一个完整的人生规划案例.docx

一个完整的人生规划案例.docx

《一个完整的人生规划案例.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一个完整的人生规划案例.docx（54页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

一个完整的人生规划案例

完整的人生规划案例 

第1章    前言...1

第2章    我的梦想...1

第3章    我的人生目标...1

第4章    自我分析...3

第5章    环境分析...5

第6章    梦想目标分析...7

第7章    我的人生阶段规划...15

第1章          前言

轩是笔者的儿子。

本规划以笔者为主，由他参与，共同完成。

但他反复自问，认为：

目前这个规划对他来说有点高，但他还是希望保留，他希望自己将来能向这个目标努力。

第2章          我的梦想

“①幸福的家庭；②成为一个企业家，创造很多财富；③追求事业与生活的最佳平衡；④周游世界；”

第3章          我的人生目标

目标项目

目标内容

人格

思想意识

正确的、积极的、高尚的世界观、人生观、价值观；

坚定的信念；

积极的人生态度；

愿意终身为之奋斗的远大理理想和目标；

意志品质

顽强的意志和毅力。

包括自觉性、果断性、自制性和坚韧性等

道德品质

良好的职业道德、职业态度、职业精神等；

良好的社会公德、日常行为习惯；

良好的家庭伦理道德、强烈的家庭责任感；

个人修养

良好的个人修养、非凡的人格魄力；

一个主动、积极、乐观、开朗、开心、快乐的人；

情感

爱情

找一个我深爱，她也爱我，而且会持家的人；

做一个妻子依赖、有责任心的丈夫；

争取30岁之前结婚；

亲情

父母-子女

做一个以身作责、让子女骄傲、值得信赖的父亲；

自己-父母

做一个孝敬父母的儿子；

友情

做一个值得朋友信赖的人；

同事

做一个为同事喜欢、爱戴、敬重的人；

他人（社会或人类）

做一个不危害社会的人；（或者做一个有益社会的人；）

家庭

家庭分工

进行权利、责任和义务的分工协作；待未来与妻子共同协商确定。

家庭关系

彼此宽容、尊重、理解；

家庭文化

积极、快乐、幸福、健康、平安、稳定、和谐；

孩子教育

把孩子培养成对社会有用的、积极、健康、开心快乐的人；

家庭建设

建设一个环境整洁优雅、物质富足的小康之家；

家庭管理

确定如何管理家庭事务和家庭财务；待未来与妻子共同协商确定。

生活

个人生活

享受快乐、充实、自由的业余生活；

培养几项业余爱好，比如，乒乓球、网球、画画、摄影、舞蹈等；

学会一门乐器：

比如，吉他；

家庭生活

营造和谐、温馨、快乐、幸福的家庭环境；

社会生活

确定参加什么社会活动，是否加入社团组织、政治团体等

健康保障

拥有健康的身体，保持精力充沛、精神饱满的状态；

休闲旅游

每月至少拥有一天完全自由的休闲时光；

每年能安排一次与家人一起的旅游度假；

周游世界

事业

职业方向

目前有金融、经济、贸易、营销四个备选方向。

职业定位

需待参加工作后确定。

包括：

（1）确定是走行政管理路线还是专业技术路线发展；

（2）确定是通过打工、成为职业经理人，还是自己创业来成就梦想和人生？

职业成就

拥有一家自己的公司或机构；

成为企业家或职业经理人，创造很多财富，造福很多人；

学习成长

专业方向

与职业定位对应，目前有金融、经济、贸易、营销四个备选方向。

学历文凭

本科学历、硕士或双学位文凭；

资质证书

以后再据实际需要确定。

知识技能

不同阶段应该掌握的知识和技能，参见《规划人生阶段》。

经验阅历

不同阶段应该获得和具备哪些经验和阅历，参见《规划人生阶段》。

专业水平

成为业内知名专家；

小结：

上述所有梦想中，核心是我的学业和事业，学业决定我事业的起点，学业选择好，完成好，能给事业提供一个较高的起点和较扎实的基础。

而事业决定我的情感、家庭、生活目标能够达到的水平，事业兴旺发达才能提供我实现情感、家庭、生活目标的经济基础。

第4章          自我分析

基本情况

轩，男，1992年7月出生，17岁，湖南长沙人，汉族，身高172cm，高二文科学生，中等成绩。

自信、乐观的小帅哥。

兴趣爱好

乒乓球、画画、舞蹈、上网、阅读等；

其中乒乓球、画画、舞蹈水平较高；

能力素质

参见下面另附之《我的能力素质分析结果》。

理想目标

参见上面第2节和第3节。

性格气质

根据MBTI性格类型系统的测试：

①我的性格类型为“ESFJA型，即外向+实感+情感+判断+主动”。

友好、有爱心、有责任心、合作；忠诚、诚信、主动、活跃、积极、乐观、自信、果断、敏感、现实、实际、经验、谨慎、传统等，是我的主要性格特征。

②适合的职业领域：

特征不明显。

我理解为适应范围广泛。

③适合的职业包括：

公关客户类、营销类、经纪类、采购类、客服类、管理类、运动教练类等。

④自己感兴趣的职业：

暂时有金融、经济、贸易、营销四个方向。

我有什么

资源

没有父母和长辈资源。

除了自己健康的身体，还算聪明的脑袋，较好的同学关系，长相尚可，年轻，有活力之外，暂无其他特别资源。

特长

目前为乒乓球、画画、舞蹈，历史，语文等。

天赋

暂不明确，有待挖掘。

优点

①好交际，待人热情、稳重，有义气，和谁都合得来。

②因为家庭的原因，也因为曾经走过一点弯路，积累了一些教训，因而，与同龄人相比，思维和情感都要显得复杂、成熟和稳重；

③头脑比较聪明，灵活性好，随机应变能力强；

④独立性较强，凡事能自己思考，社会适应能力较强；

⑤最近，自我管理能力、学习的勤奋性都有较大进步；

⑥现在比较体谅父母了；

⑦从懂事起，就比较注重个人形象；

⑧如果能解决思想意识问题，后发优势可能比较多；

缺点

①学习不够勤奋刻苦，不够用心，分散心神的事比较多，易开小差。

②目前思想意识、认识水平不高，还不能充分认识到现有问题的严重性和影响程度，没有明白未来人生的关键所在，学习动力不足；

③毅力不足，意志不够坚强，难以集中精力，缺乏持久性和坚持精神；

④坏的习惯还不少，比如作息时间比较乱、懒散、随意、不专心等；

⑤学习缺乏主动性、自觉性，自律性较差，自制力不强；

⑥做事缺乏计划性，不太善于思考，惰性重。

⑦经常有很多好的想法，但最后均未能落实到实际行动上来；

⑧积极乐观是好事，但有时有点盲目乐观，让自己看不到问题。

小结：

聪明、独立、极为早熟、有潜力，但认识不够，毅力不强，努力不足，导致潜力没有充分发挥出来。

如果能够提高认识，改变态度，则后发优势可能会比较多；

附：

我的能力素质分析结果

德（思想道德意识品质素质）

思想意识

曾经走过一些弯路的我，积累了一些经验教训，因而思想意识方面，与同龄人相比，要显得复杂、成熟和稳重；

但目前，目标还不够明确，认识也不够高，思想不够上进，比较随意散漫，还有待大步提高。

需要充分认识到，没有计划性；缺乏自觉性、主动性和行动力；不勤奋，懒惰；意志薄弱；不善于思考；不注意细节；等等这些缺点，对人生都是致命的，无论哪个方面做不好，都难以实现自己的人生理想，更难以拥有成功人生。

意志品质

学习缺乏主动性、自觉性，自律性较差，自制力不强；

缺乏持久性和坚持精神，不够坚强和有毅力，有待使劲磨练。

道德品质

虽然仍有不少大小问题，尚能坚守人生底限。

目前，学习不够勤奋刻苦和敬（学）业，不够用心，分散心神的事比较多，易开小差。

个人修养

独立性较强，凡事能自己思考；人际交往沟通能力较好；

但坏的习惯还不少，有待大力改进和培养。

比如作息时间比较乱、懒散、随意、不专心等；做事缺乏计划性，不太善于思考，惰性重；经常有很多好的想法，但最后均未能落实到实际行动上来；

智（智力素质）

智商测试结果为：

132。

属优秀。

自我感觉头脑比较聪明，灵活性好，随机应变能力强；

但目前比较懒散，特别是懒于思考，导致智力潜能未完全开发和发挥出来，如果能解决思想意识问题，后发优势可能比较多；

体（身体素质）

整体上比较好。

但一些生活作息习惯需要改进，否则会影响身体素质的下降；

美（审美素质）

有一定的美学休养，整体上审美素质较好；

目前比较注重个人形象，但更要加强内在美的建设，学会欣赏美，自觉抵制丑恶的东西。

情（心理素质）

整体上比较积极、乐观、自信，但内心深处还是有一丝抑郁；

人际关系处理能力、社会适应能力，情绪、心态调整能力都较强；

独立生活能力较强，最近，自我管理能力也有较大进步；

但有时有些盲目乐观，让自己看不到问题。

另外，单亲家庭的阴影影响也比较大，有时害怕考试，挫折和失败承受能力，心理健康水平都有待提高。

还有，需要提高朋友的鉴别能力，尽量多交益友。

能（知识技能）

目前还处于高中学习阶段，无论科学文化知识、劳动技能、经验阅历等都非常缺乏；

另外，学习能力有待加强；

第5章          环境分析

（一）当前阶段，我进行环境分析的目的：

目前，我处于普高阶段，是高二文科学生。

因此，我目前阶段进行环境分析的目的在于，①确定职业定位和职业方向，即拟从事职业和行业；②确定拟报考学校和专业。

（二）根据上述目的，我需要进行的环境分析内容包括：

①自我分析：

了解自己的兴趣爱好、性格特征、适合做什么等；

②社会环境分析：

拟选择职业和行业的就业情况、发展趋势，是否与社会、经济、技术发展趋势一致，是否与理想目标一致或者支持理想目标等；

③在读学校分析：

是否支持我报考目标学校和专业；

④拟读学校分析：

是否与自己的职业定位和方向一致；是否与梦想目标一致？

还有目标学院的基本情况、专业情况、招生录取条件、与个人实际情况的匹配程度，以及毕业生就业分配情况等。

⑤家庭环境分析：

家庭条件是否支持我的梦想目标；我的梦想目标是否与家庭目标一致，是否得到家人的理解和支持等。

（三）为此，我制订如下环境分析策略：

①通过社会环境分析，确定自己的职业定位，挑选自己感兴趣的、比较好的职业/专业方向。

目前，我暂定的职业定位首选为从商，其次为从政；备选的职业/专业方向包括美术、金融、外语、经济、贸易、营销、管理、法律、心理学。

②通过自我分析、家庭环境分析和社会环境分析，从上述待选项职业/专业方向中，挑选3-5个最合适自己的最佳职业/专业方向；

③通过社会环境分析，了解哪些学校开设这些专业并招收文科生，并从中挑选出自己满意的备选目标；挑选拟报考学校的大概原则为：

开设备选专业方向、录取分数线在550分左右、最好为上海、北京、广州等地的普通一本学校和较好的二本学校。

具体待高考成绩出来后再定。

④等到高考结束后，我再通过自我分析、家庭环境分析、在读学校分析和拟读学校分析，从所挑选的拟报考备选目标中挑选最合适的目标，作为第一、二、三志愿。

（四）下面是部分环境分析的结果。

因为离高考还很远，很多项目暂时不太好确定，或者说意义不大。

所以，其它环境分析暂时只限于上述策略的考虑，具体的分析将等到高考以后再进行，以下只是职业/专业方向的环境分析结果。

我的职业/专业方向的环境分析结果

感兴趣的项目和分析内容

自我分析

家庭环境分析

社会环境分析

评估自己是否合适学习并并且从事该专业方向的工作

是否需要强大的经济支持，能否支持

所选方向的未来发展趋势、就业前景、形势等分析

美术

我性格类型为“外向+实感+情感+判断+主动”。

适合的职业领域特征不明显。

可广泛适应各类职业。

特别是需要外向型职业。

因此，理论上，这些职业都适合我。

但按个人兴趣的排序为：

左边标题排序顺序

除美术需要至少5万/年以上的经济支持能力，家庭无力支持外，其它专业均为正常大学开支费用，家庭可尽力承担。

随着人们生活水平的提高，美术行业前景光明；但人才很多年前就已过剩了，而且要做出品牌、并成功转化成经济效益较难

金融

未来金融投资行业前景异常光明；且目前人才奇缺；

外语

大众型专业，随着国际化进程的加快，该专业前景光明，需求旺盛，但人才积累多，替代性强；目前小语种和外语能说得很地道的人比较吃香。

经济

要区分宏观经济和微观经济，目前来说，宏观经济类和大型经济部门、单位前景较好，低端人才不妙。

贸易

全球化趋势势不可挡，中国的国际地位也越来越高，所以国际贸易专业前景同样光明；不过存在与外语同样的问题。

当然，熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，综合素质强的人永远也不会出现就业难的问题。

营销

能为公司带来业务的营销人才永远奇货可居；但门坎低，最好能拥有一定的行业和专业知识，这样才能为自己带为更大的增值效益和竞争力。

法律

朝阳专业，能为客户争取利益，有办案能力的律师永远有竞争能力。

心理学

朝阳专业，但如何转化为直接经济效益，目前从业方式，运作模式，营利环境都还有待建设。

小结：

总体来说，由于文科类专业技能不强、替代性比较大，社会对纯文科型人才的需求非常有限，因此，文科类毕业生就业困难，是一个不可避免的事实。

但技能型、复合型、综合素质高的人才永远奇货可居。

所以，我在选择时应尽量考虑向专业技能方向倾斜，以增加将来的就业竞争力。

经分析：

1、美术既无经济支持、就业前景亦不明朗，放弃；

2、另外，在其它待选专业中，我倾向于选择金融、经济、贸易、营销这四个方向作为我将来大学的学习方向；

第6章          梦想目标分析

第1节      梦想分析

梦想

解释说明

实现条件分析

初步评估与匹配分析

①幸福的家庭

①期待拥有一个环境整洁优雅、物质富足的小康之家；

②拥有积极、快乐、幸福、健康、平安、稳定、和谐的家庭文化；

③家庭成员之间能做到宽容、尊重、理解；

正确的自我认识和家庭双方定位认识；

良好的个人修养；

充分的尊重和理解；

良好的经济实力；

暂时无法评估。

相信他！

②成为企业家

有两种方式可实现企业家梦想：

①自己创业，拥有一家属于自己的优秀企业；

②成为职业经理人，管理一家优秀的企业。

他目前暂时偏向于通过创业来实现梦想

卓越的个人能力；

良好的企业家素质；

合适的项目；

足够的资金；

基本的场地、人才等其他资源和条件；

天时、地利、人和，机遇；

注意：

如果是通过职业经理人来实现梦想，实现条件是不同的。

暂时无法评估。

不过笔者感觉他的社会适应能力和生存能力应该比较强。

这是他自己从小的梦想。

相信他能实现。

③创造很多财富

创造和赚取尽量多的社会财富和个人财富。

争取成为千万富翁。

良好的个人素质；

非凡的个人能力；

良好的机遇；

良好的经营理念；

优质的产品和服务；

强大的实力；

目前认识和意志还很不够，其他暂时无法评估。

希望他能先认识和建立这种理念。

并且相信他！

④追求事业与生活的最佳平衡

不要因为事业或生活的窘迫而失去生活的乐趣；也不要沉溺于生活的享受而不思进取；

明确的目标；

良好的心态；

良好的计划能力、自我管理能力，特别是自制能力；

目前心态比较好，但其他二个方面却很不够，有待使劲磨练；

⑤周游世界

到尽量多的国家和地区去游历、学习；包括充分利用工作机会和退休后的自行安排出去。

较好的就业单位、岗位和职务，这样才能利用工作机会出去；

经济富足、身体健康、时间充足，这样自己也可以自由安排出去；

基本知识：

外语、地理、摄影、摄像、世界常识、野外生存技巧……

暂时无法评估。

这其实是笔者的梦想，不过现在看来笔者无望了，只希望他树立这个梦想，并为这个梦想去奋斗和努力了。

第2节      人生目标分析

       人格

目标项目

目标内容

解释说明

实现条件与初步评估和匹配分析

人格

思想意识

正确的、积极的、高尚的世界观、人生观、价值观；

合作、自由、积极、快乐、诚信、谦虚、爱心、平安、尊重、责任、简朴、容忍、团结、勤奋等

1、树立正确的、积极的、高尚的世界观、人生观、价值观；

2、有愿意终身为之奋斗的远大理理想目标；

3、用顽强的意志去抵制诱惑，克服懒散和恶习，形成好习惯；

4、家庭和社会提供良好的成长环境；

目前，目标还不够明确，认识也不够高，比较随意散漫。

还有待大步提高。

坚定的信念；

至于需要坚定哪些信念，请参见笔者《成功素质》之《坚定的信念》章节。

积极的人生态度；

包括：

乐观、自信、积极、进取、充满激情等；

①告诉自己，每一件事情都是自己心甘情愿要做的，都是应该做的，都要开心去做；

②不论成败，都要悦纳结果；

③遗忘不快。

愿意终身为之奋斗远大理理想和目标

成为企业家，创造很多财富，造福很多人；周游世界；

意志品质

拥有顽强的意志和毅力。

包括自觉性、果断性、自制性和坚韧性等

不断地磨练

目前还很不够。

道德品质

良好的职业道德、职业态度、职业精神等；

包括诚信、责任、敬业、勤奋等；

1、树立正确的、积极的、高尚的世界观、人生观、价值观；

2、用顽强的意志去抵制诱惑，克服懒散和恶习，形成好习惯；

目前不够勤奋和敬（学）业，习惯也有待提高。

其他尚不错。

良好的社会公德和日常行为习惯；

文明礼貌、有爱心、同情心、社会责任感等

良好的家庭伦理道德，强烈的家庭责任感；

家庭成员之间相互宽容、尊重、理解，孝敬父母、关心晚辈，勤俭持家等；

个人修养

良好的个人修养、非凡的人格魄力；

包括语言、仪表、行为习惯、性格、气质等

用顽强的意志去抵制诱惑，克服懒散和恶习，形成好习惯；

比较注意个人形象，性格也还算不错。

仪表气质也有他自己的特色。

       情感

目标项目

目标内容

解释说明

实现条件与初步评估和匹配分析

情感

爱情

找一个我深爱，她也爱我，并且会持家的人；

争取30岁之前结婚；

能找到理想的另一半；

她愿意和我结婚；

我有结婚的条件：

心理准备、房子、10万左右存款；

他已有不少经验了，完全相信他。

做一个妻子依赖的丈夫；

关心、痛爱、照顾、理解、宽容妻子，珍惜在一起相处的时间。

良好的个人修养：

爱心、宽容心、生活情趣；

基本的实力：

年收入6万左右；

时间：

每天的休息时间；

未来妻子的配合；

暂时无法评估，完全相信他。

亲情

父母-子女

做一个以身作责、让孩子骄傲、并且值得信赖的父亲；

做孩子的榜样、玩伴、朋友和老师。

良好的个人修养：

童心、耐心；

时间：

每天半小时左右；

一定的成就；

暂时无法评估，相信他。

自己-父母

做一个孝敬父母的儿子；

接父母同住，或每月回家看望；多和父母聊天，了解他们的思想状态；积极赡养，及时解决他们的各种实际困难；

良好的个人修养：

孝心、细心

基本的实力：

年收入6万左右

时间：

每年几次。

完全相信他，目前就比较理解和孝敬父母了。

友情

做一个值得朋友信赖的人；

保持10个左右忠诚相待、亲如兄弟姐妹的铁心朋友；

好的为人，非凡的人格魄力；

有鉴别各类朋友的能力；

朋友在最需要帮助的时候（物质和资金除外）能帮助他们；

完全相信他。

笔者观察他人际交往能力比较强。

注意鉴别能力就好。

同事

做一个为同事喜欢、爱戴、敬重的人；

认真履行自己的职责、多做份外无人做但必须做的事情，积极帮助同事解决难题与困难等。

好的为人，非凡的人格魄力；

非凡的人际关系处理能力；

超群工作态度和工作能力；

暂时无法评估，完全相信他。

他人（社会或人类）

做一个不危害社会的人；

（或者做一个有益社会的人；）

不能肯定自己能否为社会和人类做贡献，但坚决不做危害社会和人类的事情，比如破坏环境、欺瞒诈骗、违法犯罪等。

拥有正确的世界观、人生观、价值观；

有顽强的意志去抵制诱惑；

暂时无法评估，完全相信他。

       家庭

目标项目

目标内容

解释说明

实现条件与初步评估和匹配分析

家庭

家庭分工

进行权利、责任和义务的分工协作；待未来与妻子共同协商确定。

根据双方的特点和意愿，进行合理的分工有助于减少矛盾和争执，正确看待彼此的定位，用心行使各自的责任和义务，促进家庭和谐；

正确的自我认识和家庭双方定位认识；

充分的尊重和理解；

双方协商一致；

暂时无法评估，有待未来妻子的配合，不过笔者相信他

家庭关系

宽容、尊重、理解；

良好的个人修养：

宽容、尊重、理解；

保持交流和沟通；

暂时无法评估，有待未来妻子的配合，不过笔者相信他

家庭文化

积极、快乐、幸福、健康、平安、稳定、和谐；

良好的个人修养；

良好的家庭道德品质；

分析：

同上。

孩子教育

把孩子培养成对社会有用的、积极、健康、开心快乐的人；

合适的教育策略和方法；

双方保持一致并互相配合；

完全相信他。

家庭建设

建设一个环境整洁优雅、物质富足的小康之家；

环境优雅，交通、购物、生活方便，三室二厅，中等装修，基本生活设施、设备齐全、方便；

勤快；

基本的经济实力：

年收入10万左右；

暂时无法评估，相信他！

家庭管理

确定如何管理家庭事务和家庭财务；待未来与妻子共同协商确定。

充分的尊重和理解；

双方协商一致；

保持交流和沟通；

暂时无法评估，有待未来妻子的配合，不过笔者相信他

       生活

目标项目

目标内容

解释说明

实现条件与初步评估和匹配分析

生活

个人生活

享受快乐、充实、自由的业余生活；

社会交际、业余爱好等

适当的时间；

良好的个人意志：

能克制懒散，能坚持；

基本的经济实力：

能提供基本的费用；

暂时家庭缺乏这样的实力支持，未来相信他。

培养几项业余爱好，比如，乒乓球、网球、画画、摄影、舞蹈等；

乒乓球已经不错，勤加练习即可，其他在大学阶段完成。

争取达到常人无敌的水平。

学会一门乐器：

比如，吉他；

争取在大学的时候完成。

达到自我陶醉的水平。

家庭生活

营造和谐、温馨、快乐、幸福的家庭环境；

多承担家庭义务和责任，多通过沟通和交流解决问题、尽量不争吵。

良好的个人修养：

爱心、责任心、宽容心、生活情趣；

基本经济实力：

年收入6万左右；

未来妻子的配合；

暂时无法评估，有待未来妻子的配合，不过笔者相信他

社会生活

确定参加什么社会活动，是否加入社团组织、政治团体等

比如：

群众、公益、义工等社会活动；团、党、民主党派等政治团体；

初中：

入团；

大学：

入党；

良好的个人修养：

爱心、同情心、热情；

良好的政治修养：

思想上进，关心社会；

还有待加强和提高。

健康保障

拥有健康的身体，保持精力充沛、精神饱满的状态；

每周坚持有半天的体育锻炼与健身活动。

时间：

每周半天；

顽强的毅力：

坚持；

需要改变一些不良习惯。

休闲旅游

每月至少拥有一天完全自由的休闲时光；

该目标在创业初期可能难以达到。

需等到生活和事业相对稳定，经济允许时，才能尽量满足。

基本经济实力：

年收入10万左右；

时间：

每年10天左右；

暂时无法评估，相信他！

每年安排一次与家人一起的旅游度假；

周游世界

到尽量多的国家和地区去游历、学习；包括充分利用工作机会和退休后的自行安排出去。

较好的就业单位、岗位和职务，这样才能利用工作机会出去；

经济富足、身体健康、时间充足，这样自己也可以自由安排出去；

基本知识：

外语、地理、摄影、摄像、世界常识、野外生存技巧……

暂时无法评估。

其实这是笔者的梦想，不过现在看来笔者无望了，只希望他树立这个梦想，并为这个梦想去奋斗和努力。

       事业

人生目标

目标内容

目标解释说明

实现条件与初步评估和匹配分析

事业

职业定位