小学美术教案.docx
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小学美术教案
2013-2014学年度第二学期美术教学进度
科目
美术
教学班级：
小学上课日期2014-2-26
教科书名称及册数
义务教育课程标准实验教科书美术下册
总课时：
18
周次
时间
预定进度
课时
1
2月25日至3月1日
第一课
1
2
3月2日至3月8日
第二课
1
3
3月9日至3月15日
第三课
1
4
3月16日至3月22日
第四课
1
5
3月23日至3月29日
第五课
1
6
3月30日至4月5日
第六课
1
7
4月6日至4月12日
第七课
1
8
4月13日至4月19日
第八课
1
9
4月20日至4月26日
第九课
1
10
4月27日至5月3日
第十课
1
11
5月4日至5月10日
期中考试
12
5月11日至5月17日
第十一课
1
13
5月18月至5月24日
第十二课
1
14
5月25日至5月31日
第十三课
1
15
6月1日至6月7日
第十四课
1
16
6月8日至6月14日
第十五课
1
17
6月15日至6月21日
第十六课
1
18
6月22日至6月28日
第十七课
1
19
6月29日至7月5日
第十八课
1
20
7月6日至7月12日
期末考试
一、学情分析
小学阶段的学生要接受知识的变化，要接思维方式的变化，学习方法的变化。
是小学阶段比较重要的阶段。
学生对与美术充满了兴趣，但是学生贪玩好动，注意力不集中，缺少认真、严谨、踏实、不怕困难的精神。
二、 教材的分析：
1. 体现国家基础教育课程改革的基本精神，以创新精神和实践能力的培养为重点。
2. 突出动手、动脑性，注意培养和发展学生的好奇心和想象力，难易程度适合小学学生。
三、 教材的结构：
本教材按课程标准的要求，以“造型。
表现”、“设计。
应用”、“欣赏。
评述”、“综合。
探索”四个学习领域设计具体课题。
本教材在体力上是以学生活动为主要内容设计课题，以各种丰富多彩的美术活动为显线，以基础知识与基本技能传授为隐线，穿插并行。
四、 教材的特点：
1. 强调熟悉性、体现生活化本册教材非常强调熟悉性和生活化，从学生的日常生活经验出发，把教学内容与学生生活有机结合，加以升华利用只有针对学生先前的经验和他们感兴趣的事物，才会激发学生的学习积极性和主动性，这样的学习才可能是生动的。
本册书本着这个原则，设计了大量这样的课，让学者有一种亲切感、熟悉感，更便于学生收集相关的资料和材料，真正把艺术溶于生活中去。
2.体现联贯化本册教材特别强调联贯化，每个主题从欣赏、评述、造型表现到设计应用，体现了联贯性。
先进行欣赏评述，让学生从色的感受上，体会对比与协调所体现的不同效果，可以采用“看看、想想、画画、做做”的方式进行学习，鼓励学生要从熟悉的事物出发，寻找、发现生活中的素材，在此基础上再进行调色练习，即《魔幻的颜色》和〈协调色作画〉，这样学生就能把“对比”“协调”这一专业性较强的词语有所理解了，同时我觉得更重要地是培养学生对生活中的“对比”“协调”的美能作出正确、全面的认识。
如〈大人国与小人国〉等课，都是先通过欣赏、了解、认识到画画、做做这一过程，体现了由易到难的特点，可激发兴趣，提升到理性的认识。
新课标倡导的理论是“以人为本，关注学生的生活”。
本册教材中，有〈变废为宝〉〈巧巧手〉，引导学生将节日里的生活经验与美术的学习相结合，加以升华利用，培养学生愉悦、美好的健康的情感，让学生自主选择材料进行制作。
〈最尊敬的人〉让学生凝聚全部情感，学生不仅会十分投入，也会很有兴趣，并能在这一活动过程中发展学生的形象记忆能力、艺术表现能力，培养学生对父母或他人的尊敬与热爱之情，让学生感受爱、珍惜爱，更要付出“爱”，爱的范围从亲人到别人，从人到物一步步的升华，让学生体会了人间处处有真情、爱满人间的情感。
〈校园里的花〉〈团包手工〉等都让学生学会怎样去热爱生活、美化生活、感受生活、创造生活。
同时许多课例中，都不限制学生使用的材料种类，任由学生发展体现了人性化的指导思想。
1、水墨游戏
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、尝试使用中国画的工具，材料。
2、认识墨的焦、浓、重、淡、清。
3、培养学生热爱民族传统艺术。
教学重难点：
1、认识、掌握工具材料的使用。
2、焦、浓、重、淡、清的画法。
3、工具的使用。
4、用笔、用墨的训练。
教具学具：
毛笔、生宣纸、砚台、画毡、墨、装水的瓶子等。
教学过程：
一、组织教学：
检查学生用具准备情况
二、讲授新课：
1、导入：
教师出示一幅中国画，并结合课本插图《小鸡图》引导学生进行欣赏。
2、让学生直观认识什么是中国画并出示课题——“水墨游戏”。
3、新授：
教师边实践边介绍中国画的工具材料。
（1）毛笔：
羊毫（软）、狼毫（硬）、兼毫（中性）。
（2）墨汁：
一得阁、中华；墨块：
收藏、欣赏。
（3）纸：
生宣纸：
吸水性强、画写意画用；熟宣纸：
吸水性差、画工笔画用。
（4）砚台：
收藏、欣赏作用更多，实用性较小，取而代之实用性更强的是用盘子。
4、在认识工具材料的基础上，教师边示范，边讲解焦、浓、重、淡、清的画法。
三、学生作业，教师辅导：
1、练习，探索、体验焦、浓、重、淡、清的画法。
2、画一幅有浓、淡变化的水墨画。
教师巡回指导，鼓励学生大胆做画，敢于用水、用墨、敢于下笔。
四、小结：
表扬优秀作业
五、组织学生清理卫生，教育学生热爱环境卫生。
2、重重复复
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、认识平面构成的简单形成重复，了解重复图案的艺术特色，提高审美素养。
2、学会设计简单的重复图案，训练抽象构成能力。
3、联系生活实际，利用实物中的重复排列，引导学生把课堂知识运用到生活中。
教学重难点：
让学生掌握重复排列的设计方法。
教具学具：
绘画用具、剪纸用具等
教学过程：
一、组织教学：
检查学生用具准备情况
二、讲授新课：
1、导入：
师：
同学们，现在有一家设计公司要开发一种新的项目，想请同学们帮忙搞设计，你们有信心吗？
一会儿，就在我们班级进行评比，选出最佳设计作品送给设计公司，你们说好吗？
师：
大家一定很想知道，公司要求我们设计什么？
我们先看一幅画就知道了。
2、新授：
教师出示课件范图，让学生发现重复排列的特点。
师：
同学们边欣赏，边思考。
这幅画有什么特点？
（1）引导学生概括出重复的概念。
（2）师：
谁能把刚才看到的说一说？
小结：
像这样，把一个基本形向上、向下、向左、向右反复连续的排列的图案叫重复图案。
这就是我们这节课所要学习和设计公司要设计的内容。
（3）板书课题：
重重复复。
3、让学生根据所学的二方连续纹样，摆出一些重复的基本形式。
小结：
重复排列的方式是多种多样的。
三、学生作业，教师辅导：
自由想象，进行课堂练习。
师：
除了动物鱼的图案可以进行重重复复的排列，还有其他的基本形吗？
引导学生观察课本范图，诱导学生说出还有用植物、静物、几何图形等基本形进行排列。
四、小结：
图案艺术与我们的生活紧密相连。
生活中有图案，图案来源于生活，而且图案能美化生活。
希望同学们在今后的学习中，继续学习好基础图案，把我们的生活装扮得更加美丽。
五、收拾整理
3、曲曲直直
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、知识技能目标：
a） 能够说说曲、直线及物品带给自己的感受。
b）能够用绘画、剪贴、综合等方法表现曲线、直线的画面。
2、学习策略：
引导学生自主探究。
3、通过收集不同的直、曲材料进行创作，培养学生留心生活细节与自主创新意识。
教学重难点：
1、引导通过反复欣赏、观察使认识直、曲线在画面中的作用
2、利用身边的材料的曲、直特性巧妙创作一幅图。
教具学具：
“曲”或“直”的物品和胶水、剪刀等。
教学过程：
一、组织教学：
检查学生用具准备情况
二、讲授新课：
1、师：
“这节课我们谈论‘曲’与‘直’。
”（教师板书“曲曲直直”。
）
2、师：
“在课前老师先带你们一起去看看线条家族中的曲曲直直”。
播放课件《线的认识与表现》，了解直线与曲线的类型及它们给人们的感觉。
绘画中的线具有丰富的表现力，线有许多的变化，这些变化使线的美感具有无穷的魅力。
线的种类大体有直线和曲线两类。
直线有：
垂直线、平行线、斜线、折线和交叉线等。
曲线有：
弧线、波浪线、螺旋线等。
不同的线给人的感觉不一样。
欣赏范图：
这是幅山涧流泉的照片，流水形成的优美曲线会给我们柔和、流动、轻快的感觉；而另一幅岩石图，挺拔的直线会给我们明快、简洁、力量的感觉。
垂直线给人庄严、挺拔、高洁、希望和正直的感觉；霍克纳作品《更大的水花》使用许多水平线，水平线有平和、安定、静止的感觉。
螺旋线则有变化、运动、紧张和不安的感觉。
规则的曲线、使人感到明朗、整齐圆滑有序；自由曲线则显得活泼、优美、生动、柔和。
3、师：
你们也带来不少曲与直的物品，互相观察、细心触摸、再跟同组的同学介绍，一起感受一下，特别要讨论一下这样的直或曲的物品带给你什么感觉。
学生小组讨论，师注意引导学生养成良好的交流讨论习惯。
学生分组介绍，讨论。
4、直与曲物品展示。
5、图片欣赏，分析：
作品中的曲线、直线或材料用得好吗？
三、学生作业，教师辅导：
师：
用你们手中的材料，想一想可以组成什么样的作品？
四、小结：
作品展示，评出有创意的作品。
五、环境收拾整理
4、平平稳稳
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、理解对称或匀衡的原理,找出我们周围的对称或均衡的物体。
2、运用物体的对称或均衡原理,通过剪纸、拼贴、绘画等手段把自己的感觉表现出来。
教学重难点：
1、理解感受物体的对称或均衡的表现形式。
2、用各种材料来表现对均衡的感受。
教具学具：
水彩笔油画棒彩色纸剪刀胶水等
教学过程：
一、组织教学：
检查学生用具准备情况
二、讲授新课：
1、导入：
用投影仪放一组图片，让学生观察这些图片中的物体造型有什么特点？
师小结：
对称、均衡的物体给人以庄重、严肃、整齐、平稳的感觉。
2、发展阶段：
引导学生感受均衡：
中心线两边的图形、色彩虽不相同，但在视觉上有平衡感。
3、小组讨论：
请同学找一找日常生活中哪些物体是对称或均衡的，小组个别同学汇报小结。
师小结：
这些对称的或给人以平衡感的物体、图片，都给人平稳、庄重、整齐的感觉。
三、学生作业，教师辅导：
作业布置：
我们可以用绘画、剪纸、拼贴等方式完成一幅表现对称或均衡感受的作品。
四、小结：
表扬优秀作业。
五、课外拓展：
可用小组合作完成，还可以用立体折纸或泥塑形式完成作业。
5、感受声音
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现欣赏评述
教学目标：
1、 通过教学活动，让学生依靠听觉激发美感情绪，而达到培养学生创造视觉符号的表达能力。
2、通过学习活动，在教师的引导下学生通过对声音节奏的认识与表达。
3、运用线、形、色等诸因素的重叠来体现听觉感受。
教学重难点：
1、启发学生感受声音的旋律和节奏。
2、让学生听音乐并把自己的感受表达出来。
教具学具：
绘画工具
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、导入：
（教师要求学生闭上眼睛聆听）
选择节奏轻柔的轻音乐和节奏强烈的迪斯科音乐让学生感受不同节奏。
轻音乐感觉柔和、优美、甜润、流畅；迪斯科音乐感觉坚硬、热烈、紧张。
2、发展阶段：
启发视觉表现。
如果把这种感觉用线来表示，哪些线感觉硬，哪些线感觉柔软？
直线有硬的感觉，曲线使人感到柔和，用线表现节奏如同音乐的节拍，有上下、强弱、长短、起伏变化。
由线组成的形有几何形和自由形，通过点、圆、方、三角等基本形，产生规律的运动节奏。
其基本方法是：
数量的变化、位置的变化和方向的变化。
由此产生各种缓慢、激烈的运动节奏。
给人流动、滑行、奔驰、激荡、升腾的感觉。
3、欣赏抽象绘画作品
康定斯基（俄）用圆表现宇宙空间和星系的相互作用。
用飘带式和漂浮体造型表现一种活泼、游动不定的、变幻的感觉。
马列维奇（俄）用直线组成的一个个图形，形成了神秘莫测的宇宙空间。
三、学生作业，教师辅导：
闭上眼睛听音乐，根据乐曲节奏想象出现的图形，也可以根据乐曲中的乐器奏出的乐音创造符号进行表达，符号需有大小、位置、方向的不同变化。
四、小结：
表扬优秀作业
6、迷彩服
课时：
1课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、感受图案的装饰性特点。
2、学习几种制作方法，拓展学生思维。
3、增强保护动物的意识。
教学重难点：
1、感受图案的装饰性特点。
2、色彩的搭配。
教具学具：
绘画用具、剪纸用具
教学过程：
一、组织教学：
检查学生用具准备情况
二、讲授新课：
1、导入：
同学们，你们见过解放军战士穿的迷彩服吗？
出示迷彩服的图片，观察迷彩服的色彩及图案。
许多动物为了保护自己，经过长期的进化，身上形成了跟周围环境接近的图案和色彩，就象一件件的迷彩服。
2、 展示欣赏各种有斑纹的动物图片。
动物是我们人类的好朋友，我们要保护它们，对吗？
（1）欣赏课本上有斑纹的动物图片。
说说你喜欢哪一种动物，为什么？
（2）学习几种制作技法。
注意色彩的搭配。
A、运用点、线、面画动物身上的斑纹。
B、用纸蘸颜料印动物身上的斑纹。
C、用纸对折，一半涂画你喜欢的几种颜色或花斑，另一半镂刻出动物的外形，然后把纸合上，制作完成。
（3）请同学们动动脑筋，还有其它的什么制作方法。
三、学生作业、教师辅导：
选择一种方法为你喜爱的动物设计一件迷彩服，和它们一同去参加动物联欢会。
四、小结：
表扬优秀作业
五、课外拓展：
还能用什么办法为你喜欢的动物穿上漂亮的外衣
7、彩色玻璃窗
课时：
1课时
课堂类型：
设计应用
教学目标：
1、以欣赏的形式，让学生初步了解彩色玻璃窗镶嵌画的艺术特点。
2、掌握利用套色剪纸制作窗花的方法，锻炼动手动脑的能力及创作能力。
3、引导学生运用不同的颜色、材料来设计玻璃窗，在设计中，捕捉创作的灵感。
教学重难点：
1、掌握套色剪纸的方法，并学会运用套色剪纸来制作窗花。
2、玻璃窗造型的设计及镂空的技法运用。
教具学具：
彩纸、剪刀、胶水、彩笔
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、导入
（1）欣赏彩色玻璃窗镶嵌画图片。
（2）小朋友说说这些图片的特点及给你的感觉。
（从纹样、色彩上进行欣赏）
（3）师对彩色玻璃窗做简单的介绍：
彩色玻璃窗镶嵌画，早在罗马式时期就开始使用，一般使用于教堂，公元13—14世纪又得到长足的发展。
教堂装饰中采用彩色镶嵌画和窗玻璃画，这种透光的画面在白天的阳光和夜晚的烛光下摇曳，闪耀不定，画上的圣像和五彩装饰图案，在光的照射下令人目眩神迷，非常吸引人。
（4）揭示课题：
彩色玻璃窗
2、新授
（1）欣赏书本图片，并请小朋友思考：
如何用我们自己的方法来制作彩色
玻璃窗？
（2）与学生交流讨论，从而引出镂空这种表现方法，师示范几种镂空的技法。
（3）学生通过观察思考：
老师设计的这些镂空的图案都有一个什么共同的特点？
（对称，造型奇特）
（4）欣赏做好的彩色玻璃窗：
老师是怎样套色的？
为什么颜色会这么鲜艳呢？
结论：
在镂空的基础上，老师使用了不同颜色及纹样的手工纸来进行套色，从而做出了颜色鲜艳的彩色玻璃窗。
（5）欣赏一组窗户造型设计的图片，对学生在窗户的造型上做进一步引导。
三、作业创作
1、作业：
用彩色的手工纸拼帖玻璃窗。
2、要求：
造型奇特、色彩鲜艳。
四、学生作业，教师辅导
五、小结：
表扬优秀作业
六、收拾整理
8、我的同学
课时：
2课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、熟悉人物结构，知道人物的大致比例关系与站立着的人物的主要特点。
2、用学过的写生知识，画站立的同学。
3、通过教学，使学生对写生人物画产生兴趣，乐于尝试。
学会尊重并感谢担任模特的同学。
教学重难点：
1、运用线描的形式写生站立的人物，注意如何表现同学的比例关系与特征。
2、引导学生写生技法。
教具学具：
绘画工具
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、引导阶段：
（创设情景）
出示范画——美术老师自己的画像
师：
同学们说出这是谁，你知道是谁画的吗？
生：
是美术老师。
师：
像吗？
为什么？
说出老师的特征。
（从年龄、脸型、头型、五官）
师：
老师用画自己的方式把自己介绍给小朋友认识，小朋友想不想把你的同学介绍给老师认识呢？
生：
想，这就是我们今天要学习的——我的同学
2、发展阶段：
师：
请小朋友们互相观察一下同学们的特征。
师：
我们一起来欣赏一下书上的小朋友们的同学。
生：
通过思考、讨论，得出画肖像画要抓住人物主要特征。
师：
我们有请今天的小模特，请出被画的同学引导学生认识头像人物写生的方法：
（1）画脸型
（2）画发型（3）画眉毛（4）画眼睛（5）画鼻子
（6）画嘴巴（7）画耳朵（8）画服饰
三、学生写生、教师辅导（写生同学站立的姿势）
四、小结：
表扬优秀作业
五、收拾整理
9、家乡的桥和塔
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、指导学生了解各种桥和塔的结构和造型。
2、启发学生欣赏和表现桥和塔，并添画桥和塔周围的景物。
3、引导学生体验桥和塔的造型美。
教学重难点：
1、指导学生了解各种桥和塔的结构和造型，体验桥和塔的造型美。
2、桥和塔的造型表现。
教具学具：
绘画工具
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
（一）引导阶段
说一说：
启发学生回忆自己所见过的桥和塔，观察了解各种桥和塔的结构和造型。
师：
为了让同学们更多地了解桥和塔的结构和造型，课前老师请同学们收集了有关这方面的图片与资料，大家完成了没有？
（1）你们在哪里见过桥和塔？
（2）它们在结构和造型上有哪些特征？
（二）发展阶段
1、欣赏教材中的范画，感知范画媒材的运用以及画面的趣味构成。
（1）这些作品运用了哪些材料来怎样表现桥和塔？
（2）他们怎样巧妙利用材料的特点？
（3）你们觉得哪幅作品画面组合得好，为什么？
2、把你的想法与同组的同学交流。
师：
欣赏了这些作品后同学们是不是也很想画？
今天我们就来画一画家乡的桥和塔。
请同学们看作画要求。
3、作业要求：
选择自己喜欢的一座桥或塔，利用各种材料和创作方式进行创作。
大胆的想象、构思，自由地创造和表现桥和塔，并添画周围景物
三、学生创作，教师辅导：
四、小结：
表扬优秀作业
五、课后拓展
1、运用多种表现形式绘画和制作桥和塔。
大胆想象，创作出“未来的桥和塔”。
2、运用其他材料创作立体桥和塔（陶土、纸张等）。
10、我设计的一本书
课时：
2课时
课堂类型：
设计应用
教学目标：
1、通过学习设计制作封面，使学生对设计的方法有所了解并掌握封面设计的基本方法。
2、通过欣赏不同形式的封面设计作品，培养学生的美感。
3、在课堂学习合作的过程中培养学生美术的兴趣与爱好。
教学重难点：
学习如何设计、制作一本书的封面的方法。
教具学具：
卡纸、彩纸、铅笔、橡皮、彩笔、胶、收集的小资料
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、导入：
同学们，你们每天都在读书，接触过许多的书，不知你们是否注意过书的封面？
教师拿出学生书包里的一本书（掩住书名），请学生认一认这是同学们哪一科的书？
（学生回答）
教师引导请同学们也来设计一本书，教师展示课题：
我设计的一本书。
2、新授：
（1）学生小组讨论设计一本书要注意什么方面？
（2）教师出示自己的设计要素。
设计要点：
主题突出；背景画面有趣并与主题内容相关；图文并茂；色彩艳丽
（3）教师提出另一个问题：
如何实施设计方案？
步骤：
构思；打稿；修改；定稿；上色装饰（拼贴）
三、学生作业，教师辅导：
以“小小科学家”为题设计一个封面
四、小结：
表扬优秀作业
五、课后拓展：
本课如果学生感兴趣可以以小组为单位同学们一起来做一本书，书的内容自己定，文字材料及相关资料在课前小组进行准备，可以拼贴图片和文字，课前把相关的材料带好。
11、绒线绕绕
课堂类型：
设计应用
教学目标：
1、通过用毛线粘贴组合成一幅画，培养动手动脑能力。
2、通过毛线贴画的练习，培养学生认识不同的画面表现形式。
3、通过粘贴毛线，培养耐心细致的好习惯。
教学重难点：
用毛线表现图形，表现有疏密、流畅的线条。
教具学具：
不同颜色的毛线、剪刀、胶等
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、引导阶段
（1）引导学生说说毛线是从哪里来的？
毛线有什么作用？
（2）请同学们取出一根毛线，在桌子上随意造型。
思考：
你在做的过程中发现了什么？
（3）师小结：
毛线就像一支神奇的笔，可以拼出很多很多的形状。
今天我们就用毛线设计图案。
（5）欣赏毛线制作的图片
讨论：
这些作品有什么特点，是怎样做出来的？
A．毛线有的卷，有的绕，有的直，有的弯；
B．毛线有的疏，有的密；
C．有的是各种材料和毛线相结合做出来的；
D．有的是立体的，有的是平面的。
2、发展阶段
师点明制作要点：
A、用各种方法表现造型
B、粘贴是要耐心细致
C、注意毛线的颜色搭配
三、学生制作，教师辅导
四、表扬优秀作业
五、收拾与整理
六、课后拓展
1、欣赏用毛线钩出来的花
2、思考尝试：
毛线还能创作出什么？
12、甜蜜的梦
课时：
2课时
课堂类型：
造型表现
教学目标：
1、指导学生学习在蜡纸层上刮出肌理效果，表现梦境。
2、培养学生的记忆、创新的能力。
3、引导学生体验尝试用刮法所产生的效果。
教学重难点：
指导学生用各种工具在蜡层上刮出机理效果以及画面组织。
教具学具：
有关做梦的科学常识、绘画工具
教学过程：
一、组织教学：
二、讲授新课：
1、导入：
师问：
同学们做过梦吗？
都做些什么梦呢？
要不要描述给大家听？
师小结：
刚才同学门描述的梦境有甜蜜的也有可怕的梦，这节课我们要来学习表现的是：
甜蜜的梦（出示课题）
2、新授：
渗透做梦的科学常识：
让学生说说人为什么会做梦。
3、发展阶段：
自己绘制一幅甜蜜的梦的画
三、学生绘画，教师辅导
四、小结：
表扬优秀作业
第十二课《甜蜜的梦》课外知识
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。
有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。
睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。
如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。
而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。
常见的睡眠障碍有：
梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。
那人们究竟都做什么梦呢？
俗话说：
日有所思，夜有所梦。
上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关；下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦易记忆。
精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：
梦是无意识欲望的发泄与满足。
为什么要睡眠做梦呢？
睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体，睡觉的时候人的行动停止了，人体进入休整期。
第二，对知识进行整理、分类与积累。
日间大量经历形成了记忆，按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。
目前，国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习。
第三，顿悟与创新。
历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明。
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