简约大学生职业生涯Word规划书.docx

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简约大学生职业生涯Word规划书

前言………………………………………………………………………………………………………..4

一、自我探索……………………………………………………………………………………………….5

（一）我的性格特征…………………………………………………..………………………………..5

1、MBTI性格探索结果………………………………………………………….…........5

2、性格类型小结………………………………………………………………….……………………..6

（二）职业兴趣……………………………………………….………………………………………………6

1、自我评估..………………………………………………………………......................6

2、霍兰德职业测评结果………………………………………………………………….6

3、事实验证………………………………………………………………………….............7

4、职业兴趣小结…………………………………………………………………….....................7

（三）职业能力………………………………………….……………………………………………………7

1、自我评估………………………………………………………………………………………7

2、360度评估………………………………………………………………………..............8

3、事实验证……………………………………………………………………………………….8

4、职业能力小结…………………………………………………………………….......................9

（四）职业价值观………………………………….………………………………………………………9

1、自我评估…………………………………………………………………………................9

2、职业价值观评测结果……………………………………………………….…………….9

3、事实说明……………………………………………………………………….……………….10

4、职业价值观小结……………………………………………………………….……………………..10

（五）自我探索总结………………………………………………….…………………………………..10

二、职业探索……………………….…………………………….…………10

（一）家庭环境…………………………………………………………………………10

（二）学校环境……….…………………………………………………………………………………………11

1、学校特色………………………………….……….................................................11

2、专业特色………………………………….…………………………………………………………………11

（三）社会环境…………..……………………………………………………………………………………..11

1、全国大环境……………………………………………………………………………………..11

2、专业的形势……………………………………………………………………………………..12

3、我校就业情况…………………………………………………………………………………………….12

（四）职业环境……….……………………………………………………………………………………….12

1、行业分析………………………………………………………………………………………….12

2、职业分析……………………………………………………………………………………………………..13

三、目标与决策…………………………………………………………………………………………….13

1、职业目标………….……………………………………………………………………………………………….13

2、职业路线…………………………….................................................................................13

四、制定规划与行动计划……………………………………………………………………….14

（一）确定目标与制定计划……………………………………………………..14

（二）制定短期行动计划…………………………………………...................................14

五、评估调整………………………………………………………………………………………………….15

（一）评估……………………………………………………………………………………………………………..15

（二）调整….………………………………………………………………………………………………………….15

结束篇….……………………………………………………………………………………………………………………16

前言

梦想有一双天使般的翅膀，无处不在，每一个人都有生活在这个世界上的价值，都有一些未圆的梦，为梦而追逐，为梦而奋斗。

追求梦想是每个人的权利，追求的过程也是享受的过程。

到梦想变成现实的那一刻，你会感到无比喜悦，自豪。

在实现梦想的过程中，不要被问题牵着鼻子走，而是朝着梦想前进，让梦想为自己导航。

有时实现梦想的最大障碍往往是自己。

爱拼才会赢，只要朝着一个目标奋斗不懈，最后的灿烂将会属于你。

追梦，追着梦想出发，让五星下的我们，迎着无限风光向着梦想扬帆起航。

我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。

在竞争如此激烈的年代里，如何脱颖而出打败别人？

那就需要我们提前做好自己的规划，为我们更好的适应社会打下基础，我们知道，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。

当然，一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

所以我们不仅要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估；还要正确的认识周边环境的变化。

俗话说得好：

“知己知彼，百战不殆。

”

携上这份职业生涯规划书，我开始踏上追梦的旅程，只希望它能：

在我迷茫的时候给我指明方向，在我退缩的时候给我前进的动力。

一、自我探索

在将近一年的大学生活里，我在慢慢地自我探索，在这期间，我有过迷惘，有过失落，但是慢慢地我习惯了这里，在辅导员和同学的鼓励下，我度过了那个暗无天日的迷惘期，并开始融入到大学生活中。

慢慢地我在摸索中发现了自己。

（一）个性特征

1、MBTI性格探索结果：

从中可以得知我的性格类型为:

主人型－热情主动地帮别人把事情做好。

结论：

我的性格偏向为外向、感觉、情感、判断。

◎解释说明：

●外向：

关注自己影响外部环境，将注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。

喜欢聚会、讨论、聊天。

●偏感觉（直觉感觉基本持平）：

感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息。

他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。

直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。

富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦。

●情感：

情感的人重视自己和他人的感受。

富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。

●偏判断：

判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。

2、性格类型小结：

●非常重视与别人的关系，待人友好、有很强的责任心。

●热情、活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。

希望得到别人的赞同和鼓励。

●实际、有条理，关注细节和事实。

能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做抽象或客观分析的工作。

●待人真诚，讲求诚信。

在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃。

（二）职业兴趣

认识兴趣是人们职业选择时重要的考虑因素。

通过霍兰德职业测评，我对自己的职业兴趣进行了探索，结果如下：

1、自我评估：

ESA型（企业型、社会型、艺术型）

2、霍兰德职业测评结果：

SEA型（社会型、企业型、艺术型）

●社交型（S）：

这类人被称为辅助者（Helper）

他们被形容为：

善于说服、慷慨、思想深刻、善于社交、合作、助人为乐、仁慈、世故、友好、理想主义、负责、理解。

他们适合从事的职业：

教师、职员、管理人员、服务人员、福利人员。

爱好：

义务工作、集体体育活动

能力或兴趣：

教授他人、表达自己、领导小组讨论、调解争端、善于合作

●企业型（E）：

这类人被称为说服者（Persuader）

他们被形容为：

敢于冒险、盛气凌人、乐观、承担风险、雄心勃勃、精力旺盛、自信、吸引他人注意力、冲动、受欢迎、善于社交

他们适合从事的职业：

销售员、经理、公司高层主管、电视制片人、体育项目推广人、采购人员等。

爱好：

开创自己的服务或生意、竞选、领导一个组织、推广宣传一个主张

能力或兴趣：

发起活动、说服人、组织活动、领导一群人

●艺术型（A）：

这类人被称为创作者（Creator）

他们被形容为：

复杂、理想化、冲动、不顺从、情绪化、想象力丰富、独立、本色、不实际、直觉、

他们适合从事的职业：

作曲家、音乐家、舞台指导、作家、演员等。

爱好：

摄影、表演、写作故事和诗歌

能力或兴趣：

玩音乐、素描、画画、唱歌、喜爱书法

3、事实验证：

理论与实际结合的结果才最能说明问题，以下是得出上述结果的现实例证：

◆我的性格乐观开朗，喜欢与朋友们聊天聚会，待人友善真诚（S）

◆梦想日后能从事义务等对社会有贡献的事业（S）

◆在各种活动小组中总被人推选为组长（E）

◆多次主持班里、部门的各类活动（S、E）

◆喜欢音乐、文学、绘画等，平时也喜欢参加一些文艺类活动（A）

4．职业兴趣小结：

我喜欢与人合作，注重团队合作，愿意帮助他人解决困难，为他人提供服务；喜欢领导、劝说或演说，希望成就一番事业；喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、书法等有创造性、变化性的事情，喜欢冒险。

（三）职业能力

1、自我评估：

◆知识技能：

主修广告学专业；掌握英语、计算机、数学的一些基础知识技能；辅修了群众艺术活动组织与参与、现代礼仪等课程。

◆自我管理技能：

做事认真、负责，考虑事物注重细节，有合作意识，性格随和，待人真诚。

◆可迁移技能：

加入院学生会宣传与推广部，提高了自己的沟通能力和海报制作等和广告专业相关的能力。

2、360°评估：

◎自我评价

优点：

对自己喜欢、感兴趣的事情有很大的热情，并且追求完美；勤于向好的事物榜样学习，有一定的创新意识；有主张，考虑周到；有较强的责任感；

缺点：

有时脑子不灵，有时过于固执；有时不够自信；英语水平有待加强；语言表达能力需要加强

◎家人评价

优点：

尊敬长辈、爱护幼小；听话有孝心；勤俭节约；

缺点：

不够成熟；缺少社会锻炼；胆子不够大

◎老师评价

优点：

思考问题认真全面、勤学上进；有一定的组织能力，责任心强

缺点：

处事时有时不够果断，过于考虑人情因素

◎朋友评价

优点：

性格乐观开朗，易于相处；宽容；对待朋友真诚，十分重视感情；非常有想法，并且敢于自我实现，有很好的表现力；有说服力并且肯于聆听

◎同学评价

优点：

乐于助人，待人友善，与同学相处融洽；做事认真负责；有很强的集体荣誉感；有目标有理想并非常努力为之奋斗

缺点：

做事不应太较真，应懂得有舍有得

3．事实验证

理论与实际结合的结果才最能说明问题，以下是得出上述结果的现实例证：

◆担任寝室长，锻炼了我的组织策划能力、协作能力以及与他人相处的技巧

◆主持过部门各类活动，锻炼了我的表现力、增加了我对工作的责任意识

◆关心体恤家人，家人经常夸我