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职业规划书21
——启程
职业生涯规划
2014年4月7日
姓名：
周富伟
性别：
男
学号：
201110638
学校：
南京工程学院
院（系、部、中心）：
机械工程学院
专业：
机械设计制造及其自动化
班级：
流体（卓越）111
书名：
职业生涯规划
邮箱：
zfw34@
QQ：
1067325429
手机：
156********6
前言
金入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就有了启航的方向。
因此我们需要进行大学生职业规划，更好地规划我们将来的职业生涯！
这样才能使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在，让自己不会虚度人生！
前言………………………………………2
一、自我认识……………………………4
1、个人基本情况…………………………4
2、个性特点………………………………4
3、知识与技能…………………………5
4、职业兴趣………………………………6
5、职业能力………………………………8
二、环境分析……………………………9
1、家庭环境分析…………………………9
2、学校环境分析…………………………9
3、社会环境分析………………………10
三、职业定位…………………………15
1、SWOT分析…………………………15
2、职业目标……………………………16
四、计划实施……………………………17
五、评估与反馈…………………………18
1、评估内容……………………………18
2、评估方法……………………………18
六、总结…………………………………18
一、自我认知
1、个人基本情况
姓名：
周富伟
性别：
男
年龄：
22
出生日期：
1993年3月11日
籍贯：
江苏南京
民族：
汉
学历：
本科
就读学校：
南京工程学院
2、个性特点
⒈心思缜密，丰富的想象力，接收新思想快，善于寻找新方法，理解能力强，有一定的表现力，有时行事优柔寡断。
⒉喜欢与人交往和互动，对单纯的做事情感到无聊从而没有耐性，但感兴趣的事一定能够坚持下去。
⒊向往成功，希望在帮助别人的同时获得自我价值的肯定。
4以认真积极、乐观向上的态度对待每一件事，这样不容易被外界不利因素影响。
3、知识与技能
①主修专业
专业名称：
机械设计制造及其自动化（流体传动与控制）
培养目标：
本专业培养适应经济建设和社会发展需要，德、智、体全面发展的，具备较扎实的理论基础，较宽的知识面，掌握机械设计、制造技术、电工电子技术和计算机应用的宽口径“应用型”高级机械工程技术人才。
主干课程：
液压元件、液压传动系统、液压控制系统、机电传动控制等专业课程并参加专业技术实践。
就业方向：
本专业毕业生可在科研院所和机械制造及液压气压元件制造企业从事机械装备的机电液传动与控制系统的设计制造、研究开发、产品测试与维修、数控编程与加工、管理与销售等方面的工作。
②实践经历
1、多次参与学校科学研究实验
2、南京XX厂实习经历
③其他
计算机能力一般，会使用CAD，Soildworks，C++等
英语CET6等
4职业兴趣
通过《rccp通用人职匹配测试量表》理论测得我的职业兴趣
测试项目
得分
R（现实）型
18
I（研究）型
26
A（艺术）型
24
S（社会）型
28
E（管理）型
20
C（常规）型
8
SIA
社会学家、心理咨询者、心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农学教师、大学工程和建筑课程教师、大学法律教师、大学数学（医学、物理、社会科学、生物科学）教师、研究生助教、成人教育教师
SAI
图书馆管理员、小学教师、幼儿园教师、学前儿童教师、中学教师、师范学院的教师、盲人教师、智力障碍者教师、聋哑人教师二学校护士、牙科助理、飞行指导员。
ASI
音乐教师、乐器教师、美术老师、管弦乐指挥、合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
AIS
画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术师、家具设计师、包装设计师、布景设计师、服装设计师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
ISA
实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目录学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医生、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。
IAS
普通经济学家、农业经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、普通心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
由表格可以看出，我对于社会型、研究型以及艺术型的工作较为适合，对于现实型和管理型的工作我不太能够胜任，而常规型的工作更加不能胜任。
由我自身来说，我对于自己感兴趣的事一定会去做并且能够做好，而不感兴趣则完全没有耐性。
现实型和管理型还能够接受，但是常规型过于枯燥，我很难有把握做好，我个人偏好于艺术型或者研究型的工作。
5、职业能力
通过职业能力测试，我的较为擅长的能力为数理能力（N）、运动协调能力（K）、空间判断能力（S）。
我个人也认为自己的协调能力、数理能力、空间判断能力较强。
2、环境分析
1、家庭环境分析
我家是三口之家，父母的教育水平一般，但是小时候父母对我要求很严格，造就了我现在的性格，父母虽然教育水平一般，工作也一般，但是可以正常给予我学习及生活所需要的物质，这样我可以安稳的学习，不会因为物质的不足造成失败。
父母也对我赋予很多希望，这既是压力也是动力，良好处理能指导我前行。
2、学校环境分析
南京工程学院办学历史始于1915年，位于历史文化名城南京，从姑苏爱河桥边到沪上吴淞江畔，再到金陵石头城下，学校历尽沧桑却又风采依旧。
南京工程学院是全国高等学校教学研究会副理事长单位、全国应用型本科院校专门委员会主任委员单位和中国产学研合作促进会常务理事单位、全国特需硕士专业学位研究生培养单位联盟、国家“卓越工程师教育培养计划”首批试点高校和国家“CDIO工程教育模式改革研究与实践”试点高校之一。
2010年校办产业销售总额已超过10亿元。
经过近百年的办学历程，先后为国家经济建设和社会发展培养和输送了10万余名各类工程技术专业人才和管理人才。
经过近百年的办学历程，如今的南京工程学院已成为一所以工学为主的高等工程应用型本科大学，学科专业涵盖工学、经济学、管理学、文学、理学、法学等。
在长期的办学过程中，学校秉承依托机械、电力、核工业等行业办学的优良传统，遵循高等教育发展规律，着力发展应用型本科教育，不断深化教育教学改革，努力推进产学研相结合，形成了“学以致用”的办学理念和校企合作、产学研相融、注重实践的应用型本科人才培养的鲜明特色
3、社会环境分析
机械设计制造及其自动化行业现状
有关专家介绍说，近年来我国大型工业逐渐在复苏，社会对于精通现代机械设计与管理人才的需求正逐渐增大，像北京交通大机械与电子控制工程院的就业率近几年一直保持在90%以上，生一次就业的结构和地域都非常好。
今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求，具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工机械专业人才近年供需比也很高。
机械设计制造及其自动化就业远景
机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、
材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。
不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解，认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体面”。
其实，他们都忽视了机械类机械专业所具备的广度适应性，比如在设备维护、数控维修、环保设备设计等领域的应用。
同时，机械类机械专业还涉及不少交叉科，通过这些知识的积累，也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。
该类机械专业要求同学们具备敏锐的感受力和独特的创造力，富于想象力，并具备较强的动手能力。
其实，机械类机械专业也并非全部都只是和硬梆梆的机器打交道，比如工业设计机械专业，就是一门和艺术相关的机械类机械专业。
“什么是工业设计？
”有人认为，工业设计就是简单的包装。
其实不然，工业设计是属于对现代工业产品、产品结构、产业结构进行规划设计、不断创新的机械专业。
它是科研技术成果转化为产品，形成商品，符合需求，有益环保的核心过程，是技术创新和知识创新的着陆点，是产品、商品、用品、废品相互转化的系统方法。
该机械专业就是培养具备工业设计的基础理论、知识与应用能力，能在企事业单位、机械专业设计部门、科研单位从事工业产品造型设计、视觉传达设计、环境设计和教学、科研工作的应用型高级专门人才。
工业设计在一件产品的价值里占多大成分，不大容易量化，因为它是蕴含在里边的，是一个软价值。
国外有些类似的比方，如美国有这样一个说法：
企业里如果投资于技术设备更新带来了效益的话，那工业设计带来的效益是它的5倍。
这样说来，工业设计师的重要地位也就不言而喻了。
又比如材料成型及控制工程是材料、机械、控制、计算机等多学科交叉融合的工程技术机械专业，主要研究金属材料、非金属材料、超导材料、微电子材料及特殊功能材料的成型设备与工艺、成型过程的自动化与智能控制、质量检测和可靠性评价等。
随着各种新材料在各行各业中的广泛应用，加之我国新材料行业的产业结构调整与材料成型设备新技术的发展紧密相关，因此对既有材料科学知识，又能掌握材料成型设备设计和制造技术的高级科技人才的需求将有所增加。
而过程装备与控制工程是集机械工程、化学工程和控制工程等多学科于一体的交叉机械专业。
强调以计算机应用为平台，使工艺、装备和控制紧密结合，侧重于阀门密封、低温与制冷、压力容器等过程装备与控制成套技术的设计开发及应用。
过程装备与控制工程机械专业的同学接受了正规的机电一体化训练，具备机械设计、电子控制和管理等各方面知识，是企业和研究机关的抢手人才。
机械设计制造及其自动化专业就业风向标
毕业生就业率：
92.01%。
热门分析：
它是以培养现代机械工程师为目的的专业，也是我国高校开设得最久的专业之一。
多年来，它长盛不衰的奥秘就在于：
无论一个社会的文明发展到何等程度，都离不开机械制造，它是人们物质生活用品供应的基本保障。
考生类别：
理工类。
就业前景：
主要到工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面的工作。
就业分布最多五省市：
北京、上海、浙江、辽宁、山东。
毕业生就业分布统计：
就业行业或部门
百分率
国有企业34.35%
录取研究生14.68%
民营及私营企业12.59%
其他事业单位1.10%
高等学校1.23%
机关1.24%
科研设计单位7.94%
三资企业12.14%
部队3.54%
中小学及其它教学单位0.99%
出国1.43%
自主创业0.43%
金融单位0.25%
医疗卫生单位0.08%
注：
本专业的各方向及就业率分别是：
机械制造工艺与设备88.68%、
机械设计及制造82.72%、
汽车与拖拉机81.61%、
机车车辆工程91.44%、
流体传动及控制84.53%、
真空技术及设备88.89%、
机械电子工程88.44%、
设备工程与管理85.63%、
金属材料与热处理87.23%、
铸造84.47%、
塑性成型工艺及设备92.46%、
焊接工艺及设备92.79%。
机械是目前就业率很高的专业，但是赚钱多少要看你以后的能力，一般研究生在北方4000左右，本科生3000左右。
三、职业定位
1、SWOT分析
内部环境因素
优势因素
（strenths）
劣势因素
（weaknesses）
职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观与工程师这一职业相符
专业培养目标为与工程有关的职业
良好的身心条件让我能胜任研究设计性质的各类工作。
有较好的创新和想象能力，理解分析能力强
善于洞悉他人想法，
迅速掌握问题的核心
实践经历不多
对某些非专业知识和技能掌握程度还不高
不够自信，表现力不强
不擅于交际
外部环境因素
机会因素
（opportunities）
威胁因素
（threats）
国家高度重视科技发展，及工程研究类职业
良好的专业基础
工程类需求较大
家庭支持
同类专业竞争相当激烈
学校对第一批工程专业培养缺少经验
作为卓越试点班风险很大，很容易成为失败品，错过最佳时期
2、职业目标
因此我选择以工程研究类别为主要的职业，如专业工程师，工程设计师等等。
四、计划实施
时间
总目标
分目标
计划内容
措施
大学一年级
大一结束时完成课余考试（如计算机、四级等等）
各科不能有挂科
英语学分尽早完成
基础知识学习
认真上课，完成老师布置的任务
大学二年级
基础知识成绩不能落后，有额外能力则尽早过英语六级等
不能有挂科
选修课等学分尽早完成
基础知识学习以及课外知识探索
除去正常完成的任务应利用课余时间多看课外书了解知识拓宽视野
大学三年级
基础专业课
不能有挂科
专业知识牢固掌握
专业知识
抽出时间学习复习专业知识
大学四年级
招聘会
找工作等
完成应学的课程
多走访各种与专业有关的企业了解全面为找好工作打好基础
专业知识
工作
关注学校各种信息，一旦有招聘会之类的一定要去了解，对一个企业要全面了解
五、评估与反馈
1、评估内容
计划任务完成的情况（如专业成绩如何、学习成绩如何、实践经历、企业实习等等）
2、评估方法
分为自我评估和他人评估：
自我进行评价看完成的任务程度以及等第等等，他人评估则是由老师、家长、同学等对自己历年来的表现做出正确评价。
之后自我反思和完善。
六、总结
一个人想要获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标的人就像推磨的驴一样，忙碌一生却只是在原地转圈圈。
今天站在哪里重要，但更重要的是你下一步迈向哪里。
在做这次职业规划之前我只知道要完成大学学业，如何完成，都没有明确的实施策略，更别说职业实施策略了。
通过这次职业规划生涯的设计过程，我明确了职业目标，设计了实施策略，并考虑到了备选方案。
这使我不再感觉前方路一片迷雾。
世界上唯一不变的东西就是变化，此后我还要根据环境的变化，不断地评估和反馈，坚持不懈，从而保证计划得以实施。
天生我材必有用，我的未来不是梦！
阅读下面的材料，按要求作文。
人生的历程，就是不断寻找真善美的过程。
心爱的物品，失落的情感，生活的快乐，还有做人的道理，动人的细节，人生的坐标……都需要我们用心去寻找。
你曾经寻找过什么？
你正在寻找或将要寻找的是什么呢？
请以“寻找”为题，写一篇不少于800字的记叙文。
【答案】寻找真我
我是一个内向而且自卑的女孩儿，当老师告诉我参加“爱心手拉手”这个活动时，我下意识地想到逃避，因为我怕与人交谈……
但老师和伙伴们硬是把我拉了过来。
踌躇在体育馆门外，我心想，这到底是怎样的一次活动呢?
开始进场了!
体育馆的磨砂玻璃门被志愿者们缓缓推开，人群开始骚动起来。
体育馆内，志愿者排成两排，不停地挥舞着双臂，脸上堆满真诚的笑容，热烈的气氛让人群呆愣了几秒，之后就立马开始兴奋起来，争先恐后地往体育馆内挤去。
我被夹在人群中，连推带搡地涌向体育馆。
一进体育馆，欢呼声便在耳边呼啸，迎面而来的是一张张陌生但亲切的笑脸，甚至有人举起双手，要跟我来次击掌，我勉强伸出手，“啪!
啪!
”一声声清脆的掌声在体育馆内此起彼伏……
噢!
大家一起跳起来吧!
”我还没反应过来是怎么回事时，热情奔放的音乐就在体育馆内激旋回荡起来。
志愿者们从门口跑向我们这边，牵起我们无处躲藏的双手，一个接一个，围成好几个大大小小的圆圈。
人们兴奋的奔跑着，呼喊着，笑着，跳着，整个体育馆的气氛被带动起来。
人们也不管三七二十一，褪去那身虚伪的外皮，就这么赤裸裸地站在大家面前，让身体随着音乐的节奏尽情地舞动着，脸上洋溢着释怀的笑容。
我随着人群，也挥舞着自己那瘦弱的双臂，双脚跟着节奏不停地上下跳动着，双手早已被汗水濡湿了，可心情却一如既往地兴奋着。
伴随着如火的音乐，所有人都早已不顾曾经的矜持，完全释放着自我，陌生人与陌生人之间，手拉着手，跳着，跳着…… 在这里，每个灵魂都被浸染成了火红色，随着音乐一起燃烧，不去想外面的世界多么喧嚣，不去在意别人的眼神!
在这里，人人都是平等的，无论你是多么优秀，或是多么的平凡，就让身体随心而舞，展现出自己最最自然的那一面吧!
在这里，整个世界仿佛就只有你自己，你要做的便是释放，释放一个真正的自己，去相信自己，相信一切皆有可能，去发现自己，发现一个真正的自我!
这次之后，我明白了，每个人外表的自己总与心底里的不一样，有人想要内敛一点，却收不住自己开朗的性格；而有人想开朗一点却又过不了自己沉寂的一关。
对于这种情况，大多数都要寻找真实的自己，这样才能寻找真朋友，让自己更好的成长，也让生活更具色彩。
【解析】
【详解】
试题分析：
这是一道半命题作文题。
半命题作文的写作，要注意以下几个方面：
首先，要将题目补充完整。
“题好一半文”，我们的补题必须符合客观实际、积极向上，要补充能够反映青少年时代风貌的健康内容。
同时，所补题目要符合情理、逻辑。
补题要把握好“度”，失度则失真，甚至会有悖情理，违反逻辑。
因此，我们补题时要慎之又慎，要与情理、逻辑相吻合。
其次，内容要紧扣题意，立意要正确。
半命题作文跟命题作文一样有审题选材的限制。
这道作文题目，“寻找”是动词，文题前的提示语提醒我们“你曾经寻找过什么？
你正在寻找或将要寻找的是什么呢？
”因此我们拟补题时涉及的内容必须是一个关于“寻找”的故事，有一个“寻找”的过程。
同时立意要正确，思想要健康。
文章要写出一定的思想深度，能够由此及彼、由表及里地揭示出社会生活的本质和事物发展的规律，发人思考，启迪智慧。
再次，选材要新颖别致。
古人说：
“文章当自成机杼，成一家风骨，不可寄人篱下。
”千人一面、大同小异的作文，只会令人难以卒读，使人厌烦。
所以，选材构思时要尽量避免和别人撞车，要打破常规选材的束缚。
比如可以考虑转换观察事物的视角，从孩童的视角来写世界，用非人类的眼光来审视人类社会等等。
选择材料时，既可从低层次去考虑，例如“寻找”一件毫无感情寄托的物品，“寻找”一般的人，突出“寻找”的结果；也可从高层次去考虑，去“寻找”高层次的东西，比如：
财富、知识、友情、亲情、真理、奥秘、人生的坐标，强调“寻找”的过程。
点睛：
半命题作文的补题方法:
补题是半命题作文至关重要的一步，补题质量的优劣直接影响到半命题作文水平的高低。
具体来说，半命题作文的补题，应遵循如下几条原则:
（1）扬长避短，熟悉为先。
每个考生所擅长写作的文体往往是不同的，惟有扬长避短，方能奏凯考场。
近年来各地的考场作文，对文体一般都不作限制，考生要充分利用这一点，补题时根据自己的文体特长，选填相宜的词语，将半命题化为自己最拿手文体的全命题来运营文思。
（2）创新求异，独树一帜。
为半命题作文补题，最易题目雷同、题材“撞车”，为避免这一点，考生在补题时，要充分运作求异思维。
选词所表现的内容，最好是别人不曾经历过、不曾想到过、不曾抒写过，甚或根本遇不到、想不起、写不出的。
为此，应尽量选择自己亲身经历过或是发生在自己身边的生活事件，尽量避开那些人人皆知的素材。
（3）力避空泛，小处切入。
（4）搭配得当，合乎逻辑。
选词补题，应注意词语之间搭配得当，合乎逻辑。
首先，要合乎生活逻辑。
（5）思想健康，拓深主题。
请以“一份礼物”为题，写一篇文章。
要求：
①立意自定；②文体为记叙文；③不少于700字。
【答案】一份礼物
礼物，是收到时的喜悦与幸福；礼物，是打开一层层包装纸时的期待与满足；礼物，是揭开它神秘面纱时的惊喜与感激。
翻开记忆的“史册”，我发现，感觉最温暖，对我影响最大的一份礼物，是生活中不同的人送给我的微笑。
微笑，让我重拾信心。
晴朗的天空下起了雨……当我满怀期待的接过试卷，可那触目惊心的红色数字着实把我吓了一跳，心理防线全部崩溃，眼泪像断了线的风筝，不受控制的从眼角落下。
我呆呆的坐在座位上，周围是同学们的讨论声......老师走了过来，看着我的试卷，什么都没说，只是拍了拍我的肩，给了我一个微笑，那是鼓励的微笑……“是啊，哭又有什么用？
没有流过血的手指弹不出世间的绝唱，这次没考好，下次再努力啊！
”我心里这样想着，擦干眼泪，拿起试卷，开始仔细研究错题......微笑，让我重拾信心。
微笑，让我看到宽容。
公交车上。
像是把大团棉花塞进袋子里一样，不给人们一点呼吸的空间。
巨大的嘈杂声中夹杂着司机的呼喊声：
“都不要挤！
前面的往后走走！
”面对无奈的现实，我只能呆呆的站着。
有一个人背着包走过去撞到了我，我不小心踩到了旁边的人的脚。
“这下完了！
”我心里暗暗想着，又赶紧给人家道歉，头顶传来的不是愤怒的呵斥声，而是一句轻轻的没关系，我不好意思的笑了笑，他也礼貌性的回了一个微笑。
没有尴尬，也没有酿成一场闹剧。
微笑，让我看到宽容。
微笑，让我学会感激。
微风轻轻吹，太阳微微笑。
当我享受着这美好的早晨，欢喜的骑着自行车上学时，却听见“噔”的一声，骑车骑不动了，糟了，链子掉了，还真是关键时刻掉链子，这可怎么弄啊！
正当我看着残局却无从下手时，一个路人走过来看到了我，问我怎么回事，我告诉他链子掉了，他转身找了一个木棍，别住链子，用手一挑就上去了。
我赶忙说谢谢，他给我一个微笑，还告诉我下次要小心。
心底里滑过一股暖流，微笑，让我学会感激。
礼物不必是贵的，真心就好。
一个微笑，比阳光更灿烂；一个微笑，比白云更柔和；一个微笑，比玫瑰更艳丽。
一个微笑，能让我们学到很多……
微笑，是生活给予我的一份最好的礼物！
【解析】
【详解】
审题：
本题考查学生的写作能力。
这是一道命题作文，解答此题要求考生根据给定的题目进行写作。
虽是命题作文一定也要重视审题，并在审题时抓住关键词。
同时，命题作文在限定标题的同时，也在一定程度上限定了选材的范围和文章的立意方向。
要求考生明确写作范围，在做出理性的思考后进行写作。
审读文题“一份礼物”时，可以采用拆分法。
标题由两个词语组成，“一份”限定“礼物”的数量，“礼物”是中心词，也是选材立意的重点。
“礼物”，是指在社会交往中，为了表达祝福和心意或以示友好，人与人之间互赠的物品。
所以，它也代表着尊重、肯定、鼓励、赞美，文章的基调应该是阳光的、积极的。
“礼物”，可以是有形的物体，如书、卡片、陶泥制品、某种心心念念的吃食或者隔墙过来的紫丁香；也可以是无形的，如失落时好朋友的一句鼓励的话语，孤独时陌生人递过来的一个微笑，失败时书中人物带给自己的感悟与激励等等。
写作的重点是写清楚谁送给谁的礼物，送的什么礼物，这个礼物带来什么意义。
这些是文章的重中之重，要花大量的笔墨来叙述清楚。
本文要求写成记叙文。
参考立意：
从小的方面落笔，可以写人与人之间的一份礼物，是一份情意，是一份温暖，还是一份力量；
从大的方面落笔，可以写人与青春、人生、国家之间的一份礼物，是一种感悟，是一种成长。
还是一种思考。
可用素材：
1、礼物，是传递你我之间祝福的一种形式，是爱的一种体现。
而每一份礼物都有着它特殊的意义，或许其中就隐藏着一个动人的故事吧！
礼物是一缕冬日的阳光，温暖着人们的心田；礼物是一丝柔柔的春风，吹走了心中的烦恼；礼物是一条涓涓的细流，唱响了深情的赞歌。
2、我曾想，我最需要和希望的礼物到底是什么样的。
一个会心的微笑?
一个温暖的拥抱?
一个热情的鼓励?
一缕和煦的春风?
一个受人尊敬的目光?
一个成功的人生?
细想，这些都不是我内心真正渴望的，那么，什么样的礼物才是我真正想要的呢?
我想了很久，始终得不到答复。
我之所以这么认真是因为，我想要给自己一份最好的礼物，我渴
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