科学全方位的人生管理体系原名人生计划表第17版.docx

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科学全方位的人生管理体系原名人生计划表第17版

科学全方位的人生管理体系

---全方位自我管理·全方位挑战自我

目录

1.学习规划

2.教育计划

3.良好习惯

4.能力

5.个人思考录

6.时间管理优化计划

7.习惯养成计划

8.人脉拓展计划

9.正习计划

10.工作职场计划【工作与职业管理（简历管理）】

11.挺直计划

12.优秀计划

13.早睡计划

14.婚姻爱情计划

15.健康计划（健康管理体系）

16.未来孩子教育计划（后代培养计划）

17.成功事例

18.物品管理体系[文件袋管理（文件管理方法，按序号入袋）]

19.认识自己

20.防骗、防盗计划

21.身边人的优点

22.父母照顾计划

23.思想管理计划

24.出行所用装备（出行装备管理体系）

25.防挫折与打击方案

26.安全计划

27.做事准则

28.态度管理

29.约束自己

30.各时期的主要矛盾

31.形象管理优化

32.心态管理

33.意志管理

34.体力管理

35.金钱管理

36.购物管理

37.个人历史（经历）管理

38.个人特色人生目标理论体系概论

39.决策管理

40.意识管理

41.个人资源管理（包括时间、体力、金钱、人脉管理）

42.家庭管理

43.交友管理

人生规划

大胆想，实际做

跟最优秀的人，最先进思想的人，最有智慧的人在一起

PDCAR，做最好的自己，多管齐下，取其上，得其中；目标多级分解，分阶段目标；信念：

我一定行，风险预案，失败，列举方法，试用多种；自我超越，自我实现，统筹兼顾目标的实现效果，质量，目标矛盾性，机会成本；稳中求快

引擎：

社会责任感，只要肯改永远都不迟，最大地接近时代的前沿

毛泽东同志指出：

我们共产党人的奋斗纲领，是有现在的纲领和将来的纲领或最低纲领和最高纲领两部分的。

党的最高纲领，是实现共产主义的社会制度。

共产主义是人类最美好的理想社会，是社会主义经过不断发展而最终必然到达的人类社会高级形态。

共产党人把实现共产主义作为最高纲领，完全符合人类社会发展的客观规律。

然而，实现共产主义毕竟是一个非常漫长的历史过程，需要经历若干历史阶段；在每个历史阶段，党必须制定和实施符合该阶段具体实际和要求的行动纲领，即最低纲领。

如我们党在革命战争时期曾制定和实施了新民主主义革命的纲领，在建国初期曾制定和实施了新民主主义向社会主义过渡的纲领，在新的历史时期又制定和实施了社会主义初级阶段的基本纲领。

党的最高纲领与最低纲领既相互区别，又相互联系，二者是辩证统一的关系：

最高纲领为最低纲领的制定实施指明方向，最低纲领为最高纲领的实现准备条件。

也可以这样说，最高纲领与最低纲领的关系，是党为之奋斗到底的最高目标与革命或建设不同阶段所追求的近期目标的关系，是共产主义远大理想与坚持实现这个远大理想的具体行动步骤的关系。

不可能有离开最高纲领的所谓最低纲领，也不可能有离开最低纲领的所谓最高纲领。

个人奋斗纲领：

包括最低纲领和最高纲领两大部分的。

最高纲领（一级纲领）是世代占领所有行业的世界市场；

二级纲领是占领一个行业的世界市场

三级纲领是占领一个行业的全世界大部分市场

四级纲领是在一个行业里面做到了行业的领导者，行业领域的最前沿技术者（世界级技术）

五级纲领是在一个行业的专业领域里面得到博士学位

六级纲领是在专业领域里面得到硕士学位

七级纲领是在专业领域里面得到学士学位

签名：

__________日期：

2012.3.21

人生目标：

1.有个好老婆

1.具体：

婚姻爱情计划

2.做个好老公

1.阅读两性相处书籍

3.教育好孩子（未来孩子教育计划）

1.广州三强中学

1.资料前十名升重点率1.85％　2.80％　3.75％　5.60％　6.58.5％　7.40％　8.56.1％

2.有父母帮忙照顾大孩子比较好

3.拿筷子标准动作

4.计算学费，奶粉费，疫苗费［＜学习改变命运＞里的计算工式］

4.有良好习惯

1.准时

2.少说闲话

3.早起

4.不SY

1.正习计划

5.不寒背

1.挺直计划

6.受人赞美要说谢谢并谦虚

7.得体衣着，服饰搭配好

8.认真

9.早上见人叫早上好

10.回家见父母时，叫父母好

11.认识新朋友要讲很高兴认识你

12.思想与语言上无脏话

13.不受美色诱惑

14.不乱扔垃圾

15.晚上睡觉收拾好桌面

16.不黄赌毒

17.阅读

18.笑容

19.积极

1.时刻想着＂我可以＂，而不是＂如果＂

20.永远坐在前排

21.洗澡时，要包括清洁耳朵后面

22.写计划的习惯

23.写读书笔记、批住

24.找每个人的优点

25.信念

26.严于律己，宽以待人

27.吃饭叫人

28.不逃避问题

29.不乱上QQ，微博（一周只能发一次，违反：

把一周多于一次的微博删除；订计划0716-0722发了8次，并且下一周禁止发）

30.不发微博，说说

31.不坐桌子

32.人家送东西，应尽量不要

33.不多聊QQ

34.不虚荣

35.谦逊

1.表现：

不打断人家讲话

36.低调

37.细心

38.多请教别人

39.不怨天，不尤人

40.不要教育他人

41.看见其他人错处，如果非常友好的才指出

42.坐前排

43.不批评别人，只批评自己

44.经常问人自己有什么地方可以改进的

45.不拖拉

46.感恩

5.自强、自立、自主

6.能力

1.口才（表达、沟通和演讲）能力强

1.幽默，减压

2.多说＂你＂，少说＂我＂

2.协调能力

3.英语能力

1.TOEIC最高级（8000词汇）

4.说服力

5.时间管理能力

1.电脑文件管理

1.电脑操作速度

2.房间文件管理

3.抓住时间盗贼（主要）

4.45分钟误差

6.统筹能力

7.意志力，现在程度：

冬天洗冷水澡

8.学习能力

9.冷静

7.十三商高

1.智商（IQ）

1.观察力

2.记忆力

3.想象力

4.分析判断能力

5.思维能力1.多接触新事物

6.应变能力等

2.情商（EQ）

1.分五部计划

2.人际关系好，受人欢迎

1.处理冲突的能力鼓励者

2.建立关系的能力

1.赞美

3.说服与影响他人的能力

4.团队合作与协调的能力

5.倾听与沟通的能力

1.沟通

1.不吃啦，感冒．感冒仲食鸡？

3.常带笑容

1.扬眉

4.自信

1.挺胸

2.加快步速

5.独立人格

1.大量的阅读

3.逆商（AQ）

1.抗挫折能力强

4.德商（MQ）

1.体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德

5.胆商（DQ）

6.财商（FQ）

7.心商（MQ）

1.心态沉稳

1.练字

2.阅读

2.心理素质好

1.常举手发言

8.志商（WQ）

9.灵商（SQ）

10.健商（HQ）

1.体商（BQ）

1.健康（心理、生理、道德）

1.早睡计划

2.健康计划

1.疫苗

3.舒展运动

4.正确刷牙方法

1.巴氏刷牙法

5.心肺功能

6.体质健康测试

7.正确坐姿

8.噪声：

70分贝以下

9.目标：

不高血压，不糖尿病

10.抵抗力

11.卫生

1.个人卫生

1.洗脚液

2.护理液

2.心灵商（MQ）

3.人缘商（RQ）

4.性商（SQ）。

11.责商（RQ）

12.文商（CQ）

13.导商（LQ）

8.寿命百岁

9.练好字

10.到各国学习

1.跟最优秀的人学习：

英语词汇量12000+8000

11.党员

12.学习规划

1.上中大本科

2.可以阅读英文书籍

3.英语学习规划

1.英语学习访求

2.书虫系列

4.读书计划

5.同等学历考研

13.买一套中山图书馆附近的楼

1.价格:

2万／平方米（2012年）

2.文德路小学排名？

赞助费？

3.广东实验中学赞助费与分数要求？

4.越秀区物价

14.与思想最优秀的人在一起

1.具体：

优秀计划

2.最高目标：

半年升一级；最低目标：

五年升一级

15.理财规划

16.外表

1.身高：

180

2.体重：

144-150斤

3.牙齿

1.矫正

2.美白

3.磨掉虎牙

4.服饰搭配得好

1.鞋，发型，皮肤，脸部

17.人脉规划

18.最佳状态

1.学习

1.忘我境界

2.活在当下

3.专注

1.大敌：

累

4.目标

5.谦虚

6.方法

1.辩证法

2.逻辑学

7.清晰思路

8.劳逸结合

9.有氧运动

10.学习效率最高（书耶鲁男孩女孩全集童世军）

11.记忆

1.遗忘临界点

12.心静如水，心如止水

13.已知知识推导未知知识

14.举一反三

15.办事效率

16.唱歌

17.晚睡一分钟，早上要补三分钟

18.精神指数

19.高效思维

1.把思想写下

2.眼到、心到、手到、脚不动、耳不听

19.买一台烘干洗衣机

20.自动煮饭机

21.有个好导师

22.祖训

23.找出体育与学习之间相互作用

1.学习好的人，体育也好的人

24.多管齐下：

１.创业２.打工３.契父计划

25.阅读速度

目标陈述：

远期目标：

1.教育好孩子

a）阅读教育类书籍

2.做个好老公

a）阅读两性相处书籍

期限：

十年二十年

中期目标：

1.有个好老婆

a）最高目标：

重本；最低目标：

大专

b）自己首先变得优秀，重本以上级数

c）在重本人群圈子

期限：

五年

近期目标：

1.不SY

2.不寒背

3.看一百本书

4.速读训练32级

5.学习追女生知识

期限：

两年

版本更新日志

1.第15版2015年4月10日22:

36:

14

a）决策管理

b）意识管理

c）个人资源管理（包括时间、体力、金钱、人脉管理）

d）物品管理体系[文件袋管理（文件管理方法，按序号入袋）]

e）交友管理

f）---全方位自我管理·全方位挑战自我

2.第16版2015年4月11日17:

09:

18

个人奋斗纲领：

包括最低纲领和最高纲领两大部分的。

最高纲领（一级纲领）是世代占领所有行业的世界市场；

二级纲领是占领一个行业的世界市场

三级纲领是占领一个行业的全世界大部分市场

四级纲领是在一个行业里面做到了行业的领导者，行业领域的最前沿技术者（世界级技术）

五级纲领是在一个行业的专业领域里面得到博士学位

六级纲领是在专业领域里面得到硕士学位

七级纲领是在专业领域里面得到学士学位

八级纲领是要有强健的体魄

九级纲领是400米跨栏全国冠军

十级纲领是400米全国冠军

十一级纲领是400米优质教练资源

3.第17版2015年4月13日13:

48:

26

a）【工作与职业管理（简历管理）】