一切从新开始主题班会教案.docx
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一切从新开始主题班会教案
一切从“新”开始主题班会教案
主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
如果组织得好，对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。
下面是小编整理的关于新学期主题班会的几篇教案，希望对大家有所帮助。
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、通过故事与活动培养学生良好的心理品质。
3、在活动中感受到成功的喜悦。
4、做好切实可行的学习的计划。
活动内容：
一、黑板上写好班会主题：
“把握新的学期”，然后通过引入新学期应该如何学习与生活。
二、讲故事：
《牛顿的故事》
组织讨论：
说说牛顿能够成功的原因。
三、游戏
（一）记电话号码
游戏目的：
培养学生的专心能力
比赛规则：
老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。
第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。
自由讨论：
通过比赛懂得了什么?
（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。
（二）顶物缚巾
比赛规则：
每人拿二本书放在头上，用手扶住，当老师喊“开始”后，松开手，再用毛巾蒙住眼睛，还要数十下，书本没有掉下来的才算胜。
2、为了确保游戏的成功，老师给你们两分钟时间试验，然后我们一起来讨论游戏的要领。
3、学生讨论后，教师小结。
4、学生正式比赛开始。
先由一号队的同学游戏，二号队同学做裁判，然后再互换。
5、请优胜者谈谈取胜的体会，失利者谈谈失败的原因。
6、小结：
从刚才的游戏我们可以体会到，要具有专心和恒心的优秀心理品质不是件容易的事，需要我们从小事开始训练自己的专注力和毅力。
（三）一分钟计时
1、下面让我们再来比一场好吗?
这次比赛比前一次更难也更刺激，更需要专心和恒心，谁想参加?
同学们都想参加，那么让我们先来一场淘汰怎么样?
2、淘汰赛：
一分钟计时
当老师喊“开始”时，你心里开始默默计时，如果你感觉到已经是“一分钟”了，就举手表示。
谁的感觉与老师的表最接近，谁就是下一轮比赛的幸运参赛者。
3、计时以后，选出六位参赛者，进行下一轮比赛。
四、制订本学期学期计划表。
1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。
2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，然后当堂朗读。
五、班主任总结：
良好的心理素质，合理的目标，远大的理想，充分的计划是成功的保障。
教学背景：
对于高一新生，在一个新的环境中，除了存在适应新的生活环境的问题外，还存在着学习方面的适应问题，毕竟高中的学习模式和小学、初中的差别还是挺大的。
而高中生的塑造性很强，能指导他们更科学地掌握适合自己的学习方式，对他们的学习是很有帮助的。
这也能减少他们因为自己的学习方式和他人不同而感到困惑所带来的不良影响。
在主题班会课上，讲授有关学习风格的相关知识，除了让学生了解到自己的学习风格外，班主任也可以通过这个机会，更深入地了解每个学生的学习风格，这将有利于班主任以后管理工作的进行和如何指导学生进行有效地学习。
教学目标：
1.让学生了解自己的学习风格，老师以后可以对每个学生的学习风格进行有针对性的指导。
2.引导学生正确认识模式化行为，掌握一些对自己学习有帮助的学习小技巧。
3.让学生明白每个人都有一种学习风格，学习风格没有好坏之分，正确对待自己的学习风格。
教学重点：
1.了解学习风格是“偶尔学会”的，没有好坏之分。
2.掌握一些适合自己学习风格的学习小技巧。
教学难点：
明白自己的学习风格，找到适合自己的学习方式。
教学对象：
高一
教学方法：
讲授法、小组讨论、游戏等。
教学准备：
事先准备要做的心理小测试、制作多媒体课件。
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入：
游戏
3和3的倍数
每人轮流数数字。
从1开始数，遇3或3的倍数、末尾带3的数字就不准数出来，手拍一下代替。
玩时要求一定的速度。
游戏目的：
热身活动，活跃气氛，并且引出主题。
游戏完了，让学生讨论：
他们在游戏过程中的心情是怎样的?
在游戏开始时，会不会先把相关的数字找出来，或者是脑中呈现相关数字的形状呢?
老师：
在游戏中，我们都会有不同的体验和感觉，而这些都是我们每个人独特的东西。
当老师讲解这个游戏如何进行时，一些同学脑海马上就会出现很多相关的各种数字的样子，而一些同学则会默念这些相关的数字，由此可见我们每个人对于问题的思维和学习方式都有所不同。
二、主题
老师：
从刚刚的游戏，我们已经认识到每个人的学习方式可能都不太相同，这涉及到学习风格的问题，对于学习风格，同学们有什么认识呢?
学习风格和我们要选择怎样的学习方法有很大的关联，当学习方法对头，我们的学习才会事半功倍。
下面，通过一个小测试，来让同学们了解自己的学习风格是哪种。
小测试
本调查表的目的便是帮助你认识自己的学习风格，了解你的学习风格会对你的学习有所帮助，它也会解释为什么有些东西对你来说似乎没有任何意义。
对于下面每个问题，选择第一个出现在脑海中的答案，不要花太多时间思考，答案无好坏正确之分，请尽可能忠实地回答每个问题。
1.你愿意采用哪种方式了解计算机是如何工作的?
a.看一部这方面的*。
b.听老师对它的解释。
c.把计算机拆开并试图自己发现规律。
2.为了寻找乐趣，你喜欢阅读什么样的书?
a.带有很多图片的旅游用书。
b.有很多对话的神秘的书。
c.你能回答问题和解谜的书。
3.当你不能确定如何拼写一个单词时，你最有可能做什么?
a.把它些出来，看它是否像是对的。
b.把它对出来。
c.查字典。
4.你参加了一次宴会，第二天你最有可能回忆起什么?
a.参加宴会人的脸，而不是名字。
b.参加宴会人的名字而不是面孔。
c.在宴会上你所做的事和说的话。
5.为了准备考试，你会如何学习?
a.读笔记，读标题，看图示和图解。
b.让别人问你问题，或者默默地对自己附属一些事实要点。
c.在索引卡片上记录并设计模型和图示。
6.当你看到一个单词“d-o-g”（狗），你首先想到什么?
a.想到一个特定的狗的图片。
b.默默对自己说“dog”这个单词。
c.出现一种牵着狗的感觉（如：
抚摸它，遛狗等）。
7.当你想集中精力时，你觉得最让人分心的是什么?
a.视觉干扰。
b.噪音。
c.其他一些感觉，如饿、鞋子紧或担心等。
8.你喜欢用什么方式解决问题?
a.做一个清单，把每一步组织好，做完后检查。
b.打几个电话，跟朋友或专家聊聊。
c.设计一个问题的模型，在头脑中把所有的步骤演练一遍。
9.在*院门口排长队时，你最有可能做什么事?
a.看其他*的广告宣传海报。
b.跟站在你边上的人聊天。
c.跺脚或用其他方式慢慢向前移动。
10.你刚进入一家科学博物馆，你会首先做什么?
a.四下张望，找一个显示不同展位的地图。
b.跟博物馆的向导询问，请教有关展览的事情。
c.先走进一个看着有趣的展位，以后再看说明。
11.当你生气的时候，你最有可能做什么?
a.沉着脸。
b.喊叫或“大发雷霆”。
c.跺着脚出去并甩门。
12.当你高兴的时候，你最有可能做什么?
a.露齿而笑。
b.高兴地喊叫。
c.高兴得跳起来。
13.你愿意参加什么兴趣班?
a.艺术班。
b.音乐班。
c.体操班。
14.当你听音乐时，你会做什么?
a.白日梦（看到伴随音乐的图像）。
b.哼起来。
c.随音乐活动，跺脚等。
15.你会怎么样讲一个故事?
a.写出来。
b.大声讲出来。
c.把它扮演出来。
16.哪种餐馆你可能不愿进?
a.灯太亮的。
b.音乐声太大的。
c.椅子不舒服的。
数一数你的选择：
a.___________（个）b.___________（个）c.__________（个）
你的学习风格是?
*大部分选择a的人，偏向视觉学习类型，通过观察学习。
*大部分选择b的人，偏向听觉学习类型，通过听来学习。
*大部分选择c的人，偏向触觉学习类型，通过触摸和行动来学习。
（在测试过程中，老师要指导学生必须独立完成，不能左顾右盼，否则可能影戏那个测试的准确性。
）
先统计选a、b、c各个选项的人数，在这个过程中，老师能尽量多地记住一些学生的学习风格。
接着把结果告诉学生。
让学生就字面的意思和结合自己的想法，谈一谈他们理解的“视觉学习型”、“听觉学习型”和“触觉学习型”各是什么意思。
学生发言完后，老师具体讲解三种学习风格的意思，（讲述各种学习风格的时候，教师要明确的几点：
学习的时候，你将信息带给大脑的感觉器官，大部分人会在许多感觉器官中更多地使用某一器官。
一些人学得的方法是听，他们被称为听觉学习者;一些人通过阅读或看图表会把安置是掌握得更好，他们是视觉学习者;另外还有一些人则通过触摸或时间才能学得，他们被称为触觉学习者。
）
然后分小组讨论：
有哪些方法可以提高这三种不同学习风格的学习效率呢?
讨论完毕，每组随机抽一位同学回答他们组所想到的方法。
最后，老师结合学生的讨论结果，系统地整理出相关的一些提高学习效率的小技巧。
各种学习风格的学习小技巧：
（1）听觉型的学习者：
会希望使用磁带。
配有录音的讲座会帮助你填补你笔记中的空缺。
但是你一定要多听多记录，并且随时审视你所记录下来的东西。
听课时应尽可能坐在能够听得最清楚的地方。
在读完某个内容后，你应当对该内容进行总结并出声地将它背下来。
（2）视觉型的学习者：
用眼睛学习一切学习材料。
你应当多使用图表、地图、胶片、幻灯片等视觉辅助性工具。
要多练习将词汇或概念等在脑海里视觉化或形成图象。
把每个东西都写下来并随时便迅速地进行回顾。
（3）触觉型的学习者：
你说单词时会指着所说的词。
必须掌握的东西应当多写几次。
因此你身边应当多准备一些便条。
记笔记并且保存这些记录对你而言是极为重要的。
制作一些学习卡片吧。
（在这个环节上，让学生通过思考讨论，想出更多的相对应的学习技巧。
同一种学习风格的同学，以后可以更多地沟通，相互帮助，同时不是同一学习风格的同学，也可以为其他同学出谋划策。
）
三、分享格言。
课件呈现好几条格言，让学生阅读，并且选择自己喜欢的发表一些感想。
还可以说说自己在别处看到的有意思和喜欢的格言，并且希望每位学生都能选择一条自己喜欢的格言当个人的座右铭。
*如果你认为自己是一个糟糕的学习者，那么你有可能真的成为糟糕的学习者。
*当一个人感到有高飞的冲动时，他再也不会满足于在地上爬。
*只要找到正确的按钮，学习就会一点而通。
*在学习方面，我的最有价值的财富是一种积极的态度。
*愚蠢的问题是你不问问题。
*热情+远见+行动=成功
教学目标：
知识与能力：
1.了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。
2.认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。
3.面向新的学习生活，适应新的学习环境，提高生活适应能力。
过程与方法：
1.讲授法2.讨论分析法3.游戏活动法
情感态度与价值观：
充分认识展现在自己面前的初中生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
教学重点与难点：
引导学生对小学和中学的生活、学习状况做比较。
制定自己的作息时间表
让学生认识角色变化及其对自己的影响。
教学准备：
展板作息时间表多媒体课件传统的黑板学校的相片。
教学过程：
一、创设情景，引入新课
教师：
同学们好，我是你们这学期的心理健康课的老师张新，很高兴认识大家，并能与大家一起共度美好的一学期。
现在呢，我要跟大家一起玩一个游戏叫做“找不同”，请大家看看幻灯片上的这两张图，仔细看看，它们有什么不同，不同在哪里呢?
有没有同学看出来了，看出来的同学告诉我好吗?
（展示幻灯片中的两个图片）没错，它们的不同就在这些地方。
这是一个很细微的区别需要我们细心去观察。
法国雕塑家罗丹说过：
生活中不是缺少美，而是缺少发现。
走进一个新的、陌生的环境，你看到了什么，发现了什么新鲜有趣的事物呢。
让我们一起去观察，去发现。
二、活动体验
活动1：
校园寻宝大行动
大家在这新的学校也待了几天了，有没有发现我们学校有什么特别的地方呢?
现在我们以6个同学为一组，大家一起说说你们到学校的见闻，然后把它们在纸上标示你们对学校有关情况的了解。
我们将请各组的代表向全班同学介绍你们的“校园藏宝图”比比看哪个小组的“校园藏宝图”设计得最有创意，介绍的，挖掘的“宝贝”最有价值。
教师小结。
同学们刚到新的学校不久就了解了这么多的信息，让老师有点惊讶。
大家可能都会有这样的感觉，陌生的环境常常给我们带来种种的不安与不便，而如果我们花点时间去认识它、了解它，不但能在新的环境中找到“回家”那样的轻松自如的感觉，更快地适应新环境，而且能了解到新的环境中的种种资源，以便今后充分利用这些资源。
现在我们一起来看看我们学校的“宝贝”，（将图片展示出来，并简要介绍他们的功用）在图书馆呢我们可以去借我们喜欢看的书，在心理咨询室我们可以找老师倾诉等等。
而这些又与我们小学的学习生活有什么不同吗?
教师组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论并指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。
教师总结。
大家的讨论还是蛮热烈的，都发现了初中与小学的不同之处，也发现了很多新奇的事情。
其中变化的是什么呢?
（学生回答）没错，我们发现我们所学的科目增多了，所学的知识的难度也增加了，家庭作业也多了等等。
过渡：
进入一个新的环境，我们将会有什么样的感觉呢?
（学生回答）从你们的回答我概括为两种感觉：
作为一名中学生既感到很高兴，但同时呢我们又会感到茫然。
为什么会这样呢?
我们刚才也讨论了中学与小学的不同，我们所学的知识增多了，学习任务加重了，所处的又是一个新的环境，它给我们带来了不安与不便。
而对它的陌生又让我们产生了一种好奇感、新鲜感，这促使我们不断地去发现、去了解它。
活动2：
我的作息时间表
教师：
大家看看我们的学校作息时间表和我们的课程表，上了初中之后我们的作息时间改变，所学科目增多，家庭作业也增多了等等，这些有时候会使同学们上课迟到，作业没有完成等。
这个问题的最根本原因是没有合理的安排时间。
俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，在开学之始呢，我们是不是也应该为自己制定小计划，计划每天我们要做什么呢?
现在大家可以根据我们学校的课程表，结合自己的生活和学习习惯，制定一个和学校生活接近的作息时间表，保证有旺盛的精力投入到新学期的学习中去。
大家呢，可以参照我们的课程表将自己每天的计划填写在我发给你们的这张表格上，也可以参照幻灯片所提供的作息表参考。
同学们用10分钟的时间认真填写表格。
在填写的过程中要注意时间的安排，活动内容要全面考虑，既要学习也要给自己玩耍的时间，每个时间段要做什么事情，做这件事情需要多长时间要把它具体标出来，对这份作息表呢要严肃对待，坚决执行，每天检查，如果觉得自己没有办法约束自己的话，可以找爸爸妈妈或者同学帮忙。
教师：
大家都设计好了自己的作息时表了吗?
请同学与大家分享自己的时间表。
（给予鼓励和掌声）大家的作息时间表都做得不错，都根据学校的课程表和作息时间表做了很好的安排。
我们每天的课程是不一样的，我们该完成的任务也不一样，同学们可以根据你们今天所制定的作息时间表来制定每天的作息时间和每周的作息时间，这样我们的生活将更有规律，也让我们更有目的、有计划地开始我们的初中生活。
三、课堂小结
背景音乐：
《明天会更好》
七年级是人生道路上的一个新的起点。
从这个起点开始，我们将在新的校园里学习、生活，认识新的老师和同学，这个新的学校有许多的东西需要我们去观察、去了解、认识它，在这了解、认识的过程中使我们更好地适应这个新的环境。
我相信，只要我们不懈努力，我们的明天会更好。
新的学校、新的生活、新的开始，请大家跟我一起说：
我能行!
活动目的：
1.引导学生正确认识自我。
2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3.指导学生学习培养自信心的方法，让学生拥有积极的心态，对待学习对待生活。
活动准备：
1.进行自信心测试。
2.了解学生对自己和他人的评价。
3.制作辅助课件。
活动过程：
一、听故事，谈体会
据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：
“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!
于是沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：
“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。
于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请同学们说一说自己的看法。
我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。
一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的思想去对待，导致了结果上的巨大差异。
是呀，当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。
二、认识自己
1.师：
在学习生活中，我们会因为一些自卑心理使自己感到事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，这是十分不利于我们的身心健康的，所以在生活中，我们必须冲破自卑的*，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
2.我是“小明星”
（1）每个同学说说自己身上存在的优点。
（2）同学之间谈谈眼中的别人，互相肯定,展示大家的优点。
（3）进行才艺展示、表现特长。
师：
一个人要学会欣赏自己，建立自信，还应该看到看到别人身上的优点，真诚的赞美可以使人精神振作、心情愉快、增加自信，促使同伴间的友好合作。
3.故事分享：
《昂起头来,很美》
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。
有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮,你昂起头来真美!
”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。
她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
这个故事告诉我们，无论是贫穷还是富有、无论是貌若天仙还是相貌平平，只要你昂起头来，自信会使你变得更可爱。
《井中的驴》
一天，一个农民的驴子掉到了枯井里，那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。
最后，他断然认定:
驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。
农民把所有的邻居都请来帮他填井，大家抓起铁锹、开始往井里填土。
驴子很快就意识到发生了什么事，起初、它只是在井里恐慌地大声哭叫。
不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来，几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。
每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：
迅速地抖落下来，并把它踩在脚下，就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。
它纵身跳了出来，快步跑开了。
在场的每一个人都惊诧不已。
三、我自信，我能行
其实，生活也是如此，各种各样的困难和挫折，身上存在的缺点问题，都会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：
将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。
因为生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。
（1）让同学们谈谈自己的一些想法，该如何去解决生活中的难题。
（2）每个人为自己设计一句口号，用以勉励和鞭策自己。
（3）评选学生，让学生在不同领域中体会到成功的快乐。
总结：
正所谓：
无足赤，人无完人。
我们每个人都不可能至善至美，当我们意识到自身存在的不足时，就要采取积极主动的方式加以克服。
人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信，.同时要学会以正确的方法去评价自己和他人，同积极树立起自信心，塑造的自我。
季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。
你们也将步入紧张而充实的初三生活。
初三是一个神秘的名词，它又是三年学习中终期的一个代名词。
人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初三就是这关键几步中的第一步。
我们只有迈好这一步，才能顺利通往人生的顶点。
所以在这一年，我们应加倍努力，努力决定自己未来的人生。
刚刚步入初三，你们茫然会失措，会迷失自我。
作为过来人，作为你们的老师、班主任，在开学之初，送上几句心理话，也许会帮你揭开初三那神秘面纱。
也就让这作为我们第一堂主题班会课送给你们的见面礼吧!
一、确立目标是前提
人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。
正如巨匠爱迪生所言：
“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。
”所以老师希望，希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。
”只有这样，在这一年中我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。
刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受。
在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。
二、刻苦学习是关键
任何理想的都必须经过不懈的努力，所以在初三这一年学习是非常关键的。
我们应努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。
要克服急于求成的思想倾向，一定要跟着老师的计划走。
我们的老师都有着丰富的教学经验，不要一意孤行，对老师有怨气，不信任老师，更不要用自己的前途做赌注。
我希望我们班的学风是勤学、善问、多思、扎实，更希望你们在学习中更能体现这种风格。
三、自信心态是保证
俗话说：
中考七分靠水平、三分靠心理。
人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。
成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢?
在初三一年我们有喜有忧。
不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。
扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。
要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。
当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：
“我真行”当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。
我希望同学们在这一年，不管遇到挫折还是失败，要始终如一的对自己充满信心，那我们又向成功迈进了一步。
把握自己的每一天，
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