三年级体育备课.docx
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三年级体育备课
备课时间2011年8月30日上课时间2011年9月1日
课题
第1课队列练习50米快速跑
总第1课时
三维
目标
掌握快速跑的动作队列练习50米快速跑
本课第1课时
课前准备:
重点
难点
在练习中能很好的发挥速度
课型:
新授
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织:
四列横队一路纵队
质疑探究、交流展示:
重点:
在练习中能很好的发挥速度
难点:
在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:
1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织:
四路纵队和散点队形
反馈检测、课后训练:
舞蹈:
《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
复习队列练习.教师提出练习的要求
跟随教师的口令很好的完成练习
带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体
教
学
反
思
学生在教师的指导下能积极的作好准备活动,让身体尽快的进入状态,.能根据蹲锯式起跑的动作来进行跑步,大部分学生能灵活的运用动作要领。
能够发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。
同时能够运用正确的奔跑姿势
备课时间2011年8月31日上课时间2011年9月2日
课题
2、蹲跳起
总第2课时
三维
目标
通过多种练习形式发展跳跃能力
本课第1课时
课前准备:
重点
难点
初步学会蹲跳起动作
课型:
新授
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动:
1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组织:
以四路纵队完成游戏。
质疑探究、交流展示:
重点:
初步学会蹲跳起动作。
难点:
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组织:
四路纵队。
反馈检测、课后训练:
教师活动:
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组织:
做放松的练习
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
教师讲解游戏方法和要领
组织学生进行游戏,教师进行裁判
以四路纵队完成游戏
教师进行动作的示范和技术要领的讲解
认真的看示范和听讲解
努力的完成练习把技术动作作好
教
学
反
思
学生能认真观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
在教师总结后认识到游戏中存在的问题能积极的纠正,并更好的完成游戏。
备课时间2011年8月31日上课时间2011年9月5日
课题
第3课长绳 短绳
总第3课时
三维
目标
在刻苦的锻炼过程中掌握技能
本课第1课时
课前准备:
长绳和短绳若干
重点
难点
在练习的过程中能很好的衔接
课型:
新授
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动:
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列
质疑探究、交流展示:
重点:
能够很熟练进行短绳练习
难点:
在练习的过程中能很好的衔接
教师活动:
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习
3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法
6.组织2人一组的拉马练习
7.组织50次短绳的练习
8.进行一分钟的短绳练习
学生活动:
1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织:
反馈检测、课后训练:
教师活动:
教师提出放松的要求
组织放松
学生活动:
尽情的放松身体
组织:
成四列横队,成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
教师提出队列练习的要求。
提出长绳的练习的要求组织学生练习
分发长绳、分组别、指定场地练习
提出长绳的练习的要求
在广播操的复习中要使自己的动作到位
教师提出放松的要求
组织放松
教
学
反
思
学生完成反口令的队列练习,认真、积极的完成齐步走的队列练习,
积极的参与到3分钟的长绳练习,能够很熟练进行短绳练习,在练习的过程中能很好的衔接,少部分学生的积极性不高
备课时间2011年8月31日上课时间2011年9月7日
课题
第4课自然地形跑
总第4课时
三维
目标
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
本课第1课时
课前准备:
重点
难点
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
课型:
新授
教学过程
备注
明确目标、课前预习
有趣的队列练习
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
质疑探究、交流展示:
重点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
归纳整理、拓展提高:
教师活动:
提出素质练习的要求
组织素质练习
学生活动:
自主的进行
组织:
散点队形
反馈检测、课后训练:
放松操:
《melody’sathm》(伴唱)
组织:
学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
组织齐步走的练习
提出队列练习的要求
师指挥的同时注意纠正学生的错误动作
提出游戏“大鱼网”的要求
教师随时对游戏进行调控
组织全班同学为一大组进行游戏
分组合作进行游戏
教师提出素质练习的要求
组织素质练习
学生成四列横队集合;成广播操队伍散开,做放松操
教
学
反
思
学生理解游戏的方法和要求小组合作进行游戏。
以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛,自主的完成各项熟练性的练习。
认真听教师讲清楚游戏的方法规则,围成一圈做游戏,参与的积极性高。
备课时间2011年8月31日上课时间2011年9月8日
课题
第5课游戏“大鱼网” 踢毽
总第5课时
三维
目标
游戏“大鱼网”踢毽,小组合作完成练习
本课第1课时
课前准备:
毽子
重点
左脚也能熟练的进行毽子练习
难点
左右脚能熟练进行盘踢练习
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网,第三组休息。
其他四组扮演小鱼。
游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:
1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
质疑探究、交流展示:
重 点:
左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:
左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:
1.提出毽子的练习要求
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:
1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
反馈检测、课后训练:
反应游戏
规则:
所有学生走成一圈,然后听老师喊:
往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。
组织:
学生围成一个圆圈。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
提出游戏的要求分成六大小组进行游戏
理解游戏的方法和要求
小组合作进行游戏
提出毽子的练习要求
让学生根据要求进行练习
以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
自主的完成各项熟练性的练习
教师讲清楚游戏的方法规则,学生围成一圈做游戏
教
学
反
思
教师提出游戏“大鱼网”的要求,教师随时对游戏进行调控,组织全班同学为一大组进行游戏,讲解游戏的方法,学生在教师的带领下进行集体游戏,分组合作进行游戏,学生参与的积极性很高,身体得到了锻炼,但是少说的学生的体能达不到要求
备课时间2011年9月2日上课时间2011年9月12日
课题
第6课队列练习
总第6课时
三维
目标
队列练习 游戏:
老鹰抓小鸡 接力,小组合作在游戏中完成跑的练习.
本课第1课时
课前准备:
操场 接力棒四根
重点
难点
在游戏中学会相互的合作完成练习
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动:
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
组 织:
纵队和横队
质疑探究、交流展示:
重 点:
在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:
提高小组合作的效率
教师活动:
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动:
1.在小组中民主的选举小组长
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
组 织:
以小组为单位练习
反馈检测、课后训练:
放松操:
1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动
组织:
成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
提出队列练习的要求
讲解队列练习的方法
知道队列练习的方法、积极的进行队列练习
把全班分成人数相等的六小组
提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求,进行游戏
选举小组长
在小组长的带领下进行小组合作的游戏
组织学生做放松操,师生一起做
教
学
反
思
学生对传接棒的方法不够熟练,应多讲多练。
让学生在游戏中掌握传接棒的方法。
在游戏中学生乐意接受教师指导与安排。
备课时间2011年9月7日上课时间2011年9月13日
课题
第7课游戏 短绳
总第7课时
三维
目标
游戏 短绳
在自主的练习中提高跳绳的成绩
本课第1课时
课前准备:
短绳
重点
难点
在合作中掌握短绳的技能
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
有趣的小游戏
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动:
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组 织:
质疑探究、交流展示:
重 点:
在合作中掌握短绳的技能
难 点:
在合作中提高短绳技能
教师活动:
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
反馈检测、课后训练:
教师活动:
1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动:
相互的进行放松
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
大胆的为同伴进行示范
组织进行柔韧的练习
进行一种角力的小游戏
提出进行短绳冠军赛的要求
讲解方法
积极的探求“角力”的游戏方法
提出放松的要求
进行放松
做好课堂中的活动评价
教
学
反
思
学生根据教师提出游戏练习的要求、讲解的游戏的方法,大胆的为同伴进行示范,组织进行柔韧的练习,进行一种角力的小游戏;能根据提出的进行短绳冠军赛的要求,以及方法,积极参加短绳冠军赛,参与的积极性高。
备课时间2011年9月7日上课时间2011年9月14日
课题
第8课游戏 30米冠军赛
总第8课时
三维
目标
在各种练习中提高跑的能力,游戏 30米冠军赛
本课第1课时
课前准备:
重点
难点
在练习中提高自己的奔跑能力
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动:
1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
组织:
质疑探究、交流展示:
重点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:
1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动:
1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。
为自己的小组的荣誉而努力
组织:
反馈检测、课后训练:
教师活动:
提出放松的要求
组织放松练习
学生活动:
进行放松
组织:
自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
提出队列练习的要求组织队列练习
提出游戏的练习要求讲解游戏《找朋友》的方法
提出小组自主的进行跑的准备活动,组织小组自主的进行练习
积极的投入到30米冠军赛的比赛中去,为自己的小组的荣誉而努力
提出放松的要求
组织放松练习
教
学
反
思
学生能根据教师提出队列练习的要求进行队列练习,根据游戏的练习要求及游戏《找朋友》的方法,积极参加游戏;积极进行小组自主的进行跑的准备活动,较积极的参加小组自主的练习,积极的投入到30米冠军赛的比赛中去,为自己的小组的荣誉而努力
备课时间2011年9月15日上课时间201 1年9月19日
课题
游戏:
障碍赛跑
总第9课时
三维
目标
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
组织学生在组长的组织下尝试过障碍,用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛
本课第1课时
课型:
新授
重点
难点
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响
课前准备:
障碍器具
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行分队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
质疑探究、交流展示:
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组 织:
分三大组进行
****** *******
****** *******
****** *******
反馈检测、课后训练:
儿童健美操:
(自编的)
组织:
成四列横队,散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
组织学生集队、队列练习
组织学生利用跳绳进行准备活动
学生在小组长的带领下进行列队、并队走
布置学生取器材,并提出布置场地的要求
组织学生在组长的组织下尝试过障碍
组织学生进行障碍游戏,并作好小结
分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习
教
学
反
思
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
组织学生在组长的组织下尝试过障碍,用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛,大多数的学生积极参与,有较好的表现,少数学生积极性不高,锻炼的效果不好
备课时间2011年9月15日上课时间 2011年9月21日
课题
游戏:
大渔网、黄河长江、绕物接力
总第10课时
三维
目标
积极参与游戏活动,发展跑的能力,
绕物接力练奔跑,进行大渔网游戏,锻炼学生的反应能力,及身体素质。
本课第1课时
课前准备:
操场
重点
难点
反应能力对游戏的影响程度
课型:
新授
教学过程
备注
明确目标、课前预习:
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:
六列横队、小组分散
质疑探究、交流展示:
教师活动:
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:
二列横队
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
反馈检测、课后训练:
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组 织:
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
操场
提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导