小学文明礼仪读本.docx
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小学文明礼仪读本
云山乡中心学校文明礼仪教育读本
引言
礼仪是一种修养，一种气质，一种文明，一种亲和力，它是人际交往的通行证。
一个人要有所成就，必须从学礼开始。
谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。
你想点亮靓丽青春的火炬吗？
你想走进千姿百态的人际交往世界吗？
本书就是你开启大门的钥匙。
一、学校礼仪
1、庄严的升国旗仪式
2、快静齐准的课间操
3、心灵的另一扇窗
4、聆听谆谆教诲
5、三人行必有我师
6、同在一片蓝天下
7、因为可爱而美丽
8、建设我们可爱的?
家?
9、怀着敬意走进去
10、这里不是玩耍的乐园
二、家庭礼仪
1、请您喝茶
2、别影响邻居休息
3、睡前别忘说晚安
4、请让我来做
5、红红火火过大年
6、从木碗的故事说起
7、爱从了解开始
8、家人也需相敬如宾
9、如何当个?
调解员?
10、美丽整洁靠大家
三、社会礼仪
1、无声的语言
2、交谈的学问
3、待客之道
4、让我们相互认识
5、声音的交流
6、打开文明的一扇小窗
7、先戴?
礼帽?
再开口
8、身体也会说话
9、我穿什么最漂亮
10、请开门让我进来
一、学校礼仪
1、庄严的升国旗仪式
今天是星期一，要举行每周一次的升国旗仪式。
旭东穿上校服早早来到学校。
心想：
?
可不能迟到，有一次就因为上学路上车坏了，升旗时迟到，在全校师生众目睽睽之下，站在操场旁边参加仪式，很是尴尬。
?
升国旗仪式马上开始了，全校师生都来到了操场，升旗的铃声响起，操场上顿时安静下来。
在老师的指挥下，身着白色制服的国旗班的同学，高举着五星红旗，迈着整齐的步伐精神抖擞地从全校师生面前走过。
伴着《义勇军进行曲》的旋律，全校师生高唱气势磅礴的国歌，目光注视着庄严的五星红旗迎着朝阳冉冉升起。
参加升国旗仪式时，我们要着装整洁、规范。
少先队员要佩戴红领巾，团员要带好团徽；要按时来到升旗地点，并保持安静，队伍整齐；整个升旗过程中，全体同学要庄严肃立，态度严肃认真；要立正、脱帽，目视国旗行注目礼，少先队员行队礼；唱国歌时要严肃、准确，声音洪亮、整齐；聆听讲话，要做到神情专注，适时适度鼓掌。
若有特殊原因，未按时到达指定地点，在国歌声响起时要原地肃立，参加升旗仪式。
2、快静齐准的课间操
?
铃--?
，下课的铃声响了，上课间操的时间到了。
同学们迅速离开教室来到操场。
旭东在自己的位臵上站好，深深吸了一口气。
上了两节课身体还真有些疲乏，旭东想好好活动活动。
在领操老师的指挥下，课间操开始了，伴随着广播体操的旋律，旭东做得格外用力，顿时感觉精神抖擞，体力充沛。
真没想到，课间操还有这么大的好处。
同学们要想都有旭东这样的感觉，每天的课间操大家就要做到：
一、快：
下课铃响后，要迅速地离开教室，并有秩序地走下楼梯，不要拥挤、推搡，以免发生踩踏事故。
离开教学楼后，要跑步来到大操场，按指定地点站好，准备做课间操。
二、静：
从离开教室到操场的过程中，不得大声喧哗。
来到操场后，要保持安静，等待课间操开始，不做追跑打闹、扎堆聊天等与上操无关的事。
从课间操开始到宣布解散，要听从领操老师指挥，不得随便讲话。
三、齐：
按时出勤，不无故不参加课间楼，人数要到齐。
按要求排列，队列要整齐。
按要求着装，服装要整齐。
做操时，不东张西望，动作要整齐。
四、准：
要听从领操老师的口令，准确领会、动作到位。
做操时，动作要有力、合拍，姿势准确。
3、心灵的另一扇窗
今天，老师留了一项特殊的作业--要大家回家和父母一起讨论两个问题：
什么样的人最招人喜欢?
什么样的人最有礼貌?
旭东一家人通过讨论和查找资料，得出的结论是：
懂得赞美别人的人，最招人喜欢；得到他人帮助后，知道及时表示感谢的人最有礼貌。
通过完成这项特殊的作业，旭东领悟到讲文明懂礼貌的人心灵最美丽。
老师告诉同学们，学会礼貌用语等于为人的心灵打开了另一扇窗。
使用礼貌用语的基本要求是：
真诚友善，谈吐文雅，语言轻柔，词语亲切，音量适中，讲究语言的艺术。
下面我们介绍基本礼貌用语。
问候语：
您好、早晨好、晚上好、晚安等；致谢语：
谢谢您、多谢了、非常感谢等；赞赏语：
太好了、真棒、真酷、真美等；理解语：
深有同感等；迎送语：
欢迎、再见等；祝贺语：
祝节日快乐、生日快乐、生日愉快、恭喜乔迁新居等；致歉语：
对不起、请原谅等；应答语：
没关系、不客气、谢谢您的好意等。
我们再谈一谈敬语。
敬语是表示尊敬和礼貌的用语。
正确使用敬语，可以体现一个人的文化修养。
常用的敬语有：
请、您、请教等。
4、聆听谆谆教诲篇二：
文明礼仪读本校园篇（上学放学礼仪）
第5课上学放学讲礼仪
上学与放学，是我们每一个小学生都经历过的事，但是，我们上学放
学应该怎样做呢？
我们都是光荣的小学生，早上出门时一定要佩戴红领巾和有关标志，着装整洁，背正书包，精神抖擞地进学校，见到老师和同学都要热情问好。
走路要靠右行走，行走时要步履适中，不与同学勾肩搭背，不能边走边吃食物，这样既不雅观也不安全。
路摊上的自制肉串、糖葫芦等零食不能去购买。
过马路时要仔细观察，等绿灯亮后再行前进。
骑自行车的同学可要注意不能骑车带人哟。
放学时要迅速站好路队，整齐、安静地走出校门，走路时不东张西望，走到校门口要热情地和送队老师说"再见"。
乘公共汽车，要排队上车，主动出示月票或购票，遇到孕妇、带小孩及老年人应主动让座，不在车内喧哗、打闹。
不在路上逗留，不进电子游戏室及其他不利于青少年身心健康的娱乐性场所；顺路访友、拜友，应征得家长同意。
一件校服的故事
早上，文明上身着体恤，下身着校服裤子，背着书包匆忙的走着。
李
仪在后面，见前面背影很像文明，就喊了声：
"文明，是你吗？
"文
明转过脸，笑着说：
"正是在下，快走。
"蒋明赶了上去：
"怎么，有喜事？
"文明笑了笑：
"保密。
"李仪说：
"哎，你怎么没穿校服？
老师的话你忘了？
"文明指了指背后书包说：
"俗话说有备无患，早准备好了。
"蒋明疑惑地问：
"在哪了？
"
文明赶紧拿过书包打了开来：
"我给你瞧瞧，（然后一愣、吃惊地）吆，不好，校服没了？
怎么办呢？
"两人站在马路边，文明着急地搓着手：
"怎么办呢？
"蒋明追问说：
"你肯定你的校服是丢了？
"文明着急的说：
"真丢了，我确定，一定，以及肯定。
"蒋明也着急地说：
"这可怎么办？
"
这时张扬从后面边跑边喊：
"谁的校服？
我拣到了一件校服。
"文明高兴地说：
"肯定是我的，张扬。
"张扬疑惑地说：
"我怎么知道是你的，我拿到学校交给老师，还能表扬我呢。
"
文明生气地说：
"张扬，你也太不仗义了吧。
"张扬解释说：
"公事公办，我交给老师，你再到老师那去认领吧。
"
蒋明见两人争论不停，就上前解围说：
"还是拿来给我看看吧，吆，这真是文明的，给你，文明。
"说完就扔给了文明。
张扬生气地说：
"你别给他呀,真是的。
"
这时艾美从后面赶了上来，匆忙说了句：
"再不走就迟到了。
"张扬生气地跑去追刘悦了。
李仪对文明说：
"走吧，快把校服穿上。
"文明附和说：
"真快迟到了，快走。
"
放学路上
活动目的
通过参与"放学路上"这一活动，让学生通过在放学路上的所见、所闻和自己的做法，进一步了解放学路上的礼仪知识，从而严格要求自己，争做一名守礼仪的孩子。
活动步骤
1.提前让学生了解在上学放学的路上该注意哪些礼仪知识。
2.提前让学生收集在放学路上发生的故事。
3.利用一节课的时间召开"放学路上"故事会。
4.活动结束后，组织队员们进行座谈，谈谈自己参加这次活动的感受。
我是文明小学生，遵守《守则》有礼貌
小学生，上学校,
天天早起不迟到。
见面主动打招呼，文明用语记得牢
我是i，你是you，见面问好说hello
hello，hello，hello，hello，hello
我是i，你是you，
下午放学说再见！
bye-bye
bye-bye，bye-bye，bye-bye，bye-bye，bye-bye
早上好goodmorning，下午好goodafternoon.
1．为什么要穿学生装
从实际的教育实践来看，校服有很多重要的作用。
第一，校服可以使学生在身份感上区别社会其他人，因而有了学生自身的约束力，比如像荣誉感、遵纪守法、文明礼貌，这些方面校服都可以起到内在约束的作用，一种象征的作用，对他们起到一种潜移默化地培养作用。
第二，校服还可以产生一种平等感。
因为学生现在的家庭收入状况很不一样，在攀比方面比较盛行的时代。
我觉得如果一个学校的学生它能穿一样的服装，这样同学相互之间的感觉是平等的，容易形成一种合作、团结、相互尊重的精神。
比如说，我们家稍微穷点，但是穿上校服也没人能看出我们家很穷；又比如说，某人很富，但他的孩子在学校里不许穿很好的服装，这样感觉培养学生艰苦朴素的品质，避免攀比之风，在校园里出现都有积极意义。
第三，校服还有教育的功能。
学生穿学生装对于推进学校校园文化建设是非常有益处的。
比如说培养学生的团队精神。
第四，穿校服对学生有规范行为的功能。
由于学校是一个特殊的地方，它不同于外面社会，我们学生正在学习成长的过程中，因此无论从哪个方面来讲对学生的行为都应当进行规范。
第五，客观地讲穿学生装对学生还有一种保护的功能。
2．学生着装的要求
遵循中小学生日常行为规范的要求，学生穿戴要整洁、朴素、大方。
提倡穿校服，头发干净整齐、男生不留长发、女生不烫发、不化妆、不佩戴首饰、不穿高跟鞋、经常洗澡，勤剪指甲勤洗头。
学生着装要注意以下几点：
①平时的穿着：
整洁。
即整齐、清洁的意思。
服装应是平整洁净，扣子齐全，不能有开线的地方，内外衣都应勤洗勤换。
衣领袖口要保持清洁状态，下摆扎在裤内，内
衣、内裤不能露出。
此外，对鞋袜要像对衣服一样重视，不能身上漂亮而鞋袜污脏，皮鞋应保持鞋面光亮。
平时穿着不要将随便当作拖沓。
②不管对于男生还是女生来说，首先最恰当的是穿着干净。
干净指个人卫生指甲、头发的干净和服装的干净。
整齐，就是穿衣基本配套合适，从色彩、式样上给人一种协调的感觉。
合体。
尺寸大小符合自己的身体个头。
同时合体也指把衣服熨烫平整，不让打褶，让人感觉到非常合体、朴素。
着装不仅要整洁、合体，还要朴素、大方。
要符合学生身份，不追求名牌。
女生不烫发、不化妆、不佩带装饰物。
③仪式活动着装：
学生参加活动要按要求身着统一的校服、运动服等。
在校园内操场活动，学生不得穿健美裤、紧身短裤、超短裙等，男生不得光背打球，不敞胸露怀，不赶时髦，校园内不得戴有色眼镜。
议一议：
你们学校对学生穿校服是怎么规定的？
你觉得这种规定好吗？
为什么？
3．上学路上的故事清晨，我和蒋明、艾美一起去上学。
我们来到小店，买来一袋袋包子，一瓶瓶牛奶，有时还会带上一包瓜子，然后，一边走一边吃，吃完了就将包装袋、牛奶瓶随手一扔，所过之处，瓜子壳斑斑点点，密密麻麻。
我们这样做不足为奇。
渐渐地，渐渐地，我们在老师的教导下，在校园环境的熏陶下，我们越来越懂事了，我们懂得了要保护环境，如果大家都随手乱扔垃圾，我们就不会有舒适的生活环境。
就有损我们的身心健康。
老师说：
"我们是少先队员，我们要做保护环境，洁净乡村的先锋，我们不但要搞好家庭和校园的卫生，我们还要牢记文明出行，我们无论走到哪里，都不能乱扔垃圾，我们还要爱护花草树木。
"我听了老师的话，心里暗暗地下定决心:
我不能再乱扔垃圾了，一定要改掉这个坏习惯，还要告诉小伙伴们，以后可不能随手乱扔垃圾，一定要把垃圾送进垃圾箱里去。
放学后，我和蒋明、艾美商量该怎么做，张红说：
"我们要严格要求自己，绝不乱扔垃圾。
"李梅说：
"我们如果看见地上有垃圾，我们就去捡垃圾。
"我说：
"我们要去宣传，叫大家都要讲究卫生。
"说干就干，我们组成了一个"环保队"，"环保队"里有十个环保小卫士，我们上街扫地、捡垃圾，监督小同学把垃圾扔进垃圾箱，我们还在路边种树。
真是功夫不负有心人，在我们的一致努力下，路上变干净了。
清晨，我和小伙伴们一起去上学，走在洁净的大街上，迎面吹来带着花香的微风，小树向我们招手，要是那片树叶落下了，我们马上就捡起它，把它送回家。
篇三：
教师文明礼仪读本附师德规范等
一、什么是教师文明礼仪规范4
二、基本文明礼仪规范4
1、着装4
2、化妆6
3、饰物8
4、称呼8
5、介绍9
6、握手10
7、接打电话11
8、就餐13
9、名片14
三、教育教学礼仪规范151、组织教学礼仪15
2、课堂行为礼仪17
3、教学语言礼仪17
4、课间与学生交流18四、与同事相处的礼仪规范19
1、问候19
2、办公室礼仪19
3、听课礼仪21
五、集会的礼仪规范22
1、集会礼仪22
2、升旗礼仪223、站、立、行、走23
六、与家长交往礼仪规范23
1、接待家长礼仪24
2、平等交流24
3、与家长交谈礼仪25
4、礼送?
25
5、上门家访礼仪26
6、课外与家长相处的礼仪26
七、常见的不良举止26
附：
1、中小学教师职业道德规范29
2、山东省教育厅关于加强师德建设规范普通中小学教师教育教学行
为的若干意见30
3、影响教师一生的100个好习惯34
4、教育文明礼仪"八宜""八忌"40
一、什么是教师文明礼仪规范
礼仪概念的表述，因其运用场合不同而各异，礼仪是指一定社会结构中人与人交往时的某种方式、程序以及实施交往行为中体现于语言、仪表、仪态、气质、气度等外在的表象方面的规范。
是人类社会为维系社会正常生活而共同遵循的最简单、最起码的道德行为准则。
它属于道德体系中社会公德的内容，是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成的，并以风俗、习惯和传统等形式固定下来。
对个人来讲，礼仪是一个人思想水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会来讲，礼仪是精神文明建设的重要组成部分，是社会的文明程度、道德风尚和生活习俗的反应。
教师文明礼仪是教育工作者在教育教学以及社会活动中，
在与学生、家长、同事及社会各方面交往时必须遵循的起码的道德准则和行为规范。
二、基本文明礼仪规范
（一）着装
1.了解并遵守西装的正确穿着方法。
①拆除销售商标。
穿西装时，要注意在着装之前，务必将位于上衣左袖袖口之上的商标、纯羊毛标志等等先行拆除，因为它们并非与西装的档次、身价有关。
②衣扣的系法。
在一般情况下，坐着的时候，可将西装上衣衣扣解开；站起
来之后，尤其是需要面对他人时，则应将西装上衣的衣扣系上。
西装上衣的衣扣有一定的系法：
双排扣西装上衣的衣扣，应当全部系上；单排两粒扣西装上衣的衣扣，应当只系上边的那粒衣扣；单排三粒扣西装上衣的衣扣，则应当系上面两粒衣扣，或者单系中间的那粒衣扣。
穿西装背心时，最下边的那粒衣扣，一般可以不系。
③穿西装时，最好不要内穿厚毛衣。
万一非穿不可时，则只允许穿一件单色薄型的v领羊毛衫。
不要在西装里面穿开领、花哨的羊毛衫，特别是不要一下子同时穿多件羊毛衫。
⑤打领带时，领带夹儿位置大致是在衬衫自上而下数的第四、第五粒衣扣之间。
领带的标准长度，应当是下端正好触及腰带扣的上端。
2.要了解并遵守着装的搭配技巧。
男士在正式场合的着装，必须遵守"三色原则"的要求。
所谓"三色原则"是指全身上下的衣着，应当保持在三种色彩之内。
女士在正式场合的着装，人们往往关注于一个细节，即她是否了解不应该使自己的袜口暴露在外。
不仅在站立之时袜口外露不合适，就是在行走或就座时袜口外露也不合适。
穿裙装的女士，最好穿连裤袜或长筒袜。
各种颜色的皮鞋，可配以近似色调的裙、裤。
原则是鞋的颜色应深于袜子，在鞋、袜、裙或裤子之间，鞋的颜色与裙子或裤子的色彩接近或相似才最为得体。
女士穿鞋还应要特别注意举止，如不要在他人面前特别是异性面前整理鞋子，不要用手脱鞋、用脚趿拉着鞋或将脚从鞋中偷脱出来透风等等，这都是非常不文明
的行为，在公共场合绝对不允许。
3.服饰禁忌
①过分时髦型。
现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行，流行也会左右着你。
有些女性几近盲目地追求时髦。
例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感。
一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：
在办公室时，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。
②过分暴露型。
夏天的时候，许多职业女性便不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。
这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。
因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。
③过分正式型。
这个现象也是常见的，其主要原因可以说是没有适合的服装，职业女性的着装应平淡朴素。
④过分潇洒型。
最典型的样子就是一件随随便便的ｔ恤或罩衫，配上一条泛白的"破"牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制，这样的穿着可以说是非常不合适了。
⑤过分可爱型。
在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着，这样会给人轻浮、不稳重的感觉。
夏季着装时，男教师不宜穿短裤上课，以穿长裤为宜；不宜穿无领无袖上衣上课，即使短袖上衣，也应是有领的t恤为佳。
女教师穿裙装上课，长裙为宜，不能穿短到膝盖以上的短裙。
上衣领口不宜过低，透胸露背都与教师身份不符。
室外体育课教学，女教师不可以穿裙装。
穿凉鞋时，都要穿袜子，不可以光脚。
（二）化妆篇四：
德育校本课程：
小学生文明礼仪
龙门中心小学学生文明礼仪读本
前言
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。
从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
加强道德实践应注意礼仪，使人们在敬人、自律、适度、真诚的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：
一是敬人的原则；
二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；
三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；
四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不言行不一。
第一章：
个人礼仪2
第二章：
学校礼仪3
第一章：
家庭礼仪7
第四章：
社会礼仪11
第五章：
教师礼仪13附1：
小学生日常行为规范14附2：
小学生文明用语16附3：
文明礼仪名言录18附4：
校园礼仪歌等19附5：
小学生文明礼仪歌谣22
第一章个人礼仪
一、仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生：
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前打扫个人卫生。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：
服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
二、言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：
态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：
敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。
初次见面为"久仰"；
很久不见为"久违"；
请人批评为"指教"；
麻烦别人称"打扰"；
求给方便为"借光"；
托人办事为"拜托"等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：
"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
三、仪态举止
1、谈话姿势：
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：
站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：
坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：
腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如钟"。
若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、走姿：
行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。
"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：
轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
第二章学校礼仪
一、上学放学，一定注意：
佩戴领巾，着装整洁；靠右行走，步履适中；不闯红灯，遵守规则；放学整队，安静迅速；乘车购票，主动让座；路不逗留，及时回家；安全牢记，争当模范。
1、我们都是光荣的小学生，早上出门时一定要佩戴红领巾和有关标志，着装整洁，背正书包，精神抖擞地进学校，见到老师和同学都要热情问好。
2、走路时要靠右行走，行走时要步履适中，不与同学勾肩搭背。
过马路时要仔细观察，等绿灯亮后再行前进。
骑自行车的同学要注意不能骑车带人。
3、放学时要迅速站好路队，整齐、安静地走出校门，走路时不东张西望，走到校门口要热情地和送队老师说"再见"。
4、乘公共汽车，要排队上车，主动出示月票或购票，遇到孕妇、带小孩及老年人应主动让座，不在车内喧哗、打闹。
5、行走在路上，不能边走边吃食物，这样既不雅观也不安全。
路摊上的自制肉串、糖葫芦等零食不能去购买。
6、不在路上逗留，不进电
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