝脏在人体的什么部位？

肝脏位于腹腔的右上部。

9、肝脏有哪些功能？

肝脏是人体的“化工厂”：

①能分泌胆法；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

10、怎样保护肝脏？

①不酗洒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。

11、胃在人体的什么位置？

胃位于腹腔的左上部。

12、胃的功能有哪些？

①胃是暂贮存食物的“仓库”；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。

13、怎样注意胃的保健？

①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

14、肾位于人体什么部位？

肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，左右各一个。

15、肾有什么功能？

肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

16、怎样保护肾脏？

①适当多喝开水；②不要憋尿；③注意外阴部卫生（尤其女性），防止尿路感染；④预防尿道感染，以防发生肾炎。

17、什么是心理健康？

心理健康表现为：

①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。

18、怎样保持情绪稳定、愉快？

①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

19、怎样正确处理好人际关系？

①加强思想道德修养，保持心理平衡；②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；④敢于坚持真理，维护正义。

20、保持口腔卫生每天必须刷几次牙？

每天刷两次，早晚各一次。

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。

21、怎样正确刷牙？

正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。

竖刷法即：

上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙膏—5分钟。

横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。

牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。

22、什么是龋齿？

龋齿俗称蛀牙，是指牙体硬组织发生破坏、变软、形成龋洞，最后导致牙冠缺损。

23、怎样防止龋齿？

①坚持早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④合理营养，不挑食偏食；⑤发现龋洞要及时请医生修补。

24、什么是牙周病？

牙周病俗称牙床发炎，可导致牙齿松动、牙周组织反复感染发炎。

25、怎样预防牙周病？

①坚持早晚正确刷牙；②定期去医院洁牙，去除牙结石；③不偏食，多吃粗粮和纤维素多的食物。

26、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？

（1）二要：

①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

（2）二不要：

①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。

27、看电视怎样注意卫生？

①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5—10分钟；②观看者应离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；④室内最好开一盏3—8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

28、怎样预防近视？

①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眠充足；④注意营养，加强锻炼，增强体质；⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

29、沙眼是什么引起的？

沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。

30、怎样预防沙眼？

①注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；②不用脏手、脏物揉眼睛；③毛巾、脸盆一人专用；④经常洗晒毛巾、手帕；⑤家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。

31、什么是流行性结膜炎？

流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染性极强，常引起流行或大流行。

32、怎样预防红眼病？

①勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕；②不用手揉眼睛；③红眼病流行时不去人多的公共场所，不要去游泳，以养活感染机会；④家里有红眼病人要及时隔离治疗。

33、什么是营养素？

营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。

34、人体必须的营养素有哪些？

人体必须的营养素有六大类：

蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水。

其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可产生能量，称为三大类热能营养素。

35、蛋白质缺乏对人体有哪些影响？

①发育减慢，体重减轻；②易患贫血及感染；③严重缺乏可引起营养不良性水种，妇女出现闭经等。

36、进食脂肪过多容易患哪些疾病？

①高脂血症、冠心病、高血压；②胆囊炎、胆石症、胰腺炎；③肥胖症、脂肪肝、糖尿病；④肠癌、乳癌等。

37、人体缺乏维生素会患什么病？

①缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；②缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；③缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎；④缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；⑤缺管维生素C可患坏血病。

38、人体缺铁会引起什么病？

铁主要来源于哪些食物？

铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。

铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

39、缺碘有什么危害？

①孕妇缺碘会影响胎儿的生长发育，造成智力低下或痴呆；②婴幼儿缺碘会此起发育迟缓，影响智力发育；③青春期学生及成年人缺磺会引起甲状腺肿大（大脖子病）。

40、怎样预防碘缺乏病？

①坚持吃磺盐；②婴幼儿、孕妇可服碘油丸；③多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品。

41、什么叫合理营养？

合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。

42、合理营养的原则是什么？

①不挑食、不偏食、食物多样化；②安排好一日三餐，特别要重视早餐；③食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果；④适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白、少吃盐、甜食和动物脂肪；⑤科学烹调，尽量减少食物中营养素的破坏和损失。

43、良好的饮食习惯是什么？

①食前便后洗手；②进食定时定量，少吃零食；③不吃腐败变质和霉变食品，不生吃毛蚶等水产品；④不吃过烫食物，少吃冷饮；⑤不暴饮暴食，不酗酒。

44、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？

①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。

45、怎样的睡眠符合卫生要求？

①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。

46、怎样合理休息？

①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；③变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳；④业余时间参加适宜的文体娱乐活动。

47、为什么要进行体育锻炼？

体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。

48、怎样注意体育锻炼卫生？

①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；②锻炼要坚持不懈，持之以恒；③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；④饭后不宜剧烈运动；⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。

49、娱乐活动有何作用？

健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操，健身防病的作用。

50、娱乐活动要注意哪些？

①娱乐有度，不可放纵，如不看通宵电影，不打通宵麻将，不跳通宵舞，听音乐音量不宜过大；②娱乐要因人而异，活动量与本人的年龄、体质相适应；③娱乐或外出旅游要防止过于疲劳，注意饮食卫生，防止病从口入；④严禁赌博或色情违法犯罪活动。

51、居室卫生有哪些要求？

①适宜的湿度与湿度；②光线充足；③通风良好，空气清洁；④安静、整洁、生活方便。

52、为什么要保持居室通风？

居室勤开窗户，可使空气流通，保持新鲜、清洁，空气不洁可使人感觉疲倦、头昏、心慌、胸闷、恶心等；而清洁新鲜空气有助于驱散倦意，提高工作、学习效率，防止传播呼吸道传染病。

53、居室内最适宜的温度是多少？

冬季16—18摄氏度，夏季24—26摄氏度

54、居室采光要求？

居室要求光线充足，分布均匀。

居室的有效采光面积与室内面积的比例（采光系数）应不小于是：

8—1：

10。

55、居室照明要求？

①使用安全、照度足够、光源固定、避免耀眼、光谱接的日光的灯具；②悬挂地点与高度要适当；③配置必要的灯罩。

56、噪声对人体有哪些影响？

①影响人的正常休息、睡眠、工作和学习；②使人的听觉发生暂时性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失；③长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症。

57、居民区噪声的卫生标准是多少？

白天不超过50分贝，夜间不超过45分贝。

58、绿化对环境有何作用？

绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。

它的作用有：

①吸收二氧化碳、二氧化硫、放出氧气；②吸附和阻留灰尘；③调节气候；④降低噪声；⑤美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。

59、老鼠有哪些危害？

老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。

鼠还盗窃粮食、咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。

60、灭鼠方法有哪些？

可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。

61、蚊子能传播哪些疾病？

蚊子能传播乙型脑炎（大脑炎）、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。

62、灭蚊防蚊的方法有哪些？

①积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；②对成蚊可用烟熏、喷酒药物、拍打等方法杀灭；③居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。

63、苍蝇能传播哪些疾病？

苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。

64、灭蝇有哪些方法？

灭蝇方法：

①彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孳生地；②药杀蝇蛆；③捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷酒快速灭蝇或滞留喷酒灭蝇等。

65、蟑螂的危害？

蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。

66、灭蟑螂的方法有哪些？

灭蟑方法：

整治环境，药物喷酒、毒铒、粘捕、诱捕、消除卵荚等。

67、虱子的危害？

虱子除咬人吸血致人奇痒外，还传播斑疹伤寒、回归热等疾病。

68、灭虱方法有哪些？

①灭头虱：

男性可剃光头，女性可用灭虱药物涂搽头皮、头发灭虱，或用电吹风烫发灭虱；②灭体虱：

衣服中的体虱可用开水烫煮方法灭杀。

69、跳蚤的危害？

跳蚤吸血致人奇痒，并可引起皮炎，更严重的是传播鼠疫、鼠型班疹伤寒传染病。

70、跳蚤的防制方法？

①整治环境，搞好室内卫生；②做好经常性的灭鼠工作；③用灭蚤药物喷酒地面、墙缝和衣被；④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。

71、“除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？

“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。

72、从优生优育上讲，妇女最佳生育年龄是多少？

研究表明，中国妇女的最佳生育年龄是24—34岁。

73、近亲结婚的危害是什么？

近亲结婚所生子女遗传疾病和遗传缺陷明显增加，易得先天性聋哑、痴呆、贫血、心脏病、畸型等疾病。

74、孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？

孕妇吸烟或因丈夫吸烟而被动吸烟均可殃及胎儿，增加畸胎、流产、低体重新生儿发生率。

另外，丈夫吸烟，烟中的尼古丁会降低性激素的分泌，并会杀伤精子，影响受孕质量。

75、母乳喂养的好处有哪些？

①母乳所含营养最适合婴儿生长发育，容易消化吸收；②母乳中含有丰富的免疫球蛋白等抗感染物质，可提高婴儿的抗病能力；③母乳温度适宜、经济、方便、清洁；④婴儿吮吸乳头可刺激子宫收缩，促进母体复原。

76、怎样合理母乳喂养？

①出生半小时内就让婴儿吃上母乳；②出生头1—6个月要用母乳喂养，不要喂母乳以外的食物或饮料；③不必定时喂奶，饿了就吃；④长到4—6个月需要添加辅食时，母乳喂养不要间断，应持续到出生后的第二年。

77、怎样预防感冒？

①锻炼身体，增强体质；②及时增减衣物；③避免与感冒病人接触，流行期间不要去公共场所，不去病家串门；④勤工窗通风，保持室内空气新鲜。

78、怎样预防支气管炎？

①感冒要及时治疗，防止演变为支气管炎；②要避免香烟、油烟、粉尘及各种有害气体的刺激；③经常锻炼，增强体质，改善营养，充分休息，注意保暖，提高抗病能力；④慢性支气管炎患者可用冬病夏治的方法在缓解期加强治疗。

79、甲型肝炎是如何传播的？

甲型肝炎（简称“甲肝”）是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。

主要通过“粪、口”途径传播，有日常生活接触、水型、食物型等传播形式。

80、甲型肝炎的传染源是谁？

甲型肝炎病人和甲肝病毒轻型感染者是本病的传染源。

81、怎样预防甲肝？

①防止病从口入：

不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在个体或餐具消毒不严格的摊店用餐，不生吃水（海）产品；②增强免疫力：

对未患过甲肝的儿童少年接种甲肝疫苗，甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。

82、乙型肝炎是如何传染的？

乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和日常生活接触（共餐、共用牙刷）传播。

83、乙型肝炎的传染源是谁？

乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。

84、怎样预防乙型肝炎？

①新生饿接种乙肝疫苗；②加强血液及血制品的管理；③注射时要一人一针一筒；④提倡分餐制和个人有专用牙刷。

85、细菌性痢疾是一种什么病？

细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。

通过“粪、口”途径传播，主要通过手（生活接触）、苍蝇、食物和水经口感染。

86、细菌性痢疾的传染源是谁？

急性、慢性病人以及病原携带者。

87、怎样预防细菌性痢疾？

①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂不洁食品；④管好粪便和垃圾。

88、狂犬病是一种什么病？

狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的传染病。

它的病死率极高。

89、狂犬病的传染源是谁？

狂犬是狂犬病的主要传染源。

此外，感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、羊、鼠等温血动物也是本病的传染源。

这些动物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病毒。

人被这些动物咬伤、抓伤可致病。

90、怎样预防狂犬病？

①捕杀狂犬；②控制养狗；③给狗注射犬用狂犬病疫苗；④一旦被犬、猫等动物咬伤，要及时清理创口，注射狂犬病疫苗，伤口严重或靠近头部时还须注射抗狂犬病免疫血清。

91、性病是什么样的疾病？

性病是一类主要由性行为传播而引起的传染病。

92、目前最常见的性病是哪些？

淋病、梅毒、艾滋病。

93、性病的传染源是什么？

性病的传染源是性病病人。

94、性病的传播途径有哪些？

①性接触传播；②母婴垂直传播；③直接或间接接触传播；④输备及使用血液制品传播。

95、预防性病的社会措施有哪些？

①加强性道德教育；②加强社会治