人本主义心理学及人才测评试题与答案.docx
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人本主义心理学及人才测评试题与答案
人本主义心理学及其与语言教学的关系
一、定义
人本主义心理学是20世纪五六十年代在美国兴起的一种心理学思潮，它是以人为本研究人的本性、经验与价值的心理学，亦即研究人的本性、潜能、经验、价值、意向性、创造力、自我选择和自我实现的科学。
简而言之，因强调以人为本体的价值观而得名为人本主义心理学。
以人为本是人本主义心理学的宗旨，整体人观是人本主义心理学的方法论。
二、特点
因其既反对行为主义把人等同于动物，只研究人的行为，不理解人的内在本性，又批评弗洛伊德只研究神经症和精神病人，不考察正常人心理，因而被称之为心理学的第三种运动。
三、代表人物
其主要代表人物是马斯洛（A.Maslow），马斯洛的自我实现心理学，其理论基础包括三个方面：
性善论（或人性本善论），潜能论（或机体潜能论）和动机论或需要层次论。
主要观点是对人类的基本需要进行了研究和分类，将之与动物的本能加以区别，提出人的需要是分层次发展的；他按照追求目标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中，最低级的需要是生理的需要，这是人所感到要优先满足的需要。
而另一代表人物罗杰斯（C.R.Rogers），罗杰斯的人格自我心理学，包括人格理论、以人为中心疗法和会心团体治疗。
其主要观点则是在心理治疗实践和心理学理论研究中发展出人格的“自我理论”，并倡导了“患者中心疗法”的心理治疗方法。
人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。
四、主张
1.心理学应当把人作为一个整体来研究，而不是将人的心理肢解为不完整的几个部分。
并且正常的人，重视人的心理活动，强调影响个人学习的主要因素是心理。
人本主义学习理论重视学习者的意愿、情感和价值观，使学生注意研究自己的情感，学会正确阐明自己的价值观和态度。
当然，良好的学习环境也有助于学习者展示其真实的内心世界，促进学习的发展。
2.强调人的因素，以学习者为中心。
学习者是一个有意识和目的的人,他能够主动进行选择和塑造自己的行为,并从中得到满足。
此外，把学习者当成学习活动的主体，注重启发学习者的经验和创造潜能，引导其结合认知和经验，肯定自我，进而自我实现。
3.主张有意义的或有经验的学习。
人本主义学习观认为学习过程就是学习者的自我发现、自我展示。
因此，学习者应全身心地参与到整个学习过程中去，老师也给学生提供帮助，让学生学习他喜欢且认为有意义的知识。
4.促进学习者学会适应变化和学会如何学习。
当今世界是一个不断变化的世界，各种知识理念层出不穷。
又因为学习者的主体意识，学习者需要感受到变化的存在并能适应，如教材的不断更新。
让学习者自主探索积极有效的学习方法，也是人本主义学习理论所追求的目标。
五、人本主义的优点
1.重视学习者的内心世界人本主义学习理论反对把人降低到“一只较大的白鼠或一架较慢的计算机水平”，重视对学生在教学过程中的认知、情感、兴趣、动机、潜在智能等内部心理世界的研究，主张设身处地为学生着想，使学生感受到学习的乐趣、激动，从而全身心地投入学习。
人本主义不主张学生的行为依赖于现在或过去的环境而刺激，而认为学生的自我实现和为达到目的而进行创造的能力才是他们行为的决定因素，个人所处的物质、社会和文化环境只能促进或阻碍学生的潜能的实现。
2.对学生的本质持积极乐观的态度人本主义心理学家把人类能否适应当代世界的加速变化，解决种种社会矛盾的一个决定因素归之于能否教育好一代新人。
他们反对那种强制学生适应学校，重视智育，不重视整个人全面发展的传统教育目标；提倡教育目标应该是指向学生个人的创造性、目的和意义，是培养积极愉快、适应时代变化的心理健康的人。
3.对教师的态度定势与教学风格的重视人本主义心理学家在重视学生个别差异与自我概念的同时也重视师生关系、课堂气氛及群体动力的作用，特别是促使教师更加重视与研究那些涉及人际关系与人际感情，诸如自我概念与自我尊重、气氛因素及学生对新的学习的知觉方式的调节、学习能力的获得、持续学习等问题；促使教师从学生的外部行为理解其内在的动因；促使教师在讲授知识中深入理解讲课内容的同时，正确地理解自己。
4.重视意义学习与过程学习人本主义心理学家主张的“做”中学和在学习过程中学习如何学习的观点是十分可取的，它有利于在教育中消除老师与学生、学和做、目的和手段之间的距离和对立，使学习成为乐趣。
对于克服我国教育中仍然存在的过分重视书本知识的作用和价值，忽视在实践活动中学习的偏向不无启示。
5.消除行为主义和精神分析学习论的片面性，丰富了学习理论人本主义心理学家关于学习的基本观点与理论，有力冲击了行为主义的机械学习论与精神分析的悲观发展论对学习心理与教育实践的消极影响，促进了美国当时的教育革新。
六、缺陷
片面强调学生的天赋潜能作用，忽视环境与教育的作用人本主义心理学主张教育、教学应当充分发挥学生的选择性、创造性是正确的，但认为这些心理特点都是先天的潜能，忽视社会和文化环境的决定作用，是一种片面强调遗传决定发展的观点，是违背人的发展的客观现实的。
过分强调学生的中心地位，影响了教育与教学效能人本主义学习理论主张以学生为中心，这对教师以权威身份向学生灌输知识，强迫学生学习的美国传统教育的冲击是有积极意义。
然而，强调学习要以学习者的自由活动为中心，这样必然会忽视教学内容的系统逻辑性和教师在学科学习中的主导作用，影响教育与教学质量。
过于突出学生个人的兴趣与爱好，低估社会与教育的力量人本主义学习论对满足学生个人自发的兴趣和爱好上过于重视，忽视了良好的社会与学校教育对他们健康发展的作用。
低估了教师的作用人本主义心理学家提出了情感型的新型师生关系，提倡师生之间真诚的情感交流，这为师生交往提供了一个新模式。
但是，人本主义心理学家把教师看作尽职于学生的“侍人”、“非指导者”、“促进者”等，教师的作用只是“音叉”，应学生之声而“共鸣”，这实际上贬低了教师作用。
哲学基础与方法论的局限人本主义心理学以人为本、以学生为中心的思想，猛烈地冲击当时及当代西方心理学的教育观念，成为心理学发展中的一个新动向，值得深入研究。
但是，人本主义学习理论的整个体系建立在存在主义、现象学、性善论的基础上，因而具有唯心主义的色彩。
七、对语言教学的影响和启示
2004年1月教育部颁发的《大学英语课程教学要求（施行）》根据我国大学英语教学的现状和今后一段时间中国对大学生英语能力的要求提出了一系列的期望。
其中，进一步肯定了在大学英语课堂中实施人本主义语言教学的思想，强调在提高学生语言水平的同时，提高学生的自主学习意识和能力，从一般意义上的语言教学过渡到针对语言学习者进行的全面综合素质教育，使其成为对社会有用的人才。
人本主义心理学的兴起为自然法教学流派提供了心理学的理论基础，自然法教学流派又分为人本派和功能派。
人本派的教学法有团体语言学习法、默教法、全身反应法、暗示法、自然法等；功能派的教学法主要是交际法。
这里，我们以交际法为例。
交际法是以语言功能和意念项目为纲、培养在特定的社会语境中运用语言进行交际能力的一种教学法。
交际法主要有以下特点：
1、其目标是培养学生创造性地运用语言进行交际的能力，要求语言运用的正确性和得体性。
2、选取真实、自然的语料，而不是人为的“教科书”。
3、教学过程交际化，在教学中创造接近真实交际的情景并多采用小组活动的形式。
4、以话语为教学的基本单位，语音、词汇、语法主要通过话语情景综合教学。
5、单项技能训练与综合性技能训练相结合。
6、通常按话题螺旋式的安排语言材料，每一次话题有几次循环，每次逐渐增加难度。
7、强调言语交际的内容和信息的传递，不苛求语言形式，对学生的语言错误有一定的容忍度，不影响交际就不纠正。
交际法强调以学生为中心，首先要分析学习者对第二语言的需要，通过“需要分析”选择应该学习的语言功能和语言形式，教学内容和教学方法的决定都必须从学习者的需要出发。
交际法制定了“单元——学分体系”，除了作为共核人人必须学的单元外，学习者还可以选择自己需要的单元，积累一定的学分并达到规定的水平。
交际法还认为学习者在言语中出现一些错误是正常的也是不可避免现象，对此不应苛求。
据此，我们认为人本主义心理学对语言教学有如下启示：
1.教学目标
人本主义学习理论不仅强调发展人的智力水平，同时强调个人的全面发展。
因此，语言教学中，我们也应该思考如何促进学生的自我发现和完善。
语言是人类最重要的交际工具，学习一种语言，我们就要多交流，加深师生之间和学生之间的了解，交流中我们也在掌握一门语言，同时发挥语言的工具性作用。
2.教师定位
人本主义学习理论认为，教师不仅是传统意义上的单纯的知识讲授者和课堂管理者，更是课堂活动的参与者和学习顾问，以此充分发挥学生的主体作用。
老师在课堂上积极关注学生的变化，重视学生的情感表达，合理调节课堂节奏，创造平等民主的课堂气氛，和学生形成亦师亦友的良好关系，让学生自由地探索语言学习的奥妙。
3.学生定位
学生是学习活动的主体，因此，学生应该积极地参与到语言活动中去，并能自主发现和解决问题。
语言最本质的功能是人类最重要的交际工具，因此培养语言交际能力是语言教学的目标，而且要让学生把语言当作交际工具来学习。
学生主动和他人交流，老师对学生的表现给予一定的肯定，让学生体会到合作学习的必要性，让学生在参与活动中表现自我，实现自我。
4.学习环境
良好的语言学习环境，让学习者自然发挥，有利于语言的掌握。
人本主义学习理论重视学习环境和气氛。
如“暗示法”的特点之一就是布置舒适优雅的环境，创造轻松和谐的气氛，轻缓的音乐可以让人身心舒畅，消除了来自外部精神压力所造成的紧张心理状态，依次激发其想象力和创造力，为语言学习提供理想的条件。
5.教材的选用
教材的选用对语言学习的重要性是不言而喻的。
国际汉语教师的教材，不一定就适用于当地学习者，所以不合理的教材就会阻碍语言学习。
因此，教材选择上，应该因地制宜，而且，教师对教材内容的处理也很重要。
老师可以根据学生的兴趣安排教材内容，充分体现其主动性，或结合当地文化习俗来增加学生的关注，调动他们的学习积极性。
6.自评学习结果
一般而言，测试与评估都是由教师倡导，教师编写和教师完成的。
人本主义学习理论为凸显学习者的主体性地位，尝试让学习者检查自己，改进自己。
这有助于学习者对自己的学习成果进行反思，帮助其提高自身的评判能力，学会对自己的言行负责，进而实现自我。
自我测试
第1～9题：
请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：
A.是的B.不一定C.不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A.和从前相仿B.不一定C.和从前不一样
3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标：
A.是的B.不一定C.不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我：
A.不是的B.不一定C.是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
A.从未如此B.偶尔如此C.经常如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
A.我仍能专心工作B.介于A、C之间C.我不能专心工作且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：
A.是的B.不一定C.不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：
A.是的B.不一定C.不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：
A.是的B.介于A、C之间C.不是的
第10～16题：
请如实回答下列问题。
10．我从不因流言蜚语而生气：
A.是的B.介于A、C之间C.不是的
11．我善于控制自己的面部表情：
A.是的B.不太确定C.不是的
12．在就寝时，我常常：
A.极易入睡B.介于A、C之间C.不易入睡
13．有人侵扰我时，我：
A.不露声色B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：
A.不是的B.介于A、C之间C.是的
15．我常常被一些不重要的小事困扰：
A.不是的B.介于A、C之间C.是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
A.不是的B.不太确定C.是的
第17～25题：
在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友或同事起过绰号、挖苦过：
A.从来没有B.偶尔有过C.这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：
A.没有B.记不清C.有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
A.没有B.记不清C.有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
A.从来没有想过B.偶尔想到过C.经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好：
A.否B.说不清楚C.是
22．每天我一回家就立刻把门关上：
A.否B.不清楚C.是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
A.否B.偶尔是C.是
24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难：
A.否B.偶尔是C.是
25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉：
A.否B.偶尔是C.是
第26～29题：
下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你选择的答案旁边打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪：
是否
27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来:
是否
28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗:
是否
29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：
是否
第30～33题：
本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1从不2几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是
31．我常发现别人好的意愿。
1从不2几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是
32．我能听取不同的意见，包括对自己的批评。
1从不2几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。
1从不2几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
计分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计分。
总计为 分。
专家点评
近年来，EQ情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看看我们身边，有些人十分聪明、IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的高手，却仍被拒于企业大门之外；相反，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。
为什么呢？
最大的原因，乃在于EQ的不同！
一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你会对自己的EQ有所了解。
但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。
如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加任何粉饰。
否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。
很多时候，你容易动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。
对此，最好的解决办法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。
如果你的得分在90～129分之间，说明你的EQ一般，对于一件事，你在不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有的，因此你需要多加注意。
如果你的得分在130～149分之间，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧、担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧将是你事业有成的一个重要前提条件。
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