22．不喂母奶后如何退奶？
原则上，由于妈咪的奶水与宝宝的需求存在著供需关系，只要宝宝不再吸吮妈咪乳房，或是妈咪不再将奶水挤出来，奶水就会逐渐变少。
若有胀奶情形，可以先挤出一点奶水，再冰敷乳房减轻不适，冰敷时不妨使用高丽菜叶，而且因为它正好能覆盖在乳房上，而且本身也有良好的消肿效果！
另外，民间流传的退奶饮食则是韭菜、麦芽水、还有人参，妈咪亦可试试。
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23．宝宝喝全母乳，他看起来比同月龄的宝宝瘦小，我担心他喝的奶不够，不知道该不该在母奶中添加配方奶？
首先要了解宝宝是否真的过于瘦小，基本上，爸妈可以宝宝的头围、身高与体重去对照宝宝的成长曲线是否正常，落在第三到第九十七个百分位都是正常的。
另外，由于儿童成长手册的成长曲线依据的是配方奶宝宝的状况，所以母奶宝宝的标准曲线会比配方奶宝宝再瘦一点，这是因为母奶宝宝通常比较结实，不容易有肥胖的情形。
再者，宝宝的身高体重除了受饮食影响之外，遗传也是影响因素。
所以爸妈不需要因为宝宝比同龄宝宝瘦小就担心，如果宝宝持续地在成长，就不必过于担心。
假使宝宝确实落在第三个百分位以下，且成长的状况不佳，第一个要了解的是喂母奶的姿势以及宝宝含乳的方式是否正确，因为喂奶方式错误可能会使宝宝喝不到充足的奶水，如果喂奶方式都正确，妈咪会有足够的奶水提供给宝宝，而且母乳的营养胜于配方奶，并不需添加配方奶，这个时候要做的是请小儿科医师评估宝宝是否有其他身体疾病。
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24．剖腹产妈咪或是产后动了结扎手术也可以喂母乳吗？
奶量会比自然产少吗？
无论是自然产或是剖腹产，都不会影响身体分泌奶水的机转，因此剖腹产妈咪不仅可以喂奶，也没有奶量比自然产妈咪少的问题。
另外，剖腹产使用的麻醉药或是术后止痛药通常很快就代谢掉了，无论是对妈咪泌乳或乳汁的成分都不会有影响。
同理，生产后动结扎手术的妈咪也可以照常喂母奶。
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25．正在吃药的妈咪可以喂奶吗？
一般而言，服用治疗一般感冒、肠胃炎或是气喘等的药物都不会影响到喂奶，多数的抗生素也不会，除非是服用治疗癌症的化学药物，因为这类药物会影响代谢，或者妈咪吸毒，否则的话不必担心。
若不确定服用的药物是否影响宝宝的话，可以询问开药医师。
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26．生病的妈咪，例如感冒、有肝病等，是否能喂母奶？
妈咪即便是生病也还是可以喂母奶，除非患有爱滋病或小数情况，才不能喂母奶，但这类情形也很少，因为大部分的传染性疾病都是接触性传染，例如感冒，所以会从母乳传染给宝宝的疾病很少。
当妈咪感冒的时候，如果传染性疾病是经由接触而传染的话，例如感冒，那么宝宝并不会因为喝母奶被感染，而是因为妈咪接触到宝宝而传染给宝宝。
所以若妈咪感冒的话，建议可戴口罩，或是勤洗手，就不会传染给宝宝。
另一方面，妈咪的身体反而会产生抗体，使得喝母奶的宝宝也因此产生抗体。
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27．冷藏或冷冻后的奶水要如何加热使用？
有什么禁忌吗？
因为自然分泌出来的母乳温度与体温相近，所以大约是37℃左右，因此爸妈不必把冷藏或冷冻的奶水加温到过高的温度。
冷藏或冷冻奶水（冷冻奶水记得先解冻）通常可以隔水加热，或是放在水龙头下用热水冲就可以了。
要切记母乳袋不要低于加热水的水面以下，以免奶水被污染。
另外，千万不要用微波炉加热，一来是破坏奶水的营养，二来是微波炉常有加热不均的现象，有可能会烫伤宝宝。
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28．喂母乳的妈咪吃东西有什么禁忌吗？
可不可以喝含酒精或咖啡因的东西呢？
只要量不要太多，食用或饮用含酒精或是咖啡因的东西并不会对宝宝造成不良影响，有些妈咪也会担心可乐咖啡因饮料或是喝酒，会使宝宝睡不着觉或是酒醉，其实这要看妈咪喝的量有多少，而且每个宝宝也会有不同的发应，有的宝宝只要妈咪喝了一点就会哭闹了，但通常这种影响不会持续太久，因为妈咪吃的食物经由喂母奶，到宝宝身上的量已经很少了。
所以一天一到两杯含咖啡因的饮料、吃麻油鸡、喝一点酒都在允许范围内。
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29．有什么办法可以避免得到乳腺炎或是乳腺管阻塞吗？
妈咪会得到乳腺炎通常是宝宝也喝配方奶，挤奶的次数较少，或是宝宝吸奶的姿势错误，导致妈咪的奶水无法从乳房中移除，才会胀奶，而后转变成乳腺炎。
另外，有些妈咪上班之后没有定时挤奶，也容易造成奶水积得太多，导致乳腺管阻碍或变成乳腺炎。
因此，预防得方式就是产后尽早让宝宝开始吸吮母乳，同时不要限定宝宝吃奶的时间，只要宝宝饿了就喂，观察宝宝是否肚子饿的方法是以手指头轻碰他的嘴巴，若他肚子饿了就会出现寻找乳头的动作。
同时尽量让宝宝和妈妈在一起（如母婴同室），上班妈咪在工作时则应尽量定时将奶水挤出来，回家仍应继续让宝宝吸吮乳房。
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30．我的乳腺塞住了，没有办法挤出来，按摩也没有用，宝宝根本含不住乳头、乳晕，我该怎么办？
这个时候可以先热敷乳房，并且再做一些放松身体的活动，例如以热水冲身体背部、肩膀、休息或是按摩等等，因为身体放松之后，能帮助喷乳反射，有助于移出奶水。
而后，妈咪可再试着挤出前端的奶水，这样乳房就不会胀大到宝宝含不下。
31．有乳腺炎时还能继续喂母乳吗？
这样会影响乳腺炎恢复的情形吗？
如果没有化脓，只有红肿、热痛，把乳汁排空对妈咪会比较好，妈咪除了要多休息之外，还是可以移宝宝需求多喂奶。
若化脓的话就须就医，并依医师指示做一些治疗，治疗好之后就可以继续喂母奶。
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32．我的乳头酸痛，而且还有破皮的现象，我该如何改善？
喂母奶是否会疼痛因人而异，因为每个妈咪的耐痛度不同，不过，即便一开始喂奶会有些许疼痛感，只要喝的姿势正确，疼痛感是会消失的，如果疼痛感一直存在就表示妈咪的喂法或是姿势错误，乳头破皮也是一样，在正确的喂姿之下，妈咪的乳头是不会破的，因为婴儿是同时含住乳头与乳晕吮吸母乳，而不是直接吮吸乳头。
假使乳头已破皮，除了先检查喂奶姿势是否正确之外，也可以改变喂奶的姿势，避免持续碰到乳头受伤的地方，将乳汁涂在伤口处亦有助好转。
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33．不同阶段的配方奶宝宝每天大约要喝多少奶量，营养才足够？
基本上，一周以后四个月大以前的配方奶宝宝每天所需的奶量为：
180CC×宝宝体重（公斤），例如三公斤的宝宝每天大约需要540CC的奶水；四个月大以后则约为160CC×宝宝体重（公斤），例如四公斤的宝宝约需640CC的奶水。
这个简单的公式是由婴儿每天需要的热量转换成奶量计算出来的，详细说明如下：
1．基本上以热量为标准，出生第一天的热量需要约为50Cal/kg/day（指每一天每一公斤需要50大卡热量），以后每天约增加10Cal/kg/day，到一周大时约为120Cal/kg/day；四个月大以后则大约为110Cal/kg/day，一周岁以后，幼儿一天所需要的热量则是每三年减少10Cal/kg/day，每三年减少10Cal/kg/day的原因是随着年纪增长，幼儿的肠胃功能渐趋成熟，吸收力较好，所以可减少摄取的热量，且一直到学龄期都可以这个方式来计算他所需要的营养。
新生儿若接受母乳哺育，因营养价值较高，所需热量较低，四个月以前约110Cal/kg/day就够了。
2．浓度14％（指的是以标准的泡法泡出来的婴儿奶粉）的配方奶与母奶每单位所含热量相似，每30C.C.约等于20大卡，换算成奶量则四个月大的婴儿约需160C.C.，以体重4公斤婴儿为例，每天约需160×4＝640C.C.的奶量，若三小时喂奶一次，则每天要喂8次，所以一次的喂量喂80C.C.。
要注意的是，前四个月每天的奶量最好不要超过1000C.C.，当奶量已足够，切勿再逼食。
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34．配方奶宝宝喝奶奶的时间应该要固定，还是他饿了就喂？
如果要固定时间喂，那么宝宝睡觉的时候是不是也要把他叫醒？
原则上尽量固定时间喂奶，但是如果宝宝确实很饿而哭闹不停，还是应该让宝宝吃饱。
在第二个月大以后，如果婴儿半夜熟睡可以少喂一次；至于白天则最好还是叫醒宝宝按时喂奶。
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35．宝宝感冒或是拉肚子的时候，还是可以照常喝奶吗？
如果宝宝已经开始吃副食品的话，要特别注意什么呢？
如果母乳的话，还是可以照常喂食，而且有助于宝宝疾病提早痊愈。
但是喂食配方奶的宝宝，若是腹泻则应遵照医师指示，适时调整或改喝低乳糖或无乳糖配方奶。
单纯的感冒不用改变饮食习惯；腹泻时则副食品还是暂时停止，以免对宝宝的肠胃造成太多负担，但是米汤可以考虑继续喂食。
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36．如何改变宝宝原来的吃奶习惯，把吃奶的时间间隔拉长或缩短呢？
一般来说，宝宝自己会调整吃奶的间隔；随着奶量的增加，间隔自然会拉长，而副食品应以淀粉类为主，如此宝宝更容易摄取较多糖类而感到饱足。
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37．优酪乳中的益生菌对人体好处多多，宝宝何时可以开始喝优酪乳或是服用服用益生菌呢？
婴幼儿一岁以后肠道比较成熟，对牛奶或优酪乳较能接受，尤其是对乳糖耐受较差的宝宝，优酪乳中的乳糖已经被发酵成乳酸，比较不会造成腹泻。
至于益生菌原则上可以提早给予，但确切的时机仍有争议；母乳哺乳的宝宝一般不需特别补充，因为研究显示其肠道比喂食配方奶的宝宝有较多的益生菌。
iY}QgB38．老一辈的人会说喝红婴水可以退胎火，这种说法有根据吗？
红婴水的成份是葡萄糖水，但没有任何研究证明葡萄糖水可以退胎火。
像新生儿的生理性黄疸、粟粒疹及毒性红斑都是会自行痊愈的问题，不需治疗，若是病理性黄疸，喝红婴水也无法治疗，而且红婴水喝多了，因为小婴儿的肾脏功能尚未发育，排尿功能大概仅为成年人的四分之一，容易水中毒，可能引起全身性的水肿或脑水肿等状况。
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39．喂宝宝喝符仔水会不会有不良影响？
从现今医学角度而言，符仔水的功效无根据可验证。
而将炭灰灌进肠子，如同饮淤水，饮用后可能导致肚泻，若长期食用更可能致命。
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40．宝宝可补充维生素吗？
一般而言，无论是哺喂母乳或是配方奶都不需要额外再补充营养素，不过，目前亦有研究指出，母奶中所含的维生素D较少，若是爸妈担心婴儿的营养不足，可咨询医师是否需服用婴儿专用的综合维生素滴剂，这种滴剂在宝宝出生后即可服用，可促进婴儿生长
41．宝宝大约何时可以吃副食品？
一般的宝宝四个月可以尝试吃副食品，若宝宝有过敏体质或有过敏家族史，则应延后到六个月左右再吃副食品。
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42．开始喂副食品时，一天中要给几次？
何时给？
量是多少呢？
从一天一次，一汤匙开始，每一次一种食物，并观察几天，看看有无不适应，适应后再以同样的方法给新的食物。
添加的时候要注意宝宝有没有过敏现象，例如呕吐、腹泻或是起疹子等。
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43．开始喂副食品时，应该由哪些食物喂起？
爸妈可先给予流质食物，如果汁、菜汁，而后再给予半流质食物，例如果泥、麦糊，9个月大后可尝试固体食物。
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44．我家宝宝有过敏体质的机率很高，听说喂母乳对宝宝会比较好，为什么？
牛奶过敏的宝宝，多是对牛奶中之B球蛋白质过敏，而母奶以乳清蛋白为主，所以不容易过敏。
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45．我的宝宝有过敏体质，但我无法喂母乳，请问该怎么选择配方奶？
部分水解蛋白奶粉与完全水解蛋白奶粉有什么差异呢？
宝宝的过敏现象若是由牛乳蛋白引起，喝水解蛋白奶粉有预防效果，一般水解蛋白为部分水解蛋白，多数的宝宝可喂食，而完全水解蛋白奶粉只用在治疗严重过敏的宝宝。
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46．哪些食物容易导致过敏？
这些食物宝宝都不能碰吗？
这样会不会营养不良呢？
A容易导致过敏的食物有奶蛋白、蛋白、黄豆、柑橘类水果、小麦花生、玉米、海产等。
B宝宝在一岁以后才吃牛奶、小麦、豆浆、柑橘，两岁以后才吃蛋白，三岁以后才吃海产及花生这样就不易产生过敏，也不会营养不良。
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47．宝宝皮肤有过敏现象，我要怎样帮他选清洁品或保养品？
避免使用含大量香精及牛奶蛋白质保养品，便宜的凡士林是保湿的好选择，亦可使用异位性皮肤炎宝宝专用的产品。
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48．家中有过敏宝宝不能养猫狗吗？
在家中环境布置上，还有什么要特别注意的吗？
猫毛及狗毛是常见的过敏原之一，能避免尽量避免；家中环境尽量减少绒帽玩具及地毯、厚重窗帘等易有尘螨及灰尘附著的物品；另外保持适当的湿度（50-55％）也很重要。
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49．长辈说宝宝要趴睡，头型才会漂亮，可是趴睡好像与婴儿猝死有关，我应该让他趴睡吗？
婴儿猝死的原因目前仍旧不明，不过，目前认为婴儿趴睡与猝死率有关，这是因为过去习惯让婴儿趴睡的欧美国家，特别是英国与纽西兰，婴儿猝死的机率较亚洲国家高，而亚洲国见通常让婴儿仰睡。
在欧美国家减少婴儿趴睡的情形之后，猝死率也下降了不少。
基本上，如果爸妈想让宝宝趴睡，为了安全起见，一定要有大人在旁。
假使是夜晚睡眠时间较长，而大人也已经入睡，最好能采取平躺的睡姿。
有些人会因为要让宝宝的头型漂亮而让宝宝趴睡，不过市面上有一种给婴儿使用的枕头，其内部有凹陷，状似甜甜圈，宝宝睡这种枕头，即便是正面平躺也不必担心头型会变扁。
如果真的很在乎宝宝的头型，除
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