11广播操跳跃运动.docx
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11广播操跳跃运动
体育实践课教案
第四周2课次
教
材
广播操：
跳跃运动游戏：
丢手帕
教
学
目
标
1.学会《希望风帆》广播操之跳跃运动。
2.学会起步走动作，并了解“一切行动听指挥”的作用及积极性，知道听指挥的好处。
重点
难点
欢快、流畅，富有弹性，节奏感强。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、向前看齐
四、起步走——立定
四、广播操：
跳跃运动（8×8拍）
寓意：
看到了目的地小水手们欢喜跳跃
。
五、游戏：
丢手帕
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.示范：
起步走——立定（学生口中说12）站在原地不动。
2.集体听口令练习，提示学生：
队伍不整齐也不可以乱动，必须听到统计表的信号后才可以调整队伍。
组织：
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.复习已学动作，反复纠正易错动作。
2.示范整套动作，分解练习后踢腿跳动作。
提示：
脚后踢
3.反复练习第一个八拍动作：
拍手三次，手叉腰跳成右前弓步，再跳成左弓步（左转体90度）。
4.完整练习动作，纠正后踢腿动作，侧转体90度动作。
5.反复练习，动作协调（上下肢动作）。
6.结合上节课中的问题集中讲解。
7.组织游戏活动（师生共同参与）
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
☆★
☆★
☆★
看动作模仿练习，站立后不可随便乱动。
听口令练习，在练习中能用眼睛的余光看看左右的同学，听到“立定”后站原地不动，听到统一口令再调整队伍。
☆★
☆★
☆★
听口令做操，乐于反复练习易错动作。
看示范，模仿练习后踢腿动作，同时两臂胸前屈，再侧上举。
练习第一、二个八拍，动作要优美、协调。
听口令练习，动作做到位。
反复练习，每个动作做到位。
记住教师讲解的注意点，在跑动中注意安全。
共同合作，共同游戏。
讲这节课的收获。
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中
中
中
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地
器
材
课
后
小
结
体育实践课教案
第四周1课次
教
材
广播操：
腹背运动游戏：
丢手帕
教
学
目
标
1.学会《希望风帆》广播操之腹背运动。
2.能在游戏中体现团结友爱，一视同仁的学习态度，游戏中要注意安全，不要有争抢现象。
重点
难点
动作舒展，有弹性，下蹲充分。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、向前看齐
四、向左转
四、广播操：
腹背运动（8×8拍）
寓意：
太阳落山了，大家齐心协力收起在微风中摇摆的风帆
。
五、游戏：
丢手帕
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师讲解，分小组练习，先学会把动作做正确。
2.教师口令指导学生进行向左转练习。
提示：
辨别正确的方向，有错及时纠正。
组织：
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.复习已学动作，反复纠正易错动作。
2.教师示范完整动作，提示学生观察教师的直立位的两臂侧举动作，再做以髋关节为轴的体前屈动作。
3.重复练习：
手臂侧上举（以肘关节为轴的摆动）的动作，完整练习。
4.带领学生做4*8拍，教师用口令和学生一起做腹背运动动作。
5.分小组展示，师生共同评议。
6.讲解游戏方法及规则，并提示学生注意安全，同学之间要团结。
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
☆★
☆★
☆★
分组练习，争取一步做到位。
听口令练习向左转动作，听到口令快速做出正确的判断，同学之间要相互提示，共同进步。
☆★
☆★
☆★
听口令做操，乐于反复练习易错动作。
观察完整动作，跟教师模仿练习每个动作，要求每个动作要做到位。
模仿练习，动作必须做到位。
听口令练习，每个动作达到教师的要求。
以组为单位进行展示，学生相互评议动作的规范。
记住游戏方法及规则，分组进行游戏活动，记住游戏规则，不可相互提示。
讲这节课的收获。
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中
中
中
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地
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课
后
小
结
体育实践课教案
第四周3课次
教
材
广播操：
整理运动游戏：
反口令
教
学
目
标
1.学会《希望风帆》广播操之整理运动。
2.巩固动作：
起步走立定，从小培养学生“一切行动听指挥”的好习惯，并能运用到生活中。
重点
难点
动作流畅、舒展，注意呼吸与动作的协调配合。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、向前看齐
四、起步走——立定
四、广播操：
整理运动（8×8拍）
寓意：
小水手们在在和风浪做斗争
。
五、游戏：
反口令
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师口令，纠正动作，提示学生：
前、后、左、右都要对齐。
2.练习：
听口令“立定”后学生要齐喊“12”，并保持立正姿势不动。
组织：
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.复习已学动作，反复纠正易错动作。
2.示范、讲解：
左脚脚尖点地，两臂摆至右臂前举，左臂侧举，头稍左侧屈；脚踏一步，两臂经内向外绕一周成立正。
3.学习下肢动作：
左脚向前一步，同时身体右转90度，左臂侧举；右脚点地，手臂继续侧摆到侧举；左脚开始踏步3次。
4.老师领操并口令，纠正错误动作。
4.讲解游戏方法及规则，指导学生试做游戏。
2.组织学生进行游戏活动。
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
☆★
☆★
☆★
听口令练习，练习中能调整步伐。
听口令练习，保持队伍的整齐；学生在练习中要用眼角的余光看看左右的同学跟自己是不是在一条线上。
☆★
☆★
☆★
听口令做操，乐于反复练习易错动作。
模仿练习，动作要柔美、到位，上下肢要协调；反复练习。
学习下肢动作，把第1、2个8拍连起不反复练习，学生做的每个动作要柔美、协调。
听口令练习，错误动作要及时纠正。
记住游戏方法及规则，相互配合做游戏。
听口令进行游戏活动，集中注意力
讲这节课的收获。
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小
中
中
中
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地
器
材
课
后
小
结
第五周1课次
教
材
复习全套广播操游戏：
快快集合
教
学
目
标
1.巩固已学的全套广播操动作，学生能独立完成每一节操的动作。
2.能够在复习中发现错误动作，同学之间相互纠正，培养学生从小乐于助有的好习惯，学生在复习中乐于重复练习。
重点
难点
动作正确、优美，有一定的力度。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、向前看齐
四、向前看齐
向左转
四、复习广播操
。
五、游戏：
反口令
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师口令，并指导学生向前看齐要看前一位学生的后胸勺，听到口令立即把队伍看整齐。
2.教师示范、讲解动作要领，提示学生要把动作做到位，听到口令立即做出动作，比比谁的反应快，动作正确。
组织：
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师放音乐带领学生完整练习整套动作，发现动作及时纠正。
2.集体纠正错误动作：
①踢腿运动平屈上举动作②腹背运动的屈肘动作③跳跃运动的跳成弓步动作及方向④整理运动的
3.听音乐跟教师完整练习预备节——整理运动动作。
3.教师讲清游戏要求：
老师说“解散”，小朋友们自由组织活动，听到老师的哨声立及到过指定地点集中。
4.组织游戏：
解散——学生活动——哨声（教师摆好集合手势）。
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
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☆★
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学会“向前看齐”动作，队伍不整齐会主动调整队伍。
记住动作要领民，听口令练习，在练习中要能快速做出动作，动作要正确。
☆★
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☆★
听音乐练习，动作要整齐、到位。
。
根据学生的学习情况把易错的动作反复纠正（集中学生相互纠正方法）
跟前音乐完整复习整套动作，每个动作要做到位。
记住游戏要求，学会听哨声。
学生进行游戏活动，听到哨声立即归队，队伍要整齐。
讲这节课的收获。
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中
中
中
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地
器
材
课
后
小
结
体育实践课教案
第五周2课次
教
材
旭日东升：
抱拳礼起势游戏：
踩点走
教
学
目
标
1.学会抱拳礼、起势（虎顾鹰盼），起势动作要做到位，摆头与抱拳、按掌协调一致，眼睛注视转头方向。
2.动作有力，精神饱满，神态威武。
重点
难点
锻炼颈部，培养良好的身体形态。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、慢跑
四、徒手操
四、武术操：
抱拳礼
起挚（虎顾鹰盼）
游戏：
踩点走
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课；提示学生向左看齐队伍要成一条线。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师示范动作并口令，提示学生要把每节操做到位。
2.纠正每节操中存在的错误动作，反复练习。
组织：
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.学习抱拳礼动作，提示学生“左掌右拳”。
2教师示范、讲解起势动作，要求学生能做到眼随手动。
3.反复做摆头与抱拳、按掌动作的协调一致，眼睛注视转头方向。
4.集中练习，要学生做出武术的精气神。
5．完整练习整套动作，动作整齐、优美。
6.教师示范踩点走动作，提示学生在走可以做不同的动作，每个动作要踩着点。
7.组织学生进行游戏活动。
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
☆★
☆★
☆★
看示范认真做好每节广播操，动作熟练。
纠正错误动作，乐于重复纠正，做操有精气神。
☆★
☆★
☆★
学生模仿练习，动作做到位，要有气势。
看示范模仿做起势动作，要做到眼跟手转。
认真练习，记住动作要领，学生间相互学习、纠正
集中练习摆头与抱拳动作。
听音乐完整练习，动作有力度。
模仿做踩点走动作，在踩点走时可以做出不同的动作，每个动作都是踩着点走。
学生分组进行游戏活动，比比谁的动作优美、舒展。
讲这节课的收获。
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小
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中
中
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场
地
器
材
课
后
小
结
体育实践课教案
第五周3课次
教
材
武术操：
抻拉运动游戏：
抓手指
教
学
目
标
1.学生“抻拉运动”，动作变化灵活，记住动作要领。
2.锻炼手掌关节、肩关节，突出武术基本手型的练习。
3.通过游戏活动，培养学生的快速反应能力。
重点
难点
挺胸展背，动作舒展，手腕放松转换。
课
的
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始部分
基本部分
结束部分
一、体育教师整队，检查人数
二、宣布本课内容
安排见习生。
三、向前看齐
四、慢跑
徒手操
四、武术操：
抻拉运动（手领征袍）
七、小结。
八、师生再见。
组织：
四路纵队
教、学法：
1.教师在教室内整好队把学生带到操场上课。
2.宣布本课的学习内容。
组织：
☆★
☆★
☆★
☆★
教、学法：
1.教师与学生共同绕场跑，提示学生跑中速度不要太快，注意跑步姿势与呼吸的节奏。
2.徒手操动作动位，动作要有力度。
组织：
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教、学法：
1.讲解示范武术第二节抻拉运动的动作要领。
2.讲解第二节“抻拉运动”动作，组织学生认真学习：
①开步劈拳左脚，方向身体目视左侧；②双掌前砍掌心向上，肩宽，目视前方。
③勾手左顾勾下、向向向后摆动，两掌左侧。
④并步抱拳左脚向右脚并步，间，目视前方。
第二个8拍同第一个8四个8拍同第一、二个8
3.分小组练习，老师巡回指导。
4.展示、评议。
5.讲解游戏方法及规则，指导学生试做游戏。
根据学生的学习情况讲
学生整队保持室内的安静，整队做到“快、静、齐。
”
学生记住本课所要学习的内容。
☆★
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☆★
二路纵队绕场慢跑，手臂前后摆动，呼吸有节奏。
做操认真，每个动作做到位，动作优美。
☆★
☆★
☆★
学生模仿练习。
跟教师练习，相互观察纠正。
向左开步经头顶上
臂前砍两拳变拳，两臂平行，掌外沿与
手左顾两臂经体侧
变勾，左摆头，目视
双勾变拳，抱于腰
拍，方向相反，第三、
拍。
分小组练习，相互观察、纠正。
乐于展示动作，参与评议。
学生记住游戏方法及规则，积极参与游戏活动
讲这节课的收获。
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