五年级体育备课教案.docx
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五年级体育备课教案
时间
第1周第1节
教材
1、体育课堂常规
2、形成正确的身体姿势
3、了解本学期的教学任务
课型
内堂课
课时
目标
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课
2、在上学期学习的基础上，懂得学习和锻炼的态度与行为后，进一步强化常规习惯的养成。
3、养成身体的正确姿势和良好习惯，发展灵敏反应和协调素质。
重难点
重点
正确的身体姿势
难点
同重点
课的
顺序
时间
分配
课时内容
运动
负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
准备部分
5
分
钟
一、课堂常规：
1、教师上课、师生问好
2、教师宣布本节课的教学任务
3、讨论一下如何上好体育课
1
次
1
遍
5
一、结合教师的提问，分组进行讨论，看那一组说得好。
学习是一种乐趣而不是一种负担，在课堂让学生体会学习的乐趣。
预期目标：
通过分组讨论，使学生能够对好的学习方式产生向往，从而知道学习体育是一种乐趣
基本部分
12
分
钟
体育课堂常规：
1、服装要求：
上体育课必须穿运动鞋，便于运动的服装，不能穿凉鞋、裙子、牛仔裤蹬。
2、纪律：
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
3、上课做到精神饱满，站队时要做到快、静、齐。
4、上课注意安全，不带小刀、钥匙、铅笔等有危险性的东西。
1
17
分
钟
1、教师讲解。
2、学生认真听讲。
3、学生分组讨论。
4、师生共同评价。
课时
顺序
时间
分配
课时内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
5、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
16
分
钟
让学生了解本学期的教学任务
形成正确的身体姿势。
1、教师讲解立正、稍息的动作要领和方法，并作示范。
2、教师讲解、示范“向右看齐—向前看”的动作方法和要领。
3、队列游戏
重点：
正确的身体姿势：
立正、稍息、向右看齐、向前看。
16
教师重点讲解本学期学校组织的活动，做好发动工作。
足球比赛县春季运动会
1、教室讲解语言要清晰。
2、在教学中，教师要注意观察，并与学生共同参与活动。
3、在活动中培养学生喊口令、指挥队伍的能力。
结束部分
4
分
钟
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1
4
师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。
教学反思
时间
第1周第2节
教材
基本队列；行进间单、双脚跳；
游戏《单双脚交换跳接力》
课型
新授
课时
目标
1、提高基本队列练习的质量；
2、掌握单、双脚跳的方法，发展下肢力量和跳跃能力；
3、组织好游戏，培养学生团结协作和勇敢机智的精神
重难点
重点
基本队列和游戏方法
难点
同重点
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
准备部分
5’
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告
2、师生问好！
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：
成四列横队。
1
3
教学组织：
成四列横队。
（如图）
教学要求：
精神饱满，声音哄亮，做到快、静、齐。
基本部分
10’
1、绕操场慢跑一圈
2、专项准备活动
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）体侧运动
（4）腹背运动
（5）膝关节运动
（6）踝、腕关运动
1教学组织：
学生成一队绕操场慢跑，教师带领
2：
教师领做徒手操
教学要求：
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法：
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
5’
基本队列
1、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
2、教学组织：
成四列横队
要求：
动作认真正确，行进间练习要求动作一致
队行：
四列横队
教与学的方法：
1、教师讲解动作的要领
2、复习立正、稍息、向右看齐和以某人为准看齐，交叉行进走、
预期目标：
学上练习积极性高，听从指挥，队伍整齐。
10’
行进间单、双脚跳
队行：
四列横队
教与学的方法：
1、教师讲解示范2、学生演示，教师讲解3、集体练习
预期目标：
学生练习兴趣浓厚，
教与学的方法：
10’
游戏《单双脚交换跳接力》
要求：
左手递棒，右手接棒，越人要在外侧越
1、将人数分成人数相等的4对组成十字
2、教师简要提示游戏做法后进行接力比赛
结束部分
5’
1、放松运动
（1）手臂放松
（2）腿部放松
2、小结本课：
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材：
布置学生收拾器材。
教学要求：
身心充分放松。
教学反思
时间
第1周第3节
教材
1、复习广播操、武术操
2、原地高抬腿跑
3、游戏：
“迎面接力”
课型
综合
课时
目标
1、通过各种原地高抬腿跑的练习，使学生初步掌握原地高抬腿跑的动作要领，发展学生快速奔跑能力。
2、分组进行《迎面接力跑》游戏，使学生基本掌握迎面交接棒的方法，发展学生的速度素质。
3、培养学生团结合作、互相关爱、协调配合的集体主义精神。
重难点
重点
原地高抬腿的动作要领
难点
迎面交接棒的方法
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
准备部分
5’
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告
2、师生问好！
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：
成四列横队。
1
3
教学组织：
成四列横队。
（如图）
教学要求：
精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
基本部分
16
1、复习广播操
2、复习武术操
教学组织：
四列横队成体操队伍站立。
（图示一）
教学要求：
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法：
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
8
原地高抬腿：
教与学的方法：
1、原地两手支撑的高抬腿跑。
2、两手叉腰的原地高抬腿。
3、听节奏，原地高抬腿跑。
预期目标：
学生学会原地高抬腿跑的方法。
11’
游戏：
“迎面接力跑”
1、与学生共同复习游戏方法、动作要领。
2、讲清楚游戏规则。
3、对学生的安全问题要特别强调。
场地：
把篮球场作为为游戏场地。
教与学的方法：
1、与学生共同复习游戏方法、动作要领，教师强调游戏规则。
2、强调安全问题。
3、学生讨论迎面交接棒的方法。
4、进行比赛，及时评价。
预期目标：
通过游戏能发展学生下肢力量和灵敏性及协调能力，培养学生机智、勇敢、勇敢、顽强和应变、创新意识，对于身体和心理有一定感受。
结
束
部
分
5’
1、放松运动
（1）手臂放松
（2）腿部放松
2、小结本课：
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材：
布置学生收拾器材。
教学要求：
身心充分放松。
教学反思
时间
第2周第1节
教材
1、掷轻物
2、各种形式跳短绳
课型
复习
课时
目标
1、复习投掷轻物的动作，使学生熟练掌握投掷的技巧，发展学生的协调性和上肢力量。
2、掌握各种跳短绳的方法，特别是一分钟连续跳短绳，发展学生协调性和灵敏性。
3、学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
重难点
重点
投掷轻物的动作要领
难点
跳绳的协调性
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
准备部分
3
分
钟
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告
2、师生问好！
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
1
3
教学组织：
成四列横队。
（如图）
教学要求：
精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
基本部分
7
分
钟
1、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
专项准备活动：
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝、腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
1
2*8
3
4
教学组织：
四列横队成体操队伍站立。
（图示一）
教学要求：
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法：
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
15
分
钟
投掷轻物
每人3-5次
10
练习队形：
以教师为圆心散点队形站立。
教与学的方法：
1、找几名学生展示，师生共评。
2、学生在篮球场内自由散点练习。
3、教师参与，引导学生互相评价。
4、找几名好的展示表演。
预期目标：
能全身心投入到活动中，能通过练习发展学生的各种能力。
15
分
钟
跳短绳
若干次
10
教学法：
（1）教师计时，学生一分钟跳绳。
（2）花样跳短绳
（3）展示自己的动作，同学间互相评价，互相学习
（4）说说自己学会跳绳后的心理感受。
（5）组织学生进行跳绳表演，学生自评、互评，进行奖励。
预期目标：
学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。
结束部分
5
分
钟
1、放松运动
（1）手臂放松
（2）腿部放松
2、小结本课：
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材：
布置学生收拾器材。
5
教学要求：
身心充分放松。
教学反思
时间
第2周第2节
教材
1、各种形式跳短绳
2、游戏“大鱼网”
课型
复习
课时
目标
1、掌握各种跳短绳的方法，特别是一分钟连续跳短绳，发展学生协调性和灵敏性。
2、通过游戏激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑、投能力，提高学生的协调素质。
3、学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
重难点
重点
跳绳的协调性
难点
游戏的组织
课的
顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
准备部分
3
分
钟
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告
2、师生问好！
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
1
3
教学组织：
成四列横队。
（如图）
教学要求：
精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
基本部分
12
分
钟
二、准备活动：
1、队列：
慢跑，蛇形跑。
2、拍手操。
3、专项准备活动。
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、肩绕环运动
4、膝关节运动
5、踝、腕关运动
1
2*8
4
5
3
教学组织：
四列横队成体操队伍站立。
（图示一）
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