跆拳道课题开题报告样板.docx

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跆拳道课题开题报告样板

2017跆拳道课题开题报告模板

一、课题来源

跆拳道运动已经性成了自己的独特的技术风格，跆拳道运动具有对抗性，体育性，民族性的特点，而对抗性是跆拳道的基本运动特点。

这种对抗性要求运动元必须具有良好的体能。

跆拳道运动员的体能通过速度，力量，耐力，柔韧，灵敏等素质表现岀来，跆拳道运动项目是以下肢的力量和速度为主，这说明了跆拳道运动项目的对抗性特点决定了力量素质的重要性。

二、研究目的及意义

跆拳道运动是一项以对方技击动作为转移的“斗智，较技”的对抗性项目。

力量素质又是运动员的基本素质之一，是运动员竞技能力的重要组成部分。

它既是速度,耐力，灵敏,柔韧的基础，也是掌握技术的必要条件。

力量素质的发展往往影响到其它素质的发展，有时技术掌握运用的不够，主要就是因为部分力量不组造成的，所以力量素质练习就成为改进技术，提高成绩的关键。

因此，力量素质是跆拳道运动员掌握技术的必要条件。

其中力量素质是人体运动的最基本素质也是竞技运动中的首要素质，力量素质的好坏在一定程度上影响着其他素质的发展。

文章从当今力量（速度力量和力量耐力）训练研究成果着手，结合训练经验和教学实践，探讨了跆拳道运动员力量训练对比赛的重要性及培养方法,对其在教学训练屮的作用提岀相关见解，以供广大跆拳道爱好者，运动员和教练员参考。

三、文献综述或类似综述的所阅读相关文献的归纳，国内

外学术动态。

课题主攻方向的综合材料

科学研究是创新和借鉴的过程，了解前人对所研究问题的研究状况,一方面可以吸收前人的经验和成果，避免重复研究，另一方面也可以发现前人研究的不足之处，为进一步的研究提供方向和思路，因此研究综述是科研的起点，也是科研成果的组成部分之一。

通过在图书馆和网上查阅全国公开发行的期刊，发现从2000年到2009年跆拳道运动力量训练的论文共计23篇，绝大部分是阐述力量素质对跆拳道的重要性，跆拳道力量素质的影响因素和通过多种方法发展跆拳道运动的力量素质。

现将查阅到的文献资料综述如下：

邓树勋等《运动生理学》的书中论述了影响力量素质的可训练因素:

肌纤维的收缩力，神经系统的机能状态，肌纤维类型。

并从生理学的角度讲了如何发展运动员的力量素质。

体育院校通用教材《运动训练学》的书中介绍了力量训练的

重要性，如何运用运动训练学的原理发展运动员的生理素质。

还阐述了像跆拳道这类技能主导类同场格斗型运动项群的体态特征，技术及战术特征，心理及智能特征。

孙茂君.《对跆拳道运动发展的思考》一文屮阐述了未来的发展，通过理性的思维认识到了力量素质对跆拳道运动的重要性，以及在未来的发展屮所起到的作用。

黄海滨《跆拳道运动在中学生身心发展屮的作用》一文介绍了跆拳道运动对中学生身心发展的作用，描述了通过合理的安排中学生跆拳道练习发展他们的综合素质。

姚鸿恩主编《体育保健学》一书中介绍了运动中如何合理的运动训练，以及通过适当的方法进行运动后的恢复。

张海滨《韩国跆拳道的发展队我国跆拳道的重要启示》的文章屮通过对韩国跆拳道的研究总结出了跆拳道各种的训练方法。

黄晓华《跆拳道:

健身又健体》一文中作为一项健身运动项目对广大练习者的作用，以及更好的利用跆拳道发展广大练习者的身心健康。

卢义锦，姚士硕主编《人体解剖学》，书中系统得介绍了人体运动屮的各肌肉得活动情况,以及通过各肌肉得协调配合加强力量素质。

任晓凤《跆拳道运动特点及骼腰肌力量训练》，文中很好得论述了跆拳道运动得特点,以及骼腰肌在完成跆拳道动作的重要作用和它的力量训练。

综上所述，国内外对跆拳道运动力量训练已经有了很深的认识，给我们提供了丰富得理论依据和真实的试验数据。

为这篇课题的研究提供了很好得帮助和借鉴作用。

四、研究的内容，方法及进度

4.1.研究内容

4.1.1跆拳道运动屮力量训练的重要性

4.1.2跆拳道力量素质的生理学因素

4.1.3跆拳道力量训练屮容易忽视的问题

4.1.4跆拳道运动力量训练的途径与方法

4.2研究方法

4.2」文献资料法。

上网检索屮国期刊全文数据库（2000—2009）、中国体育科技

期刊数据库（2000-2009）,有关各省市龙舟文化方面论文共有23篇，为本课题的研究提供了理论参考。

4.2.2调查访谈法。

对获得的原始数据进行归类、整理,运用计算机进行常规的数

据统计、整理。

4.2.3数理统计法。

对获得的原始数据进行归类、整理，运用计算机进行常规的数

据统计、整理。

4.2.4逻辑法对获得的相关材料内容，运用逻辑学的知识与方法，进行认真的比较、

归纳、分析与综合,以阐明和总结本课题的研究观点。

4.3研究进度

4.3.12009.12.26—2010.1.2查阅文献资料；撰

写开题报告（包括文献综述）。

4.3.220010.1.3—2010.1.4完成开题报告，初稿交指导老师修改。

4.3.32010.1.5—2010.1.18完成开题报告并打印成稿。

4.3.42010.3.1—2010.3」2毕业论文资格审查，接

受指导教师布置的论文正文写作任务,完成论文写作提纲。

4.3.52010.3.13—2010.4.15完成毕业论文初稿,

交指导教师查阅。

4.3.62010.4.16—2010.5.16完成论文正文撰写（完成资料的收集与整理、统计与分析）完成正文初稿，并修改、定稿与打印。

指导老师批阅并评定成绩,组织教师评阅并评定成绩。

4.3.72010.5.17—2010.5.31准备答辩材料，准备15—20分钟的powerpoint的答辩演示文稿。

4.3.82010.6.7—2010.6.13论文答辩。

五、参考文献

[1]邓树勋等主编：

运动生理学[M]・北京,高等教育出版社，1999.

[2]【美】R.A.伯杰著，周石等译.实用运动生理学[M].北京，人民体育出版社，1985.

[3]体育院校通用教材:

运动训练学[M].北京，人民教育出版社,2000.

[4]Franks,A.（1993）:

Taekwon・Doandimitators.InH.H.Choi:

Taekwon-Do:

TheKoreanartofself—defence,3rded.（Vo1.1,pp.10-11）.Mississa

uga:

InternationalTaekwon—DoFederation.

[5]孙茂君.对跆拳道运动发展的思考[J].首都体育学院学报,2001,1.

[6]体育（体育与健康）课程标准[J].北京:

北京师范大学出版社，2001.

[7]赵秋蓉，刘宝成，鲁凡.对我国跆拳道水平得初步分析

[J].体育科学,1997,03期.

[8]张海滨.韩国跆拳道的发展队我国跆拳道的重要启示

[J].解放军体育学院学报,2002,02期.

[9]黄晓华•跆拳道:

健身又健体[N]•市场报，2002年[J].

[10]任晓凤.跆拳道运动特点及骼腰肌力量训练[J].少年

体育训练，2003,03期.

[11]陈冀•中国离跆拳道还远吗[J]•中国体育（中英文版）,

2002年01期.

[12]黄海滨.跆拳道运动在中学生身心发展中的作用[J].体育师友,2004年04期.

[13]曲锦域等:

实用运动医学[M].北京，北京科学技术出版社,1996.

[14]体育院校函授教材:

人体生理学[M].北京，人民体育出版社,1995.

[15]冯炜权.运动训练生物化学[M].北京，北京体育大学出版社，1998.

[16]曾小鲁.神经解剖学基础[M].北京，高等教育岀版社,

1994.

[17]姚鸿恩主编:

体育保健学[M].北京，高等教育出版社,

2006.

[18]卢义锦，姚士硕.人体解剖学[M].北京,高等教育岀版社，2005.

[19]许豪文.运动生物化学进展[M].上海，华东师大出版社，1990.

跆拳道社团规章制度—共3篇

1。

跆拳道社团规章制度

第一章总则

1、为保证跆拳道社正常展开，制定本条例

2、为跆拳道爱好者搭建一个发挥自我才能的平台

3、一切从同学的利益出发

4、跆拳道社员必须服从社团规章制度

5、为跆拳道社能成为郴师一道亮丽的风景线而奋斗第二章教学

1、根据学校相关规定组织跆拳道教学

2、上课时间每周三周五周七下午5:

40—7：

00

3、有事不上课者，必须亲自到副社长处登记

4、尊重教练同学上课认真

5、每学期期末开展一次期末评估大会，对本学期教学内容进行考核

第三章设施

1、根据学校相关规定，制定场地器材

2、任何个人单位不能侵占和破坏场地设备,否则原价赔偿

3、跆拳道社成员有使用设备和保护设备的权利

第四章经费

1、根据跆拳道实际情况，安排社费

2、新成员入社根据实际情况收取10-20元社费

3、社员必需在规定时间内把社费交到负责人处

4、明确社费开支情况，社员有权利了解社费开支情况

6、社员每学期可以提出相关活动，做出计划，申请社费第五章组织

1、为保证社团的工作顺利进行，而构建组织

2、每学期根据实际情况，而进行负责人选举

3、设社长一名，经费管理员一名，设备管理员一名，后勤人员管理员一名，协助管理员一名，活动负责人一名

4、每月一次工作会议

5、每学期统一招生一次

6、新成员入社需要申请书一份及面试，宣誓后成为正式社员

7、退社成员必须交一份退社申请

8、课外期间自觉练习跆拳道技能，以礼待友，热爱劳动，热爱生活、学习，遵纪守法

9、严重违法违纪，不服从管理者一律开除

10、社员毕业后可以继续留在跆拳道组织,有权力和义务关注社团

2。

跆拳道协会规章制度

为了你我能更好的修练跆拳道运动，与你共同享受成功的挑战，本着互尊、互敬、友爱的尚武精神，同时使自己得到更好的锻炼,请你遵守本协会的各项规章制度，争取做一名合格的，优秀的学员，本协会规章制度如下、

一、遵守跆拳道“以礼始，以礼终”的训练宗旨。

二、学员开始训练时，以端正姿势依次向教练、会长敬礼。

最后学员间相互敬礼。

三、学员必须身着跆拳道服训练，并严格遵守训练时间，不许迟到、早退、旷课。

四、训练期间，不得打电话，听电话，同时注意语言文明。

五、注意场地卫生，训练期间不得抽烟、吃零食、乱扔果皮纸屑。

六、学员在训练过程中须自始至终保持精神饱满，气合响亮，训练时严格按教练或负责人的指令去训练。

七、训练过程屮学员应做到相互尊敬、相互学习、相互帮助、相互保护、共同进步，不可以大欺小，以高欺低。

八、如果在当天的训练时间里，学员有任务或要做班级任务、上课不能来训练必须向会长或教练请假，任务完成后应马上归队训练。

1、凡本协会的学员当屮有打架，挑衅闹事等恶劣行为者,一经发现将作出开除。

十、训练期间,若有训练态度极端不认真，纪律特别散漫的学员，经教练或会长多次教育仍不改者，将作出开除处理。

十一、训练时间、不可迟到,有事不能来训练的要提前向教练或会长请假，迟到者依情节给于体质惩罚，无特殊原因五次不参加训练的开除处理。

希望所有的学员能严格遵守本协会的各项规章制度争取以自己的优良品质作先锋，同时祝愿所有学员能在本协会得到更好的发展。

3：

天水师范跆拳道社团规章制度

天水师范跆拳道社团的各种设施和环境是我们大家的，良好的训练环境，能让我们在训练屮感到愉悦，体会到跆拳道带给我们的快乐，请大家自觉遵守天水师范跆拳道社团规章制度：

教练员规章制度：

一、每周六晚7点30以前到达训练场馆，7点40准时上课。

每周日早上9点30以前到达场馆，9点40准时上课。

二、上课前把每节课所需

要的物品准备好，准备工作做好。

三、每节课下课前点名，教练员上课要有“规范、标准、求异、创新”的教学理念;坚持“习武修德、”和“育人育材”的重要原则，让学员彻底的了解和认识跆拳道。

四、教练员上课时要对学员做到“五心”：

爱心、热心、耐心、恒心、虚心、。

对待每一个学员要、公平公正、。

五、下课后督促学员认真放松。

授课时间：

、每周六晚、7点30、、9点30、每周日早、9

点3011点30

学员规章制度：

一、按时上课，不迟到，不早退。

如果有事不能来上课应打电话请假。

二、学员上下课途中，不准乱扔垃圾，不准追逐打闹。

三、学员来到训练馆，第一应向国旗敬礼，然后在给教练员敬礼,不准携带零食进入训练馆。

四、上课时注意力要集中，认真听教练员讲课，虚心学习，听从教练员的安排，刻苦训练学员要做到四勤:

眼勤、嘴勤、手勤、腿勤。

五、学员休息时,不得拿跆拳道器材追逐打闹，学员Z间出现纠纷应及时找教练调解，如有事情要办要给教练员请假，经过教练同意允许可以离开。

道馆器材规章制度：

一、如有人破坏公共设施，一经查实，不论是谁都要承担相应责任道馆的公共设施。

二、如发现有人破坏公共设施,请积极向馆长举报。

三、如有人破坏公共设施后悄悄逃跑，一经查实，必定重罚。

四、如有不小心破坏设施者，主动承认，并及时做出相应补救的,本馆不再追究其责任。

五、破坏公物者必须在2日内向社长提交补救方案，并在馆长同意后的10日内完成其承诺的事项。

以上几条规章，适用于全体社员，所有教练（包括社长和其它往来和社团有关人）无论你与社长有多么好的关系，无论你的腰带是什么颜色,如果一但发现违反以上规定都要担负相应责任。

设立以上规定没有别的意思，只是想让大家更好地保护道馆的公共设施，让大家更好的在优越的环境屮训练。

此规章制度在你成为本社团学员时，如果对此规章有什么意见或建议请向社长提出，您的建议和意见是本社团为您更好服务的基础。