洛贝阿迪锅美食食谱44种.docx

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洛贝阿迪锅美食食谱44种

洛贝阿迪锅美食食谱44种

洛贝阿迪锅美食食谱44种

一、红焖肉炖土豆主料五花肉两斤、土豆两个配料大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖方法将切好的五花肉放入锅内。

再将土豆连同配料一起放入锅内无需放水。

翻一下搅均即可注17分钟20分钟左右。

二、番茄牛腩主料牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根配料番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜制作过程首先把切好的牛腩放入锅内不用放水。

放入土豆、胡萝卜及同配料翻匀即可。

注35分钟左右。

三、水煮活鱼主料活鱼、豆腐、洋葱、粉条配料水煮活鱼料、盐、料酒方法首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒在锅底放上生菜叶再把活鱼放上连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。

加盐少许料酒少许放水不要超过4/5。

注25分钟30分钟左右。

四、蒸地瓜主料地瓜1斤配料水100ML方法将地瓜洗净放入锅内加入水盖上盖调到米饭档工作经过17分钟后自动保温、自动泄压。

五、排骨煲仔饭主料排骨精排500克大米300克配料精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法将排骨洗净放入阿迪锅中加入适量的调料选择排骨键大约15分钟。

开盖放入洗好的大米加入适量的水选择米饭类大约15分钟左右制作完毕后即可排气食用。

六、红烧鸡脖子用料鸡脖子八根配料姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法鸡脖子切块姜切片。

用蹄筋键将锅烧热放入少许油烧开。

姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色放入糖、老抽、白醋等配料不加水。

盖锅盖调到“肉类/鸡”键。

七、西红柿鸡蛋汤主料:

鸡蛋2个、柿子1个配料盐少许、味精少许、香油少许方法:

将内胆中倒入水按下汤键待水开后泄压打开盖放入柿子。

待水再次开后将鸡蛋搅均轻轻倒入锅中。

当第三次开锅后放入配料即可食用

八、大骨棒汤主料大骨棒壹个配料盐、味素、大料、料酒、酱油方法将骨棒用温热水洗净连同配料一起放入锅内加热。

选择汤类键。

时间为30-60分钟左右。

原汤原味不腻、营养高。

九、天下第一鲜主料鲫鱼、羊肉片配料鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法先把鲫鱼连同水半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝一起放入锅内。

按汤类键开锅后转为肉类键让它保持沸腾状态。

再放入羊肉片半斤或1斤少许鸡精。

出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。

注全过程2535分钟工作时间根据食物多少而定。

十、油焖尖椒主料尖椒、鸡蛋、肉馅配料糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法将肉馅放入尖椒内包好将油倒入锅内八分熟后倒入尖椒微炸加入拌好的鸡蛋放入所有用料均适量选择鱼档五六分钟即可。

十一、小鸡炖磨菇主料小鸡、干磨菇或香菇、粉条配料盐、大料、花椒、老抽、葱、姜方法小鸡切块连同干蘑菇、粉条一起放入锅内无需加水。

再把配料放好翻搅均匀即可。

注17分钟20分钟左右

十二、农家菜主料排骨、豆角、土豆、黑郁金香小玉米配料盐、老抽、大料、花椒、葱、姜、鸡精方法首先排骨打水抄将抄好的排骨连同豆角、土豆、玉米一起放入锅内加入配料后搅均匀即可加少许水千万不要放多。

注20分钟左右根据量而定。

十三、猪肉煲仔饭主料生猪肉300克大米500克因人数变配料精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖方法将生猪肉切成小块猪肉放在阿迪锅中放入适量的调料品。

选择肉类大约16分钟。

开盖放入洗好的大米加入适量的水选择米饭类大约145分钟。

制作完毕后即可排气食用。

十四、花生猪脚褒能:

补血健身养颜润肤材料:

猪脚2只花生100克红枣10粒姜2片蜜枣10粒用料:

盐酱油料酒醋味精白糖葱姜色拉油花椒大料少许做法:

猪脚去甲和毛切块用清水冲洗备用花生、红枣、蜜枣用清水洗净浸泡10分钟将全部材料放入阿迪锅中加少许清水盖好上盖选择肉类键保温灯亮后放压即可食用。

十五、肘子肘子不用太大二三斤就行要不然锅就放不下了。

肘子上要是有小毛拿煤气上小火撩撩然后放在温水里泡上三个小时把血水泡出来记住一定要是温水。

这样就去掉肉的杂味了。

把肘子捞出放在阿迪锅里加上料酒、盐、花椒、八角、桂皮、大葱二根切成断就行姜一块拍碎就行酱油要多加糖三大勺不用加水。

盖好盖子我家的阿迪锅是机械版的我就调到肉档锅跳闸后等锅内气没打开盖子再把肘子翻个面让它充分着色再盖好盖子调到肉档等锅调闸后锅内气没就ok了要做两次这样肉才烂。

把肘子放在盘子里浇上锅内汤就可以食用了。

而且肘子特别烂上色也特别好锅内的汤特别浓稠。

十六、银耳莲子粥主料大米2量杯、红枣、莲子、银耳配料冰糖适量做法将米、红枣、莲子、银耳洗净后放入锅中倒入1200亳升清水依个人口味放入白糖。

合紧上盖后选择粥类键工作结束后转入保温状态自动泄压后打开上盖即可食用。

粥类食品不宜采用手动泄压十七、辣炒蛏子主料蛏子1000克配料姜片、葱条、辣椒丁、白醋、蚝油、色拉油做法1将蛏子倒入盐水中浸泡30分钟去泥沙2、锅内放入主料及配料适量搅匀后盖紧上盖将排气阀调整至密封状态选择鱼类键工作完毕后处于保温状态泄压后打开锅盖即可食用。

十八、香菇炖鸭主料鸭只、香菇100克配料生抽、料酒、油、白糖、盐、味精、树椒、老抽、葱、姜、桂皮1.将鸭洗净切块依个人口味放入适量的配料腌制半个小时2.放入锅内后加入香菇盖好上盖选择鸡类键烹饪结束后处于保温状态泄压后打开锅盖即可食用。

十九、百花酿鲜笋原料百合1克、嫩扁尖笋克、胡萝卜200克配料色拉油、白糖、鸡汤1勺、黄酒、精盐、味精做法1、把扁尖笋、胡萝卜切成寸长的条子百合浸泡30分钟备用2、阿迪锅通电倒入色拉油少许1分钟后放入主料及配料盖好锅盖选择肉类档3分钟后断电泄压打开锅盖即放入味精搅匀即可食用。

备注90DX可直接选择蔬菜键

二十、羊蹄筋主料羊蹄筋500克配料醋、鸡蛋、料酒、白糖、豆油、葱、老抽、盐、做法1、熟蹄筋用刀改成3厘米的块用料酒、白糖、醋、葱、盐、老抽腌制20分钟2、将腌制好的蹄筋及油放入锅中打入鸡蛋清搅匀。

合紧上盖选择蹄筋档工作结束处于保温状态后泄压开盖即可食用。

二十一、剁椒鱼头主料胖头鱼头1个配料剁椒、味精、红油、姜、葱、料酒做法1、将鱼头洗净从鱼唇正中一劈为二将盐、味精、料酒均匀涂拌在鱼头上腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。

2、在锅底放2-3片生姜和白萝卜片将鱼头放上面再在鱼身上搁切好的姜丝适量选择鱼类档工作结束后取出将葱花撒在鱼头上浇熟油即可食用。

二十二、乌鸡红枣汤主料:

乌鸡1只、花旗参3钱、蜜枣、百合1两、淮山1两、姜1片红枣6粒、苟杞配料盐、葱、姜、做法1、将乌鸡洗净后与其它配料一同放入锅中倒入清水。

2、选择汤类键待工作完毕后进行保温状态泄压打开锅盖放入味精即可食用。

二十三、萝卜排骨汤主料白萝卜排骨配料葱、八角、桂皮、盐、味精、做法1、将排骨、萝卜洗净切成同等大小的块状备用2、锅内放入清水、主料及配料选择汤类健自动烹饪完成后处于保温状态泄压放入味精搅匀后即可食用。

二十四、花生焖鸡脚材料:

花生半斤、鸡脚500克配料红枣50克、当归、丁香、盐、酱油、干辣椒做法:

1、花生、鸡脚洗净后用盐水浸泡30分钟2、将浸好的鸡脚及花生取出与配料一同放入锅中选择蹄筋档工作完毕后自动处于保温档泄压打开上盖即可食用。

二十五、皮蛋瘦肉粥材料皮蛋2个、大米250克、瘦肉丝1OO克配料葱、盐、鲜鸡晶、淀粉做法1、皮蛋切块瘦肉丝加淀粉及盐少许腌1O分钟。

2、米洗净后加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精、清水或老汤至3/5处选择粥档工作结束处于保温状态自动泄压后放入鸡精、葱花即可食用。

二十六、烤肉串主料羊肉150克配料孜然、辣椒粉、盐、味精、羊油做法1、羊肉切薄片放入配料腌制30在分钟用竹签串好备用2、将串好的肉串均匀平放在锅内盖好上盖选择肉类键五分钟后拔掉电源泄压后打开锅盖即可食用。

二十七、西米露主料西米400克、芋头、牛奶250克做法1、芋头洗净切小块与西米、牛奶一同放入锅中加入清水至3/5处可根据个人口味适量加入白糖2、合紧上盖选择粥类工作完毕后自动处于保温状态泄压开盖即可食用备注放凉以后可加入芒果泥和柚子肉搅拌均匀然后放冰箱冰镇口味更佳

二十八、葱油螺片原料海螺片500克配料盐酱油料酒味精胡椒粉姜丝、葱丝葱丝香油做法1、在锅内放入清水通电选择汤类水烧热后放入螺片煮至五分熟后将水倒出2、锅内放入配料搅匀合好上盖后选择鱼类加热完毕自动处于保温状态泄压后打开上盖即可食用。

二十九、扬州炒饭主料米、腊肠、青椒、青豆、虾仁配料油、盐、酱油、味精、葱花做法1、将米洗净后放入豆油浸泡30分钟腊肠、青椒切丁备用。

2、将浸好的米及配料放入锅中加入清水米与水的比例为11.5搅匀后合紧上盖选择煮饭键烹饪结束后取出放入葱花及味精搅匀即可食用。

三十、水蒸蛋主料鸡蛋10个虾米25克配料豆油、精盐、鸡精、葱花做法1、将鸡蛋打入碗内搅匀加入温水鸡蛋与水的比例11.5、鸡精、盐冲调最后放入葱花、少量油2、放入锅中合紧上盖选择鱼类键工作结束处于保温状态下泄压取出即可食用。

三十一、酱牛肉主料牛肉500克配料老抽、八角、花椒粉、盐、味精、桂皮、姜、豆油、香叶做法1、用少量清水约100毫升将配料搅匀放入牛肉腌制2、将腌制好的牛肉及配料一同放入锅内合紧上盖选择肉类键工作结束处于保温状态后泄压打开锅盖切成片状即可食用可依个人口味适量加入蒜泥

三十二、明目羊肝羹主料羊肝500克配料银耳、枸杞、玫瑰花、盐、料酒、做法1、将银耳浸泡后撕成小瓣玫瑰花冲洗干净备用2、锅内加入清水500毫升将洗净的羊肝及配料放入锅内盖好上盖选择豆类键工作结束自动处于保温状态泄压后即可食用。

三十三、酸梅豆腐汤主料酸梅100克、豆腐1块配料葱花、盐、茶叶、色拉油、味精做法1、豆腐切成小块与配料一同放入锅内加入清水1000毫升2、合好上盖选择汤键工作结束处于保温状态泄压后打开锅盖放入味精即可食用。

三十四、土豆茄子泥主料土豆3个、茄子3条配料辣椒酱、盐、葱、味精做法1、将士豆、茄子洗净后放入锅内加入1000毫升清水合紧锅盖选择豆类加热结束后找开锅盖去掉水份将士、酱子捣成泥状。

2、加入辣椒酱、盐、葱、味精搅匀即可食用或用干酱、

三十五、双色米饭主料双色米饭大米、小米共计三量杯做法双色米饭将大米、小楂子分别洗净后先后放在内胆里等待10-15分钟后用小水流将水倒入锅内做好后在饭的表面刷一层色拉油保持米饭光泽

三十六、烧油菜油焖尖椒主料油菜两小棵、配料葱、姜、蒜、蚝油、色拉油、盐、鸡精做法加热油后放葱姜蒜炒出香味后放油菜、盐合盖加热一分钟开盖搅拌均匀主料尖椒四个、油不放老抽做法油焖尖椒油热后放入尖椒盖好锅盖加热一分钟、焖一分钟后开盖用其他点缀三十七、鸡腿鸡爪主料鸡腿鸡爪约一斤做好后切成小块配料葱、姜、蒜、蚝油、色拉油、盐、鸡精做法1、通电选择肉类键放入色拉油1/2杯、加热1分30钟秒放入白糖1/2杯、溶化1分钟加入花料10粒、加入鸡手入锅、翻炒10次加料酒1/3杯、老抽1/4杯、树椒2个分开、白芷1片、大料2粒、姜3片、盐1/6杯、无需加水搅拌均匀上色及时合盖2、烹饪完毕保温灯亮后开盖时加以翻炒几次促使锅内食物颜色、味道均匀一致

三十八、红烧肉主料五花肉、各种调料配料花料5粒、老抽1/6杯、料酒1/4杯、树椒1个分开、白芷1片、大料1粒、姜2片、盐1/7杯、白糖1/4杯1、将肉倒入锅中放入配料搅拌均匀上色合盖通电选择肉类键2、烹饪完毕保温灯亮后开盖时加以翻炒几次使锅内食物颜色、味道均匀一致

三十九、鸡蛋饼主料鸡蛋、面粉、白糖做法将鸡蛋、面粉加水搅拌成糊状阿迪锅内加入豆油待油热后倒入原料成饼状特别注明1做米饭时一碗米加一碗水正常比例如有特别情况出现可酌情处理2做粥时不要放碱不要动排气阀3做猪手时要放水因为猪手的骨头较多不会糊底的按照使用说明去做就可以了乐邦阿迪锅是一种全新的锅具它集焖烧锅、电炖锅、电饭锅多种锅具功能于一身能快速完成蒸、煮、焖、炖、煨、煲、烧、熬等烹饪功能。

乐邦阿迪锅采用全封闭结构烹饪食物时不沸腾、不冒汽即使放在卧室里也可以煮东西。

用乐邦阿迪锅炖鸡、煮鱼、炖肉等食物无须加水只要放好酱油、醋、料酒等调料乐邦阿迪锅独特的TTP时间、温度、压力黄金值设定系统会利用食物本身的所含的水分就能很快煮好。

详细介绍冬季饮食原则冬天大地收藏万物皆伏。

所谓冬季进补补元气元气药品是补不了的只有五谷、豆类食品可以补元气。

多煮几次腊八粥喝五谷、五豆俱全入肾补精气可助冬季养好肾阴。

冬季多吃一些黑色食品比如黑豆、黑芝麻、黑米这些黑色食品都入肾经滋补元气。

1、西蓝花鱿鱼主料西蓝花300克、鱿鱼200克配料食用油、蒜、盐制作方法1西蓝花择成小朵鱿鱼洗净切成片再切成十字刀花、蒜剁成蒜泥2阿迪锅通电锅内下蒜泥、西蓝花、鱿鱼、拌匀盖盖焖2分钟开盖后撒盐拌匀即可。

营养分析鱿鱼脂肪含量极低西兰花含钙较高并且富含B族维生素此菜有防止骨质疏松、补充脑力、预防老年性痴呆的作用。

烹饪提示西兰花烧煮和加盐时间不能过长短时快速烹饪才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

2、红焖羊肉主料羊肉500克配料老抽、料酒、八角1个、姜、大葱、干红椒20克、盐、糖适量制作方法1羊肉洗净切成2厘米见方的块捞起沥干撒上料酒、八角、老抽、姜、盐、糖腌制片刻2大葱洗净拍散备用、干红椒切段3将主料和配料放入阿迪锅内拌匀盖盖通电选择肉类键即可营养分析冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节羊肉味甘而不腻性温而不燥具有补肾壮阳、暖中祛寒、功效所以冬天吃羊肉既能抵御风寒又可滋补身体。

烹饪提示烹调羊肉时可以加入适量的料酒和生姜这样不仅可以去膻气还能保持羊肉原有的风味。

3、萝卜丝饼主料白萝卜250克、面粉250克配料肉泥100克、葱、食用油、盐适量制作方法1萝卜洗净切成细丝用水煮至成5成熟2将萝卜丝与肉泥、盐一起搅拌均匀3面粉加水发酵揉成若干面团放入萝卜馅制成若干小饼4阿迪锅通电用食用油抹匀锅底将小饼平铺在锅底分两面加热5分钟开盖翻面加热2分钟。

营养分析此菜有健胃、理气、消食、化痰之功可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。

烹饪提示白萝卜主泻、胡萝卜主补所以二者最好不要同食。

若要一起吃时应加些醋来调和以利于营养吸收。

4、五香豆腐干主料白豆腐干500克鸡汤600克配料八角5粒、花椒10克、辣椒10颗、桂皮、生姜、食用油、盐、黄酒少许制作方法1姜洗净切片备用干辣椒切段白豆腐干切成2厘米的薄块备用2阿迪锅通电选择保压5分钟下配料炒三分钟至出香味后下鸡汤和豆腐干盖盖密封7分钟即可。

营养分析豆腐干中含有丰富蛋白质卵磷脂和钙质可去除胆固醇防止血管硬化预防心血管疾病保护心脏还能促进骨骼发育对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

烹饪提示豆腐干中富含钙质不宜与含有大量草酸的食物同食如菠菜、葱等同食会影响钙的吸收。

5、剁椒蒸香芋主料香芋400克、剁椒100克配料盐、鸡精、葱、食用油制作方法1香芋去皮洗净切成厚片置于盘内2放配料、剁椒铺均匀3阿迪锅内放水置蒸架香芋盘放在蒸架上盖盖通电选择煮饭键即可。

营养分析香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖粘液质、粗纤维和糖香芋中的聚糖能增强人体的免疫能力增加对疾病的抵抗力与剁椒一起蒸可开胃健脾增进食欲。

烹饪提示俗话说“饭不香吃生姜”。

吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜都能改善食欲增加饭量。