素质拓展活动.docx

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素质拓展活动

2015-2016学年第一学期

教育学院素质拓展活动

策

划

书

教育学院团委

学生会

素质拓展部体育部

1、活动背景

学生会就像一个大家庭，我们每一个人在一起都应像兄弟姐妹一样相亲相爱。

第二十一届学生会的成员数量较多，学生会成员间联系较少，存在着明显的生疏感。

学生会的换届工作即将开展，有必要加强成员间的团结，巩固集体的凝聚力，延续学生会一脉相承的精神。

2、活动目的

培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽关系，提高凝聚力；激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心；学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊；培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织教育学院学生会全体成员参加素质拓展活动。

增强团队意识，平培养团队精神，加强成员间的相互交流和认识了解，以便更好的合作。

3、活动名称

2015-2016学年第一学期教育学院素质拓展活动

4、活动主题

友谊合作团队

5、活动主办承办单位

主办单位：

共青团教育学院团委

承办单位：

教育学院学生会素质拓展部和体育部

6、参与对象

教育学院全体学生干部

7、活动时间地点

2015年11月29日14:

00

体育馆（图书馆后面）

8、活动开展

（1）前期准备

1.部门明确的分工：

体育部负责羽毛球赛和拔河的全部场地及比赛器材；素质拓展部负责素质拓展部分的工作和整体的宣传与评分等。

2.工作人员了解比赛规则：

两部门将根据各自负责的活动进行对成员关于比赛流程及评分等事宜的准备。

3.素质拓展部提前在在学生会内进行线上宣传；联系相关兄弟部门（办公室负责活动的签到；记者团负责活动的拍照及简报）

4.提前准备活动道具（体育馆和拔河绳提前外借，成绩表，羽毛球赛报名表，气球，绳子，羽毛球，报纸，胶带，剪刀）

（2）活动内容

活动将通过羽毛球赛与素质拓展游戏同时进行，集体拔河比赛，最后颁奖及合影留念。

活动将按照惯例采用中心团体积分制，学生会以四个中心划分为四组成员，主席团成员作为活动全程的监督和指导，每组自由推选一个队长，比赛结束累计最高分为第一名。

A.羽毛球赛部分

（一）、比赛方式

男子单打；女子单打；混合双打

（二）、比赛赛制（详情见附录一）

本次比赛在男子单打、女子单打、混合双打中各设置了初赛、复赛、决赛三个环节，每个环节开始之前都需重新抽签以决定自己的对手及场地。

本次比赛的初赛环节采取单局淘汰制，每局采取11分制，每回合取胜的一方得一分，当双方成绩均为10分时率先领先2分的一方获胜；当双方比分均为15分时率先得到16分一方获胜。

复赛环节中男子组和女子组分别入围四人，四进二时优胜者进行对冠亚军的角逐，另外两名则进行对季军的争夺。

决赛采取三局两胜制，每局采取11分制，每回合取胜的一方的一分，当双方成绩均为10分时率先领先2分的一方获胜；当双方比分均为15分时率先得到16分一方获胜。

一局比赛的获胜方在下一局中具有率先发球权。

率先赢下两局方获胜。

（三）积分制度

每一项的冠军选手为所在中心获得10个积分，亚军选手为自己所在中心的获得9个积分，季军选手为所在中心获得8个积分，第四名选手所在中心获得7个积分。

若混双比赛中，两名选手来自不同中心，将平分相应积分。

B、素质拓展游戏部分

（一）“抱团打天下”

规则：

全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，主持人站在台中。

公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合，没有完成要求的将被淘汰出局，在区域外观赛。

直到场上仅剩四名队员，根据每个中心留在场上人数多着获胜。

积分制度：

同上，若两个及以上中心获得相同名次，则获得相同积分。

（二）“双龙戏珠”

道具：

气球

比赛规则：

每组要求十五名队员，每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂;第一名队员双手举起球，当听到裁判发令后，第一位队员将球从头顶传给第二名队员，第二名队员则从胯下将球传递给大三名队员，接下来的队员依次传递下去，直到队伍的最后一位队员接到球后举过头顶，比赛结束。

根据时间排出名次，一二名进入最后PK。

最终PK：

要求在上轮基础上，队伍第一名选手立刻跑到队伍的最后一位又将球从头顶传给后面的队员，直至十五位队员都把球从头顶传递过球为结束。

在传递过程中球有掉落或者动作不规范都将在原地重新开始，用时最少的队伍获胜。

（三）“风火轮”

道具：

报纸、剪刀、胶带

比赛规则：

每一对将派出十名选手参赛，两个队伍同时开始比赛，使用提供的道具制作一个可以容纳队员的风火轮，在起点线开始前进，到达对面中转点，团队要调转前进方向，到达终点，计时结束。

若在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队在成绩上加时五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在原地进行修补好后再继续前进。

全体共享：

失败队伍队长将进行代表发言，总结一下失败的原因。

这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。

（四）“螃蟹走”

道具：

气球

比赛规则：

每组12名队员站于起跑线后排行成一排，开始后，在起点吹好一个符合要求大小的气球，以两个人为一小组用背部夹住球前行，将球放在规定区域后，两名队员同时返回终点，下一组同学开始，最先完成六个气球传递任务的获胜。

若途中背部或胸部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。

（五）挤气球

道具：

气球

游戏方法与规则：

每组派两名大二学长学姐代表参加此游戏，选手面对面或背对背站立在指定位置，裁判将气球放在两位选手中间并开始计时，选手将气球挤破，总计共六十秒，在规定时间内挤爆气球最多的一组获胜。

注意事项：

选手在挤气球过程中不得用手接触气球。

C．集体拔河

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

一场比赛由两队参加，每队上场人数为20人（根据现场各中心人数进行适当调整）参赛的两队人数相等，同时上场。

各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。

此时标志带应垂直于中线。

待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

注意要求；比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。

9、注意事项

1.注意活动中的安全问题，准备医药箱。

2.在活动前对同学们讲解，进行现场的模拟比赛，让大家更好理解比赛规则。

3.注意各种器材的保管，以免丢失。

教育学院团委

学生会

素质拓展部体育部

二〇一五年十一月十五日

附录一：

羽毛球赛比赛规则及注意事项：

1、参赛选手按照单打和双打各分为10组，每组具体人员数具体根据报名人数确定，采用抽签式对决淘汰赛，比赛采用单局淘汰制进行初赛。

2、迟到3分钟视为弃权，另外一名手直接晋级，时间以裁判时间为准

3、在比赛之前，参赛双方在裁判员的主持下，通过由裁判员抛羽毛球的方式决定率先发球的一方，羽毛球球头朝向决定的胜者有优先发球和挑选场地的权利，输方选取另一边场地。

4、发球权、得分和交换发球：

（1）比赛中由通过羽毛球球头朝向获得发球权的运动员先发球，直至对手得分后交换发球，以此类推，直至比赛结束。

（2）比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

（3）发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

6、合法发球：

（1）发球时脚不得踩发球区的任何界线。

（2）一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。

（3）必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。

（4）发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

7、合法接发球：

（1）接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

（2）接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则违例。

8、如下情况发生时须重新发球：

（1）发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球；

（2）发球时，发球员和接发球员同时违例；

（3）当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球；

（4）在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球完全破损；

（5）除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶；

（6）在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

9、违例：

（1）比赛中，球拍未击中球此情况只有一次重新发球的机会；

（2）发球时，球过网后挂在网上或停在网顶；

（3）比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网；

（4）比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球；

（5）比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；

（6）选手的脚或球拍由网下侵入对方场区；

（7）击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带；

（8）一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次；

（9）球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外；

（10）阻碍对方紧靠球网的合法击球；

（11）比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动；

（12）若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格。

注意事项

a）裁判员：

做到严肃，认真，公平，公正，准确，尊敬参赛选手

b）记分员：

记录各局比赛比分

c）所有选手必须遵守比赛秩序与规则，服从工作人员的统一安排，尊重、服从裁判

d）为保障比赛的顺利进行，在比赛中不得干扰裁判员的正常工作，凡对当值裁判有意见者，有其本人与负责人一同找裁判员交涉，否则一律维持原判

e）赛前五分钟裁判员开始点名，点3次名，无故未到者作弃权处理，特殊除外