大 学 生 职 业 生 涯 规 划.docx

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大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划书

××年××月××日

个人资料：

姓名:

×××

性别:

××

所在学校及院校：

××××

班级及专业：

××

学号：

××

联系地址：

××

邮编：

××

联系电话：

××

E-mail：

××

前言

二十一世纪是一个充满挑战和机遇的年代，在这个年代里人才竞争尤为激烈，如何才能在这激烈的竞争中成为赢家成为了人们思考的重点问题。

在这种思想的推动下，职业生涯规划逐渐产生了。

什么是人才？

就企业而言，人才就是“能为我所用“的人，如果一个人不能为企业做贡献，那么这个人对企业就毫无意义，留着这个人恐怕除了浪费粮食外还可能扰乱军心，这样的人在如今的社会里是无法生存下去的。

要想不被淘汰就必须树立明确的目标，香港著名的推销商冯两努曾说过：

“世界会向那些有目标和远见的人让路”。

一个人有了目标，才会产生积极的生活心理，才会对事业充满信心，才会在社会生活中走得更远。

作为当代的大学生，如果我只是带着一脸茫然的去面对社会，我如何能在社会这个竞争激烈的社会中占有一席之地，如何能走向成功？

因此，我需要为自己拟定一份职业生涯规划书，设计一条适合自己走得路，为自己的将来确定一个明确的目标。

目录

第一章认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、职业价值观

5、胜任能力

自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间结束语

第一章自我认识

一、个人基本情况

在生活中，我不是一个很自信的人，有时候会很害怕面对一些新生事物，我总是回会想如果我做不好怎么办。

我也不是一个开朗的人，经常会一个人静静的坐着，看看书、听听歌。

有时候也会和大家一块出去玩，也能从中得到一种很愉悦的感觉，但始终没能让自己彻底放开，摆脱那种不该有的“孤寂”，我也不擅长言谈，因此，跟多情况下都是面部表情或肢体语言来回答他人。

在学习上，我一直都不是一个好学生但却从未想过放弃。

我比较注重学习态度和学习细节问题。

在态度上，我比较严谨；在细节上，哦希望自己能够做的更好、更完美。

在父母眼中，我是一个听话、懂事的好孩子。

在老师眼里，我是一个比较认真的的学生。

在同学眼里，我是一个比较和善、好相处的人。

我认为自己的性格比较内向，不善与人交流，从而错过了很多可以交好的朋友；在缺乏自信的情况下，我失去了很多可以表现自我的机会，我的内心深处比较渴望自己能够做到足够开朗、足够自信，充分展现自我才华、表现自我。

二、职业兴趣

从霍兰德职业兴趣测试报告及人才素质测评报告来看，它们均把我的兴趣指向于研究型，事实上也是这样的，从小我的好奇心就很强，喜欢打破沙锅问到底，什么事情都喜欢问个究竟，注意力也会常聚焦在探索未知的事情上，自我认为还是有不错的探究能力。

三、职业能力及适应性

我拥有相对较强的探究能力，适合做有关科研的工作。

但我的口才能力较弱，应该避开销售等方面工作。

而我的独立性比较好，所以能够很快的适应企业的工作。

四、职业价值观

我想成为一名科研人员，希望通过相关企业的这个平台使自己的专业和能力能够得到充分的运用和施展。

五、胜任能力

优势：

探究能力强、做事锲而不舍、积极、亲和力强、易与人相处

劣势：

性格偏内向、交际能力差、缺乏工作经验、自信心不足、表达能力不强

自我分析小结：

通过对自我的解剖，我意识到如果一个人缺乏自信，那么他做任何事情都会胆怯退缩，如果一个人没有强的交际能力，那么他会失去很多的“资源”，很多的可交之友。

在今后的日子里，我需要为自己树立更强大的自信心，努力提高交际能力，敞开心扉，努力让自己做到自信、自强。

另外还要增加自己的工作经验，以便在走入社会的时候能够从容应对各种问题。

第二章职业生涯条件分析

一、家庭环境分析

对于一个以耕种为收入的农村小家庭来说，经济状况是不言而喻得。

人都说“穷人家的孩子早当家”，这话其实一点都不假，对于我来说，这样的环境里培养了我的独立能力。

对父母而言，他们的期望是我能出人头地。

哪个父母没有望子成龙的期望呢？

这是所有父母的共同期望。

每个人的第一任老师都是自己的父母，父母对我的性格、人生观、价值观都有着很大的影响。

虽说父母的文化程度不高，但家中‘书’的气息却很浓，在这种气息的熏陶下有了不错的修养。

二、学校环境分析

大学是一个人才云集的地方，强人比比皆是，这给我的大学生活创造了良好的竞争环境。

我所就读的是全山西最好的学校，它也是国家211工程重点学校。

它良好的师资力量和名气以及学校的硬件、如软件设备都为我创造了优厚的学习条件。

三、社会环境分析

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。

虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，所以我计划继续深造，希望能在这竞争激烈的环境里打拼出属于自己的一片天地。

四、职业环境分析

1）发展前景

 化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。

一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。

化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

2）职业发展路线

到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

职业生涯条件分析小结

在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，员工不但要有很强的工作能力，还要有高的学历。

工作经验+学历=员工能力，这才是当今企业对员工的综合考评。

第二，对于自身来讲，作为一个男人，在未来的日子里不但要做好一个儿子应尽的义务，还要担当起一个丈夫、父亲的职责，要成为整个家庭的脊梁，而一个本科学士是没有足够的能力承担起这一切的。

因此，大学毕业后我会选择继续深造，以此提高自己的能力，并决定在学习的同时利用空余时间做一些工作，以此提高自己的工作经验，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。

第三章职业目标定位及其分解组合

一.职业目标的确定

1）优势因素

乐观开朗；积极进取；富有梦想；思想成熟；喜欢探究；目标明确；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；与父母关系很深；与朋友相处融洽；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有。

2）劣势因素 

有时缺乏自信；有时缺乏恒心 ；有时比较被动 ；不能相当扎实地掌握理论知识  ；不能相当熟练地进行实验操作 ；沟通交流方面的能力一般；组织策划方面的能力一般

3）机会 

客观方面：

化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面：

地处太原，时处大一，我拥有更多的空间和时间去各大高校蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

 4） 威胁 

客观方面：

机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。

加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。

总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。

主观方面：

针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

二、职业目标的分解与组合

一、大学计划：

××--××年期间，利用学校良好的学习氛围，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，为即将走入社会做准备。

具体规划如下：

1）大一学年：

除了要去适应大学生活之外，学习才是这个学年的重点任务，在这一学年里，英语要有质的飞跃，为大二的英语四级考提前备战。

而其他科目也要紧抓起来。

此外，明年三月份要通过计算机二级考试，之后对英语口语进行系统训练，为通过英语口语等级考试提前做准备。

2）大二学年：

在这一学年中，在保证其他科目不落下的前提下，英语仍为重点任务：

每天进行晨读，有计划的对英语重点、难点和易错易混的知识点进行复习。

此外，鉴于这一学年的课业不是很紧张，可以通过网络资源和人脉资源，找一些兼职工作，开始让自己接触社会，而到社会中去实战有利于提高自己的职场适应能力，为以后的步入社会奠定基础。

3）大三学年：

这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，所以我决定专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

此外，在这一年里还要为考研做充足的准备，对大一、大二这两学年的课程进行系统的复习，这一年是任务最为艰巨的一年。

4）大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

小结：

以上只是一个大体的方向，具体的细节方面仍需根据实际情况而定。

此外，我认为健康才是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态。

二、毕业后计划：

1）毕业后五年计划：

毕业后的前五年要脚踏实地的工作，适应职场生活。

在这五年里尽最大的努力积累更多的工作经验，并做好三脉的积累，为以后能有更好地发展做铺垫。

此外，在这五年里最好能够找到人生的另一半。

2）毕业十年以后计划：

开始稳定自己的工作岗位，找一份化工方向的工作，做一些研究性的课题，争取在三十五之前能够发表自己的专业论文，在化工专业方向上有一定的成就。

第四章评估调整

一、评估内容

当发生一些状况而使研究型的工作无法进行下去的时候，我会优先选择化工其它方向的工作。

但当工作环境与身体健康发生冲突时，我会选择转行，从事我比较喜欢的摄影工作。

二、评估的时间

在一般情况下，我会每隔一到两年进行一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整

结束语：

只有想不到，没有做不到。

这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。

未来的路已经规划好了，只要坚定不移的沿着这条路走下去，美好的未来就是属于我的。

放飞梦想，扬帆起航，

规划自我未来，创造美好明天！